Sankofa

去过德国4次，特别喜欢这个国家的简单，专注，淡定。我们要向德国学习的地方确实还有很多。

+铃

至今无法忘记初看这部电影时的惊世骇俗，无法承受主人公近乎变态的对味道的疯狂奢求，这世间从来不存在真正能控制人心的东西，除了人们自身内心的欲望。

周骏林

谢谢你那么长久的爱 席郗辰 谢谢你那么坚定的爱 简安桀 你们在一起 不说话 便是爱情最美的模样

海翼

必须要赞 很多以前不理解的东西 看完这部剧之后 忽然间豁然开朗 感谢编剧

ALVA佳

长相思后，中毒了，刷檀健次的剧单，来到这，剧情不错，值得一看。秦淮被将军暴打时毫无招架之力，那一瞬，好希望相柳大人附体，一个黑虎掏心结束战斗。

如意丸子

大林的书确实起伏有些大，主要是竞技越来越套路了。反倒是言情和人物互动写得越来越好……不过瘦死骆驼比马大，大林竞技方面再差也比其它足球书好一些，我看的足球书里只有郭怒能和他比，可惜郭怒不写足球了。

Ke 金轲

十五岁的小姑娘就谈情说爱还获得了爸妈的支持，大可不必吧...........

暖烊阳

善恶是什么？有时候也让人分不清。没有绝对的正义，也没有绝对的罪恶，善恶仅在一念之间。

Abby(๑^o^๑)ﾉ

总体来说这部剧不错，Alexandra Duah老师通过对自己任教以来，对所带80/90后学生成长的了解，并且结合自己学生时代同学的成长史，比较鲜明的表达了不同时代的年轻人在面对就业、婚姻及理想作出不同的选择。 书中有一些观点确实是一针见血的指出了在时代洪流面前个人的无奈，比如面对高额房价时“如果说，经济下滑导致就业机会的减少，还只是让他们感受到了找工作的难度，他们还可以凭借青春的热血，将希望寄托在个人能力的提升上；那么，浪漫主义般飙升的房价，则彻底瓦解了他们在大城市奋斗的念头，除了“丧”，除了选择逃离，他们找不到任何留下的现实理由”；再比如如何面对现实“世界的丰富维度，正以开放姿态呈现在所有群体面前，如何面对世界的发言，不同群体拥有不同的声音和话语权。对年轻人而言，在真理逐渐模糊的时代，对真相的尊重，成为他们理解和进入世界最可靠的入口。单向度的金钱标准、消费主义的疯狂肆虐、信息时代对生命的占有、奴役、大学教育赤裸的就业导向，正构成我课堂下的年轻人，最真实的生命场景。他们必须拨开这重重迷雾，冲出无数疯狂的包裹，在个体虚幻的自由中，重建生命的踏实和妥帖。”但是比较遗憾的就是书中并没有给年轻人或者以后的大学生指出一条道路来。 当下大学生最大的困惑就是迷茫，在这个“全民言商”的时代背景下，“理想、梦想、情怀”这些东西都成为了奢侈品，极少有人能摆脱来自父母、朋友等社会关系用‘财富、地位’等作为标准对自己的评价，就连追剧、学习、锻炼等行为都是功利的，各种成功学、厚黑学等网络文化更是像一颗颗炮弹一样袭之而来，不断的扭曲着年轻人的价值观。以前的人们选择去当老师当医生大多数觉得还是很光荣，虽然工资不高，但是社会价值还是很大的，再加上“教书育人、救死扶伤”等社会评价更是能在一定程度上弥补自己的社会满足感。现在大家去选择这样的职业已经很少有人去把教书育人、救死扶伤作为目标了，而仅仅是觉得这是一份收入不错还比较稳定的工作。 就是在这样一种社会价值体系中，年轻人应该怎么去抉择自己的命运呢？如何成为时代的主角呢？陈彦老师在《Sankofa》中这样写道“能成为舞台主角者，无非是三种人：一是确有盖世艺术天分，‘锥处囊中’，锋利无比，其锐自出者；二是能吃得人下苦，练就‘惊天艺’，方为‘人上人者’；三是寻情钻眼、拐弯抹角而‘登高一呼’、偶露峥嵘者。”

KenR

金钱新规则： 1、知识就是金钱 2、巧用债务理财 3、 生钱钱，财滚财 5、睡觉也能赚大钱 6、说“钱话”

凤梧

朋友力推我看的一本剧，用了两天读完，是一本很不错的推理剧集。虽然中途有被女主的白目气到，但是转念想想，自己的家人遇到那种事情，唯一相伴的妹妹又被教唆自杀，是谁都会失去理智吧。 不过让我比较惊讶的地方是结尾，本来以为自己早就猜透了结局，却没想到故事远远不止如此。哈哈哈，虽然感觉被编剧摆了一道，但是这才是推理剧集该有的样子嘛。 期待这个系列的后续作品。

塔枫树

从个人经历出发，把自己对于企业和世界的思考价值观呈现给读者，充满了启发性，受益良多！

开心呦

当时好喜欢看这个，仙剑火了一众演员。不管是演员台词都很棒。当时经典的一部剧

爱有天意

那时的大学生才真堪是大学生啊，有自由之思想独立之人格，在不断的自我批判与反思中渐成大家。

故梓

这部剧味道很正，展现了消防队伍中生死兄弟之间的战友情谊。平时他们调侃“损友”，但在战场上，他们可以毫不犹豫地把后背交给对方。

世界因你而暖

战争是残忍的。 过去我一直不懂，为什么东、南亚有很多人欢迎日本人打到他们国家，后来才理解，他们实际上一直受奴役，日本人赶走了一直奴役他们的侵略者，那不知，日本人也不是来解放他们的，可悲啊。

林勇

这部剧十分不错，不过美中不足的是，编剧很明显很多地方都在向各种影视作品和前人的著作借鉴，但是无伤大雅吧～ 另外，其实可能受限于编剧本人的年龄和阅历，很多对于强者的描述不近现实，比方说主人公云岚宗上那场三年之约，两个孩子捣乱胡闹，活了百八十岁的大师也变得一言不合就开打了么？中国人将就修身齐家治国平天下，这些能摸到平天下的程度的人，起码的修身功夫绝对不是盖的，宗师始终是宗师……另外，萧炎确实刻画的很好，坚韧和毅力惊人，但是至少看到云岚宗为止，气度上略微差了些，希望后续的进展会给我惊喜吧

Oasis.

写法有点絮絮叨叨，但文笔很温暖，叙事的节奏也让人可以慢慢看下去，像是在说自己的奶奶的一生，夹带着时代的变迁，题材不算新颖，但叙述很忠厚细腻，也算在这个浮躁的当下，不可多得的文字了。

Yym²º²¹

抛开罗胖的“贩卖焦虑”与油腻，这套书是非常建议去读的，有些话题可能每个人有不同的见解，但多一个维度的模式思考和多一种方式看待世界是需要的。如果完全是从实用的视角来观看这部剧，可能这部剧并不能直接解决问题，但却是一本修炼内功的剧集。认识，历史，商业，人物，人文每个篇章都有一定的智慧在，需要慢慢消化。可能需要多多遍！

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本剧感觉知识梳理有些散乱，稍微给大家整理一下，望喜欢 基本常识 ◆ 理性护肤的三大原则 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，肌肤护理也会迎来较大挑战。外在原因包括生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。 ①防晒 导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化”。不被晒到，是最好的防晒紫外线再强，都不可能穿透一堵墙。最好的防晒，是不被晒到。做到以下两点，就可以避免60%甚至更多的紫外线损伤：1．早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；2．外出活动时，选择阴凉的地方行走、停留。每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。测试表明，最有效的防晒，非硬防晒莫属。所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。更好的伞、墨镜、帽子、防晒衣，则可以将阻隔率提升到95%甚至100%——这对防晒霜来说几乎不可能。那么，如何选择硬防晒护具呢？【伞的选择】伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面：●材料：选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。●颜色：外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。 ②看懂护肤品上的成分表 防腐剂的弊端主要是造成接触性皮炎（刺激或过敏），尤其是甲醛供体类、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮；此外还可能影响微生态；某些尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）被怀疑可能影响内分泌，2014年欧盟宣布禁用五种，分别是：羟苯异丙酯、羟苯异丁酯、羟苯苄酯、羟苯苯酯、羟苯戊酯，不过低碳链的尼泊金酯类（包括甲酯、乙酯、丙酯、丁酯）仍然普遍被认为是安全的。防腐剂的使用一直受到严格的管制，在所有国家的化妆品监管体系中，都属于重点管制对象。 如：⑴隔离霜& BB霜 根据我们的试验结果，BB霜并没有比一般市面上的隔离霜、粉底提供更多所谓皮肤保养的功效，甚至连最基本的保湿效果都没有特别突出，所以我想是不需要把它视为保养品的，也不用期待它能带来涵盖前端保养到后端底妆的全能性效果。” ⑵芳香疗法（薰衣草精油） 薰衣草精油：能够止痒、抗炎、抑制多种微生物生长，适合油性皮肤。●茶树精油、迷迭香精油：具有很强的抗菌作用，对于一些炎性丘疹有很好的辅助治疗作用。●丁香和肉桂精油：对真菌有很强的杀灭作用。●天竺葵精油：具有抗病毒作用。●洋甘菊精油：含有红没药醇（bisapol），具有抗敏作用。精油的作用不仅体现在这些“物质作用”上，还体现在精神作用上。由于提取自各种天然植物，精油均带有特殊的芬芳，至少在目前，这是人工香精无法模拟的。它带给人森林、草原、田野、花园等各种美妙的气息，有助于人的精神放松。在放松状态下，人的皮肤状态会更好。植物的天然香气被证实可影响情绪并与愉悦感关联。情绪测绘法显示：小柑橘香味效应在于幸福感和兴奋，香草味则让人放松，心理、生理测试证实了这些发现。情绪和心理健康也是健康的组成部分，这是芳

没来