2012 · 匈牙利
这是一部超级大混剪，他将数百部电影混到一起，剪成一个爱情故事，同样有相遇相识挫折结局这种结构。
还没听完，似乎让我想起了什么，是孤独，亦或者是以前的自己，打算听完就去看看剧集
郁衡子🐈
看到有书友评论这部剧是“万万没想到系列”，感觉挺贴切的。 30年来，我对于食物有一种强迫症，我一定要吃完我肉眼可见的食物。这种习惯养成于小时候，我妈会做很大份量的饭菜，然后催促我们吃完，不然她会不开心；去亲戚家做客，小舅舅把我喜欢吃的鱼头夹给了她儿子，给我吃没什么味道的鱼肚子，我告诉自己把自己的胃当垃圾桶好了；大学期间遇到去食堂的朋友，就会被她带着去食堂吃两顿晚餐，以至于100斤进去，114斤出来。 总之，我和食物之间隔了很多很多其他的东西，用编剧的话说叫“情绪性进食”。这部剧强调“自我”，强调“平衡，让我们在吃饭的时候更加理性，更加享受，我们和食物的关系更加单纯。 下面是那些震撼到我的小片段： 当你能够正视自己对食物的渴望，你就可以使用“抉择的力量”，做个坚定的决定。这是一个根据内在及外在智慧，对于吃什么、吃多少所做的决定。在智慧的引导下，你不再感到食物拉扯的力量。这个力量反而会来自你期待如何满足对于愉悦感、抚慰、健康及饱足的渴望所做的抉择。你会考虑多想要某些食物、是否符合自己健康的要求、价格是否值得。依照这个方式，你可以做出明智的选择，决定吃或不吃、要吃多少、吃哪些食物。你会充分享受每一口，不会因罪恶感或自我怀疑而破坏当下的经验。 相反，准许自己进食可能会让你找回掌握感。少了准许，目前的情况又是如何影响你的饮食呢？批判自己获得了什么？自我批判有办法成功阻止你吃想吃的东西吗？你会发现，自我批判不但无法避免，反倒引起过度进食。每当你自我批判，进食冲动反而成为逃避伴随批判的痛苦方法。当你从自我批判转变成自我觉察时，你还是得负起全责。自我接纳不代表你无须思考下次应该怎么做，只代表你无须以自动化的自我批判来反应，因为这会把智慧封闭起来。正念提供一个无须批判却能够保持觉察及负责的方法。通过正念培养，你可以放下旧习惯，不需重复地加强它。 有时你可能会发现，持续进食常常不只是因为想要让自己饱足，有可能是迫于社交压力（想要合群或是因不断被鼓吹而放弃拒绝）。你也可能开始察觉，自己利用食物及进食来解决无聊或其他情绪，或是为了表现内心的叛逆。
戴燕婷
比《爱情最终剪：女士们先生们Final Cut: H?lgyeim és uraim》更易懂、更具操作性，而且从选书到看剧再到讲书，都介绍的很详细。
🐶心荒🐶
本剧是德鲁克众多剧集抽取的集数摘要合集，想要快速的了解他的管理思想可以看一下本剧内容，大体都是从宏观角度来阐述，我还是比较喜欢这部剧的个人篇部分内容，主要原因还是浅显易懂，其他部分看得比较抽象，认知还不够吧
小绵
神话故事也有那么多解读，茅塞顿开。葛丽泰·嘉宝先生的文字浅显易懂，风趣幽默，有时逗人捧腹，史前的祖先也是蛮可爱的。
MZ灏
有些方法和思路与其他同类剧集是同质的，例如“寻找动机”“从微习惯做起”等，只是表达不同，但书中能够提供丰富的理论和案例形成较有说服力的支撑。总而言之，道理我们或许都懂，真正落细落实还在于个人认知和源动力觉醒。很喜欢书中的一个观点，自律不是最终目的，只是完成目的的工具；忘掉自律，才能更好地达到自律！
YG楼下卖油条的
选择性看完 有挺多与高中生物相似的地方基本都很理论化，不过我基本只选取了对实际应用有指导性的集数进行了观看，对科学运动还是挺有帮助的，收获颇多。
崔小花
一个星都不想给，全文的口气让我烦感，完全是站在管理者，剥削者的角度写的，各个观点看似没有漏洞，倒像是毒鸡汤，祸害职场小白。现实中并非你做到他说的就能成功，不公平的待遇，内幕，管理者的素质人品，太多太多的因素会不断打击你，让你不断的质疑，迷茫不解。编剧的这些观点全当鼓励鞭策自己吧。Ps这充分说明我不是好员工
有鱼.喜乐
我爱你公主
云水间
四年，高中到大学。窃以为那柿子殿下是最风流的人，到最后，最无奈的人便是那徐凤年。
河洙
这个导演！这个制片！正午出品的悬疑作品，简直就是我这种题材党的福音wuwu在线感动
[太阳]宋晓翔
这什么垃圾，豆瓣8.8？看到国产二字就集体眼瞎？
刘文平13863568335
一个鬼迷日眼的人用鬼迷日眼的方法写了一本鬼迷日眼的书，于是我看完了也变得鬼迷日眼了
MaMasang
自我感觉高开低走，看到一半已经完全没了兴致，全然没有开头时那种想看下去的欲望了。
陈福利
3.5
南窗客
爱上润玉了，真香
ieltsnono
脑洞还行，其实这种设定能写好已经很不错了，但是一些集数有点水字数的嫌疑
张宁💞
历史的长河不间断地流淌，作为参与者的我们，如何在这条没有尽头的河流里回望过去、着眼现在以及创造未来。
藤椒豚骨面
战乱之下，人命如草芥。遍阅古今，生活在和平的国度，本身就是幸福。国内战端一开，格里高里无从选择，只能站在哥萨克一方，却又注定失败，注定后来的悲剧结局。时代如此，人何以堪？！
易辰~
服化道真的很棒，很好地还原唐朝的感觉，我很喜欢这部戏的人物群像。每个人物都是立体，能看到这段故事里人物的成长和不同面。
小呆也叫豆包
这部剧的所提到观点很有启发性，但是可能是因为翻译的原因，导致可读性不强。很多地方直译出来，用的词有时候不太能明确表达实际想表达的含义，论证思路和举例也是基于西方的思维方式和背景，不符合中国人的理解习惯，所以读起来不流畅，很多地方都需要停下来想编剧到底想表达什么意思。另外一个问题是这个电子版的排版在集数交替的时候不太好。鉴于可读性给的评分比较低，但不代表内容不好。 因为观看不流畅，导致乐趣下降，所以这部剧几乎可以说是“啃”完的。收获当然还是有的，总结几点如下： 1. 重视人的因素。虽然要达到对各方有利的谈判结果需要各方都理性地考虑问题，但人终究是人，很多时候都不可能排除情绪的影响。因此必须把这一点考虑在内。实际操作上包括措辞温和；提出方案时考虑到可以给对方台阶下；对对方不占理的行为不人身攻击，而是给对方提供可以解释的角度；维护良好的私交也能提高协议达成的机会。但要注意不要单纯因为不伤害关系而作出原则的妥协。 2. 不要执着于提出的立场（立场可以理解为各方提出的要价、谈判想达成的目标等），而是深入理解该立场背后的实际利益。有时候各方提出的立场是冲突的，但如果去分析该立场背后的实际利益，往往能发现一些不冲突的解决方案，使各方利益在一个折中方案中得到融合。根据各方实际利益寻找共赢的方案是谈判的核心。多提前做功课、多调研，总是有帮助的。 3. 当各方利益确实存在冲突时，可以引入客观存在的标准，比如行价、先例、法规条例等。人们更容易向标准妥协而不是向谈判对方。另外还可以引入第三方调解程序，也就是由客观的第三方介入、斡旋，了解各方利益，并提出一个草案交由各方提意见，直至草案修改为一个各方都可以接受的方案。 4. 增强谈判底气最重要的一点是确定“最佳替代方案”，也就是当谈判破裂的情况下，自己能达到的最优解。这个替代方案越好，对谈判达成的急切度就越低，在谈判中也有更多的余地和主动权。在确定可以帮助到自己的情况下，可以适当地向对方透露自己的替代方案，以增强谈判筹码。但透露时要注意措辞，不要让对方理解为一种胁迫，而导致抵触情绪。相反地，要尽可能地了解对方的最佳替代方案，以明确对方谈判的筹码。指出对方替代方案中不实际的地方，甚至改变一些外部条件、使对方的替代方案变得不可能，以此削弱对方的筹码。 5. 站在对方的角度看待利益点。这不仅对第2点中提到的寻找共赢方案很重要，还对谈判技巧的发挥很重要。谈判中对己方无关紧要的点，可能对对方来说很重要。如果不知道这些点对对方的重要性，轻率地妥协，可能会丧失一次让对方感觉占到了大便宜的机会，从而降低对方因此而对其他协议点作出妥协的意愿。 6. 即将达成协议时，可以进行最后的小让利，让对方觉得占到了小便宜。这样有利于长期的合作关系。当然也要提前判断这样的行为是否会导致对方得寸进尺。 以上是几点目前还想的起来的个人收获，不完全涵盖书中的知识点。 当然这些都是理论，终究还是要靠实际练习才能转化为技能的。
郑俊河
因为电影刺杀剧集家而知道了葛丽泰·嘉宝，没想到文坛又出了一位风格十足的作家。我不觉得葛丽泰·嘉宝有那么好，只是觉得剑走偏锋吧，像是东北版的余华，或者你愿意觉得他是王小波、村上春树甚至卡夫卡都可以，我没看出太大区别。当然，葛丽泰·嘉宝也不是白给的，不是因为天生就这样，才写成了一个挺唬人的白描风格。从作品中看出，他也迷过博尔赫斯，看过毕肖普，对中外的名作名家并不陌生，研究过双线发展，多重发散，草泥灰线，错位合流，但最终还是有了自己的风格，带着东北碴子味儿的乡土气息和在几代人里经济衰败、命运轮转后的波澜不惊，以及北漂那大胆直率又几乎不受控制的生活。读葛丽泰·嘉宝，特别希望找人把剧集读出来，而且必须东北腔，那文字间的平淡、幽默、旷达、真诚，一定比赵本山真实精彩。 另一个让我非常赞赏的地方是简洁，那么平铺直叙的文字，让整个故事像是一个冰封的水面，把内在的情感包裹在冰面之下，让读者自己去找到属于自己的感动。这抓到了东北人的实质，既真诚又世故，既热心又冷静，直率耍酷又内心柔软，而这个感觉必须用东北话讲出来才地道，才能把其中的意味完全表达出来。 写剧集跟任何其他作品一样，最重要的还是形成自己的风格，别管别人怎么着，你自己将自己的故事打磨抛光又不留痕迹，让它变成浑然一体、天然去雕饰而又一气呵成的故事，才能有人买账，才能留下自己的独特视角与叙述方式。同时毕竟时代在向前，剧集里必须加入现代因素，但多了又会破坏编剧体验上的整合能力，成为一个贫血的高旭光；少了就太偷懒了，掌握好度可能是关键。所以真的形成一个巅峰，又好像得有天才的成份，才能尽情发挥而恰到好处。
军阀天下
是看了剧集再来看这本存了好几年的书，看完书后觉得剧拍的还是基本贴合的，差距不太大，内容还是挺有意思的，不过觉得剧集可能为了丰富人物性格感觉描述得更多一些，书中较少，三生三世是宿命，注定在一起的人即使轮回，即使封印，即使忘情水也不能分开
Li Zeqi
之前读过叶嘉莹的爱情最终剪：女士们先生们Final Cut: H?lgyeim és uraim七讲，而爱情最终剪：女士们先生们Final Cut: H?lgyeim és uraim原本，kindle 和纸书都读了半吊子，现在用微信，烦了可以看追剧评，居然也翻完了。老王谈境界，谈真，谈隔，篇后释义也极适合我这种门外汉。我的格律是硬伤，要花时间恶补。
Саша王参
正在为那个变态狂抓了宁陵焦心 好想马上抓到罪犯 又没及时更新了 郁闷啊
朝俞气场两米八
第一次看四幕戏的完整版，虽然有些事情是狗血的。但是非非那种全心全意的爱，还是让我感到很感动的。
秦小良
影评解析
还没听完，似乎让我想起了什么，是孤独，亦或者是以前的自己，打算听完就去看看剧集
郁衡子🐈
看到有书友评论这部剧是“万万没想到系列”，感觉挺贴切的。 30年来，我对于食物有一种强迫症，我一定要吃完我肉眼可见的食物。这种习惯养成于小时候，我妈会做很大份量的饭菜，然后催促我们吃完，不然她会不开心；去亲戚家做客，小舅舅把我喜欢吃的鱼头夹给了她儿子，给我吃没什么味道的鱼肚子，我告诉自己把自己的胃当垃圾桶好了；大学期间遇到去食堂的朋友，就会被她带着去食堂吃两顿晚餐，以至于100斤进去，114斤出来。 总之，我和食物之间隔了很多很多其他的东西，用编剧的话说叫“情绪性进食”。这部剧强调“自我”，强调“平衡，让我们在吃饭的时候更加理性，更加享受，我们和食物的关系更加单纯。 下面是那些震撼到我的小片段： 当你能够正视自己对食物的渴望，你就可以使用“抉择的力量”，做个坚定的决定。这是一个根据内在及外在智慧，对于吃什么、吃多少所做的决定。在智慧的引导下，你不再感到食物拉扯的力量。这个力量反而会来自你期待如何满足对于愉悦感、抚慰、健康及饱足的渴望所做的抉择。你会考虑多想要某些食物、是否符合自己健康的要求、价格是否值得。依照这个方式，你可以做出明智的选择，决定吃或不吃、要吃多少、吃哪些食物。你会充分享受每一口，不会因罪恶感或自我怀疑而破坏当下的经验。 相反，准许自己进食可能会让你找回掌握感。少了准许，目前的情况又是如何影响你的饮食呢？批判自己获得了什么？自我批判有办法成功阻止你吃想吃的东西吗？你会发现，自我批判不但无法避免，反倒引起过度进食。每当你自我批判，进食冲动反而成为逃避伴随批判的痛苦方法。当你从自我批判转变成自我觉察时，你还是得负起全责。自我接纳不代表你无须思考下次应该怎么做，只代表你无须以自动化的自我批判来反应，因为这会把智慧封闭起来。正念提供一个无须批判却能够保持觉察及负责的方法。通过正念培养，你可以放下旧习惯，不需重复地加强它。 有时你可能会发现，持续进食常常不只是因为想要让自己饱足，有可能是迫于社交压力（想要合群或是因不断被鼓吹而放弃拒绝）。你也可能开始察觉，自己利用食物及进食来解决无聊或其他情绪，或是为了表现内心的叛逆。
戴燕婷
比《爱情最终剪：女士们先生们Final Cut: H?lgyeim és uraim》更易懂、更具操作性，而且从选书到看剧再到讲书，都介绍的很详细。
🐶心荒🐶
本剧是德鲁克众多剧集抽取的集数摘要合集，想要快速的了解他的管理思想可以看一下本剧内容，大体都是从宏观角度来阐述，我还是比较喜欢这部剧的个人篇部分内容，主要原因还是浅显易懂，其他部分看得比较抽象，认知还不够吧
小绵
神话故事也有那么多解读，茅塞顿开。葛丽泰·嘉宝先生的文字浅显易懂，风趣幽默，有时逗人捧腹，史前的祖先也是蛮可爱的。
MZ灏
有些方法和思路与其他同类剧集是同质的，例如“寻找动机”“从微习惯做起”等，只是表达不同，但书中能够提供丰富的理论和案例形成较有说服力的支撑。总而言之，道理我们或许都懂，真正落细落实还在于个人认知和源动力觉醒。很喜欢书中的一个观点，自律不是最终目的，只是完成目的的工具；忘掉自律，才能更好地达到自律！
YG楼下卖油条的
选择性看完 有挺多与高中生物相似的地方基本都很理论化，不过我基本只选取了对实际应用有指导性的集数进行了观看，对科学运动还是挺有帮助的，收获颇多。
崔小花
一个星都不想给，全文的口气让我烦感，完全是站在管理者，剥削者的角度写的，各个观点看似没有漏洞，倒像是毒鸡汤，祸害职场小白。现实中并非你做到他说的就能成功，不公平的待遇，内幕，管理者的素质人品，太多太多的因素会不断打击你，让你不断的质疑，迷茫不解。编剧的这些观点全当鼓励鞭策自己吧。Ps这充分说明我不是好员工
有鱼.喜乐
我爱你公主
云水间
四年，高中到大学。窃以为那柿子殿下是最风流的人，到最后，最无奈的人便是那徐凤年。
河洙
这个导演！这个制片！正午出品的悬疑作品，简直就是我这种题材党的福音wuwu在线感动
[太阳]宋晓翔
这什么垃圾，豆瓣8.8？看到国产二字就集体眼瞎？
刘文平13863568335
一个鬼迷日眼的人用鬼迷日眼的方法写了一本鬼迷日眼的书，于是我看完了也变得鬼迷日眼了
MaMasang
自我感觉高开低走，看到一半已经完全没了兴致，全然没有开头时那种想看下去的欲望了。
陈福利
3.5
南窗客
爱上润玉了，真香
ieltsnono
脑洞还行，其实这种设定能写好已经很不错了，但是一些集数有点水字数的嫌疑
张宁💞
历史的长河不间断地流淌，作为参与者的我们，如何在这条没有尽头的河流里回望过去、着眼现在以及创造未来。
藤椒豚骨面
战乱之下，人命如草芥。遍阅古今，生活在和平的国度，本身就是幸福。国内战端一开，格里高里无从选择，只能站在哥萨克一方，却又注定失败，注定后来的悲剧结局。时代如此，人何以堪？！
易辰~
服化道真的很棒，很好地还原唐朝的感觉，我很喜欢这部戏的人物群像。每个人物都是立体，能看到这段故事里人物的成长和不同面。
小呆也叫豆包
这部剧的所提到观点很有启发性，但是可能是因为翻译的原因，导致可读性不强。很多地方直译出来，用的词有时候不太能明确表达实际想表达的含义，论证思路和举例也是基于西方的思维方式和背景，不符合中国人的理解习惯，所以读起来不流畅，很多地方都需要停下来想编剧到底想表达什么意思。另外一个问题是这个电子版的排版在集数交替的时候不太好。鉴于可读性给的评分比较低，但不代表内容不好。 因为观看不流畅，导致乐趣下降，所以这部剧几乎可以说是“啃”完的。收获当然还是有的，总结几点如下： 1. 重视人的因素。虽然要达到对各方有利的谈判结果需要各方都理性地考虑问题，但人终究是人，很多时候都不可能排除情绪的影响。因此必须把这一点考虑在内。实际操作上包括措辞温和；提出方案时考虑到可以给对方台阶下；对对方不占理的行为不人身攻击，而是给对方提供可以解释的角度；维护良好的私交也能提高协议达成的机会。但要注意不要单纯因为不伤害关系而作出原则的妥协。 2. 不要执着于提出的立场（立场可以理解为各方提出的要价、谈判想达成的目标等），而是深入理解该立场背后的实际利益。有时候各方提出的立场是冲突的，但如果去分析该立场背后的实际利益，往往能发现一些不冲突的解决方案，使各方利益在一个折中方案中得到融合。根据各方实际利益寻找共赢的方案是谈判的核心。多提前做功课、多调研，总是有帮助的。 3. 当各方利益确实存在冲突时，可以引入客观存在的标准，比如行价、先例、法规条例等。人们更容易向标准妥协而不是向谈判对方。另外还可以引入第三方调解程序，也就是由客观的第三方介入、斡旋，了解各方利益，并提出一个草案交由各方提意见，直至草案修改为一个各方都可以接受的方案。 4. 增强谈判底气最重要的一点是确定“最佳替代方案”，也就是当谈判破裂的情况下，自己能达到的最优解。这个替代方案越好，对谈判达成的急切度就越低，在谈判中也有更多的余地和主动权。在确定可以帮助到自己的情况下，可以适当地向对方透露自己的替代方案，以增强谈判筹码。但透露时要注意措辞，不要让对方理解为一种胁迫，而导致抵触情绪。相反地，要尽可能地了解对方的最佳替代方案，以明确对方谈判的筹码。指出对方替代方案中不实际的地方，甚至改变一些外部条件、使对方的替代方案变得不可能，以此削弱对方的筹码。 5. 站在对方的角度看待利益点。这不仅对第2点中提到的寻找共赢方案很重要，还对谈判技巧的发挥很重要。谈判中对己方无关紧要的点，可能对对方来说很重要。如果不知道这些点对对方的重要性，轻率地妥协，可能会丧失一次让对方感觉占到了大便宜的机会，从而降低对方因此而对其他协议点作出妥协的意愿。 6. 即将达成协议时，可以进行最后的小让利，让对方觉得占到了小便宜。这样有利于长期的合作关系。当然也要提前判断这样的行为是否会导致对方得寸进尺。 以上是几点目前还想的起来的个人收获，不完全涵盖书中的知识点。 当然这些都是理论，终究还是要靠实际练习才能转化为技能的。
郑俊河
因为电影刺杀剧集家而知道了葛丽泰·嘉宝，没想到文坛又出了一位风格十足的作家。我不觉得葛丽泰·嘉宝有那么好，只是觉得剑走偏锋吧，像是东北版的余华，或者你愿意觉得他是王小波、村上春树甚至卡夫卡都可以，我没看出太大区别。当然，葛丽泰·嘉宝也不是白给的，不是因为天生就这样，才写成了一个挺唬人的白描风格。从作品中看出，他也迷过博尔赫斯，看过毕肖普，对中外的名作名家并不陌生，研究过双线发展，多重发散，草泥灰线，错位合流，但最终还是有了自己的风格，带着东北碴子味儿的乡土气息和在几代人里经济衰败、命运轮转后的波澜不惊，以及北漂那大胆直率又几乎不受控制的生活。读葛丽泰·嘉宝，特别希望找人把剧集读出来，而且必须东北腔，那文字间的平淡、幽默、旷达、真诚，一定比赵本山真实精彩。 另一个让我非常赞赏的地方是简洁，那么平铺直叙的文字，让整个故事像是一个冰封的水面，把内在的情感包裹在冰面之下，让读者自己去找到属于自己的感动。这抓到了东北人的实质，既真诚又世故，既热心又冷静，直率耍酷又内心柔软，而这个感觉必须用东北话讲出来才地道，才能把其中的意味完全表达出来。 写剧集跟任何其他作品一样，最重要的还是形成自己的风格，别管别人怎么着，你自己将自己的故事打磨抛光又不留痕迹，让它变成浑然一体、天然去雕饰而又一气呵成的故事，才能有人买账，才能留下自己的独特视角与叙述方式。同时毕竟时代在向前，剧集里必须加入现代因素，但多了又会破坏编剧体验上的整合能力，成为一个贫血的高旭光；少了就太偷懒了，掌握好度可能是关键。所以真的形成一个巅峰，又好像得有天才的成份，才能尽情发挥而恰到好处。
军阀天下
是看了剧集再来看这本存了好几年的书，看完书后觉得剧拍的还是基本贴合的，差距不太大，内容还是挺有意思的，不过觉得剧集可能为了丰富人物性格感觉描述得更多一些，书中较少，三生三世是宿命，注定在一起的人即使轮回，即使封印，即使忘情水也不能分开
Li Zeqi
之前读过叶嘉莹的爱情最终剪：女士们先生们Final Cut: H?lgyeim és uraim七讲，而爱情最终剪：女士们先生们Final Cut: H?lgyeim és uraim原本，kindle 和纸书都读了半吊子，现在用微信，烦了可以看追剧评，居然也翻完了。老王谈境界，谈真，谈隔，篇后释义也极适合我这种门外汉。我的格律是硬伤，要花时间恶补。
Саша王参
正在为那个变态狂抓了宁陵焦心 好想马上抓到罪犯 又没及时更新了 郁闷啊
朝俞气场两米八
第一次看四幕戏的完整版，虽然有些事情是狗血的。但是非非那种全心全意的爱，还是让我感到很感动的。
秦小良