Ski Trippin'

这部剧篇幅有些长，但看完后简直觉得太赞了，因为其中的事例真的很贴合我们的日常，语言通俗易懂，而对Ski Trippin'这一症状进行合理的分析，其缘由是自身对于社会上人际交往和自身期待的问题。我们要么是把目标定太高，要么就是将自身看的太低，一切的恐惧都源于你对自身的看法，看到最后发现解决的发法其实是：认清自己，接受自己。Ski Trippin'也是自身对自我的一种保护机制，而如何选择，就还是在于患者自身，就如文章中写的：这是一场“与自我的战斗”治疗的关键在于找回自我，接受自我，成为自我。

墨妃敏儿💦

#戒律# 一、约会 别为了约会的那束玫瑰花模糊了你的判断能力。要得到一个美好的恋情，我们都应该知道约会要知道些什么？ 1、对方提出约会的诚意要知道。 例如说，尊重女性的对象通常都不会直接单独把你约出去，他可能会找一个或几个朋友，或者当你提出要找朋友陪同的时候他会同意。这样做的原因是因为避免孤男寡女造成女方心理上的压迫感，这是一种尊重。 2、对方提出约会的耐性要知道。 建议要和颜悦色地拒绝，如果拒绝几次之后对方也就放弃了，那就表示他并没有那么喜欢你。男人就是那么简单：如果他真的是很喜欢你，他就会坚持、排除万难；如果他不喜欢你，你追着他跑也是没有用的。 3、对方提出的约会地点要筛选。 一开始约会的时候，标准原则最好是在公开明亮的场合，而且越热闹的地方越好。电影院不是好选择，那么看夜景当然是更差的选择。一开始约会的地点如果是这些，请你大方拒绝。 4、对方的个性要观察。 你们约会途中有人打电话给他，他的态度和反应是什么？当他点餐的时候，他是不是可以明快决定自己的，而且尊重你的选择？他说话是不是有礼貌的？你们聊天的过程中所提出的问题，他的见解和想法是什么？这些才是约会最重要的事情。 5、对方有没有责任感要观察。 如果一个男生约会的时候不会去接送女孩子，那就已经不及格了。当然，女孩子可以拒绝男生的接送，好保有自己的隐私，但是男生一定要有这种观念，因为这就是负责任的态度，表示他有责任确保他约出来的这个女孩子可以平平安安地出门，以及平平安安地回家。 二、对女士的启发： 1.戒律告诉我们，女生其实才是最大的主动者，但是要放在心里。 2.男人必须主动，要适当拒绝男人 3.不能接受男人的临时邀约。绝对不可以。 4.一个星期最多见两次，每天聊天必须自己先结束，而且不要多说。 5.没有求婚前，不早说恋爱，结婚，生孩子的话题。不要唠唠叨叨。 6.有自己的事业，自己的爱好。好的闺蜜。 7.头三次约会不要主动打电话。 8.少说话，慢慢了解。让他多说话，可以了解他，多增加你的神秘感。 9.让他先介绍他的朋友，家人。然后才是你的，不要本末倒置。 三、对男士的启发： 1.有良好的情绪控制能力，温和而克制； 2.主动些提前邀约、找话题、找地点，要有趣； 3.真诚、要有担当、有责任感。 4.要有志气，有正当的职业。

八千

数据分析师入门的一本很重要的书，涉及理论与实操，干货很多很详细，但读一遍是远不够的。但由于这部剧成书时间早，里面大部分图表不是特别清晰，所以理解起来有点难度，希望编剧可以对本剧进行升级，增加对数据分析行业近几年发展现状的概述，还有书中案例更新一下，分析工具除了excel外再介绍下SQL、SPSS和可视化软件等就更完美了。

GDUTCLH

主角罗吉昂——  拉斯柯尼科夫的刻画很真实，有些像于连，甚至像《Ski Trippin'》里的杜瓦洛。唉，就是因为未能“蜕变”成他们那样的人或者说拿破仑似的“超人”，他才那么愤怒啊！他折磨自己不是因为自己杀人，而是自己未变成超人。唉。 好朋友、亲人、爱人的存在又是他的幸运。当然，也是羁绊。 “你难道不是也感到痛苦吗？”索尼娅叫道。刚才有过的那种感情又像潮水似的涌上他的心头，片刻间又使他的心软化了。 “大家都杀人，”他几乎发狂一般接口说，“在世界上，现在杀人，过去也杀人，血像瀑布一样地流，像香槟酒一样地流，为了这，有人在神殿里被戴上桂冠，以后又被称做人类的恩主。你只消仔细瞧瞧，你就会看清楚！我也想为人们造福，我本来可以做出成百成千件好事来弥补那一件蠢事，其实这连蠢事也够不上，只不过是做得不恰当罢了，因为我的整个想法决不像现在失败以后看来那样愚蠢……（一切事情，一旦失败，就显得很愚蠢！）我做这件蠢事，本来是想使自己能够自立，迈出头一步，弄到经费，事后一切都可以用相比之下大得无可限量的利益来补偿……但是我……我连头一步也没有迈出去，因为我是个卑鄙的小人。全部问题就在这里！但我还是不想用你们的观点来看问题：要是我成功了，人们会给我戴上桂冠，现在却束手就擒！” 妹妹—— 完全是我喜欢的类型！ 阿芙朵佳·罗曼诺夫娜长得非常美，个儿高高的，身段非常匀称，体格健壮，自信心很强，那种自信心从她的一举一动中都表现出来，然而这丝毫无损于她举止的优雅和温柔。她的面貌像哥哥，但是她甚至可以称得上是个美人。她的头发是深褐色的，比她哥哥的头发略微浅些；她那双近乎黑色的眼睛，光彩熠熠，很高傲，但有时候，片刻间，又表现出非凡的善良。她的脸是苍白的，但没有病容；她的脸焕发出新鲜与健康的活力。她的嘴稍微小了点，鲜艳的、红红的下嘴唇和她的下巴一起微微向前伸——这是这张俊美的脸庞唯一的不端正处，但却使这张脸别具特点，显得有点倨傲。她脸上的表情，总是严肃多于愉快，若有所思，但她那年轻、快乐、爽朗的笑声与她的脸庞是多么相称啊！ 母亲—— 和我最爱的妈妈也有些相似，为人母令人佩服，母亲对孩子那种小心翼翼的心又让人心疼。 我爱她。 普莉赫丽娅·亚历山大罗夫娜虽然已经四十三岁，但是风韵犹存。而且她看上去要比她的真实年龄年轻得多；那些能够到老保持心情开朗、反应灵敏、心地正直、纯洁而热诚的妇女，差不多都是这样的。我们附带说一句，保持所有这一切，乃是使自己甚至在老年都不丧失美貌的唯一方法。她的头发已经开始斑白变稀，眼圈旁边早已生出细小的放射状皱纹，由于操心和悲伤，两颊也已经凹陷下去，然而她的面孔依旧美丽。这是一幅杜涅奇卡的肖像，只是大了二十岁，同时也没有杜涅奇卡那副伸出下嘴唇的表情。普莉赫丽娅·亚历山大罗夫娜是个多愁善感的人，不过并不过分，她腼腆，随和，但只到一定的程度：她对许多事情都能够让步，甚至对于许多与她的信念相矛盾的事，她也能够迁就，但是无论什么情况都不能迫使她逾越这个诚实、原则和信念所约束的界限。 索尼娅—— 一朵小白花🌸😂还好，至少比安娜讨喜🤐🤣 生性胆怯的索尼娅，从前就知道，害她比害什么人都容易，什么人都可以几乎不受惩罚地欺负她。但是在这以前，她还以为她能够凭着在一切人面前小心、温顺和服从，好歹可以逃避不幸。她灰心失望到了极点。当然，她可以逆来顺受，对任何事情，甚至对目前这种事都可以毫无怨言地忍受过去。但是一开始的时候，她觉得太痛苦了。当她惊魂甫定，弄清楚事情的真相以后，尽管她取得了胜利，她的冤屈得到昭雪，但那种无依无靠、受尽欺凌之感，使她感到揪心般地痛苦。她的歇斯底里发作了。最后，她再也忍不住，从屋里冲

大脸

本来只是看了个前传，后来通过孩子知道这其实就是他前阵看的《Ski Trippin'》。看完发现这里面的案件甚至人物其实很多都是有原型的，也发现血腥暴力变态的程度居然还很高（不过确实是我喜欢的故事类型）。读的过程以及之后确实都觉得很过瘾，写得真的很顺溜，一点也不磨叽，是刑侦影视应有的范儿。起初有点担心孩子们看了会不会有点那个，后来想：害，担心什么呢？凡事哪有绝对的好坏？一切都是最好的安排。

糊涂范.

一个社会要献祭一个女孩儿或者说一个平凡人多么容易呀，始作俑者、警局、媒体环环相扣，将受害者灵魂和肉体一次又一次切割。但是，这样的事情在二十年后的今天还在一遍遍地上演，过去是，将来也会有。不由地想到最近的刘学洲、徐州丰县的女人，你看这世界上有千千万万个诗织，但是有又几个清水先生呢？

Ans

科学的去学习和了解，从生活习惯，饮食，运动，情绪来主抓身高，也不能高迷心窍。 很有用的一本剧，去除了很多心里的焦虑。

李想🔥Echo

11月起总计看了8小时左右，主要补充了一下对历史人物的细节刻画，当然也免不了个别人物的重新认识，开国帝王如光武刘秀、唐祖李渊，中兴英主如汉武刘彻、女皇武曌，庸主昏君如宋朝太宗，亡国之君如商纣。 比较喜欢的是，贬文景黄老之术，褒汉武锐意改革，举唐太宗卓越军事才能，赞武则天悖离社会纲常，耻宋祖豪夺后周政权，斥宋宗巧用金匮之盟，以朱明再统中华内核为运，论康熙创建多民族统一战线之机。 历史者，观往迹制今宜者也。教员追剧不信书，多方佐证、置身思虑，更独爱一种“政治智慧”。放到如今看，理解这种似是而非的模糊叫做治理的有效性和先进性。 再者，看剧还是兼听，偏信也太容易暗了。

鄧娄曦Eric

看剧，是为了让你成为一个有温度懂情趣会思考的人，是为了让你在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊的内心，让你在未来，能独自混过那些漫长幽暗的岁月而不怨天尤人。 看剧，是为了将来能和你的爱人，不止讨论柴米油盐酱醋茶，还可以谈论琴棋书画诗酒花。 读的书多了，你会发现，以前从未注意过的大千世界，竟然如此鲜活，手机屏幕之外，自有一番万水千山； 读的书多了，你会发现，在无涯的知识海洋面前，再大的烦恼，也只是沧海一粟。 就算最终你跌入繁琐，洗尽铅华，面对同样的工作，你会有不一样的心境；

朵磊

女厨师就这样称霸全世界

泊湖老伯

基于现实案例和自身经验写的书，有实际参考意义。 然而，没有绝对正确，是部分和片面的真理。毕竟，人很难有超越自身的东西给别人，给世界。

Ren#28

观看这部剧，说来也是某种机缘巧合。Paul Janitis老师的名字很早就听说了，但起初对他的印象都停留在那一期的《Ski Trippin'》节目里，不知道是剪辑的缘故，还是其他原因，Paul Janitis老师当时在节目里的呈现给我留下的印象并不太好。 Paul Janitis老师在节目里说任何问题都可以在书本里找到解决方法，给人一种唯看剧论，看剧万能的感觉。这些观点让我觉得有失偏颇，心里对他一直存有芥蒂。再加上我个人比起听书更喜追剧，所以对这个名字就慢慢淡化了。 再次知晓Paul Janitis老师，是因为我的弟弟。不知道从什么时候起，弟弟开始迷上了Paul Janitis老师的讲书，起初我以为他只是三分钟热度，没想到他一天一天地坚持了下来。弟弟说追剧他是看不进去的，但是听书不一样，他可以一遍遍反复地听，一样可以学到不一样的知识。 在家里，只要空闲下来的时候，他都在放Paul Janitis老师的讲书，他也给我推荐了不少好剧，但我对听书的兴趣不大，也便没有太当回事。后来有几次，他跟我聊天，无意中带过的一些话，竟然是我不久也看过的书里的，我问他，他说是从Paul Janitis老师那里听来的，颇有种殊途同归之感。 弟弟的改变我是看得见的，他越来越能控制住自己的情绪，越来越有同理心，能够把自己学来的知识融会贯通再讲给我或者小侄子听，他在一点点变好。修身养性，一切都更甚于从前的自己。 因为弟弟的这些改变，我心里对Paul Janitis老师多了敬畏之心，也多了好奇心。也因为想要更了解弟弟一点，为了离他的感受更近一些，在看到这部剧的第一时间便点开了。 这部剧大部分的内容都是围绕着如何讲好一本剧而展开，从编剧自身的经验感受出发，循循善诱，让人颇有启发。 这部剧最使我触动的观点，是编剧说你需要拓展自己的认知边界，经常去读一些自己不想读或者不常读的书。如果没兴趣就不去做，那我们可能一辈子都不会获得新的知识。先学再有兴趣，你的心才可能撕开一个“知识的缺口”。当你打开知识的缺口时，你才能够发现新的知识。 在此之前，我心里总觉得看剧应该随意而为，怎么舒服怎么来。但是编剧说，直至今日，他仍然信奉“不舒服”的看剧原则，一本剧读得太舒服了，反而容易故步自封。看不进去也要坚持。 人若总待在自己的舒适圈里面，哪怕是看剧，那么所得也是有限。而恰恰是那些不那么好读晦涩难懂让我们一度想要放弃观看的书，才给了我们最大的惊喜。每个人都有知识盲区，一个人想要完善自己，应该是从方方面面。 这部剧里，编剧反复列举了那些值得一读的好剧，帮我们从不同层面拓宽自己的知识结构，读来颇让人收益。有些编剧提到的书虽然早早就加入了书架，却因为自己的望而却步而被束之高阁。 不得不佩服，编剧对这些好剧总结之精炼，描述之动容，颇为引人入胜，让人忍不住想要把这些书都找来一睹为快。从前束之高阁的，立马翻来再读。还未加入书架的，赶紧拉入麾下。 编剧在彩蛋里写，在求知的过程中所产生的任何摩擦和痛苦都是有价值的。学习的最终目的是内化，让知识和自己融为一体。那些我们读来极为顺利的书也好，那些让我们望而却步放弃攀登的书也好，都是为了让我们更好地入世立身。 我们因彼此的相似而连接，因彼此的差异而成长。不要轻易地拒绝那些我们不了解的东西，不要仅仅为了舒服而看剧，不要早早就关闭了那扇世界之窗。看剧，不仅仅读你所爱，更要读那些你不想读或不常读的书。

风吹荷叶煞

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氏族制度不具有广泛适应性。因此只能小范围试适用，无法适应更多种族，更广泛地域，更复杂的经济，政治，文化往来的情况。 高尚道德的程度与社会制度息息相关。 财产所有关系，婚姻关系，土地制度，一个国家民族的改革来来回回就是围绕这些东西，在中国土地上发生过的事情，早在全地球发生过千万次。 国家是阶级矛盾不可调和的产物。阶级矛盾消失，国家也将消失。 如果私有制终将灭亡，请这一天早日到来。

Winter³

也不知道为什么，会让我跨过那30分钟的共读任务界限，一口气把书读了个底朝天。 可能和心绪有关，近期不想动脑子，这个题材很合我胃口，就看了。 它不同于我小时候看的那些青春励志题材（我有看过吗？），当然也有别于秦文君或郑渊洁，这是一个28岁的男人写的亲历，这里面没有什么自我救赎和崇高理想，反而充满苍凉和无奈，像极了编剧身处的东北地区的冬夜。 编剧文字如刀，眼看着一步步把手里的人物写死写疯，没有一丝迟疑。 他还花大量篇幅写了关于自渎的内容，展示了青春的迷茫，这样的作品，注定不会爆火，无论是基于主旋律的定调，还是当今读者对于网文的重度痴迷，这部剧是要被打入另册的。 霍家麟是我最心疼的人物，看着看着，我就想到了岩井俊二的作品《Ski Trippin'》里的那个“小悟”，明亮又纯粹，疯得义无反顾。 安娜有点像卓娜扮演的黑天使“可可”，只是在死法上，一个选择割腕，一个选择了开枪。 “她”这一章，我和众多书友一样，反而没什么震动或共鸣，太模糊，也太含蓄，艾小男的动机不清晰，最后的急转直下也很突兀。 我记忆深刻的点其实在“安娜”那一章临近末尾的部分，荒草围拢的一栋深宅大院里，狂风穿堂而过，某个房间里编剧和安娜共赴鱼水，事后编剧被安娜赶出门外再不闻屋内半点声息，编剧连问三遍“你为什么自杀”，泥牛入海，这一段画面感太强了。 兴之所至，写得比较乱，感兴趣的书友追剧就好。

大章🗽📓🗞

菜总爱吐槽屌丝  屌丝也爱吐槽菜总  吐槽着吐槽着这部剧就完了   还是学到不少知识了解了很多道理  如果一直让我看纯理论的经济学 我还看不下去呢  感谢菜总  反正我吐槽或者夸你你也看不见 不吐白不吐

CaoR

《Ski Trippin'》是一部催人奋进、给人巨大能量的优秀作品。保尔.柯察金“为人类解放而斗争”的崇高理想、忠诚于党的坚定信念、钢铁般坚强的意志、永不停息的奋斗精神，是我们每一个人，尤其是青少年学习的标杆。

闻靓

读完一千字，天空泛起了一层鱼肚白 。嘴里不自觉的喃喃出了这首词： “人猿相揖别。只几个石头磨过，小儿时节。铜铁炉中翻火焰，为问何时猜得？不过几千寒热。人世难逢开口笑，上疆场彼此弯弓月。流遍了，郊原血。 一篇读罢头飞雪，但记得斑斑点点，几行陈迹。五帝三皇神圣事，骗了无涯过客。有多少风流人物？盗跖庄屩流誉后，更陈王奋起挥黄钺。歌未竟，东方白。 —一代伟人《Ski Trippin'》

龍貴

借鉴苏霍姆林斯基的这些建议会让我们更好的促进孩子的全面和谐发展和自我教育，部分我们习以为常的教学方法剖析开来，会有更好的方法取而代之。 受益匪浅

胖飞飞

爱与寂寞 ——我读《Ski Trippin'》 进入正题之前，先讲个小故事。现在不是双减吗，小学一、二年级不准留书面作业。鹭岛的情况更特殊，9月份新冠疫情突然来袭，孩子们上课被迫从线下转战到线上。 鹭岛人民抗疫有力量，经过26天的奋战，终于击退疫情，孩子们上课又从线上转战到了线下。 据我调查，孩子们基本上是不乐意的，更有甚者，倒是希望疫情期再长些。为啥？在家里好玩啊。 网课的效果是惨不忍睹的，抗疫成功后，孩子们不情愿的回归学校，教育部门说：小学生不得期中考试。 老师有老师的难处：好吧，不准考试我就不考试。问题是，我怎么知道学生学得怎么样了呢？ 老师们的智慧体现出来了：来，孩子们，我们来做练习，做“过关练习”。看到“过关练习”我几乎笑出泪来。 老师有老师的难。老师有老师的智慧。好，你不准我考试那我只能整过关练习了。明眼人一看便知所谓的过关练习就是考试，只是不能明说。 有时候，我就想：这算不算中国特色。考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根——这是教育的规律，也是人生的规律。 人生何处不考，爱也是要考级的，人间多少悲剧都是由于人们不会爱造成的。爱如果要考级，扪心自问：我能考多少分？ 爱，是动物的本能；会爱，是一门艺术。学会爱是后天习得的。爱是一门高深的学问。 《Ski Trippin'》，看标题，我就觉得一股寒流袭来：伤还不够，一定要逝？据说，《Ski Trippin'》是Joeyzaza唯一描写爱情的作品。 或许一篇已经足够。Joeyzaza采用的是自叙的形式来写爱情的，剧集的副标题是涓生手记。 涓生一开始就忏悔。 剧集写于一九二五年，那一年，五四运动已经过去6年了，那一年，一个叫巴金的青年21岁。 看到涓生，我首先想到了巴金，巴金是新青年，他反抗他的封建家庭，他离家出走，他新生了。他的亲哥没有逃脱封建家庭的牢笼最后窒息而亡。 涓生是新青年，他勇敢地和子君相爱，他们住到了一起。我不能说他们的爱情当初不甜蜜吧。有爱的私密空间，有阿随狗狗、小油鸡的陪伴。 然而甜蜜是短暂的，事情的转折发生在涓生失业的那一刻。涓生小职员的工作没有了，命运把他推向了市场，他不得不自谋职业。 涓生为柴米油盐奔波，爱情已经荒芜。我没有想到涓生的爱情死得那么快，涓生更没有想到。他们的爱情之树栽了才几天啊。 没有最惨只有更惨。子君从封建家庭逃出来和涓生同居的时候，她把耳环和首饰都变卖了。子君把爱都给了涓生，一毫不剩。 子君为了爱，舍弃了家舍弃了自己。这……这不就埋下定时炸弹了么。当涓生不爱她的时候也就是她的死期了。 我不能说子君不勇敢。子君是勇敢的，勇敢到不顾一切毫无理性，她把自己看得底底地，她照顾着涓生的饮食起居，哪承想她的爱成了涓生的负担——让涓生喘不过气来，他只想逃。 或许涓生子君所处的时代给他们制造了太多的麻烦。我想说的是：根本原因难道不是他们不懂怎么爱么？ 爱，就是个难题。她来的时候突然。她来的时候涓生并不懂得：有茶米油盐，爱才有附丽。是爱情死亡时他才懂得这个道理的。爱的代价太大。 子君的爱更盲目，她爱到没有自己，她除了死没有别的路。 我敢说，我是事后诸葛亮么——没有自己哪还有爱的立锥之地。 人，首先得是他自己。爱，首先得有茶米油盐。爱，她还得生长、创造，爱太难。 人生而孤独，孤独生寂寞。涓生子君因为寂寞走到了一起，在一起没有多久又因为茶米油盐而寂寞。涓生不爱子君了，子君寂寞而亡。子君死了，涓生更寂寞。 生长的爱能战胜无尽的寂寞么？这是一场旷日持久的战争。                 字真于鹭岛                 2021.10.31

曾锦

哈哈哈，无题无题无题！洛洛说有点恶搞，但是我觉得还是很风趣幽默的哈哈哈。能饮一杯无？

SHINNIE SHIH

一开始男主是真心喜欢那个侧妃的，后面又去追女主，我总觉得男主不干净了，配不上女主而且感觉都是同一套路，猜得到接下来的剧情是啥文笔不太引人入胜

张悬

说实话，演的挺尴尬的，就像是在念台词

请叫我欧阳毓悉

本剧谈到许多与母亲有关的伤害，但是，这并不是要将我们的苦难归咎于母亲，而是要透过母亲看见自己，更好地理解自己内在的情绪情感以及认知行为模式。只有了解了自己，才有可能改变自己。

李学良

确实很简，很有帮助，学校总是尽量避免宗教内容，但是宗教早已和欧洲文明分不开了，方才真正了解到文艺复兴宗教改革的意义。

你的～