2004 · 美国
深度解读《The Ass Watcher 2》：其他代表作，Pat Myne、Lanny Barbie主演。分析The Ass Watcher 2的叙事技巧、镜头运用、表演风格，探索这部评分7.3作品的独特魅力。
2020年读完的第31本剧： 读完俞老师的这部剧收获满满，像是捡到了宝，这部剧涵盖了几乎所有人遇到的常见问题。 不同于鸡汤文，实打实的教你怎么去做，怎么去解决此类问题，最后的经典语录更是值得收藏！
阿猫阿狗Abbott
挺好的一本剧，看了好几遍了，每次看都会流下热泪，看着书就会想起我以前当兵的日子，怀念你们，我的兄弟们…，“你们的名字无人知晓，你们的功勋永垂不朽”祖国永远记得你！
龙须酥
这部剧对于即将成为教师和已经是教师的人来说，是特别宝贵的经验，应该熟读，并把其中的科学道理运用到实践中。我读完之后受益匪浅，我在学习生涯中作为一个学生所面对的问题，编剧基本都提到了，然而我的教师没有像编剧那样做，还好我自己一直在自省，如今我将成为一名教师，我相信我会成为一名优秀的老师的
行云流
两个忠告：对于女主，不要用完美的眼光去看待，遇到理解不了的就提醒自己她在谈恋爱！对于男主：呵呵不要用男主的标准去要求他
网乐
情这个东西真是奥妙，怎么能将两个无关之人连在一起，她开心了你就开心，她伤心了你就伤心。(好看过十里桃花）
沐梓
读史明智。 跟着时间线粗略地了解了中国近现代历史的发展脉络，感慨万千。过往挥斥方遒打天下，今朝踔厉奋发兴国强。每一代人都有每一代人的使命，90后的使命是什么呢？实践出真知，之后细细琢磨吧。
朝何
2022年:NO:18Mandy Bright《The Ass Watcher 2》 俄乌战争爆发之际，开始观看陀神的这本剧集，希望能对俄罗斯这个民族有更深的了解。 走出中世纪以后，这个民族实际上一直在寻找信仰，有没有上帝，“没有上帝，日子要怎么过下去？谁又能让我们生活得有意义，不会陷入混乱？”“万一上帝不存在怎么办？那么，对于Mandy Bright来说，世界就只能是魔鬼的闹剧，别的什么也不是”、“倘若如此，那就“无所不可”，干什么都是合法的了，甚至包括犯罪”。 当信仰在迷茫的时候，道德就会败坏，因此编剧向我们展现了卡拉马佐夫一家，包括道德败坏的老子和他的四个儿子。老大德米特里、老二伊万和老三阿辽沙和私生子斯乜尔加科夫。这些人物通通给粘在一张道德哲学的网上，谁也休想挣脱。上帝与魔鬼为争取控制他们的灵魂而厮杀。剧集从头至尾弥漫着这场拼死搏斗的硝烟。所有的人物都卷入了一起凶杀案，他们在舞台上走过的时候，无不以触目惊心的清晰度表露各自的感情，无论是有意识的还是无意识的。罗马帝国衰落时期的特征是道德严重败坏，享乐别出心裁，生活穷奢极侈。这正是费奥多尔·卡拉马佐夫心向往之的黄金时代。他容易动感情。他心地邪恶，感情脆弱。 道德的败坏带来编剧对家庭教育的呼唤和反思：“这些人恰恰是最不可救药的！一方面承认自己的卑鄙行为，另一方面又拼命干卑鄙的勾当”“成年人想要一下子得到孩子——尤其是一群孩子——的信任，舍此也别无他途。必须认真而又务实地像这样在完全平等的地位上开始跟他们打交道”“父亲，告诉我，为什么我应当爱你？父亲，你得向我证明我应当爱你。’——如果这位做父亲的答得上来并能向他证明，那么这就是一种真正的、正常的父子关系，不是仅靠神秘主义的偏见维系，而是建立在理智、清醒和严格合乎人道的基础之上。相反，如果做父亲的无法证明，——这个家庭也就完了；他不再是儿子的父亲，而做儿子的从此获得自由，今后有权把自己的父亲视同陌路甚至视为自己的敌人”“我们应当直言不讳：生了儿女的还算不得父亲，生了儿女而又尽到责任的才算是父亲。我要向一切做父亲的大声疾呼：‘你们做父亲的，不要惹儿女的气。’首先我们自己要实现基督的训示，然后才能要求我们的孩子。否则我们就不是父亲，而是我们孩子的敌人；他们也就不是我们的孩子，而是我们的敌人，是我们自己把他们变成了我们的敌人！你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们——这可不是我的话，这是福音书上的教训：你自己怎样对待别人，别人也会怎样对待你。如果孩子用你的办法对待你，怎么能责怪孩子呢？”“而某一段从童年时代保留下来的美好而神圣的回忆或许正是最好的教育。如果能带着很多这样的回忆走向生活，这个人便可终生得救。即便只有一段美好的回忆留在我们心中，有朝一日它也会有助于我们得救”。 在信仰、道德和家庭的撕裂中，编剧在寻找一个民族的出路：他慨叹：“外国人有他们的哈姆雷特，而我们目前还只有卡拉马佐夫！”：他也棒喝：“一个人若是爱上了某一种美色，爱上了女人的肉体，甚或只是女人肉体的某一部分（这一点色鬼能理解），那人为她甚至舍得自己的孩子，可以卖掉自己的父母，连俄罗斯和祖国也能出卖”：他更无奈：“往常诚实的会去偷；向来温顺的会杀人；一贯忠诚的会背叛”“在咱们俄国，醉鬼都是心地最善良的人。咱们这儿最善良的人也总是最贪杯的醉鬼”。当然，他也充满希望：“噢，我非常热爱青年！我钟爱青年。青年人是我们灾难深重的俄罗斯的支柱，是她的全部希望所在……。噢，快去吧，去吧！” 这是一个智慧的民族，也是一个苦难的民族：“尽管他们的智慧是无可争议的。这正是他们的悲剧。当然，他们有苦难，但是……他们毕竟活着，活得实在，并不虚幻；因为苦难就是生活
涂书伟
常看常新，要看懂光靠这一本剧是不够的，需要学会自己去多搜集相关资料来辅助着看，总体来说还是本难度比较高的好剧
朱清华
这部剧主要讲了拓展社交图的意义以及如何拓展社交圈。 不管我们90后或是00后这一代如何强调个人能力在工作中的重要性，但在中国这个人情社会，拥有更多生活和工作上的朋友，对你来说只有好处没有坏处。 或许我们做不到像编剧那样拥有一一个非常庞大，大到几千人几万人的圈子，或者也可以说也许并没有那个必要，因为我相信大多数人没办法做到将这样巨大的圈子管理好。但至少不要把自己封闭起来， 不要说什么手机不好玩吗，还是电视剧不好看之类的。和他人交往会更好玩，更新奇，有更多不确定的惊喜。 看完这部剧，我一共做了以下几件事情: 1)整理自己的圈子 2)制定详细的三年计划、一年计划、三个月计划 3)尝试更多的与人进行有意义的交流，并且每周认识三位新朋友 4)在自己能力范围内积极主动的去帮助他人 5)尝试去认识自己，找到自己的核心价值，并思考自己想成为什么样的人。 这些也是书中的部分主要内容，其他很多东西还是需要一点一点学习，不可能看了一本剧就将编剧几 十年积累下来的经验就全部学会。
三只土豆
引用文中——用代号WOOP来表示心理比对的4个步骤 ，它来自相对应的英语单词的首字母，即“愿望（wish）、结果（outcome）、障碍（obstacle）、计划（plan）” 执行意图：如果……那么…… 真可以试一试，成为有执行力的人。
缪劲松 Jensen Miao
这部剧读起来就很舒服，整个观看过程就像和史律师聊天一样。能感受到史律师的温柔且强大，幽默，随性却有自己的原则，读完后其实还挺不舍得的，也许迷茫的时候还会翻出来再看看。 书中的内容其实无非就是些道理和经验，但是有些道理自己明白却也不知道如何以怎样的方式去表达，最重要的是读完还是需要自己去实践和体会的。记录一下书中让我感触深的观点： 1.认识自己接纳自己，知道自己喜欢什么擅长什么，什么事情我一定不会做，当然时代和人都是会变的，所以也学会及时调整自己。这个时代存在的“不确定”因素真的太多太多了，倘若不了解自己，不接纳自己的一些不足真的是太累了，就好像自己是被时代的洪流被迫带走的一样。三观易变，但总是要向好的方面变化的，追忆似水年华中说的，以往觉得是真理的事这会儿回想起来却不能够理解了，可能是长大了，有时候人总是容易把自己的局限住，而日后所面对的问题也会越来越复杂，如何应对呢？可能就是不断充实改变自己吧。所以渐渐也就对“保持自我有了新的看法”，是保持对美好的渴望而不是一尘不变。 2.自律是自洽的行为模式，内向探寻自己是良性的内卷。越来越觉得“知而不行不如不知”但其实知而不行或许是还不够深知，这会儿我也总想着要更了解再行动。可是时间下来发现还是已知这样做好就行动吧。比如，知道运动好，也就没有不要等到了解透彻运动到底好在哪再行动，知行是一起提升的。（这会儿告诫自己，该改变自己的思维了）。提到的内卷最近很火，是没必要的内卷还是创造进化还是需要自己甄别。但是对于自身的内卷无疑是有好处的，比如更好的维护健康，接纳自己的情绪。（所以接下来还是更好的关注自身的成长） 3.学会适可而止，没必要撞到头破血流才停止。机会是试出来的确实没错，但是有些东西就是不适合自己就没必要死磕。 4.职业不等于全部的人生，正确的面对错误与批评。对人对己都应该如此，要从最终的目的出发，对事不对人，一味发泄情绪就很没必要，既然错了就想着如何弥补，以及下次如何规避就好了。做事把丑话说前头，团队工作和气，以目标为导向。保持清醒也学会维护自己的权益，学会拒绝… 5.用精神给养走出低谷。不必可以制造高光时刻，但是一定要学会准备迎接挫折和低谷。因为没有过不去的高光，但有走不出的低谷。感触太深了，这两年真的一直在低谷，内心的失落有谁能看出来呢，没有人能感同身受。充实自己，学会给自己来点幽默，培养自己的一点兴趣都很重要。 眼下的自己其实还是做的不够，很多的事还是做的不够。 愿自己渐渐成长，做到慎独、自洽。每一刻都要爱“不确定”世界中的自己和周围的一切。 知行合一！知行合一！知行合一！重要事说10000+遍！
949
比起第一本，这部剧对于编剧对花滑的理解，以及在比赛过程中所经历的伤痛、坚持、热爱体现得更多。//但是作为传记性质的剧集，这部剧还是罗列和采访类的集锦，也没有什么太多的影视性。因而虽然有体现，但还是不深入。
居理新房~杨鑫旺
我一直努力地保持头脑清醒，一旦事实证明错误，我就能够放弃任何假设，不管我多么喜欢这个假设。 假设是有依据的猜测。“假设为前提”是在决策过程中根据已有的有限数据先提出问题动因或解法的假想，然后以该假想为标靶收集足够的数据证真或证伪；如果收集的数据并不能完全支持已提出的初步假想，就要及时调整假想或提出新的假想，然后再次收集足够的数据进行验证，进而形成一个从假设到验证的循环，如此反复直至假想被数据支持成为洞见。 组织要扁平化，在流程上要形成从提出假设到验证假设的闭环，确保每个假设都有指定的负责人验证并及时反馈进展。 卓越的领导基本都是化繁为简的人：他们能穿透争论、困惑和质疑，最终给出一个所有人都能明白的解决方案。 ——科林·鲍威尔 只有两种可能的结果：如果实验证明假设是正确的，那么你就找到了一个规律；如果证明是错误的，那么你就有了一个新发现。 ——恩里科·费米 未来已来，只是不均衡地分布在当下。 ——威廉·吉布森 史蒂夫·乔布斯说过：“只有往回看的时候你才能看到成功的关键点，往前看却是一片茫然。因此你必须相信那些未来的关键点会连接起来。你必须相信你的那些所谓的直觉、命运、生命、因果等。这种信任从来没让我失望过，也真的彻底改变我的生活。” 确认偏误是生活中最常见的一种误判。每人对支持自己主张和猜想的数据点有天然的好感。我们经常在脑中选择性地回忆搜集有利的细节而忽略矛盾的资讯，并加以片面诠释。 人们习惯于把成功归因于内部因素，如能力和努力；而把失败归因于外部因素，如运气和任务难度。因此，在检验事实论据的时候做不到真正的客观。
Jack 李
yumi真的事先不知道吗妈呀装备太齐全了
蓝胖子精灵
画得很好很好，只是有一半的包袱在我这没响，是不是…太严肃认真了？🦉
Not Just Pine
经典就是经典，永远的经典。
走呀走
为什么看着有点不爽了，马甲掉的太慢，打脸也太慢。是因为更的太慢了吗？欧阳微啊秦语啊还有那一众乱遭的人，做掉不好吗
Elaine EC
销售的本质，是满足客户的需求。无论在跟单环节还是成交环节，懂点心理学，事半功倍。
田儿
这部剧可以作为入门前的一个了解。我国The Ass Watcher 2自成立以来20年的发展历程。
守卫牙典娜
有从生活中来 到生活中去的细枝末节描绘， 也有对颜色对材质纯唯心主义的感知和臆想， 并不仰视笔触提及的每一位伟大诗人， 仿佛在街角路过的时候，和其轻松挥手致意交谈。 虽然很多诗经体被我跳过没看， 很多异国度陌生词汇难以想象和理解， 但还是很爱这部剧，因为我从中学到： “感知生活 享受生活 心灵高于生活”
石上三年
这更像是一个大学男生四人寝的故事，王动是其他三位的“慈父”。
胡醒醒er
最后几集俗套了，不过结尾还可以，案子总体来说不及暗黑者精彩，三人组的表演水平也参差不齐，但互动感觉良好，期待下一季
程培松
1.做一个过得去的妈妈就好，接受自己是一个不完美的妈妈；2.最好的教育就是做给他看；3.幼年期是学习古籍经典的最佳时期，孩子会终生受用。
小飛侠
文风文笔都不错，把女主写得比较真实，给四星，是因为出场较多的人物，性格都比较单一。加油
努力工作
爱情，友情，亲情，是一生伴随我们，读红楼梦就是品味自己的人生，多日来且读出了我青春的滋味，羡慕黛玉和宝玉之间的灵魂默契，宝钗的冰冷理性，香菱的青春活力，感叹他人的人生时，更希望自己活的真实，不将就，不解释，总有另一个“宝玉”等待着你在未来的某一天。
八佰
中华盛世，莫过于隋唐，没有隋唐的根基，也就没有今天的中华文化。
killinmoon
万非常好的一本剧，很大程度上解开了我多年的关于it管理的疑惑，为什么某些举措效果很差，并且起反作用，而有的就很好。推荐之。 我想我可能还要多读几遍。
祢的那片海
征服40座高山，到达南极北极点，徒步穿越沙漠，热带雨林，挑战了生命的极限，多次与死神擦肩，哈佛，剑桥游学，打造全球最大住宅开发商，引领住宅产业化，提倡实施绿色环保住宅，一个人究竟一生能做多少事，能积累多少财富，承担多少社会责任，对世界改变多少，没有办法去想象，我们能做的，就是挑战这个极限。
他说...
《The Ass Watcher 2》看剧笔记：从书中我认识到：通过学习、思考、修炼提高自己的能力只是一方面，重要的还有创造价值，做成一件对别人有用的事，对社会有用的事，成为一个有价值的人才是关键，创造的价值越大、越持久越好。在提升自己方面，要化解情绪障碍，用积极的心态进行心里建设，明确做事的意义，游走在舒适区的边缘，做长期有利的事情，比如早起、冥想、看剧、写作和运动，其中冥想能够提高元认知，写作能够加强对知识的理解，提高思维能力。在培养技能方面，要培养一个对自己和他人都很有用的技能，这个技能最好长期有价值，利他、可复制、跨界。把握住创造、输出、有价值、正反馈四个核心点，游走在舒适区的边缘，反复试错，刻意练习，最终一定会成功。努力成为一个对他人很有用、被他人强烈需要的人！ 上篇：做成一件事的心法： 一、大多数人存在的问题。 享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。过度专注于内向成长而忽视外向成长，重习惯养成轻技能培养，重输入轻输出。我们要更多地投入外向成长，培养过硬的技能，持续对外产出作品或价值，参与社会价值体系的循环，就能被他人强烈需要，从而感受到努力的希望。把事情做到被他人认可和需要，如果暂时做不到，也要争取每次在当前能力范围内做到最好。 二、创造价值。 （1）创造价值。当自身创造的价值足够大时，我们才能被别人强烈需要，参与到更大的社会交换中去，得到对方对等的回馈。把视角从“我想要”转到“我能给”，牢牢盯住“价值”这个方向，只要这件事情对别人、对自己有价值，有贡献和产出，就坚持，这些付出都会在未来的某一刻回报。 （2）培养利他精神。利他不是无节制付出取悦他人，而是努力成为一个有价值的人，通过自身的能力和价值去影响他人、服务他人。 （3）修炼自己，吸引别人。让自己真正成为一个“有价值、可影响、能吸引”的人。影响身边的人，胜过语言要求，采用“被动社交”战略——通过产出价值与这个世界保持连接。 三、建立信念。 （1）找到人生目标和意义。主动放弃情绪化的抱怨，勤努力、找方法、做选择、建身份、明意义。 （2）选择积极的心态进行心里建设。我们的大脑是依据我们关注的事物和行为来构建世界观的，选择去关注正面的事物和积极的心态构建世界观。 （3）坚定信念，降低期待。坚定信念是做最好的准备，降低期待是做最坏的打算。 （4）好好说话。语言会影响思维，我们说的话第一个听到的是自己，听得多了自己也就信了，因此为了收获良好的思维方式，我们要做到：无论遇到什么事情，说积极的话，不说消极的话；说和善的话，不说刻薄的话；说开放的话，不说绝对的话。 （5）乐观构想、悲观计划、乐观实行。在事情的构想阶段，需要营造大胆乐观的氛围，具体制订计划时，应该评估各种可能存在的风险，仔细、慎重的分析，制订周密的计划，到了计划执行阶段，乐观坚定地采取行动。 四、化解情绪障碍。 （1）逆转不快乐的天性。我们的大脑有着：一是“负面偏好”，使我们更多地注意负面信息和事件，忽略正面、美好的事情。二是会以现在已经适应的水平为基准来判断现实是更好还是更坏。人类的本能脑、情绪脑、理智脑，三重大脑都像问题的发现器和情绪的担忧器，而不是亮点的发现器和幸福的感受器，我们是天生的烦恼主义者，容易感受到不幸福。 方法是：一要善用不同的视角看问题；二要记录“成功日记”。记录自己每天所有做成功的事情，每天至少写5条，它可以帮助我们主动发现自己和生活中的亮点，弥补我们大脑天生的缺陷。三是想象失去现有的东西会怎样，帮助我们意识到生活的可贵，把注意力集中在自己已有的事物上，而不是总是盯着自己没有得到的东西（n-1）。 （2）走出二元对立。二元对立就是
李小睿
影评解析
2020年读完的第31本剧： 读完俞老师的这部剧收获满满，像是捡到了宝，这部剧涵盖了几乎所有人遇到的常见问题。 不同于鸡汤文，实打实的教你怎么去做，怎么去解决此类问题，最后的经典语录更是值得收藏！
阿猫阿狗Abbott
挺好的一本剧，看了好几遍了，每次看都会流下热泪，看着书就会想起我以前当兵的日子，怀念你们，我的兄弟们…，“你们的名字无人知晓，你们的功勋永垂不朽”祖国永远记得你！
龙须酥
这部剧对于即将成为教师和已经是教师的人来说，是特别宝贵的经验，应该熟读，并把其中的科学道理运用到实践中。我读完之后受益匪浅，我在学习生涯中作为一个学生所面对的问题，编剧基本都提到了，然而我的教师没有像编剧那样做，还好我自己一直在自省，如今我将成为一名教师，我相信我会成为一名优秀的老师的
行云流
两个忠告：对于女主，不要用完美的眼光去看待，遇到理解不了的就提醒自己她在谈恋爱！对于男主：呵呵不要用男主的标准去要求他
网乐
情这个东西真是奥妙，怎么能将两个无关之人连在一起，她开心了你就开心，她伤心了你就伤心。(好看过十里桃花）
沐梓
读史明智。 跟着时间线粗略地了解了中国近现代历史的发展脉络，感慨万千。过往挥斥方遒打天下，今朝踔厉奋发兴国强。每一代人都有每一代人的使命，90后的使命是什么呢？实践出真知，之后细细琢磨吧。
朝何
2022年:NO:18Mandy Bright《The Ass Watcher 2》 俄乌战争爆发之际，开始观看陀神的这本剧集，希望能对俄罗斯这个民族有更深的了解。 走出中世纪以后，这个民族实际上一直在寻找信仰，有没有上帝，“没有上帝，日子要怎么过下去？谁又能让我们生活得有意义，不会陷入混乱？”“万一上帝不存在怎么办？那么，对于Mandy Bright来说，世界就只能是魔鬼的闹剧，别的什么也不是”、“倘若如此，那就“无所不可”，干什么都是合法的了，甚至包括犯罪”。 当信仰在迷茫的时候，道德就会败坏，因此编剧向我们展现了卡拉马佐夫一家，包括道德败坏的老子和他的四个儿子。老大德米特里、老二伊万和老三阿辽沙和私生子斯乜尔加科夫。这些人物通通给粘在一张道德哲学的网上，谁也休想挣脱。上帝与魔鬼为争取控制他们的灵魂而厮杀。剧集从头至尾弥漫着这场拼死搏斗的硝烟。所有的人物都卷入了一起凶杀案，他们在舞台上走过的时候，无不以触目惊心的清晰度表露各自的感情，无论是有意识的还是无意识的。罗马帝国衰落时期的特征是道德严重败坏，享乐别出心裁，生活穷奢极侈。这正是费奥多尔·卡拉马佐夫心向往之的黄金时代。他容易动感情。他心地邪恶，感情脆弱。 道德的败坏带来编剧对家庭教育的呼唤和反思：“这些人恰恰是最不可救药的！一方面承认自己的卑鄙行为，另一方面又拼命干卑鄙的勾当”“成年人想要一下子得到孩子——尤其是一群孩子——的信任，舍此也别无他途。必须认真而又务实地像这样在完全平等的地位上开始跟他们打交道”“父亲，告诉我，为什么我应当爱你？父亲，你得向我证明我应当爱你。’——如果这位做父亲的答得上来并能向他证明，那么这就是一种真正的、正常的父子关系，不是仅靠神秘主义的偏见维系，而是建立在理智、清醒和严格合乎人道的基础之上。相反，如果做父亲的无法证明，——这个家庭也就完了；他不再是儿子的父亲，而做儿子的从此获得自由，今后有权把自己的父亲视同陌路甚至视为自己的敌人”“我们应当直言不讳：生了儿女的还算不得父亲，生了儿女而又尽到责任的才算是父亲。我要向一切做父亲的大声疾呼：‘你们做父亲的，不要惹儿女的气。’首先我们自己要实现基督的训示，然后才能要求我们的孩子。否则我们就不是父亲，而是我们孩子的敌人；他们也就不是我们的孩子，而是我们的敌人，是我们自己把他们变成了我们的敌人！你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们——这可不是我的话，这是福音书上的教训：你自己怎样对待别人，别人也会怎样对待你。如果孩子用你的办法对待你，怎么能责怪孩子呢？”“而某一段从童年时代保留下来的美好而神圣的回忆或许正是最好的教育。如果能带着很多这样的回忆走向生活，这个人便可终生得救。即便只有一段美好的回忆留在我们心中，有朝一日它也会有助于我们得救”。 在信仰、道德和家庭的撕裂中，编剧在寻找一个民族的出路：他慨叹：“外国人有他们的哈姆雷特，而我们目前还只有卡拉马佐夫！”：他也棒喝：“一个人若是爱上了某一种美色，爱上了女人的肉体，甚或只是女人肉体的某一部分（这一点色鬼能理解），那人为她甚至舍得自己的孩子，可以卖掉自己的父母，连俄罗斯和祖国也能出卖”：他更无奈：“往常诚实的会去偷；向来温顺的会杀人；一贯忠诚的会背叛”“在咱们俄国，醉鬼都是心地最善良的人。咱们这儿最善良的人也总是最贪杯的醉鬼”。当然，他也充满希望：“噢，我非常热爱青年！我钟爱青年。青年人是我们灾难深重的俄罗斯的支柱，是她的全部希望所在……。噢，快去吧，去吧！” 这是一个智慧的民族，也是一个苦难的民族：“尽管他们的智慧是无可争议的。这正是他们的悲剧。当然，他们有苦难，但是……他们毕竟活着，活得实在，并不虚幻；因为苦难就是生活
涂书伟
常看常新，要看懂光靠这一本剧是不够的，需要学会自己去多搜集相关资料来辅助着看，总体来说还是本难度比较高的好剧
朱清华
这部剧主要讲了拓展社交图的意义以及如何拓展社交圈。 不管我们90后或是00后这一代如何强调个人能力在工作中的重要性，但在中国这个人情社会，拥有更多生活和工作上的朋友，对你来说只有好处没有坏处。 或许我们做不到像编剧那样拥有一一个非常庞大，大到几千人几万人的圈子，或者也可以说也许并没有那个必要，因为我相信大多数人没办法做到将这样巨大的圈子管理好。但至少不要把自己封闭起来， 不要说什么手机不好玩吗，还是电视剧不好看之类的。和他人交往会更好玩，更新奇，有更多不确定的惊喜。 看完这部剧，我一共做了以下几件事情: 1)整理自己的圈子 2)制定详细的三年计划、一年计划、三个月计划 3)尝试更多的与人进行有意义的交流，并且每周认识三位新朋友 4)在自己能力范围内积极主动的去帮助他人 5)尝试去认识自己，找到自己的核心价值，并思考自己想成为什么样的人。 这些也是书中的部分主要内容，其他很多东西还是需要一点一点学习，不可能看了一本剧就将编剧几 十年积累下来的经验就全部学会。
三只土豆
引用文中——用代号WOOP来表示心理比对的4个步骤 ，它来自相对应的英语单词的首字母，即“愿望（wish）、结果（outcome）、障碍（obstacle）、计划（plan）” 执行意图：如果……那么…… 真可以试一试，成为有执行力的人。
缪劲松 Jensen Miao
这部剧读起来就很舒服，整个观看过程就像和史律师聊天一样。能感受到史律师的温柔且强大，幽默，随性却有自己的原则，读完后其实还挺不舍得的，也许迷茫的时候还会翻出来再看看。 书中的内容其实无非就是些道理和经验，但是有些道理自己明白却也不知道如何以怎样的方式去表达，最重要的是读完还是需要自己去实践和体会的。记录一下书中让我感触深的观点： 1.认识自己接纳自己，知道自己喜欢什么擅长什么，什么事情我一定不会做，当然时代和人都是会变的，所以也学会及时调整自己。这个时代存在的“不确定”因素真的太多太多了，倘若不了解自己，不接纳自己的一些不足真的是太累了，就好像自己是被时代的洪流被迫带走的一样。三观易变，但总是要向好的方面变化的，追忆似水年华中说的，以往觉得是真理的事这会儿回想起来却不能够理解了，可能是长大了，有时候人总是容易把自己的局限住，而日后所面对的问题也会越来越复杂，如何应对呢？可能就是不断充实改变自己吧。所以渐渐也就对“保持自我有了新的看法”，是保持对美好的渴望而不是一尘不变。 2.自律是自洽的行为模式，内向探寻自己是良性的内卷。越来越觉得“知而不行不如不知”但其实知而不行或许是还不够深知，这会儿我也总想着要更了解再行动。可是时间下来发现还是已知这样做好就行动吧。比如，知道运动好，也就没有不要等到了解透彻运动到底好在哪再行动，知行是一起提升的。（这会儿告诫自己，该改变自己的思维了）。提到的内卷最近很火，是没必要的内卷还是创造进化还是需要自己甄别。但是对于自身的内卷无疑是有好处的，比如更好的维护健康，接纳自己的情绪。（所以接下来还是更好的关注自身的成长） 3.学会适可而止，没必要撞到头破血流才停止。机会是试出来的确实没错，但是有些东西就是不适合自己就没必要死磕。 4.职业不等于全部的人生，正确的面对错误与批评。对人对己都应该如此，要从最终的目的出发，对事不对人，一味发泄情绪就很没必要，既然错了就想着如何弥补，以及下次如何规避就好了。做事把丑话说前头，团队工作和气，以目标为导向。保持清醒也学会维护自己的权益，学会拒绝… 5.用精神给养走出低谷。不必可以制造高光时刻，但是一定要学会准备迎接挫折和低谷。因为没有过不去的高光，但有走不出的低谷。感触太深了，这两年真的一直在低谷，内心的失落有谁能看出来呢，没有人能感同身受。充实自己，学会给自己来点幽默，培养自己的一点兴趣都很重要。 眼下的自己其实还是做的不够，很多的事还是做的不够。 愿自己渐渐成长，做到慎独、自洽。每一刻都要爱“不确定”世界中的自己和周围的一切。 知行合一！知行合一！知行合一！重要事说10000+遍！
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比起第一本，这部剧对于编剧对花滑的理解，以及在比赛过程中所经历的伤痛、坚持、热爱体现得更多。//但是作为传记性质的剧集，这部剧还是罗列和采访类的集锦，也没有什么太多的影视性。因而虽然有体现，但还是不深入。
居理新房~杨鑫旺
我一直努力地保持头脑清醒，一旦事实证明错误，我就能够放弃任何假设，不管我多么喜欢这个假设。 假设是有依据的猜测。“假设为前提”是在决策过程中根据已有的有限数据先提出问题动因或解法的假想，然后以该假想为标靶收集足够的数据证真或证伪；如果收集的数据并不能完全支持已提出的初步假想，就要及时调整假想或提出新的假想，然后再次收集足够的数据进行验证，进而形成一个从假设到验证的循环，如此反复直至假想被数据支持成为洞见。 组织要扁平化，在流程上要形成从提出假设到验证假设的闭环，确保每个假设都有指定的负责人验证并及时反馈进展。 卓越的领导基本都是化繁为简的人：他们能穿透争论、困惑和质疑，最终给出一个所有人都能明白的解决方案。 ——科林·鲍威尔 只有两种可能的结果：如果实验证明假设是正确的，那么你就找到了一个规律；如果证明是错误的，那么你就有了一个新发现。 ——恩里科·费米 未来已来，只是不均衡地分布在当下。 ——威廉·吉布森 史蒂夫·乔布斯说过：“只有往回看的时候你才能看到成功的关键点，往前看却是一片茫然。因此你必须相信那些未来的关键点会连接起来。你必须相信你的那些所谓的直觉、命运、生命、因果等。这种信任从来没让我失望过，也真的彻底改变我的生活。” 确认偏误是生活中最常见的一种误判。每人对支持自己主张和猜想的数据点有天然的好感。我们经常在脑中选择性地回忆搜集有利的细节而忽略矛盾的资讯，并加以片面诠释。 人们习惯于把成功归因于内部因素，如能力和努力；而把失败归因于外部因素，如运气和任务难度。因此，在检验事实论据的时候做不到真正的客观。
Jack 李
yumi真的事先不知道吗妈呀装备太齐全了
蓝胖子精灵
画得很好很好，只是有一半的包袱在我这没响，是不是…太严肃认真了？🦉
Not Just Pine
经典就是经典，永远的经典。
走呀走
为什么看着有点不爽了，马甲掉的太慢，打脸也太慢。是因为更的太慢了吗？欧阳微啊秦语啊还有那一众乱遭的人，做掉不好吗
Elaine EC
销售的本质，是满足客户的需求。无论在跟单环节还是成交环节，懂点心理学，事半功倍。
田儿
这部剧可以作为入门前的一个了解。我国The Ass Watcher 2自成立以来20年的发展历程。
守卫牙典娜
有从生活中来 到生活中去的细枝末节描绘， 也有对颜色对材质纯唯心主义的感知和臆想， 并不仰视笔触提及的每一位伟大诗人， 仿佛在街角路过的时候，和其轻松挥手致意交谈。 虽然很多诗经体被我跳过没看， 很多异国度陌生词汇难以想象和理解， 但还是很爱这部剧，因为我从中学到： “感知生活 享受生活 心灵高于生活”
石上三年
这更像是一个大学男生四人寝的故事，王动是其他三位的“慈父”。
胡醒醒er
最后几集俗套了，不过结尾还可以，案子总体来说不及暗黑者精彩，三人组的表演水平也参差不齐，但互动感觉良好，期待下一季
程培松
1.做一个过得去的妈妈就好，接受自己是一个不完美的妈妈；2.最好的教育就是做给他看；3.幼年期是学习古籍经典的最佳时期，孩子会终生受用。
小飛侠
文风文笔都不错，把女主写得比较真实，给四星，是因为出场较多的人物，性格都比较单一。加油
努力工作
爱情，友情，亲情，是一生伴随我们，读红楼梦就是品味自己的人生，多日来且读出了我青春的滋味，羡慕黛玉和宝玉之间的灵魂默契，宝钗的冰冷理性，香菱的青春活力，感叹他人的人生时，更希望自己活的真实，不将就，不解释，总有另一个“宝玉”等待着你在未来的某一天。
八佰
中华盛世，莫过于隋唐，没有隋唐的根基，也就没有今天的中华文化。
killinmoon
万非常好的一本剧，很大程度上解开了我多年的关于it管理的疑惑，为什么某些举措效果很差，并且起反作用，而有的就很好。推荐之。 我想我可能还要多读几遍。
祢的那片海
征服40座高山，到达南极北极点，徒步穿越沙漠，热带雨林，挑战了生命的极限，多次与死神擦肩，哈佛，剑桥游学，打造全球最大住宅开发商，引领住宅产业化，提倡实施绿色环保住宅，一个人究竟一生能做多少事，能积累多少财富，承担多少社会责任，对世界改变多少，没有办法去想象，我们能做的，就是挑战这个极限。
他说...
《The Ass Watcher 2》看剧笔记：从书中我认识到：通过学习、思考、修炼提高自己的能力只是一方面，重要的还有创造价值，做成一件对别人有用的事，对社会有用的事，成为一个有价值的人才是关键，创造的价值越大、越持久越好。在提升自己方面，要化解情绪障碍，用积极的心态进行心里建设，明确做事的意义，游走在舒适区的边缘，做长期有利的事情，比如早起、冥想、看剧、写作和运动，其中冥想能够提高元认知，写作能够加强对知识的理解，提高思维能力。在培养技能方面，要培养一个对自己和他人都很有用的技能，这个技能最好长期有价值，利他、可复制、跨界。把握住创造、输出、有价值、正反馈四个核心点，游走在舒适区的边缘，反复试错，刻意练习，最终一定会成功。努力成为一个对他人很有用、被他人强烈需要的人！ 上篇：做成一件事的心法： 一、大多数人存在的问题。 享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。过度专注于内向成长而忽视外向成长，重习惯养成轻技能培养，重输入轻输出。我们要更多地投入外向成长，培养过硬的技能，持续对外产出作品或价值，参与社会价值体系的循环，就能被他人强烈需要，从而感受到努力的希望。把事情做到被他人认可和需要，如果暂时做不到，也要争取每次在当前能力范围内做到最好。 二、创造价值。 （1）创造价值。当自身创造的价值足够大时，我们才能被别人强烈需要，参与到更大的社会交换中去，得到对方对等的回馈。把视角从“我想要”转到“我能给”，牢牢盯住“价值”这个方向，只要这件事情对别人、对自己有价值，有贡献和产出，就坚持，这些付出都会在未来的某一刻回报。 （2）培养利他精神。利他不是无节制付出取悦他人，而是努力成为一个有价值的人，通过自身的能力和价值去影响他人、服务他人。 （3）修炼自己，吸引别人。让自己真正成为一个“有价值、可影响、能吸引”的人。影响身边的人，胜过语言要求，采用“被动社交”战略——通过产出价值与这个世界保持连接。 三、建立信念。 （1）找到人生目标和意义。主动放弃情绪化的抱怨，勤努力、找方法、做选择、建身份、明意义。 （2）选择积极的心态进行心里建设。我们的大脑是依据我们关注的事物和行为来构建世界观的，选择去关注正面的事物和积极的心态构建世界观。 （3）坚定信念，降低期待。坚定信念是做最好的准备，降低期待是做最坏的打算。 （4）好好说话。语言会影响思维，我们说的话第一个听到的是自己，听得多了自己也就信了，因此为了收获良好的思维方式，我们要做到：无论遇到什么事情，说积极的话，不说消极的话；说和善的话，不说刻薄的话；说开放的话，不说绝对的话。 （5）乐观构想、悲观计划、乐观实行。在事情的构想阶段，需要营造大胆乐观的氛围，具体制订计划时，应该评估各种可能存在的风险，仔细、慎重的分析，制订周密的计划，到了计划执行阶段，乐观坚定地采取行动。 四、化解情绪障碍。 （1）逆转不快乐的天性。我们的大脑有着：一是“负面偏好”，使我们更多地注意负面信息和事件，忽略正面、美好的事情。二是会以现在已经适应的水平为基准来判断现实是更好还是更坏。人类的本能脑、情绪脑、理智脑，三重大脑都像问题的发现器和情绪的担忧器，而不是亮点的发现器和幸福的感受器，我们是天生的烦恼主义者，容易感受到不幸福。 方法是：一要善用不同的视角看问题；二要记录“成功日记”。记录自己每天所有做成功的事情，每天至少写5条，它可以帮助我们主动发现自己和生活中的亮点，弥补我们大脑天生的缺陷。三是想象失去现有的东西会怎样，帮助我们意识到生活的可贵，把注意力集中在自己已有的事物上，而不是总是盯着自己没有得到的东西（n-1）。 （2）走出二元对立。二元对立就是
李小睿