2015 · 美国
深度解读《The Greens Are Gone》：剧情代表作，Peer Pedersen、凯瑟琳·基纳主演。分析The Greens Are Gone的叙事技巧、镜头运用、表演风格，探索这部评分6.8作品的独特魅力。
美国人应该多创作创作自己的三里岛核事故，以为自己掌控了世界的话语权，操纵了媒体，就拍电视剧电影创作书各种角度来贬低前苏联。 看看美国庇护下的日本，福岛核泄漏祸害全球，它自己的三里岛核事故又何种后果。
李
这是我观看编剧的第二本剧，第一本是她的【从受欢迎到被需要】。一本是关于人际关系的从外到内的修炼，今天要推荐的这部剧是向内学习成长的部分。时间对于每个人而言都是公平、客观存在，不会少一分一秒。换言之，也不会因为我们的心情或者意愿而多一分一秒。然而，当我们把时间都仔细的规划起来之后，时间在我们的生命里可以发挥意想不到的效果。相信，这也是编剧著述此剧播出的愿景和期望。 “你的人生可以逆袭。” 在前言中的第一句话跃入眼帘也直接地冲击了我的心和情绪。一半是相信一半是疑惑，毕竟在现代社会的发展机遇中我们看到了许多逆袭的人生。这样令人期待的逆袭真的会发生在你我他这些普通人的身上嚒？“ 逆袭本身就意味着改变，改变要从思维开始。但是多数不善改变的人，都有一个不肯接受新知的大脑”。说真的，我认为所谓的逆袭可以有很多种定义，吸引我观看此剧的主要原因是因为，我认可的时间管理与创造财富之间的联系，它们是相辅相成的，也互为作用。 文启处，编剧认为需要解决几个层面的问题：思维固化、目标不明、能力不足、资源紧缺和没有工具可用。可能我们会认为，这就是我们的日常，我们又不是富二代官二代，普通人家就是这样子。这部剧，编剧就以上方面都给出了solution（解决方案）。人生中不是所有都不可能，就看我们对自己承担了什么和努力过多少。 推荐观看集数： 1.4 势能高的人，人生才能很贵 什么是一个人的势能？“就是一个人在做事的时候，所站的高度和在这个高度上所具有的眼界，以及在这种视角下考虑问题的深度”。势能也可以理解为格局，当我们在规划人生的过程中，把大原则把握好，大方向定位到具体执行的细节上，根据目标来进行推进和调整。 1.6 用成長帶動成長，助力開掛的人生 ‘’大数据背景下的算法推荐会让我们的视野变得越来越窄，变现思维下的圈子、圈层会让我们的社交和人脉变得越来越窄‘’。我們經常會遇到身邊人的朋友‘突然’在事業上取得進展或者升職加薪的事情，每每此時我們的第一反应會想這個傢伙真是幸運啊。其實在所謂的幸運背後有著多少不為人知的付出和努力。有一點可以確認的是，在我們幫助別人成长的時候，我们也会将有所收获！相信我！ 2.3 避开本能抗拒，快速获取新知 近年来非常有热度的一个话题是关于断舍离的生活形态。从一本剧开始，发现原来我们的人生充满了各式各样的物品、事情和关系。我们从无到有，在积累的初期感受到了满足的愉悦。渐渐的我们又觉得，当量积累到一定程度的阶段，这样的积累没有给到我们最初快乐的感受。反而，每天我们都在各种围城中来回反复，这些大量的物质和人际关系开始成为思想和生活自由的束缚。 那对于我们拥有的知识和技能呢？是不是一直觉得不够，我们应该更努力一点去学习更多。我们的存在感好像是通过给自己加点什么东西来获取的。知识需要更新换代，我们的思维模式也是如此。“不清空自我就没办法躲开本能的操控，本能地拒绝一切跟旧有认知不匹配的东西。在这种状态下，他是不可能接受任何新知的”。 书中有更多精彩的内容和分享，都是来自于编剧多年以来的工作、学习和成长中总结出来的精髓。有些时候，我们可以通过借鉴和学习别人的经验，来成就自己的梦想，其实这也是一种幸福和幸运。
豆豆Z👀
很多菜是南方的菜系 里面有很多技巧 还有之前有很多的误区 在这部剧里都得到了改正
北极以北💕
一、兴趣是最好的老师； 二、坚强、坚韧和执着能让我们走的更远； 三、感恩我们遇到的人和事，他们让我们成长和变得更好； 四、我们取得的成绩不只是自己的努力的成果，同时也是身边人对我们的成全； 五、永远保持积极，保持乐观。 六、不断进取，不停努力，志存高远。
囧鬼
低年龄段数学应该以启发式教学为主，单纯的死记硬背，刷题，对学生后续的学习没有任何好处。 人在记忆事物的时间是有限的，如果能够将知识理解透彻，那么不管经过多久，都可以信手拈来，关键在于如何进行良好的教学设计，让学生主动参与进来。 还有一点就是学生的心理问题，不管处于何时学生都是渴望得到老师的关注的，给予适当的关注和鼓励，对于学生的学习学习也会很有帮助
时光与花
这是一本非常值得一看的剧集，分析了当下主流的很多心理问题成因，也用比较客观的方式一一给予了对策，坦然面对生活中的一切，对于过去接受它，对于当下认清它，认清真实的自己，成为真实的自己。
yoohaythem
匮乏的意义是相对于需求的贫瘠，没有需求何谈匮乏。 马斯洛于1943年提出人的五大需求层次：1、生理需求 2、安全需求 3、社交需求 4、尊重需求 5、自我实现需求。凯特琳·德弗在《The Greens Are Gone》一书中深入浅出的从两个方面——智人物种的进化和智人社会历史的进程来剖析匮乏和需求之间的矛盾和平衡
Maggie | 甜果妈💭
没有一气呵成看完本剧。一切皆是因，皆是业，因缘成熟，果报现前！尤其最近几日，因为疫情的出现，看到后面几章时，几乎是走马观花；就在刚刚追剧时，一条新闻弹出，我们市也有一例的时候，真是五味杂陈。 一直强调爸妈要注意，少出门，妈妈都嫌我烦管着他们不要她们出门了。不管严重与否，至少要做到不被传染也不传染给别人。做到洁身自好。作为平民，帮不了忙，就不要给社会添麻烦。愿大家健康平安！ 南无阿弥陀佛！愿释迦摩尼佛保佑所有众生平安。 🙏🙏🙏🙏🙏
太平公主
作为一个历史专业毕业的，我觉得还是值得一看。书很厚，上下两册，细品着实不易，可也为之前的认识开了又一扇窗！
Eve呀~
活着已经很难了，为什么要随便带走他们的生命，不管凶手是出于什么原因要放炸弹，害了一车人，他都不值得原谅
LuYanbin
如果想要用心地度过长长的人生，那就先从用心地度过今天的此时此刻做起，一切都从现在开始，现在的改变将决定未来的命运，人注定死亡作为终点，可距离的长度，仍需要尽心尽力的去进行，起点作为诞生，或也希望抵挡终点的时刻，回忆起点与终点的距离，而心满意足，遗憾是人生注定，难以弥补，确非自暴自弃的理由，尝试过痛苦，折磨，积极的去面对，失去的将不在拥有，若是执着于此，拥有的还会在失去。
万方数据孙彪
在这个冬日读这样温暖闲散的一本剧，真的是享受啊。编剧心里住着一个调皮的小孩，时而浪漫，时而调皮，却始终温柔。编剧的观察也真是细致入微，生活的点点滴滴在在脑袋转一圈就变得柔软有趣有弹力，把生活的琐碎弹出了欢声笑语，低语呢喃。
Rumiﾉ
东拼西凑，恨不得把市场所有剧集情节凑上去，微信还那么推荐，求放过，不要再推了
陈汽艇☀
“当前的医疗体系缺乏最有效的预防方式，那就是全面的饮食教育。”《The Greens Are Gone》从基因学、营养学的角度剖析了当下人类疾病与饮食之间的关系，引证了大量实例。部分观点颠覆了我有限的认知。 编剧的美食四支柱：（最好每天都吃） □ 带骨烹制的肉类 □ 动物内脏 □ 生鲜食品 □ 发酵类与发芽类食物 编剧推荐的健康饮食谱： 1.一周中的4天每天都吃一大盘用不含植物油的沙拉酱做的七彩沙拉，至少包含4种蔬菜。如果你还没准备好全面尝试人类饮食法，吃用各种蔬菜做的新鲜沙拉就显得尤其重要。由于不含植物油的沙拉酱非常难找，你可能需要自己动手调制，不过一分钟就可以搞定。准备好优质油、几种包括香醋在内的优质醋，混合好后马上倒入沙拉即可。前文中我介绍过几种沙拉酱的简易制作方法。 2. 在日常饮食中加入草饲奶制品。比如奶酪、奶油、奶油奶酪、黄油、全脂茅屋奶酪和酸奶，生牛乳最佳。 3. 多喝骨汤。骨汤不仅有利于健康，还能用来做快捷又健康的午餐。可以去当地的大型连锁超市，那里经常会有打折的优质食材。如果你喜欢亚洲食物，可以选择购买冬阴功汤或菲律宾鱼头汤。 4. 每周至少吃一次动物内脏。你可以在任何一家正规食品商店购买肝泥或肝泥香肠，涂在不含植物油的饼干或发芽谷物面包上吃；也可以在网上订购美味可口的肝泥香肠。你还可以每周吃3次海鲜，建议至少吃一次生海鲜，比如生牡蛎、生鱼片、酸橘汁腌鱼、腌鲱鱼等。如果你不喜欢吃海鲜或者对海鲜过敏，可以每周吃3次土鸡蛋，但要注意保证蛋黄处于流质状态。对一周饮食中不含动物内脏的人，我都会提这样的建议。 5. 每天都要吃富含益生菌的食物。为了消化系统和免疫系统的健康，我们一定要常吃富含益生菌的食物。在美国最常见的益生菌食物是酸奶，你可以选购原味酸奶，再根据个人喜好调味。自然发酵的酸菜和泡菜也有助于促进消化吸收，如果你在餐前吃，只吃几口就足够了。
离枝挂棠
前些天基辛格再次访华，得到了中美关系已经回不去的结论，不知他内心深处做何感想！回不去是因为邓公24字箴言正被他的继任者主动放弃？还是美国对中国迈向大国崛起采取的遏制导致了我们想继续韬光养晦已不太可能？ 我等坐井观天之辈，只希望大佬们的决策眼光长远，祖国实现长久的国强民富。
JO摩瓜
一本好的书总是能启发思考，虽然这部剧感觉理论性还是强了一点。人类为了不动脑子是什么事都能做出来的。这部剧则反其道而行之，让人们培养起辩证思维。思维决定一个人面对不同事情所采取的行动，辩证思维的养成，或许能让我辨清大数据时代纷至沓来的信息，有助于过上更通透的人生吧。
指尖的阳光💃
不太喜欢玛娅·鲁道夫的书，因为太过直白，太多坦率，看过之后有点心塞，书中的一个故事The Greens Are Gone，让我看到了弱势群体中人性的卑微，他们生活在底层，没有自尊没有同情，只有欺凌比他们更卑微的弱小来麻痹自己已经失去人血的心，在残忍中得到欲望的满足，
彡枼
是一部轻松诙谐类剧集，脑洞很大，剧情上来说后半部分比较紧凑，主角是一只萌萌哒贱嗖嗖的兔子！
script
影评解析
美国人应该多创作创作自己的三里岛核事故，以为自己掌控了世界的话语权，操纵了媒体，就拍电视剧电影创作书各种角度来贬低前苏联。 看看美国庇护下的日本，福岛核泄漏祸害全球，它自己的三里岛核事故又何种后果。
李
这是我观看编剧的第二本剧，第一本是她的【从受欢迎到被需要】。一本是关于人际关系的从外到内的修炼，今天要推荐的这部剧是向内学习成长的部分。时间对于每个人而言都是公平、客观存在，不会少一分一秒。换言之，也不会因为我们的心情或者意愿而多一分一秒。然而，当我们把时间都仔细的规划起来之后，时间在我们的生命里可以发挥意想不到的效果。相信，这也是编剧著述此剧播出的愿景和期望。 “你的人生可以逆袭。” 在前言中的第一句话跃入眼帘也直接地冲击了我的心和情绪。一半是相信一半是疑惑，毕竟在现代社会的发展机遇中我们看到了许多逆袭的人生。这样令人期待的逆袭真的会发生在你我他这些普通人的身上嚒？“ 逆袭本身就意味着改变，改变要从思维开始。但是多数不善改变的人，都有一个不肯接受新知的大脑”。说真的，我认为所谓的逆袭可以有很多种定义，吸引我观看此剧的主要原因是因为，我认可的时间管理与创造财富之间的联系，它们是相辅相成的，也互为作用。 文启处，编剧认为需要解决几个层面的问题：思维固化、目标不明、能力不足、资源紧缺和没有工具可用。可能我们会认为，这就是我们的日常，我们又不是富二代官二代，普通人家就是这样子。这部剧，编剧就以上方面都给出了solution（解决方案）。人生中不是所有都不可能，就看我们对自己承担了什么和努力过多少。 推荐观看集数： 1.4 势能高的人，人生才能很贵 什么是一个人的势能？“就是一个人在做事的时候，所站的高度和在这个高度上所具有的眼界，以及在这种视角下考虑问题的深度”。势能也可以理解为格局，当我们在规划人生的过程中，把大原则把握好，大方向定位到具体执行的细节上，根据目标来进行推进和调整。 1.6 用成長帶動成長，助力開掛的人生 ‘’大数据背景下的算法推荐会让我们的视野变得越来越窄，变现思维下的圈子、圈层会让我们的社交和人脉变得越来越窄‘’。我們經常會遇到身邊人的朋友‘突然’在事業上取得進展或者升職加薪的事情，每每此時我們的第一反应會想這個傢伙真是幸運啊。其實在所謂的幸運背後有著多少不為人知的付出和努力。有一點可以確認的是，在我們幫助別人成长的時候，我们也会将有所收获！相信我！ 2.3 避开本能抗拒，快速获取新知 近年来非常有热度的一个话题是关于断舍离的生活形态。从一本剧开始，发现原来我们的人生充满了各式各样的物品、事情和关系。我们从无到有，在积累的初期感受到了满足的愉悦。渐渐的我们又觉得，当量积累到一定程度的阶段，这样的积累没有给到我们最初快乐的感受。反而，每天我们都在各种围城中来回反复，这些大量的物质和人际关系开始成为思想和生活自由的束缚。 那对于我们拥有的知识和技能呢？是不是一直觉得不够，我们应该更努力一点去学习更多。我们的存在感好像是通过给自己加点什么东西来获取的。知识需要更新换代，我们的思维模式也是如此。“不清空自我就没办法躲开本能的操控，本能地拒绝一切跟旧有认知不匹配的东西。在这种状态下，他是不可能接受任何新知的”。 书中有更多精彩的内容和分享，都是来自于编剧多年以来的工作、学习和成长中总结出来的精髓。有些时候，我们可以通过借鉴和学习别人的经验，来成就自己的梦想，其实这也是一种幸福和幸运。
豆豆Z👀
很多菜是南方的菜系 里面有很多技巧 还有之前有很多的误区 在这部剧里都得到了改正
北极以北💕
一、兴趣是最好的老师； 二、坚强、坚韧和执着能让我们走的更远； 三、感恩我们遇到的人和事，他们让我们成长和变得更好； 四、我们取得的成绩不只是自己的努力的成果，同时也是身边人对我们的成全； 五、永远保持积极，保持乐观。 六、不断进取，不停努力，志存高远。
囧鬼
低年龄段数学应该以启发式教学为主，单纯的死记硬背，刷题，对学生后续的学习没有任何好处。 人在记忆事物的时间是有限的，如果能够将知识理解透彻，那么不管经过多久，都可以信手拈来，关键在于如何进行良好的教学设计，让学生主动参与进来。 还有一点就是学生的心理问题，不管处于何时学生都是渴望得到老师的关注的，给予适当的关注和鼓励，对于学生的学习学习也会很有帮助
时光与花
这是一本非常值得一看的剧集，分析了当下主流的很多心理问题成因，也用比较客观的方式一一给予了对策，坦然面对生活中的一切，对于过去接受它，对于当下认清它，认清真实的自己，成为真实的自己。
yoohaythem
匮乏的意义是相对于需求的贫瘠，没有需求何谈匮乏。 马斯洛于1943年提出人的五大需求层次：1、生理需求 2、安全需求 3、社交需求 4、尊重需求 5、自我实现需求。凯特琳·德弗在《The Greens Are Gone》一书中深入浅出的从两个方面——智人物种的进化和智人社会历史的进程来剖析匮乏和需求之间的矛盾和平衡
Maggie | 甜果妈💭
没有一气呵成看完本剧。一切皆是因，皆是业，因缘成熟，果报现前！尤其最近几日，因为疫情的出现，看到后面几章时，几乎是走马观花；就在刚刚追剧时，一条新闻弹出，我们市也有一例的时候，真是五味杂陈。 一直强调爸妈要注意，少出门，妈妈都嫌我烦管着他们不要她们出门了。不管严重与否，至少要做到不被传染也不传染给别人。做到洁身自好。作为平民，帮不了忙，就不要给社会添麻烦。愿大家健康平安！ 南无阿弥陀佛！愿释迦摩尼佛保佑所有众生平安。 🙏🙏🙏🙏🙏
太平公主
作为一个历史专业毕业的，我觉得还是值得一看。书很厚，上下两册，细品着实不易，可也为之前的认识开了又一扇窗！
Eve呀~
活着已经很难了，为什么要随便带走他们的生命，不管凶手是出于什么原因要放炸弹，害了一车人，他都不值得原谅
LuYanbin
如果想要用心地度过长长的人生，那就先从用心地度过今天的此时此刻做起，一切都从现在开始，现在的改变将决定未来的命运，人注定死亡作为终点，可距离的长度，仍需要尽心尽力的去进行，起点作为诞生，或也希望抵挡终点的时刻，回忆起点与终点的距离，而心满意足，遗憾是人生注定，难以弥补，确非自暴自弃的理由，尝试过痛苦，折磨，积极的去面对，失去的将不在拥有，若是执着于此，拥有的还会在失去。
万方数据孙彪
在这个冬日读这样温暖闲散的一本剧，真的是享受啊。编剧心里住着一个调皮的小孩，时而浪漫，时而调皮，却始终温柔。编剧的观察也真是细致入微，生活的点点滴滴在在脑袋转一圈就变得柔软有趣有弹力，把生活的琐碎弹出了欢声笑语，低语呢喃。
Rumiﾉ
东拼西凑，恨不得把市场所有剧集情节凑上去，微信还那么推荐，求放过，不要再推了
陈汽艇☀
“当前的医疗体系缺乏最有效的预防方式，那就是全面的饮食教育。”《The Greens Are Gone》从基因学、营养学的角度剖析了当下人类疾病与饮食之间的关系，引证了大量实例。部分观点颠覆了我有限的认知。 编剧的美食四支柱：（最好每天都吃） □ 带骨烹制的肉类 □ 动物内脏 □ 生鲜食品 □ 发酵类与发芽类食物 编剧推荐的健康饮食谱： 1.一周中的4天每天都吃一大盘用不含植物油的沙拉酱做的七彩沙拉，至少包含4种蔬菜。如果你还没准备好全面尝试人类饮食法，吃用各种蔬菜做的新鲜沙拉就显得尤其重要。由于不含植物油的沙拉酱非常难找，你可能需要自己动手调制，不过一分钟就可以搞定。准备好优质油、几种包括香醋在内的优质醋，混合好后马上倒入沙拉即可。前文中我介绍过几种沙拉酱的简易制作方法。 2. 在日常饮食中加入草饲奶制品。比如奶酪、奶油、奶油奶酪、黄油、全脂茅屋奶酪和酸奶，生牛乳最佳。 3. 多喝骨汤。骨汤不仅有利于健康，还能用来做快捷又健康的午餐。可以去当地的大型连锁超市，那里经常会有打折的优质食材。如果你喜欢亚洲食物，可以选择购买冬阴功汤或菲律宾鱼头汤。 4. 每周至少吃一次动物内脏。你可以在任何一家正规食品商店购买肝泥或肝泥香肠，涂在不含植物油的饼干或发芽谷物面包上吃；也可以在网上订购美味可口的肝泥香肠。你还可以每周吃3次海鲜，建议至少吃一次生海鲜，比如生牡蛎、生鱼片、酸橘汁腌鱼、腌鲱鱼等。如果你不喜欢吃海鲜或者对海鲜过敏，可以每周吃3次土鸡蛋，但要注意保证蛋黄处于流质状态。对一周饮食中不含动物内脏的人，我都会提这样的建议。 5. 每天都要吃富含益生菌的食物。为了消化系统和免疫系统的健康，我们一定要常吃富含益生菌的食物。在美国最常见的益生菌食物是酸奶，你可以选购原味酸奶，再根据个人喜好调味。自然发酵的酸菜和泡菜也有助于促进消化吸收，如果你在餐前吃，只吃几口就足够了。
离枝挂棠
前些天基辛格再次访华，得到了中美关系已经回不去的结论，不知他内心深处做何感想！回不去是因为邓公24字箴言正被他的继任者主动放弃？还是美国对中国迈向大国崛起采取的遏制导致了我们想继续韬光养晦已不太可能？ 我等坐井观天之辈，只希望大佬们的决策眼光长远，祖国实现长久的国强民富。
JO摩瓜
一本好的书总是能启发思考，虽然这部剧感觉理论性还是强了一点。人类为了不动脑子是什么事都能做出来的。这部剧则反其道而行之，让人们培养起辩证思维。思维决定一个人面对不同事情所采取的行动，辩证思维的养成，或许能让我辨清大数据时代纷至沓来的信息，有助于过上更通透的人生吧。
指尖的阳光💃
不太喜欢玛娅·鲁道夫的书，因为太过直白，太多坦率，看过之后有点心塞，书中的一个故事The Greens Are Gone，让我看到了弱势群体中人性的卑微，他们生活在底层，没有自尊没有同情，只有欺凌比他们更卑微的弱小来麻痹自己已经失去人血的心，在残忍中得到欲望的满足，
彡枼
是一部轻松诙谐类剧集，脑洞很大，剧情上来说后半部分比较紧凑，主角是一只萌萌哒贱嗖嗖的兔子！
script