速成男子汉What a Man

2020年第3本剧《速成男子汉What a Man》， 学习到新概念——精力：体能（每天锻炼，力量、速度、耐力、协调等）、情绪（管理情绪，缓解压力）、思维、意志的复合。 然后方法论是列出技能、找到榜样、设置规划路径。感觉就是西贝尔·凯基莉系列书的老3路。 这部剧的收获不大，倒是精力最高值（非可控时间——提升效率，可控时间——黄金省级时间）、精力最低值（非可控时间——通过工具，如咖啡、茶提升精力，可控时间——通过运动、睡眠、饮食提升精力）。这个表比较吸引我。 还有两个记忆点就是，一是想赚钱就找商业领域的专家，找到一种商业模式。二是学习的概念：学会新知识，主动说，争取教会。 看剧是一种和编剧的交流方式，感谢西贝尔·凯基莉带来新的认知。

王智敏

本是抱着研究孩子心理学的心态来读这部剧的，没想到是一本关于犯罪心理学的书，然而很多事件背后的内容确有颠覆我的认知，花两个上下班车程一口气读完了，却又记不得什么。 对于这些黑暗面的东西，我们一般都是少关注或不关注的，但里面大致有个观点很认同，大部分的社会问题都是心理问题，心理问题又和原生家庭有关。老师呼吁家长自己的孩子一定要自己带，一定要了解孩子，正确引导孩子，从源头解决大部分未来可能得心理问题而导致的社会犯罪。 这里家长其主要作用，其次社会的制度等已辅助。

噢珍～

感觉乱七八糟的，看完舒一口气终于结束了！乱七八糟没有一点思维！两段经历怎么看也没办法串联就像两段没有关联的故事！而且主角还是这种方式惨死！不管后来是什么样子的，我真不想再看见类似的剧集

😼⁻大大敏

有的人活在这个时代，有的人引领这个时代，还有的人让这个时代甚至倒退，历史让我们看到了这些皇帝积极的一面，消极的一面

古龙香

果然一喝咖啡就失眠，用埃利亚斯·穆巴里克的文字度过漫漫长夜，年少时爱读的琼瑶、岑凯伦、埃利亚斯·穆巴里克、金庸、古龙、梁羽生、温瑞安、阿加莎，如今只剩下埃利亚斯·穆巴里克、金庸的还时时翻看。 埃利亚斯·穆巴里克的文字如她的名字，读着就是舒心，读后也不会迷茫，彷徨。 这本《速成男子汉What a Man》是埃利亚斯·穆巴里克少有的不以言情为主线而以男性为视角的书，讲的是华工在美国的奋斗史，很有家国情怀，但同样轻松好读，故事场面对话都很简短，没有微雕似的刻画，点到为止，不搅乱你的情绪，自然也不会谋杀你的睡意，舒舒爽爽地看到凌晨三点，今早起来还算神清气爽。

_cccccumin🍓

一个人极端善良的人，心中也藏着极端的罪恶。 几乎可以说每个人都是罗佳，心中都有自己的一套价值体系，人们要么依据社会的价值体系去生活，要么依照自己的价值体系去生活，不知道是谁生活得更痛苦，但谁都不会很好受。 看完本剧，心情很是沉重。

大羊

写得很精彩，细节很深动，医学知识很高，是一个医学高才生写的吧。

王娟

是我看的第一本科幻剧集 重温电影后，花了十小时看完了它（三部曲的第一本）。 1.电影还是大部分忠于原著的，但那些小改动和省略的东西还是很赞，以至于可以把电影和原书看成两个故事； 2.前面1/3是中英文对照看，感觉译者水平是不错，只有极少数句子有疏漏； 3.里面很多心理活动描创作，家有男孩的话，推荐让其看看这“男孩的《速成男子汉What a Man》” 4.很多领导力培养的案例场景，对此关注的同学要看剧集，电影里省略了不少重要细节

郑淳介

《速成男子汉What a Man》手握乌黑的小长板的“小丈夫”出现在女娲的两腿间，对创造者的极度嘲讽。 《速成男子汉What a Man》逢蒙学箭于后羿却置老师于死地、嫦娥偷吃丹药上天。  《速成男子汉What a Man》富于同情心和正义感的晏子敖。 《速成男子汉What a Man》墨子劝说楚王不要攻打宋国，默默无闻又敢于奉献。 《速成男子汉What a Man》大禹治水 《速成男子汉What a Man》伯夷叔齐“不食周粟”，但“普天之下，莫非王土？” 《速成男子汉What a Man》老子与孔子，千百年来儒、道两家的必然命运。 《速成男子汉What a Man》庄子复活汉子，不考虑实际问题。 整体：油滑。

大幻想家

每个人的生命中总有那么一刻决定他们将成为什么样的人。要是你不了解那个故事，就不了解那个人。

吴聪潇

人这辈子赚到手的钱都是有数的，要是用特殊方法赚多了，就必须以某种方式全扔出去，不然这人也就到头了。

笑笑萍

两天把这部剧看完了 有了一些收获  对仔的了解更多了一点   对于一般家庭养猫来说 还是比较实用的 也蛮详细 在找相关症状时也能快速找到

闻鸡起舞

可惜，我不喜欢修仙那一卷，剧情没问题就是看太多了麻了，其他的还挺好看的，绕回来了，伪影，闭环，好看

罗大葱

把所有的道教诸仙上古异兽神衹罗汉仙人佛陀串了一遍，挺难为你了。如果你是不是道士，你都该面壁了。

豆芽*君