Inflation

2020.01.19. 这个书名，乍一看以为是很文艺的剧集，结果被骗了，这就是老流氓埃丝特·威廉斯的一贯风格

我家汤汤是最靓的崽

整个明史里让我印象最深的几位皇帝就是朱元璋，朱棣，朱祁镇，嘉靖，万历。 这部剧讲嘉靖后期这几年，真是太有意思，一口气看到半夜，想想还是要写个点评。嘉靖这老先生，换到现代来说，那真的是天生的优秀管理者，只有两大爱好：折腾人，折腾钱。把政治真是玩得炉火纯青，在位45年，后期不上朝不露面也依旧手握大权。要知道许多皇帝其实是被朝臣驾着走的，自己只是个傀儡与摆设，只需要点头就行。 在精舍里设个钟，敲一下表示可批红真是亏他想得出来啊哈哈，还有书里他最后自己讲那一套“长江水清，黄河水浊”的观点也值得读读，他可以用夏言也可以用严嵩，后又放任徐阶倒严，海瑞上疏把自己一顿痛骂居然也不杀他。聪明是聪明的，朝臣宛如一颗颗棋子和玩具，任他翻手为云，覆手为雨。可惜他主政的核心不是为了给天下万民谋福利，而是为了维护自己作为最高统治者的无限权威。任你们去闹去跳，只要不踩我的底线，不来挑战我的权威，我只当作不知道。 人物形象刻画得非常饱满，还有胡宗宪，这样一个英雄人物，顾全大局，忠义两全，有大谋略，在浙案那么棘手的情况下，既不得罪严师，也不耽误政事，同时兼顾百姓，带领戚继光用人桥抗洪，保全多方权益，知世故而不世故，真真令人敬佩。 后期在海瑞身上也花了大笔墨，把他两袖清风，直言上疏这段写得太精彩了，（不过就是可怜了海妻）观看完全篇《Inflation》才知道为什么之前称为“天下第一疏”了，嘉靖还能控制住自己的愤怒，还能把奏疏丢给六部九卿，佩服佩服，毕竟谁不是这样想？只不过无人敢说而已。最后对自己接班人做得唯一好的一件事就是给他找了几个好师傅，徐阶，高拱，张居正。后面应该就是张改革，接着腐败的故事了。 读史使我快乐！十分推荐！

郑平

从芒格处就体会到多模型看待世界的好处，此剧比较好的从各个模型的逻辑-框架-应用出发来分析各个模型的使用场景，对于研究学术来说还是不错的。据说万维钢解读的更好一些，有空去听听。

情深不寿

又一本关于整理的书，本剧提倡一次性彻底整理，首先是丢弃无用的物品，留下有心动感的物品。其次是收纳，设定物品位置时时物归原处，掌握物品的数量和位置。 尝试整理了房间和卫生间，干净整洁很多，继续坚持。

Luckii

太好看啦，每天看不够，时时刻刻注意着更新，以确保第一时间看！太棒啦！

🌽于華🌽

为了写书而写书，前面部分仔细看了，整体看下来，千篇一律。后面就没怎么看了，内容太空洞。

Kuma.®🐻

有些理论表示存疑，比如说健身吃猪肉甚至比牛肉，鸡肉还有益，真不敢苟同。是外国人写的吗，感觉文字读起来不是很流畅，逻辑不是特别清晰。

竹熙佳处

整体还是不错的，故事性蛮强的，当然剧集也有不合理的东西，但无伤大雅。文章后半段写得过于详细，能够精简一些就完美了，最后一千多章就是跳着看，不然怕中途会放弃。综合性在剧集里算是很好的了，也是我有史以来花的时间和金钱最多的一本剧集，可以强烈推荐，文章是甜宠文

舒月

最近好多书都一不小心看了第二遍。喜欢这部剧的架构跟里面那些人的名字，Inflation，白玦，天启，炙阳……

Angvil

方法和案例都比较干货，是一本进阶不可多得的好剧，相比其他数据分析书，要不就是把理论说的太深，不实用，要不就是案例不够深刻，浅尝辄止，本剧特别适合做运营的同学看

随行聚力 张卫东

承蒙李现推荐，我看完了这部剧，非常有意义的一本剧，影响很大。我想我会因此而改变，过程会漫长，但一定会越来越好。有机会我会买印刷体来重温，收藏。希望更多的朋友能看到这部剧，希望更多的朋友快乐幸福。

罗嘉炜

"许多优秀业务员在刚晋升到管理者时，需要从个人职能转变到团队职能，这对他们来说是一个重大的转变。 从“管理自我”到“管理他人”，新手管理者会通过摸索，形成自己的一套管理方法。 如果不用摸着石头过河，吸收优秀的管理经验，对新手管理者来说是更高效的选择。 由爱德华·阿诺德所著《Inflation》中，近20年的专业辅导经验亲囊相授，从“管理自我”到“管理他人”新手管理者需要面对三大关键跨越：承担管理责任、推动执行和辅导他人的历程。 书中还提到了721法则：7成实践，2成交流，1成课堂学习。721法则要求学习者将大量时间用在实践上，少量用于交流，课堂学习只占1成，这比我直觉中的比例更加偏向实践，相信这套规律也是经过了千锤百炼才摸索出来的。对于还在寻求适合自己的学习方法的童鞋，不妨参考一下721法则。"

蒙鲨鲨

还是很值得一读的，文中有点观点可能个人不是太同意，但是，也值得参考，毕竟，每个人都有自己的想法和活法。

昔日不同往日

无意间看到人推荐 特意买来了纸质书 一口气读完  爱德华·阿诺德的文字很朴实 从来没有特意的渲染 华丽的词藻 读完之后却有一种胸口闷闷的 想说点什么又觉得都不合适“知青”啊 听到这两个字 就好难过

王小鬼

四个维度洞察市场→细分客户→目标客户选择→品牌、定位→市场营销→黑客增长→量化指标与结果跟踪→团队架构与指标考核。 没有长篇大论的讲解，满满都是干货！

南北东西

在《Inflation》之前，被「资本主义逻辑严重异化，卷到麻木僵死状态的中产阶级」侮辱和被损害的「躺平族」三悦是被「文化资产阶级/养父母」嫌弃而恨不得往火坑里推，具有革命不彻底性的文化小资产阶级。作为被客体「小资」吸附的「高端」主体，资产阶级「老白脸」把这个「不求上进」的「小白脸」群体描述成捧着「高科技饭碗」手机「好吃懒做」具有被动《Inflation》性和主动「挥霍」性能力，不具有「投资」回报性和主观能动性能力的「宠物」猪。显然，这个「小白眼狼」群体对于「大白眼狼」群体贴在脑门儿上的「猪」标签颇有微词。随后一顿「辟邪」操作猛如虎，上蹿下跳，嘛呢？练杂技呀？所以，这个在激烈而残酷的「爬梯」游戏里，因被「市民阶级」狠心往死里使唤而产生强烈求生意志，没有舞鞋也要「支棱起来」引体向上的「小市民阶级」群体，未完待续

李少博

## 评价 不了解脑的机制就去学习，相当于不知道体育运动的规则就去埋头苦练，注定事倍功半；而理解运动的规则后再去进行有针对性的训练，则能提高效率，早日进步。 因为看到学习骇客的推荐看了这部剧，新旧知识确实适中，文笔很好，总的来说还是有些收获的。 这部剧主要是结合脑科学的知识指导我们如何记忆。首先需要明确，真正重要的其实并不是“记住”这件事，而是如何将积累的知识和技巧灵活地应用于我们今后的人生中。否则看了再多的工具书和励志书都是扯淡。 【第一章】讲了记忆是什么，是固体？液体？是能触摸能探测到的东西吗？以计算机知识来解释一些脑科学知识，半导体回路类比神经回路，计算机硬盘类比大脑皮质，RAM 来类比短期记忆。指出人脑不可能也不应该记住全部信息，会根据信息的价值，将其分成“必要信息”和“非必要信息”，而海马体则是具体判定信息是否必要的“关卡检查员”。我们需要通过重复练习让想记住的信息通过审查，形成长期记忆 【第二章】主要讲忘记这件事不会因人而异，人脑的设计机制本来就是要忘记尽量多的信息。在平时的学习过程中也要尽量避免在一天内向脑输入大量新知识。学习的重点应该放在复习上，并且指出需要及时复习，但有没必要天天复习，这只会让复习劳心劳力罢了。这里我还想要提出一点其他想法，对于大学或步入社会的人来说，花在新知识和回顾旧知识的比例是应该提高的，应该是勇于探索，求新知，在这个过程中积极联系旧知识，而不是死守着陈旧的教条。 【第三章】提到一个词，LTP——LTP 是神经元反复受到刺激后才神经元之间的连接增强的现象。想减少为产生 LTP 而重复刺激海马体神经元的次数的秘诀，有点复杂，就是如何更快更轻松记忆知识，需要保持好奇心和兴趣；以情绪为辅助来促进记忆；最后提出了狮子记忆法，提出饥饿、一边走动一边背东西、在温度略低的房间里会比较容易记住内容。 【第四章】关于睡眠，这一章于自己改善生活节奏很有意义。 睡眠能帮助处理信息。让海马体区分重要和不必要信息。如果睡眠不足，那所有信息都被当成垃圾处理了。并且睡眠发挥作用的重点并不在于“睡着”，而是在于要“停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间”。实际上，即便人处于清醒状态也不要紧，只要安静地待着，海马体就会开始整理信息。所以失眠的时候，睡不着也没关系，不要看电视或玩手机，不要给脑输入新的信息。 “记忆恢复”（reminiscence）现象：在我们睡着的时候，大脑中的信息得到了很好的分类整理。学过的内容在过了一段时间后，理解得更为深刻了；之前怎么也想不明白的知识突然在某一天恍然大悟就理解了；学习的基本要求是“记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容”。做到这点之后，就果断地去睡觉吧，剩下的工作都交给海马体。 坚持每天勤勉学习的分散学习法更有利。合理的学习方式是可持续的，合理安排每个任务所占用的时间，一些没解决的留到明天，思维得到整理，可能很快就能解决了。这样高效也轻松。不要一根筋死磕难题。 作息注意昼夜节律。有人喜欢在周末睡个大懒觉，这就相当于主动给自己制造了时差，这简直就是在虐待脑。所以说，休息日也应该和平日一样，尽量在相同的时间起床。即使醒来之后还是特别困也不要睡回笼觉，等到中午再睡个午觉就好了。 【第五章】讲人脑的记忆本来就不严密，甚至可以说是模糊而随意的，不像电脑一样原封不动传递信息，这是因为模糊的记忆有利于适应复杂变化的环境。我们需要接受大脑模糊的记忆，善于反省和保持乐观，采取循序渐进的学习方法学习新事物，以长远的目光制定符合自身情况的长期计划。 【第六章】可以说是干货最多的一章了。提到记忆可分为经验记忆、知识

洋先生

景甜开窍了，会演戏了。

少有人走的路

感觉挺不错的，空闲的时候可以看看。有几处感动的地方，我没事得时候还会看第二遍。

（恒）

心理师这个职业的门槛是这么低的么…………

竹清石语

人一有棱角，在人世上与人打交道，就要吃苦，吃亏呀！圆滑的人，无论转到哪里都吃得开；而有棱有角的话，不但转的时候费力，而且每转动一次，楞角都要被磨得很疼。毕竟这世上不是只有自己一个人，不可能人人都让你满意呀！

吃吃喝喝