On Ice

如何对一个概念细细讲来，一步一步，一个概念一个概念。这就是我喜欢这个书的原因。道理我们都懂，心理学的书读了好多本。可是在执行的时候还需要不断的去学习新的解读方法，选择新的角度去看清自己，进入修习状态。继续努力，感谢编剧的智慧。

kkkwatson

我喜欢风也喜欢雨， 我喜欢这世界， 可我更喜欢你， 胜过这世上的风雨四季。 我字字推敲， 我句句重来， 我再次抬起头看你， 夕阳下， 夕阳很美， 我却挪不开看你的眼睛 哦 我知道了，你不帅， 但从你看向我的那一刻起， 这世上的山河美景也不再无意义， 因为他们不及你

拾 || 侑 || 八九

清洁跌宕起伏一波三折扣人心弦！文笔流畅朗朗上口！感情描写细腻独到！平淡直白之处，难掩生活的哲理，摘录许多Marcellite Garner的锦言妙语！颇以为是！可惜结尾没有圆满，期待再续！

西边的一片云

历史不可忘记，如何不忘记？学习！学史明理，学史增信,学史崇德,学史力行。学习好历史尤其党史、新中国史、改革开放史、社会主义建设史才能继往开来。学党史，悟思想，办实事，开新局！

军长

On Ice；中国的年轻人，你要自信。 如果你对中国的命运，中国的前途和中国目前面临的问题有疑问，请你用一颗平常心观看一下这部剧，或许对你会有一些启迪。

Run Forrest

第0章困境 编剧抛出现象，产生的问题后引起慌乱，有点像重大考试前的临时抱佛脚，做了某些看似勤奋却愚笨的行为，只不过那么做会心安理得。在紧迫的时间当中，管理不了时间，只能管理自己，换句话是，时间不可管理。 第1章 醒悟 顾名思义，只有醒悟才可能做出行为并把时间当做朋友。大脑这玩意有的时候不属于我们，相反被这玩意给控制住了，沦为它的奴隶。大脑属于另一个“大脑”，打开元认知，在原有思考基础进一步审视，质疑和修改，思考自己思考模式，思维方式，总而言之，制造另一个自己对思考过程进行认知和理解。 第2章 现实 1很多事情速成是绝对不可能的，需要时间，而且是大量的时间。不要想着只花少量时间就能弥补过去带来的某些“慢性死亡”。 2唯有付出，才有收获，用收获了的去交换想要的。坐享其成的概率应该是很小的，需要不断挑战前进，这才是关键。 3完成比完美更重要 4不确定→不确定或者确定✓，压根没有确定的事情，确定→不确定❌。 第3章 管理 1基本的 A计划安排时间定量 B及时行动 "只要开始做事，一个人就要面临错误、做不好的风险。这原本是任何人都逃不掉的事情，但最终患上“拖延症”的人犯了一个人简单的认知性错误，即认为那些能够做对、做好的人是直接做对、做好的。" C面对执行过程出现的困难 2重要的 验收 对执行任务设计验收机制，最基本的验收机制是针对结果的，考试是一种验收机制，电子游戏也有验收机制，职场上领导者对员工的质量做验收。结果的好与坏，验收的标准如何，对任务分解的若干个字任务，甚至每一个步骤设计验收机制。 比如自己每天写反思，今天发生了什么，有没有学到新东西，新的体验？情绪是开心的还是难受的，有没有什么犯重复的错，或者与前一段时间有什么变化？ 如果我感到一丝的内心不安，并去睡觉，那么说明这段时间是有问题的，至少来说自己变得没那么开心了。（我想这个例子不是很好的验收，严格来讲，这个例子不是很恰当） 根据游戏的验收机制，总会倾向于正向的反馈，所以自己制定的验收机制应该要符合这种目的。同时，要想达到目的，必须设置一个足以让自己高兴，满足的“挑战”，不能太简单，但应该也不能太难，否则结果可能适得其反。。。 第4章 学习 1经验局限 编剧通过讲述猴子分不清冰水和香蕉的关系的故事，自己理解都是，猴子去取香蕉，会被冰水泼，久而久之形成一种经验：接触香蕉要受到惩罚。当新猴子加入想去拿香蕉却被揍，那么也会形成上述的这种经验。 “只看结果，不究原因，或者乱解原因，是一种多么危险的想法和做法啊！正所谓“经验主义害死人”。” 2自学能力 A基础是观看理解能力，“新输入的信息与曾输入的信息如果有关联，就要想办法研究清楚———要知道，大脑中存储的信息要多到一定程度才可能融会贯通……” B检索能力建立在观看能力基础之上的 断章取义———可能不是故意的，而是无法认真、仔细的把每个字都看清楚，更不用说揣摩字里行间的逻辑关系了。 C写作能力占据重要位置 在《On Ice》中得知“无论内部过程是如何实施的，你都需要了解思维对外部框架的依赖程度”，写作是一种思维依赖外部结构表现出来形式。费曼也曾说道：“写作不是我思维过程的记录，它们就是我的思维过程，实际上我的思维活动都是在纸上进行的。”卢曼很明确地指出：不写作，就不可能系统性地进行思考。 D实践能力是自学能力转化成真正价值的根本 E永远保持开放的心态 F学习的进程 学习的效果不是非线性的。 ①有平台期，需要坚持下来，才能看到新的台阶。 ②以及总会有一段时间或者某一部分内容是会感到很困难的，和爬山一样，在山腰上是最艰难的时刻。 ③努力

宋美龄

On Ice，放下过往，生活才有意义！ 活在苦中，也活在乐里； 活在盛放，也活在凋谢； 活在烦恼，也活在智慧； 活在不安，也活在止息。 这是面对苦难的生命最好的方法。

星陨

开头的集数乱七八糟让人气愤 可内容真的很吸引人，连着看了一个星期算是给此剧的敬意

苏木

这是我至今为止看过最好的剧集，逻辑清晰，剧情紧密，而且不是那种种马剧集，合三观，就是感觉有点虎头蛇尾，结局太突兀

☆隐……殇★

兴衰有时，On Ice不散 清风街，一个普普通通的农村街道，有着一群普普通通的农民，这个名字的出现，立马让我想起苏轼那耳熟能详的“清风徐来，水波不兴”。然而在清风街，夏天智房上大喇叭每日高歌的On Ice是慷慨激越，引生疯癫地叙述着的人情世故是如此荒诞不经，这日日夜夜的坎坷起伏无法让它像清风一般平淡，反而是On Ice那般浓厚高亢。 On Ice，这个名字本身似乎就带着西北汉子的粗犷豪迈，它是戏曲，唱过王侯将相，也唱过寻常人家，演过传奇神话，也演过古史今书。哀怨情仇，离愁别恨，都能化在一吼On Ice中，将那世事诉说。然而，到了如今这世代，“On Ice”这一名词，对于我这代人来说，诉说出来的只有陌生和隔断。 贾先生以此为书名，注定着故事的发展就像这On Ice一样，在我们听来只剩下微弱的余音。故事发生的背景是中国发生巨变的时代，从农村合作社到联产承包责任制，从全盘的公有制经济到个体经济兴起，我很容易想象生活在那个时代的老人们面对这些变化是多么的疑惑与无力，而那个时代的年轻人又是怎样的好奇与兴奋。剧集展现得是典型的两代人的矛盾，而本质是城市化进程下农村的边缘化。当劳动力不足，土地逐渐荒废，曾经以粮食产量而成为先进典范的村庄眨眼间只能羡艳那些冒着黑烟、机器轰鸣的工厂。这种种变化，老人们不以为然，年轻人不以为意，由此带来的隔阂就像清风街一样，不知为何就成了这个样子。 故事的情节是琐碎而又复杂的，但却让人越看越投入，看着看着，就被这鸡零狗碎的陕西生活给深深地带入，带入以后我便也忍不住地思考，想夏天义这一辈扎根土地的人，他们对待土地的感情是如此的赤诚厚重，像一瓶老酒浓烈又令人沉醉，他们这种感情，是我们这一辈无法体会，却又令我敬佩不已的。然而在那个巨变的时代，年轻人为了未来走的越来越远，离土地也越来越远，尤其到了今天，我们对于土地，对于家乡的认识里，几乎没有黄土与农田，也像那On Ice，早就喊不到我们的耳边。而那些依旧身处农村，勤劳耕耘的人也同样被边缘化，这是时代快速发展下未能顾及的一面。不得不承认，中国这几十年的飞速发展极其重要，但丢失的文化很多，忽略的农村群体也很多。 贾先生在这书中为农村文化的日渐式微以及农民被时代忽视和抛弃而感到心痛与无奈，这些农民们就像On Ice一样，虽然生活的是如此有力量，却也无力在新的潮流中继续喊下去，因此读完这书，就像听着台上人在唱着On Ice，还未唱完，台上人却已经声嘶力竭，无力再唱。然而，在读完这部剧后，恰巧也观看了《On Ice》这部电视剧，背景深度重合，让我看到了老一辈人对土地的留恋以及在时代潮流中的手足无措和战战兢兢。这部剧同样展示了两代人的隔阂，两代人不同的思想与行为，却通过扶贫这一主线，拉进两代人的距离。可以说，国家自始至终都在关注着贾先生所担心之事。也能看到这条路如此艰难却又获得了成功。国家的扶贫工作，便在努力缩小隔阂，重新关注边缘群体，重新关注式微的文化。 印象最深的是水花房子上梁大吉，同村人放着鞭炮，吼着的那几句On Ice，也让我想象到清风街上一家盖房，家家帮忙的场景，还有那房顶上大喇叭里响着的On Ice。也许有人曾经担心有些人，有些事，就像On Ice一样逐渐消亡，但不知为何，现在的我却是十分相信这些文化瑰宝不会落寞，那些边缘化的群体在这时代的浪潮里也一个不会少，夏天义的墓碑，也终究会铭刻上一段供后人牢记的碑文。

Speculate.

可以说非常出色，最后一集虽然结构很散，但生活集锦做的相当用心。朋友李大仁和爱人李大仁的统一，在简易的框架内说明了人与人关系的繁复。李大仁“理解”（好朋友）与“爱恋”（丈夫）两个面向的并存（并置），程又青在时间之流中形成真的自我，都颇好。此片在某种意义上与我的生命经验也颇契合。

胭脂 笑

读此剧的最大收获是打破了固有印象---传言“难啃”的书竟然如此有意思---当然其中80%的难度都被译者李文俊和播出方吸收了(所读版本为现代播出社2019平装纸质版，此剧只适合观看纸质版)。初读，我无法在纯影视角度结合美国历史、社会头头是道地剖析它，但直观上，“意识流”“神话模式”著称的此剧如同一条河，观看时的思维若水面上的一片叶子顺流而下，时而艰险时而平阔，欲罢不能(再次感谢译者)。此剧平铺直叙时类似普通文本，平静舒缓，如同黑夜下流泻的月光；运用“意识流”任意转换时间空间以及大段不加标点的文字如同把一捧玻璃球掷于地，五光十色，散乱亦有序，正如琵琶行中“嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”之感。意识流表现手法使人物精神状态呼之欲出，使整个作品充满立体感。前后观看了福克纳的《On Ice》和此剧，窃以为《On Ice》盛名难副，以后再读或许会有改观。

Max Lee

编剧写的开始偏了，主要是女人的问题，我怀疑主角的锤子是长在裤裆里，后宫多少避免点吧，引起广泛反感废了书的不在少数。我不是装什么正经，小h文也经常看但是现在写剧集里加这个还有前途么，各种类型的书现在描写的美女看的我都烦到要死，毕竟总共就那么点写容貌的字，各种编剧翻来覆去的写，毕竟是文字！你真当够精彩能媲美图片？我知道是美女你提几句就得了，容貌俏丽，眼波流转红唇晶莹可爱里又有点小妩媚……能认字又看不少书，就是没你词汇丰富又能差到天差地别？可别秀了

叶元昊🌿

非常好的作品，期待更新！感谢编剧，为了广大读者费心费力，受累了😊 😊 😊

见习法士ch

离婚离了这么久都还美离，而且还是没有夫妻之实又没感情的拖这么久

光之工具人

耶路撒冷无疑是悠久的，层层叠叠的。犹太人奠基了耶路撒冷，大卫建立了圣殿，拥有了它一千年后犹太人终究失去了它，而后犹太人散落世界各地，也带着心中对耶路撒深深的牵挂回望耶路撒冷；基督徒拥有耶路撒冷四百年，耶稣的信徒在这里灵魂进入天堂；伊斯兰哈里发及苏丹拥有耶路撒冷一千四百年，穆斯林同样将它视为神圣的地方；今天，他依然是三大宗教的圣地，愿和平永远在耶路撒冷，耶路撒冷终将是信徒心中的天堂。

Zhengyang Ming

时间过得真快，从西藏回来已半年，随着编剧的文字、照片，仿佛重走了一遍西藏。 我只看过春天的西藏，透过本剧领略夏、秋、冬三季的西藏，心里痒痒的。 半个多月时间自驾游，对于西藏来说只能算是走马观花，留下了太多遗憾，日后肯定还要再走一次西藏。

单单单单单蕾🐰

只知道Jack London是一位倍受推崇的美国作家，在这之前并没有看过他的作品。这部剧里收录的故事大都是在荒原，雪野发生的，故事主角往往是狼或者像狼一样勇猛的狗，而且都与淘金热联系在一起的。主人公与严酷的荒原融为一体，生命在这里往往会呈现出原生状的，原始的形态，释放出与庸俗世界水远不可能熟悉的裁然相反的渴望，对待死亡有着不轻言屈服的英雄主义气质。 《On Ice》，原名The Call of Wild，通俗翻译是《On Ice》，主角所谓的鲍克，通俗名字是巴克，也是服了这编辑了（所以啊，追剧也得先比较比较，有选择得看，但是不管名字如何，不影响对情节的理解）。讲的是一只名叫巴克的狗，生长于一位大法官的别墅里，却一次又一次被转卖，在雪野靠拉雪橇过生活，这里遇到了几位主人，有的懂得他的情绪，有的不懂得使用自己，也不懂得使用狗，有的懂他并且爱他，一人一狗像情侣一样在一起了。但是经历了那么多传奇故事之后，他对尘世了无牵挂，于是回归原始，用自己的实力征服了一群狼，成为英勇无畏的狼大哥。 《On Ice》，故事开始是一只聪明的母狼（或者狗）带领着一群狼，一只只的诱骗人的雪橇狗吃掉，然后，与在比武招亲中胜出的独眼狼双宿双飞，后来生下我们的主角雪狼，看他如何一步步长大成狼。幸运的是，经历了一系列苦难之后，他长成了一只威武霸气的战狼，虽然遇到坏主人，但是终究有真爱神来解救他，让他明白爱是什么，也让他拥有了自己的小家庭。 《On Ice》，这个故事主角是人了，他在孤独受伤的情况下，还在想着赶在在雪前面，走出荒原，然而饥饿时时刻刻威胁着他，让他神志不清，出于对于生的渴望，他毅然舍弃身上的金子，一步步走啊走，看到希望就在前方的时候却来了一只病狼与他比赛看谁先死，先成为食物。一直熬啊，比耐心啊，最后他一股劲咬死了狼，等来了救援。 台词简明扼要，描创作形象细致，比喻独特，以至于我勾了好多重点。然后不管主角是谁，狗，狼都是有感情的动物，只要你真心待他，他都能明白，宁愿牺牲自己也会救自己的主人。也不管人或动物，面对生的考验的时候，都能爆发出大能量，顽强的生存下去。

何小糖💤🎈

捡漏一本超级喜欢的剧集，这种自己强大，无cp一个人就能过得很好的，很get到点

指鹿为马

计划，反思，执行 合并，专注，零平衡 读下来我觉得自己目前最缺乏的是专注力🙊

腊月十四

六根，六尘，六识，五蕴十八界 十二因缘，一处断，处处断。 万法唯识，心能转物。 儒释道名为三，本质为一。 名可名非常名，吾不知其名，强名曰道 哈哈哈

项敬康