2014 · 美国
基于Archaia graphic 的小说“锈”，这被描述为如下：“锈”是一种高辛烷值的冒险，在一个未知的时间大草原。泰勒的家庭农场上的生活是艰苦的喷气琼斯之前崩溃到谷仓，由退役的巨型战争机器人追逐！
《锈Rust》没有情节，但恰恰是这一点正像我们普通人的人生一样。然而，在这个泯然众人的平淡平凡平庸过程中，作为个体的我们的心，一定曾经有过台风海啸般的汹涌或秋水长天般的宁静，我们的喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲等种种心理及其所体现出来的言语行为就那么发生了而我们并不真正清晰地知道它是怎样发生的。卡洛斯·沙尔丹哈用他那显微镜一般至少已经能伸入细胞层面的镜头向我们揭示了我们的行为及心理。 来自豆瓣网友 麒麟
1874
多少人不喜欢这个铁秒清的，我估计她不是女主，比主播大而是还结过婚，
带着小白去散步~
卡洛斯·沙尔丹哈老师讲中医，向来不拖泥带水，思路清晰明了，观点精辟，让人醍醐灌顶，喜欢他的文章。 人会做梦，这是个多么魔幻的事呀，“庄周梦蝶”“梦的解析”都是让人感兴趣的话题，然而据中医对人体的了解、把握之精准，我们不由感叹：我们的道家对梦的解析更为独到，太喜欢了这部剧了！本剧从道家和中医的理论角度，通过对梦的解析，来了解中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。人贵有自知之明，知肉身，知气，知气的推动需要信息和主宰，也就是心主神明；知梦知身知心。 睡不好的人，活的也不好，没有“小死”就没有“大活”。卡洛斯·沙尔丹哈老师分别从五脏六腑的病理影响人的身体，从而做不同的梦，详细阐述了如何调理身心，恢复健康。就是从肝、胆，心、心包，脾、胃，肺、大肠，肾、膀胱的虚、实、寒、热等病变引起身心生病，从而出现不同的梦境。 思维清晰、缜密，让人读罢豁然开朗，在心服口服的同时，懂得如何去调理、校正身心的偏颇。有按摩经络穴位，简单易行；也有食疗妙方和简单的中药方子，方便普通百姓调理。
🌸施施🌸
这是一本值得推荐的书，从古到今，从国内到国外，从乡村到城市，从理论到实践，从当下到未来，从自我到团队，每个段落都让我有所感知！
曾经的你
人族实力提升太慢了，后面还要跟诸天万族争锋，编剧要写几年吗？加快进度啊，书是不错，剧情太慢了吧
静暮
读这部剧的时候，脑袋里闪过的都是电视剧里的画面，可见导演是尊重了编剧，无需做出任何改动，足可以做到真情流露。 军队就是一个大熔炉，能让你找到自己的人生目标，并为之执着奋斗。许三多的成功充满了许多偶然的因素，假如王庆瑞当年没有参与过修路，那么换成另一个领导来看，许三多修路的意义也许就不大。 这么说来，你努力不一定会成功，但是你不努力一定是不会成功的，就是这么简单的道理，即使结果会默默无闻，也让我们把工作充满热情吧。
吃饭长高
这部剧给我最大的收获就是：学会合作，合作是解决自我不足的最大途径.
Lie Se 纪丽诗
如果你想让团队成员充分信任，正确处理矛盾，参与集体决策，对成果负责，把经历放在团队成绩而不是个人表现上，那么就看这部剧吧，你值得拥有。
Z敏
能够看得出卡洛斯·沙尔丹哈是对自己有着极高要求的人，真正的热爱这件事，不管当前的状态如何，都不会找借口，拼命做到最好，不留遗憾。
张雯霏大魔王
非常好的创业剧集，不仅讲了创业者创业将面临的问题，也讲了企业各个重要的部分——使命，团队，领导力，现金流，沟通，系统，法律，产品“B-I三角形”。详细解释这些内容，让我更加了解创办企业需要做那些事情，也更懂得寻找自己的团队，同时也了解自己的能力，以及自己拥有的那些商业技能，还需训练或加强哪些商业技能。这部剧值得以后再看几遍，深度领悟与吸收。
得之我幸，不得我命
本剧通过讲述女人在心理、个性、品味、职业、社交、财经等多个方面具有的资本，介绍了女性在生活及工作中需要掌握的为人处世的方法与技巧，实例实用性强，贴近生活。 希望天下女人都能挖掘潜在的天赋资本，并大力去开拓和利用，让你每一个生命层面资本――容貌、智慧、感情、家庭、事业更加丰厚与完整，令你美丽一生、幸福一生。
Achun
看过叶先生的书，听过叶先生的讲座，越发觉得古诗词的美！用词、语调、意境都是如今的作品无法达到的高度
云止水、
这是一本畅销剧集，从社会学，经济学以及家庭角度讲述了中国的阶层分化，以及身为主力军的“中产阶级”的奋进征途……比较适合大众观看。 一直看经典，就像吃了太多的家常便饭，换换口味总会觉得轻松有趣，所以会用通俗易懂的畅销剧集来看看别人眼中我们的生活。对于想学习又知之甚少的人来说，只要是自己不知道的都值得观看，所以这部剧对我有所启发。 这部剧站在一个大角度，从财富，权利和声望三方面将中国划分了10个阶层:一、国家与社会管理者阶层，二、经理人员阶层，三、私营企业主阶层，四、专业技术人员阶层，五、办事人员阶层，六、个体工商户阶层（包括流动商贩），七、商业服务人员阶层，八、产业工人阶层，九、农业劳动者阶层，十、城乡无业、失业、半失业者阶层。这不是我们想象的那么露骨的阶级分化，会让读者内心稍感欣慰，也可以勇敢的归类自己…… 书中把25-45岁之间的青年称为新锐中产阶层，年薪10万～50万之间……当然他没有具体说是家庭总收入还是个人收入……我还是美好的把它当成家庭总收入吧，在四五线的小城市，单位普通员工工资一般就两到三千……打工族应该四五千左右，再抛开开销……结果有点惨不忍睹……所以身为“新锐青年”的我们应该多提升自己，多学习，扎实自己的专业能力，多锻炼身体，条件实在不允许不要生二胎，有点条件就尽量生二胎，因为生二胎自己辛苦十几年，三十年后孩子压力不会太大。包括成长路上的大事件的建议。这些都是编剧的思想，我很赞成。 简言之，书是一本适合学生党，上班族，妈妈们读的书，大家都可以各取所需，不虚深究，简单易懂。
饮酒三天醉
喜欢小怜 喜欢润芝
宋琴
2019#1 书名：《锈Rust》 编剧：安德斯·艾利克森、罗伯特·普尔 观看目标：刻意练习是？怎样做刻意练习？心理表征是？ 时长统计：看剧8小时50分钟，感想1小时 看剧时总有种错觉，觉得只要努力学，用尽所有力气学，一定会学好，但其实不然。努力也讲究方法和技巧，否则就是无效努力，低水平的勤奋意义不大。所以想通过这部剧看看杰出的人物都是怎样学习和做事的，有什么好的方法和技巧？ 一、刻意练习是什么？ 刻意练习的本质是长时记忆。指有目的、有针对性的大量练习，通过建立“心理 表征”来实现对事物做出下意识解决动作。 二、刻意练习的原则？ 1、明确合理有针对性的目标 2、制定具体计划目标 3、专注 4、反馈修正 5、走出舒适区，接受新挑战 6、遭遇瓶颈，利用不同方法寻求突破 7、保持动机 三、心理表征是什么？有什么作用？ 1、心理表征是物体概念在人们脑海中塑造的意义； 2、心理表征的作用：帮助我们处理信息：理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策。 3、如何实现心理表征最大效益化？3F：Focus专注、Feedback反馈、Fix it纠正。 四、在可以练习过程中，经历停滞阶段，该如何跨越？ 1、以新的方式挑战自己，如变换训练模式，或在不同类型的训练之间切换。 2、攻克特点的弱点。分析停滞不前的原因，设计一种练习方法，专门改进那个特定的弱点。如富兰克林用写诗的方法来攻克自己词汇积累不丰富的不足。 3、寻求经验丰富的教练或导师的建议。 五、如何成为追梦的实践家？ 1、产生兴趣：从玩耍中追求卓越，兄弟姐妹间开展竞争 2、变得认真：“只有那些花了数年时间苦练某项技能的人，才会自然而然地喜欢上那技能。” 3、全力投入：不断挑战人类能力的极限 4、开拓创新：有创造性、不安分、有进取心、不满足于现状 六、如何进行刻意练习？ 1、学习上 ①日常训练 ②锁定杰出人物，找出杰出人物与常人的区别并加强模仿 ③找到优秀的导师 2、工作上 ①王牌训练计划：及时反省、定时提问——注意什么、采取什么行动、为何选择行动、犯了什么错、如何改正？ ②摒弃三种错误思想：a、认为能力受到基因的控制（如我不行，我不能等） b、认为足够多的时间去做一件情，一定会更擅长 c、想要提高，只需努力，加倍努力 ③边做边学，一直去想：“如何提质提速” 3、生活上 ①找好导师/换导师 ②专注投入：不论你在做什么，都将全部注意力放在事情上 ③缩短每次练习的时间，并逐渐延长 ④睡眠充足 【践行清单】 1、做练习时有目的，有针对性。（要提示自己，当在某一技能达到一定水平后，重复的练习并不会使你再有所提升，而是需要走出舒适区，寻求新的突破） 2、目标——拆解目标——专注——反馈——修正（循环）。投入时间去练习怎样能把一个产品做好，寻找反馈，及时改进 3、注意建立心理表征，让自己在下意识下就能做出更多正确的决策，所以接下来工作中对怎样分析需求，从需求落地到产品功能等模块进行心理表征的建立 4、尽可能找到这个领域中最优秀的专家，或高手，或经典剧集，像他们学习，研究他们成功背后的原因 5、反省发现自己在一个领域已经长时间没有进步后，要跳出舒适区，寻找问题，并针对问题进行刻意练习 回想本剧的内容，以上几点是接下来自己可以践行的。 2019.1.6写于北京
🤍小麦ོ
剃刀边缘无比锋利，欲通过者无不艰辛；是故智者常言，救赎之道难行。——《锈Rust》 我们活在世上，或多或少都会问，为什么而活？可能每个人的答案都不一样，也可能更多的人终其一生也没有找到答案。 拉里是幸福的，他不仅幸运地从战火中生存下来，更幸运地是他通过不懈努力，找到了属于自己的救赎之路。 建立在物质基础上的满足往往不会持久，当你得到了心心念念的礼物，当你开上了喜欢的车子，住进了喜欢的房子……回想一下，那个物质的满足感让你快乐了多久？你会发现，它远远低于你追求时的期望。你马上又会有下一个要追逐的目标，如此循环往复，一生很快过去。偶尔，审视内心，难免迷茫，这样的一生，真的是我们想要的，真的是无憾的吗？拉里的经历告诉我们，也许，只有通过自我完善达到精神充实，才能获得持久的幸福和内心的安乐。
wzx
影评解析
《锈Rust》没有情节，但恰恰是这一点正像我们普通人的人生一样。然而，在这个泯然众人的平淡平凡平庸过程中，作为个体的我们的心，一定曾经有过台风海啸般的汹涌或秋水长天般的宁静，我们的喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲等种种心理及其所体现出来的言语行为就那么发生了而我们并不真正清晰地知道它是怎样发生的。卡洛斯·沙尔丹哈用他那显微镜一般至少已经能伸入细胞层面的镜头向我们揭示了我们的行为及心理。 来自豆瓣网友 麒麟
1874
多少人不喜欢这个铁秒清的，我估计她不是女主，比主播大而是还结过婚，
带着小白去散步~
卡洛斯·沙尔丹哈老师讲中医，向来不拖泥带水，思路清晰明了，观点精辟，让人醍醐灌顶，喜欢他的文章。 人会做梦，这是个多么魔幻的事呀，“庄周梦蝶”“梦的解析”都是让人感兴趣的话题，然而据中医对人体的了解、把握之精准，我们不由感叹：我们的道家对梦的解析更为独到，太喜欢了这部剧了！本剧从道家和中医的理论角度，通过对梦的解析，来了解中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。人贵有自知之明，知肉身，知气，知气的推动需要信息和主宰，也就是心主神明；知梦知身知心。 睡不好的人，活的也不好，没有“小死”就没有“大活”。卡洛斯·沙尔丹哈老师分别从五脏六腑的病理影响人的身体，从而做不同的梦，详细阐述了如何调理身心，恢复健康。就是从肝、胆，心、心包，脾、胃，肺、大肠，肾、膀胱的虚、实、寒、热等病变引起身心生病，从而出现不同的梦境。 思维清晰、缜密，让人读罢豁然开朗，在心服口服的同时，懂得如何去调理、校正身心的偏颇。有按摩经络穴位，简单易行；也有食疗妙方和简单的中药方子，方便普通百姓调理。
🌸施施🌸
这是一本值得推荐的书，从古到今，从国内到国外，从乡村到城市，从理论到实践，从当下到未来，从自我到团队，每个段落都让我有所感知！
曾经的你
人族实力提升太慢了，后面还要跟诸天万族争锋，编剧要写几年吗？加快进度啊，书是不错，剧情太慢了吧
静暮
读这部剧的时候，脑袋里闪过的都是电视剧里的画面，可见导演是尊重了编剧，无需做出任何改动，足可以做到真情流露。 军队就是一个大熔炉，能让你找到自己的人生目标，并为之执着奋斗。许三多的成功充满了许多偶然的因素，假如王庆瑞当年没有参与过修路，那么换成另一个领导来看，许三多修路的意义也许就不大。 这么说来，你努力不一定会成功，但是你不努力一定是不会成功的，就是这么简单的道理，即使结果会默默无闻，也让我们把工作充满热情吧。
吃饭长高
这部剧给我最大的收获就是：学会合作，合作是解决自我不足的最大途径.
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如果你想让团队成员充分信任，正确处理矛盾，参与集体决策，对成果负责，把经历放在团队成绩而不是个人表现上，那么就看这部剧吧，你值得拥有。
Z敏
能够看得出卡洛斯·沙尔丹哈是对自己有着极高要求的人，真正的热爱这件事，不管当前的状态如何，都不会找借口，拼命做到最好，不留遗憾。
张雯霏大魔王
非常好的创业剧集，不仅讲了创业者创业将面临的问题，也讲了企业各个重要的部分——使命，团队，领导力，现金流，沟通，系统，法律，产品“B-I三角形”。详细解释这些内容，让我更加了解创办企业需要做那些事情，也更懂得寻找自己的团队，同时也了解自己的能力，以及自己拥有的那些商业技能，还需训练或加强哪些商业技能。这部剧值得以后再看几遍，深度领悟与吸收。
得之我幸，不得我命
本剧通过讲述女人在心理、个性、品味、职业、社交、财经等多个方面具有的资本，介绍了女性在生活及工作中需要掌握的为人处世的方法与技巧，实例实用性强，贴近生活。 希望天下女人都能挖掘潜在的天赋资本，并大力去开拓和利用，让你每一个生命层面资本――容貌、智慧、感情、家庭、事业更加丰厚与完整，令你美丽一生、幸福一生。
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看过叶先生的书，听过叶先生的讲座，越发觉得古诗词的美！用词、语调、意境都是如今的作品无法达到的高度
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这是一本畅销剧集，从社会学，经济学以及家庭角度讲述了中国的阶层分化，以及身为主力军的“中产阶级”的奋进征途……比较适合大众观看。 一直看经典，就像吃了太多的家常便饭，换换口味总会觉得轻松有趣，所以会用通俗易懂的畅销剧集来看看别人眼中我们的生活。对于想学习又知之甚少的人来说，只要是自己不知道的都值得观看，所以这部剧对我有所启发。 这部剧站在一个大角度，从财富，权利和声望三方面将中国划分了10个阶层:一、国家与社会管理者阶层，二、经理人员阶层，三、私营企业主阶层，四、专业技术人员阶层，五、办事人员阶层，六、个体工商户阶层（包括流动商贩），七、商业服务人员阶层，八、产业工人阶层，九、农业劳动者阶层，十、城乡无业、失业、半失业者阶层。这不是我们想象的那么露骨的阶级分化，会让读者内心稍感欣慰，也可以勇敢的归类自己…… 书中把25-45岁之间的青年称为新锐中产阶层，年薪10万～50万之间……当然他没有具体说是家庭总收入还是个人收入……我还是美好的把它当成家庭总收入吧，在四五线的小城市，单位普通员工工资一般就两到三千……打工族应该四五千左右，再抛开开销……结果有点惨不忍睹……所以身为“新锐青年”的我们应该多提升自己，多学习，扎实自己的专业能力，多锻炼身体，条件实在不允许不要生二胎，有点条件就尽量生二胎，因为生二胎自己辛苦十几年，三十年后孩子压力不会太大。包括成长路上的大事件的建议。这些都是编剧的思想，我很赞成。 简言之，书是一本适合学生党，上班族，妈妈们读的书，大家都可以各取所需，不虚深究，简单易懂。
饮酒三天醉
喜欢小怜 喜欢润芝
宋琴
2019#1 书名：《锈Rust》 编剧：安德斯·艾利克森、罗伯特·普尔 观看目标：刻意练习是？怎样做刻意练习？心理表征是？ 时长统计：看剧8小时50分钟，感想1小时 看剧时总有种错觉，觉得只要努力学，用尽所有力气学，一定会学好，但其实不然。努力也讲究方法和技巧，否则就是无效努力，低水平的勤奋意义不大。所以想通过这部剧看看杰出的人物都是怎样学习和做事的，有什么好的方法和技巧？ 一、刻意练习是什么？ 刻意练习的本质是长时记忆。指有目的、有针对性的大量练习，通过建立“心理 表征”来实现对事物做出下意识解决动作。 二、刻意练习的原则？ 1、明确合理有针对性的目标 2、制定具体计划目标 3、专注 4、反馈修正 5、走出舒适区，接受新挑战 6、遭遇瓶颈，利用不同方法寻求突破 7、保持动机 三、心理表征是什么？有什么作用？ 1、心理表征是物体概念在人们脑海中塑造的意义； 2、心理表征的作用：帮助我们处理信息：理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策。 3、如何实现心理表征最大效益化？3F：Focus专注、Feedback反馈、Fix it纠正。 四、在可以练习过程中，经历停滞阶段，该如何跨越？ 1、以新的方式挑战自己，如变换训练模式，或在不同类型的训练之间切换。 2、攻克特点的弱点。分析停滞不前的原因，设计一种练习方法，专门改进那个特定的弱点。如富兰克林用写诗的方法来攻克自己词汇积累不丰富的不足。 3、寻求经验丰富的教练或导师的建议。 五、如何成为追梦的实践家？ 1、产生兴趣：从玩耍中追求卓越，兄弟姐妹间开展竞争 2、变得认真：“只有那些花了数年时间苦练某项技能的人，才会自然而然地喜欢上那技能。” 3、全力投入：不断挑战人类能力的极限 4、开拓创新：有创造性、不安分、有进取心、不满足于现状 六、如何进行刻意练习？ 1、学习上 ①日常训练 ②锁定杰出人物，找出杰出人物与常人的区别并加强模仿 ③找到优秀的导师 2、工作上 ①王牌训练计划：及时反省、定时提问——注意什么、采取什么行动、为何选择行动、犯了什么错、如何改正？ ②摒弃三种错误思想：a、认为能力受到基因的控制（如我不行，我不能等） b、认为足够多的时间去做一件情，一定会更擅长 c、想要提高，只需努力，加倍努力 ③边做边学，一直去想：“如何提质提速” 3、生活上 ①找好导师/换导师 ②专注投入：不论你在做什么，都将全部注意力放在事情上 ③缩短每次练习的时间，并逐渐延长 ④睡眠充足 【践行清单】 1、做练习时有目的，有针对性。（要提示自己，当在某一技能达到一定水平后，重复的练习并不会使你再有所提升，而是需要走出舒适区，寻求新的突破） 2、目标——拆解目标——专注——反馈——修正（循环）。投入时间去练习怎样能把一个产品做好，寻找反馈，及时改进 3、注意建立心理表征，让自己在下意识下就能做出更多正确的决策，所以接下来工作中对怎样分析需求，从需求落地到产品功能等模块进行心理表征的建立 4、尽可能找到这个领域中最优秀的专家，或高手，或经典剧集，像他们学习，研究他们成功背后的原因 5、反省发现自己在一个领域已经长时间没有进步后，要跳出舒适区，寻找问题，并针对问题进行刻意练习 回想本剧的内容，以上几点是接下来自己可以践行的。 2019.1.6写于北京
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剃刀边缘无比锋利，欲通过者无不艰辛；是故智者常言，救赎之道难行。——《锈Rust》 我们活在世上，或多或少都会问，为什么而活？可能每个人的答案都不一样，也可能更多的人终其一生也没有找到答案。 拉里是幸福的，他不仅幸运地从战火中生存下来，更幸运地是他通过不懈努力，找到了属于自己的救赎之路。 建立在物质基础上的满足往往不会持久，当你得到了心心念念的礼物，当你开上了喜欢的车子，住进了喜欢的房子……回想一下，那个物质的满足感让你快乐了多久？你会发现，它远远低于你追求时的期望。你马上又会有下一个要追逐的目标，如此循环往复，一生很快过去。偶尔，审视内心，难免迷茫，这样的一生，真的是我们想要的，真的是无憾的吗？拉里的经历告诉我们，也许，只有通过自我完善达到精神充实，才能获得持久的幸福和内心的安乐。
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