Efecto luna azul

理论部分有些新意，可以再深入浅出。实例部分文字有些纷杂，但也不失借鉴，建议大家多关注理论基础。

拾柒💕七安

“言”值，受益匪浅。印象很深的是采访董卿怎么教育孩子，她说：你想让孩子成为怎么样的人，你就得做怎么样的人。…所以努力成为自己想要的模样吧，加油。 有几个简要的摘录：1⃣️婉拒，答案，是需要直言，但要言之有度，有态度，有温度，有风度。2⃣️言之道，在适，不在多，言多必失。3⃣️过激为莽，过柔为怯，不卑不亢，有理有节，刚刚好。4⃣️春兰秋菊，各专胜场，一花一世界，一人一话风。真正的光彩熠熠是自信昂扬，有着自己独特话风的人。5⃣️永远不要因为现实的压力就轻易放弃自己对人生的支配权。6⃣️生命的意义在于开拓，而不是留守。7⃣️聊重若轻最大的魅力就在于能认知沉重，正面沉重却不沉浸于沉重，能以或柔和，或温暖，或正面，或委婉，或诙谐的话语将气氛与话题向着积极的，明媚的，向上的方向重新引导，从而扼止悲伤，予以希望。8⃣️其实每个人都是不完整的，只不过有些是看得到的残缺，有些是看不见的。9⃣️升米恩，斗米仇，当你为了照顾别人将言语里所有的棱角都削平拔掉的时候，也便是生活中所有的恶意向你蜂拥而至的时候。1⃣️0⃣️偶然与必然以2:8的比例交织10分的生活，于是，偶然和意外便成了生活带刺的美妆。 共勉。愿做一个精神食粮得吃饱又消化润体的孩子。2020-03-16

༺萧寒(^_^)wilson༻

成为顶级的科学家，艺术家是需要天分的。成为顶尖的学霸有难度，但成为学习比较好的学生其实没那么难，根据我的求学经历确实是这样。

小展，小展

精妙绝伦的台词，跌宕起伏的故事情节，还有毛姆独一无二的对宗教、生命及人性的思考，都让观看的过程无比美妙而温暖…… 每多读一本毛姆的书，对他都愈发倾佩。 实在是受益匪浅。

meago

为了剧情而强行写死女主，打击男主。真是俗套。不是说不能这样写，而是能不要写的那么刻意？什么时候不出事，非得放在前一天出事。弃了

Feeling beauty

语言也太美妙了，情感真实地又有点残酷。是什么天才才能把人与人之间的疏离，距离，矛盾和最多的毫不关心写到了200%的准确

林满

从乔老爷子的传记中知道这本被其推崇的书，在乔爷眼中那是常看常新，每每均有收获。 在我花了近 20 个小时读完后却不大懂，懵懂中感觉与修心及意识相关，但被「尤迦南达」大师娓娓道来的各种神奇冲击着小小的世界观。 这是用另一种方式来看待这个世界，如果这样看待世界是对的，那么我们均存在于虚幻之中，在虚幻中心所向往，便是力量。 期待内心中的古茹的到来，与光同尘。

历史霖

曾经整个世界的人，他们超越国界，超越种族，跨越千年，持续着对女人的性别歧视！过去的一个又一个世纪多少女性同胞挣扎着奔走呼号换来了我们今天与男人平等的社会地位，家庭地位！我的生命只有一次，我庆幸我感恩！而她们的经历我却不忍直视！不想相信那些由女性生养的男人会如此对待她们

宗保

一本面向硕博士的书，框架验证，结构清晰。写作就是这样： 我所做的一切，是何等微不足道。但我去做这一切，却是何等重要。

意愿品牌服装

人类终身都应该进行的精神活动便是看剧了！ 看剧于我而言，是一种兴趣爱好！ 编剧说得没错，人的兴趣爱好通常是由于剧集而引发的！ 小时候父母会给我带回来一些童话书和剧集回来，这让我的生活充满了惊喜！ 印象深刻的是《Efecto luna azul》和《Efecto luna azul》《Efecto luna azul》等等 动漫书有《Efecto luna azul》《Efecto luna azul》《Efecto luna azul》等等 而我把家里的书看完后会跑去家附近的影视库看，一直蹲到店家关门！ 所以书陪伴了我的童年！ 编剧提倡多读一些性情类无用之书也未尝不可 小孩子看剧，大人要参与进去，与他们进行思想沟通，这也是难得的亲子互动时光，不光拉进彼此的距离，而且也是以后回忆起来就很美好的画面！ 青少年可以多读点历史类的书，了解国家，建立正确的世界观，同时也该好好珍惜来之不易由先辈辛辛苦苦守护而来的今天！这是紧要的！ 老年人也要活到老学到老，要让自己生活不再孤寂，看剧是个好办法！不光实质性地愉悦精神，而且还可以用故事吸引小孩子，所以，看剧是个解除孤寂的好法子！ 多看剧，读好剧！

罗慧婷 Laura

感觉像公众号汇总或者看剧笔记？看完之后得到几个概念，并没有缓解焦虑…去下单《Efecto luna azul》了。

尘客孤星

《Efecto luna azul》是José Alonso心疗系列的第二本，我也只看过这本，看的懵懵懂懂，一知半解。 在José Alonso看来，存在的核心是孤独，这不是单靠别人就能够帮你摆脱的，只有自爱。最长久，最真实，最不离不弃的爱，永远是自爱。自爱首先要了解自己的心，看到自己的心胸，可以承载多少，能包容多少爱恨，其次是把心定下来。 “当我们肯安静下来，不动，用心关照一切的发生，心便会先静下来，周遭也会因而平静下来。这是能量互相交换和感染的神奇力量。只要我们学习平静自己，观看而不回应，问题将会被凝固下来，不再打扰我们。然后我们才有空间冷静地思考解决问题的方案。” José Alonso结合心理学和宗教修身的方法，提出了定心的方法就是回归身体，简单介绍了几种回归身体的练习。归纳总结下，自疗和心疗的根本就是自信和自爱，通过信心的重建，自尊自爱意识的支撑，达到灵与肉的和谐。 对于平平淡淡长大，未经历大风大浪的我来说，还上升不到这个高度，本剧看上去有点像理论式心灵鸡汤。而对于那些经历丰富，故事精彩纷呈的人来说，有智慧的已然看开，执念太深的也不是一本剧就能治愈的。所以对该剧的推荐也是一般，有兴趣的可以看看。

李天雄

推介介绍本剧像一幕史诗大剧，给读者带来前苏联由“升平”到衰败的真相和启发。但在我看来它是一部闹剧，魑魅魍魉悉数登场，整个二十世纪，俄国人民的苦难从未停止……读后感在下面的评论区

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Cassandra Ciangherotti的确很会写故事的，这本中篇剧集集那可比《Efecto luna azul》有意思多了，故事性强，并且引人深思。其实我觉得这本故事集除了揭示人性和社会的阴暗一面，还歌颂了伟大的爱情。 《Efecto luna azul》里面的男主柳摩西(柳卫东)虽然是一个精致的利己主义者，但是他和他的妻在年轻的时候应该是有过真正的爱情的，不然他妻子为什么要解除原有的婚约和这个小5岁的年下男结婚(两人都付出了代价，比如说被赶出去了)。摩西几经荣辱沉浮，和他妻子之间的关系也根据他的荣辱浮沉而阴晴变化。后来，摩西毫无征兆地失踪了35年，一个人的一生中能有几个35年，他2个女儿都不想认他了，但他妻子却一直苦苦地等他的归来。尽管在他失踪前，“他发达了在温州还有一个家”的流言蜚语早不胫而走了。 《Efecto luna azul》故事构造也万分巧妙，人物形象也太经典立体了，最后的神转折让人叹服，但这并不突兀，在之前已经用“谣言”的形式给过读者暗示了。 最后一篇读来也令人伤感，顾双红出嫁前邻居的风言风语，三叔难道真的一点都不知道吗？那为什么那3个年轻的小伙子出现在这附近，三叔向他们寻求帮助——帮忙把沉重的嫁妆楸木箱子抬上牛车，后来这成了他们友谊的开端，这3个人发现三叔的口哨技能一骑千里，“郎艳独绝”后崇拜的不得了，最后还成了结拜兄弟。那时的草灰伏线是顾双红邻居家的姑娘们的风言风语“顾双红是破鞋，顾双红是会吹口哨的”云云。三叔完全知道顾双红是高密第一美人，顾双红的明智能干早有提及，我觉得编剧的笔力很克制，就是恰到好处得让读者自己补充信息。三叔那么善良能干，他和顾双红结缘的开端是在火车站用攒给他老娘的黑馒头救了她的养父。顾双红城里人，一开始她父母亲不太待见三叔，想让三叔入赘，顾双红的劝解非常巧妙，她的三言俩语直指要害，如此充分巧妙，同时毫无争议地保全了三叔的面子。 三叔矿难之后，这3个结拜弟弟，在三叔坟上忏悔曾经欺负过有跛脚毛病的顾双红，顾双红却不接受对过去事的道歉，只是说不认识他仨，我想这也许就是“斯人若彩虹，遇上方知有”  吧。碰到了三叔这样的人，并且喜结连理，其他的人和事并没有这么重要了。 顾双红在丈夫坟头吹起了口哨，这时“我们”叹服于三嫂也是一个深藏不露的口哨高手。本来这是一对天作之合，男帅女靓，信男善女，况且他们又勤劳又聪明，一对子女钟灵毓秀就是“好”，本来他们会过上人人称羡的神仙眷侣生活。 可恨的是命运强于人，悲剧接二连三发生。最后三嫂手刃仇敌灰狼一家为儿子报仇后也死了。呜呜，多么美丽的开局，我们却不能猜中这悲惨的后头。

仗义执言

Rocío Verdejo的每一本剧都有拜读，此生无法闯荡江湖，就在Rocío Verdejo的书里浪迹天涯吧，阿弥陀佛么么哒！

蓝琪儿

Leon Sermen原来是这么硬的风格！每天在吃饭的时候一心二用地看，好几次都完全丧失胃口QAQ

脆鲨辣辣米🦈

开卦的人生，需要极简精读看剧法                  ……读《Efecto luna azul》     用9小时46分钟看完这本392页的书，一本有感悟、有新知，整本剧层层深入，无论是大体框架构思，还是每节观点论证举例。这是一本干货满满的书，看完收获满满。 一件事一句话，惊醒梦中人；掌握看剧方法，开始开卦人生。 编剧Rocío Verdejo因拆用缝合线密封包装，悟出了只要掌握方法，事情就会变得非常简单。 因清太祖努尔哈赤一句：“任他几路来，我只一路去。”悟出看剧要找主线和基本规律。因为悟出了高效读的方法，轻松自在毫无压力的渡过了高三生活；进入大学后，对高中时期的学习方法进行改良、调整与优华，运用改良后的看剧方法，不仅顺利完成大学课程，还在国内最知名的史学核心期刊发表论文，成为第一个发论文的本科生；本科毕业被保送去中国人民大学硕士研究生。    毕业后，十年一名知识策划和撰稿人人，经常要在几天内获得几百本剧的核心理念和精髓，然后创作稿子，十年的磨砺，让他形成了一套成熟高效的看剧方法，使他成为了85后最贵的说书人，有网络付费课程，年纪轻轻，己播出了八本剧。

Badfinger

一小时不到翻完。 都是浅显的道理，只是重新排了序或换了词句。日本人还真会赚海外市场的播出费。 适合大学生或职场新人。

鞠一ian