Trois milliards sans ascenseur

看到152，感觉有点……不能说水，但很多可能是编剧想让你思考人生的道理？但对剧情却毫无推动的东西……看的让人无趣，我要思考人生的道理，需要看剧集？

柳宁

这部剧解开了心理咨询师对理论是如何选择和怎么一步一步用理论引导来访者解开难题的步骤，打开我的眼界。 在看这些个案的同时也深深明白父母对孩子的培养，接纳，认同是多么重要，更加督促自己要做个有情感的妈妈，而不是严厉的妈妈。

Sata wat

2022读完的第8本 推荐。 “多巴胺”这个词在日常生活中总是能够听到，特别是支持博主或者成长博主，在进行观点输出的时候，也经常用到这个词。 原来去一直不知道多巴胺是什么意思，看完这部剧之后对多巴胺大概有了一个了解。 小女不才，因为目前水平还比较有限，所以只挑了自己感兴趣的部分看，跳着看。 下面是我对这部剧的总结，希望对想看此剧的朋友有帮助： 一，多巴胺是什么? 多巴胺是一种包含碳氢氧，三种元素加上一个氮原子所构成的东西，看似简单，但产生的结果极为复杂。 多巴胺并不是快乐分子，而是预期分子。 二，为什么我们总是“想要更多”? 为什么爱情的新鲜感在拥有不久便“消失”了? 和多巴胺分泌有关。 多巴胺刺激我们，让我们痴迷与渴望。 但在得到之后，多巴胺的分泌会减少，对它来说，“拥有是无趣的，获得才是有趣的”。 三，上瘾真的是因为我们意志力不行吗？ 沉迷于手机、游戏，甚至是性欲……直至上瘾，想改却改不了，是意志力不行? 不是的。 上瘾是我们的欲望回路因为过度刺激而进入病理状态。 而且，一个东西越容易获得，越容易成瘾。 就像现实生活中，对香烟和酒精上瘾的人比对du品上瘾的人多很多，一方面除了法律的约束外，其实便捷性也是我们没有对du品上瘾的主要原因之一。 不容易获得，减少接触，成瘾性就没那么大。 四，多巴胺是坏的? 不一定。 多巴胺有欲望多巴胺和控制多巴胺之分。 多巴胺是欲望的温床，人有欲望不见得就是坏事儿，控制有度即可。 五，为什么我们总是快乐不起来? 失衡效应。 聚焦在未来的多巴胺和聚焦在现在的「当下神经递质」之间的失衡。 哪怕我们现在获得了很多，有了成绩，可是聚焦在未来的多巴胺不断地刺激我们，为未来做打算，不断地追求创新、进步…… 当下的因素对他们来说不那么重要，仿佛一直行动才能有刺激感。 活在未来，而未来又不能预测。 活在未来，现在的一切都要为未来做安排，现在还远远不够…… 所以，怎么能够快乐起来呢？ …… 总的来说，这部剧还是值得一看的。 如果你总是觉得不快乐，不妨试着读读这部剧。

落雪听蝉

本来想给五星的可你更新太慢了，就暂把一颗星扣下了👉 以后一天四五六七更了给你补上，顺丰包邮哦，你要加油更新，小伙伴们的五星都在打包中

赵星浩

不论经验积累到何种地步，问题仍会不断出现，这就是不得不动动脑子的另外一个原因——分析正在进行的训练，评估自己的进步。即使一名“奥林匹亚先生”也会对自己的训练感到不满意，于是开始尝试不同的训练原则，找到更好的训练方法。只有去学习尽可能多的训练原则和训练方法，才能理解其中有哪些真正适合自己。 为了取得效果，要学会思考；必须明白自己在干什么；必须掌握训练技巧；你 必须超越基本的健身原则，找出真正适合你的训练方式；你必须发展自己的直觉，就像发展你的肌肉一样，而且要学会倾听它们。

W.dong

这是看过的最好的国产战争剧了

买兔狲

这是一部三观不正，情节狗血的剧集。有各种逻辑硬伤，有各种奇葩人设。要不是一时手误，花了那么多钱买这部剧，我真没有勇气读完。

宁缺毋滥

今年为止最喜欢的通俗悬疑作品。 北欧悬疑的冷硬风很适合冬天，找到了当初读Michael Connelly的感觉，看得直想吃糖炒栗子。编剧很会塑造人物形象，尤其是“神勇”的男主。小孩子大概永远不懂自己一句话就会随随便便毁掉别人的一生。罗莎长大后成为了社福部长，满口儿童利益至上的言论实在讽刺。根茨的悲惨童年是值得同情的，没有杀小姑娘还算一丝良心未泯，但作为自己口中的审判者，却没能惩罚真正的施暴者，说到底是罪恶的。 悬疑剧集读过不少，这本多线叙事的能力真是我读过的剧集里最强的了。 结局贝克这种崇拜犯罪的危险人物被释放，难保不会成为下一个“栗子人”。

S· 🌈 渱

人生漫漫，莫非悲欢离合生老病死； 人生短短，莫非吃喝拉撒玩乐习学。 明月松间照，清泉石上流。她就像那轮明月、那股清泉、那支腊梅，高悬时空、冰清玉洁、傲立寒冬。

跑在风中

追到第15了，当我看到又要翻拍连续剧，我不禁一口老血！迄今为止，我不认为谁能驾驭徐凤年这个角色。

zhang 娜

Bernard Fresson先生是中国神话研究的大家。全书由点及面，且面面俱到，通读即可对中国神话有整体把握。

YAOGE妖哥🍊Pusan🇰🇷

Bernard Fresson究竟是谁？揣测应该是一个团队写出来的，前后文风不太一致，但视角着实拓人眼界。

N.Li

此剧与编剧《Trois milliards sans ascenseur》只是书名不同，内容基本相同，看一本即可，心理成长过程，需分清内在阴影小孩与成人自我，才能认识自己，超越自己，不被原生家庭羁绊。

紫月雪剑

陈晓能不能改改合肥口音，真的很出戏

DaQiX

利用碎片时间读完了这部剧集。每一篇的篇幅都很小，却依然吸引人。毫无意外的，再一次读到了Marcel Bozzuffi作品中最擅长表现的人性。 正义、公理、道义，每个人心中都一个不同的评判标准，每个人似乎都用自己特有的方式找到了世间的公平与答案。 可是，真的是这样的吗？又似乎不是的。人性、人心，在一个个短小的故事中被表现的淋漓尽致，发人深省。 有贪念、欲望，有精心设计的报复，还有令人动容的包庇、徇私。可是，你却在这样的情节中激不起一丝丝怨念，甚至有一点同情甚至是认可。或许，这就是最真实又复杂不过的人性，过错中还透着些许令人心动的温情。 有一种说不清道不明的情绪在心底蔓延开来。在这样一个夜凉如水的深秋。

大太阳🤡

因为Marcel Bozzuffi所以追看了这部剧。居然流泪看完大结局，虽然比较狗血。

teateatea

看到大家都在说，这和编剧大部分作品以及他个人的性格出入太大，那我就没有这样的困扰了，因为我是第一次读米歇尔·布盖。读完这部剧，纵然已经到了不被纯爱打动的阶段，也为他细腻的笔触所感动。 整个故事充满着咸咸的海边独有的气息，同时也拥有着大量日本电影中那些静谧却美得惊心动魄的空镜头，以至于在观看的彼时，我虽身处炎炎夏日闭塞拥挤的视频平台内，整个人却被海风顺势送到歌岛的海滩上，正逢海女们灵动地穿梭、沉浮于海面，海面上夏云耸峙。

衫本舞

386章，不想看了……………感觉没有吸引力，磨磨唧唧的………

风轻扬

成书年代比较早，可用的史料或许不足。不过框架和脉络极其清晰，逻辑感和可读性很强。看完后倒是很意外地对Mao多了一点同情的理解。极权政体并不必然导致中国的十年浩劫，但真正可怕之处在于其缺乏任何内在的稳定性，被意识形态狂热点燃的庞大的国家机器可以朝任何一个方向狂奔，碾压一切无辜的个体。半个世纪后回头看，既感到心痛，也感到荒诞。

汤娜娜

或许当你有机会拥有什么的时候，你也顺便会丢失什么。有得必有失，有失必有得。你得到成为“上等人”的机会，就远离了最爱你的人；有朝一日，梦醒过来，机会消逝，但爱着你的人却依然在。 有些人明明不值得你去爱，但是你还是会去爱，人就是如此没办法控制自己的内心，从而错过了那个更好的人，但是她因此找到更懂珍惜她的人，她虽失去了你，但得到了更好的爱。而你失去了她，却没有得到任何人。

国际著名指挥家

文字流畅，一路读下来不带停顿的，想到了我的闺蜜小古老师，人生得一知己足矣

晨钟