庇护所The Shelter

全部都是铺列观点，但没有实际应对的方法，对于学习上，没有太多的实际帮助

董施宇

深奥的理论用直白的话和例子讲出来就特别通俗易懂，尤其王立铭教授的那部分内容，实操性强，值得反复看

大大大喇叭花

一个叫爱丽丝的女孩子，有一天在和姐姐在河边休息的午后，遇到了一只穿着马甲揣着怀表还会说话的兔子，出于好奇心她跟随着兔子，掉进了一个兔子洞里，由此掉进了一个神奇的地下世界。 在这个地下世界，喝一口水会变小，吃一块蛋糕又会变大，同一块蘑菇吃右边就会变矮，吃左边又会长高。 在这个地下世界里，还有智慧的毛毛虫，随意砍人脑袋的红桃皇后和好说话的红桃国王，以及莫名其妙的疯帽匠。 在这个地下世界里，所有事物的存在都不合常理，一个兔子洞仿佛掉了几个世纪才掉到底下，中途还能参观洞壁上的摆设。在底下大厅突然出现的桌子、钥匙、小门和喝了会变小的水，吃了会变大的蛋糕和石头掉到地上变成甜点，突然出现的兔子、老鼠和蜥蜴以及其他动物，你永远无法用常规逻辑去推测你的下一步会遇到什么。 在这里所发生的事情也毫无逻辑可言，胡椒房里的猪娃和公爵夫人，疯帽匠和三月野兔，爱砍人的红桃皇后，还有那只长着笑脸的柴郡猫，这些人和所发生的事情都莫名其妙让人不能理解。 读完《庇护所The Shelter》，我想了很久都没明白这部剧究竟在写些什么，想要表达什么东西，我觉得我没看懂，所以感到很困扰。后来我就不想了，不想之后反而有一点体会了，在这个故事里发生了什么事情遇到了什么人根本不重要。 这个故事的重点是爱丽丝和这个世界，这个荒诞又光怪陆离的世界，所有不符合现实的人和事，所有不符合逻辑的的情节和对话，在这个世界里都是“合理的”。 因为这是爱丽丝的梦境，是属于爱丽丝的世界，或者说是编剧创造给爱丽丝的世界。 根据百度百科上的资料，这本剧集的创作背景是卡罗尔带领着牛津大学基督学院院长的三位女儿泛舟于泰晤士河上。在河岸小憩喝茶时，他给孩子们编了一个奇幻故事，主人公的名字便来源于姐妹中最伶俐可爱的七岁小爱丽丝。 梦境本就不讲现实不讲逻辑，而充满奇幻色彩的梦境更符合儿童的心智。在这个世界里，爱丽丝成熟而幼稚，天真纯粹而又勇敢善良。 当她遇到一只会说话的兔子，没有感到离奇，而是跟随着本能的好奇跟了上去，那是只有小孩才会相信童话相信兔子会说话，她在“掉”下洞底的过程中，没有感到害怕，而是观察洞的四周，观察洞壁的假设，想的是自己会不会穿过地球，如果掉到地球的另一边会不会遇到许多倒着站的人，会不会直接掉到别的国家去，想着她的猫，小孩的脑子里很少有危险的概念，他们总是对未知的世界充满新奇。 当她看到突然出现的桌子和窗帘，她也不感到害怕，当她遇到一瓶写着“喝我”的饮料时，也没有马上就喝，而是检查这会不会是毒药，新世界的新奇没有抹掉她的聪慧，虽然她的做法可能不一定可靠，但至少她有保护自己的意识。 当她因为爬不上玻璃桌子拿钥匙而累得够呛坐在地上哭时，她严厉地要求自己收声不哭，因为她觉得哭是没有用的，有时候她骂自己骂得厉害，连自己的眼泪都骂出来了。虽然结果不一定是收声，也有可能是哭得更厉害，但是在这个爱逞强的姑娘心里已经有坚强的种子。 当她发现自己变得越来越小的原因是兔子的扇子时，她立马就丢下了扇子，否则她的身子都得缩没了，当她被困在兔子先生的卧室时，及时吃掉砸进来的石头变成的蛋糕缩小身体得以逃生，当她知道同一个蘑菇吃一边会变大另外一边会变小时，她就小心地这块咬一点那块咬一点，让自己恢复到平常的高矮程度。 每每遇到困境，爱丽总能用自己的聪明才智去解决问题。 在遇到残暴的红桃皇后，她会想办法去救红桃士兵、公爵夫人和红桃武士，那是她的善良与正义，她不能看着无辜的人受到伤害而无动于衷。 前面有提到，编剧是以自己院长的最小的女儿爱丽丝为原型，也许在他眼里的爱丽丝本就集童真与幼稚，坚强与勇敢，聪明与善良于一身的孩子。 只是他给爱丽丝创造了一个世界，一个属于

陪你看流星

悲剧总是令人心碎却绝不会忘记，这剧里每一对都未曾称心如意地和喜欢的人相守一生，太殇了，每一个人物形象都好饱满。

-沧海-

这部剧读完之后我觉得应该总结一下，彼得森教授并没有讲述多么高深的理论，就是对普通凡人日常生活中的一些问题烦恼进行剖析建议，但是观看过程中你会时不时有一种眉毛一挑的那种醒悟冲动。教授把我们某些行为背后的机理加以清晰表述，有的地方你甚至感到有些扎心，但却感激这种揭示。彼得森教授的讲解既有理论出处，也有实践总结，还有他本人的思考结论，是年轻人不错的人生讲座，我这个过来人也觉得很有裨益，必须总结一下，消化成自己的东西 法则一：Stand up straight with your shoulders back. 生物界（包括人类在内）存在支配等级金字塔。当集体追求一个有价值的目标，就一定会产生支配等级，因为追求过程中，一定会有人比另一些人更擅长追逐它，那么，接受它，并努力去抢夺支配地位。你要做的：像龙虾那样做法，首先从体态上昂首挺胸，感受自信，别人也才会对你同样的反应，甚至会放大你这份自信，而你的神经系统也会产生更多的血清素。感觉好，承受力就强，行动会更主动更积极，精神便更愉悦，成功率也会更高。 法则二：Treat yourself properly. 世界的本质就是混乱和秩序。人的精神世界处在一个秩序和混乱交错作用动态平衡的过程中，其中的调和剂就是人的意识。你要做的：认识自我。正视并接受人类内心深处存在的阴暗，同时接纳包容美丽与丑陋、善良与邪恶，只有认识了邪恶，才能选择不邪恶。尊重别人也尊重自己，用真实本能的自信为生活赋予意义。 法则三：Make friends with people who want the best for you. 你要学会区分：乐于助人者是出于真心还是因为虚荣，受助者是真想走出低谷还是为自己寻找借口脱责。 记住：忠诚建立在公平和坦诚之上，友谊是互惠的结果。 法则四：Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today. 你要认清楚自己是谁（一个小范围内的鸡头在某个大范围里边恐怕连凤尾都排不上），不要自寻烦恼。你还要想清楚自己真正想要的是什么，自己能做什么，自己愿意做什么。每个人都是独特的，一个人的生活需要量身定做而不是一味追逐潮流模仿他人。 记住：你生活的不顺不是因为生活本身，而是你当下知识和技能的不足导致，所以，与昨天的自己比较，而不是与今天的别人对比。你追求什么，就会看到什么，专注于自己当下的事情，耐心并且量力而行。 法则五：About children discipline …… 管教好自己的孩子是父母的一个责任，也是投入收益比最大的一种途径。 记住：明确界限。从小建立规则与社会结构意识，长大后才能更好融于社会，借力社会。 法则六：Set your own house in perfect order before you criticize the world. 生活中时常充斥着烦恼甚至痛苦，不要一味地抱怨责怪，在试图干预别人或外部世界之前，先整理好自己的人生。 记住：世界本就处于混乱和秩序交错运行的状态，自己要勇于说出真实情况，坦白内心想法，承认并纠正小错误，避免积累成大问题。 法则七：Persure what is meaningful not what is expedient. 就像自由建立在一定的约束之上一样，当下的一些牺牲可以带来延迟的利益和满足。秩序让人心安，目标带来希望，追求目标的过程便是人生意义；权宜行为只会积累混乱，让人失去方向，徒增烦恼和恐惧。 记住：意义是终极的平衡。 法则八：Tell the t

东惠

就喜欢这样的书，没有太多的狗血情节，过程虽虐，但结局确是我喜欢的。

珊. j o y

又是家国情怀，又是人性的弱点，没有天时地利人和的运，在那个年代，如果他出生在普通人家，不被做傀儡皇帝，可能他会好点，指的一读的一本剧。

琳lina

第一次读John Fallon的书，给我的感受莫名很像《庇护所The Shelter》，都是一种绝望中的闷声呐喊，破碎又无助，像一尾身处即将干涸小池中可怜的鱼。 我不知John Fallon是否做好准备她给恋人的书信及札记会被集结成册播出，会获得如此多的读者，当然也无法避免褒贬不一，但就像蒋勋所评“影视不是为了‘影视’的动机，影视永远是你自己生命一个人的独白”，John Fallon写了很多私人化的东西，她把女性的身体和爱欲直白又赤裸的呈现出来，她极致的纯粹着，理性的内省着，同时对死亡，也疯狂的迷恋着，如果她本就要昭示世人，那这是一份极大的勇气，如果她仅是在剖析自我追寻意义，那么她对她的生命，也做到了负责。 我很佩服她，就算在和絮分手，陷入极端不稳定的情绪中时，她依然能够在给絮的书信中用情至深的写完日常与思念之后，立刻转入高度理性状态审视自己的感情，甚至可以抽象出一套关系模型，不知是否与她学心理学有关。但是这样热烈多情却又清醒冷静的女性就是让人觉得好酷！ 书中多次出现的Zoë是希腊文‘生命’的意思，她与Zoë多次探讨性、爱、家人、信任等，我觉得Zoë就是John Fallon自己，与自己对话，可能是陷入绝望中最后的自救手段，谁能说她不爱生命呢，她的每封信字字都是“救我”，可生命放弃了她，她也只能自我放逐了。

設品－Ms·谢

耗费心力终于看完了这部巨著。毛爷爷曾说“红楼不读三遍，没有发言权。”可见我是没有发言权的。 年少初读时，只看热闹排场和爱恨情仇；如今再读，也只解其味一二。庇护所The Shelter，梦一场。 经典的伟大之处就在于常读常新。准备闲暇之余还要细细品读。

张松

吐了 这俩扮相 就让人劝退 粉丝别杠 杠就是你对

橙子🍊 ｜未央 🐳

受益良多，尤其在视角、思维空间方面，编剧眼界的广度、思考的深度、心灵的力度，都无与伦比。

云计算

会开保险柜的费曼有种谢尔顿的可爱感。 就像书名一样，发现是充满乐趣的，坦然面对自己的无知，不要急于求成，做做样子往往不得要领。

my dear art

本剧意在探讨市场化与伦理的冲突与平衡，点很好，但例子太多论述极少，平平无奇。

铭月花开

最近原生家庭这个词很火热，莫名对本剧产生了兴致。虽然书中给出了不少方法，让你去面对原生家庭以前所遗留的一些问题。虽然有些方法并不合适自己，但同样有非常值得借鉴和参考的地方。譬如：熟悉各自家庭的运行机制、绘制家族谱系、和家庭成员坦诚沟通等等… 虽然这些方法不一定会立刻见效，但这的确是让你走出“原生家庭”对自己重大影响的重要过程。让你从此面对问题时不再刻意回避原生家庭带来的各种影响，而是直面去解决问题。

明伦

有任务就好好做，没有工作就放松生活，想要什么就去争取，不纠结于幸福本身，我觉得就很可以很幸福。

涂兰兰

一本很棒的历史书，佩服编剧的博古通今，也钦羡编剧的幽默风趣，历史可以很枯燥乏味，然而也可以很有生动有趣，关键在于以何种方式向后来者表达转述！看过当年明月的<明朝那些事儿>，很喜欢类似的写作风格，让原本对历史不怎么感兴趣的我也逐渐热爱上了历史！春秋战国，诸子百家！牛人的舞台，百姓的苦难！李斯从一介布衣爬到秦帝国二号人物，和千古一帝嬴政一起亲手缔造出了一个空前绝后的秦帝国，使得后世2000多年的朝代更迭自始自终也没有逃脱出他们两人所制定的帝国框架，一生劳苦功高，功勋卓著！可谁又曾料想晚年为了保住权势和地位，因一念之差和阉宦之臣赵高合谋参与策划了沙丘政变，最终导致强大的秦帝国骤年之间风雨飘摇分崩离析，大秦六百年的基业瞬间被毁于一旦，正可谓时也运也！以人为镜，可以明得失，以史为鉴，可以知兴替！

Xirui

看过香蜜和琉璃，本爱仙侠人士觉得还可以，杨紫还是很灵动的，依旧能打很多年

歖

续创作的部分是很大的败笔，严重拉低了前面故事的整体水平。秀姑莫名其妙的做了樊家树的姐姐，凤喜疯病好后又死了，何丽娜成了知己还奋不顾身的毁家纾难…… 前面的内容可读性很强，老北京的一人一物，都跃然纸上令人向往。开放式的结局虽有遗憾，但续创作真是有些画蛇添足了

Alier

所谓历史，就是胜利者踩在失败者的血迹上，饮酒狂欢的一部血泪史！从西汉到东汉这段说长不长说短不短的历史，兴败非一人能定。外戚，士大夫，宦官，有种三权分立的感觉！

ε柠檬ᯤ⁴ᴳ

很少看到这么好看的书了。没有绝对的高手，也没有绝对的庸才，都在算计，都是变数。

热河

第一集都看不下去

木木可

就喜欢这种干脆利落，看着舒爽的。虽然总是在关键的地方断章，但这毕竟是所有编剧的通病了。 喜欢迈克尔·帕尔的时候，有两点。 一是是行事干脆利落，不拖拉，说啥你全家就啥你全家。 二就是每天准时更新，这点最好。想必他在生活中也是一个，守时守信，做事利索的人。

大石碎胸口

刘亦菲真的好漂亮啊。就是个仙女呀

Fish十九

3、剧情、造型、演员，都没什么吸引力，这样还能硬拍58集现在的电视到底怎么了，弃。

十一红豆🍃谢

结局很满意，每个人都得到了自己最为在意最为渴望的。可能一个人自己都不了解自己，不管再怎么理智，再如何精打细算，生活都会用它最为真挚的一面告知我们最终的答案。

Y..

活着就是要折腾要体验要多看世界 你以为自己看清了世界的模样 摸清了世界运行的规则 但实际上可能连身边的人都没理解

May Lee

有点钱，有点权，保证基本现实生活；有大量闲暇时间，满足自己的精神生活。也许，这是大多数人的理想生活。

热心市民杨小杨

刚开始读的时候并没预料到这本剧集带来如此的惊喜。真的是一部很难得的作品，尽管很长，花了很多时间才读完，但很值得。 剧集有几个看点。 1 言情。唐宁和余白之间的爱，绵延波折，从一见钟情开始，历经分分合合，等待和再相遇，最终幸福相守，共经历坎坷，彼此魂守心通，既是工作上的伙伴彼此帮助，又是情感上的依托不可分离，书中数次对二人情深之处的描写，令人感动难以忘却。 2 亲情。无论唐宁的夫亲唐律师，还是余白的父母，甚至初为父母的唐宁和余白，都令人体验到父母的爱，尤其唐律师对唐宁展开心里真正的想法的那番话，让人印象深刻而不能忘记。 3 法律。对各种不同案件的展开，既展示了唐宁和余白以及其他几个律师对律师工作尽职尽责，充满理想和正义，也在不同的案件里引发对人心黑暗的愤怒和不平。不由感慨，如果世界上都是这样出彩的律师，法律的正义也会照亮每一处。 很不错的作品，真得值得一读。

诚一先生

哲学，宗教，历史，时间，精神，物质，上帝，数学，物理，存在，统一，资本主义，帝国主义，社会主义。。。他们是究竟是什么，值得认真思考，书中是罗素点评式的介绍，难免有一定主观性，但各哲学理论真的脑洞很大，像时间是一种物质，如果把它抽离，那不就是永恒了吗？怎么证明上帝是存在的？马克斯的人生经历本身可以说明其提出社会主义阶级性和阶级斗争观点是必然的，等等。。。

Dr.Chan

本剧用诗意的语言，将杨绛105年的优雅人生历程娓娓道来，参透她不妥协、不慌张、不迷茫的生活态度，传递平静面对岁月打磨的温柔力量，让读者变成更好的自己。

郭维