Sher Dil

非常好的一本剧，它解答了很多性格特点形成的原由，譬如为什么有的人对权力很执着、为什么有些人追求完美、为什么有些人依赖性强、为什么有些人自恋等等.... 对于认知提升的几点： 1、人的性格大部分由基因决定，其次是生长环境。 2、自我价值感高的人因为对自己的评价足够真实客观，所以并不依赖于外界的认可。相反，自我价值薄弱的人，会极度需要外界认可。 3、人的四种基本需求：独立与控制需求、关系需求、快乐需求、自我价值和认可度需求。如果独立与控制需求被抑制，他们就会强烈追求控制和权力；如果关系需求被抑制，具体表现有两种，要么变得孤僻、拒绝与他人建立关系，要么建立依赖性很高的关系；如果快乐需求被抑制，他们的人生信条要么是反对享受，要么就会沉溺享乐；如果自我价值和认可度需求被抑制，那么他们就会追求完美、美丽妄想症和追求社会认同。 4、我们之所以对某些事情上瘾，是瘾控制了人的情绪，让人感到快乐，且能逃避痛苦。但这种感官的快乐是以牺牲长期快乐为代价的，所以我们要通过运动、自律、爱好等手段戒掉我们的瘾。 5、意志力是一种肌肉活动，这意味着意志力使用的频率越高，越容易意志力薄弱。 6、一些人拼命追求权力，是因为内心深处存在强烈的不安全感。控制是害怕的结果。之所以追求完美，是阴影小孩决定自己不够优秀，这个小孩在童年阶段，应该会经常受到父母的挑剔和指责；抑郁症的主要问题是感到漫天卷地的无意义感。 7、内心之所以恐惧，是因为我们把自己看得太过重要，把注意力集中在自我安危上。还有，对灾难性因素的非理性夸大。 8、我们根据对事实的解读进行行动，所以解读的视角变得至关重要。 9、感官的快乐短暂难以持久，我们要追求长久的欢愉。 10、认知是理解世界的工具，我们可以运用这个工具找到安全感，并变得强大。 11、我们的信念构筑了我们现在的世界，我们改变信念就可以改变自己的感受、思考和行动，进而拥有崭新的命运。 12、追求完美、美丽妄想症和过分追求认同感，都是由于自我价值感低微。 13、别人是一面镜子，我们从中看到的是自己内心的投射。 14、为孩子扫清生活障碍，会让孩子缺乏独立性，在未来面对挫折时无法应对。 15、愤怒在生命中拥有重要意义，它代表我们的底线和坚持。 16、孩子六岁以前的这个时期非常重要，这是人格建立的时期，大脑的结构在这段时间形成，包括所有的神经网络链接。所以在这个阶段父母要尽可能满足孩子的基本心理需求，给与他们足够的爱与支持。

翰如

我何德何能……(要不是语言学实在难顶，我大概不会猎这个奇🚬)

Wk

国产编剧真是创作力枯竭，但凡涉及女性主义，男性必是反派。卫明凤凰男，江海啃姐妈宝，合作的老板油腻好色，好不容易有个顾许，还是标准舔狗，家庭主妇可以东山再起，出轨小三可以强势反击，只有这帮狗男人该死，也不知道现在的剧，都在传递什么价值观。

🌈Victoria

对认识生命和心理治疗很有意义，有一些有关宗教的东西我不是很感兴趣没怎么看进去。 但是有关爱，死亡，治愈，是对我的专业知识和价值观非常有意义的，是一本值得看的书。感觉心灵得到了启迪和治愈，也对我未来可能会涉及的心理治疗工作有启发作用。 国内的精神分析四川大学应该比较有厉害，但是没有了解过川大有没有研究前世回溯疗法的老师。有空一定去了解一下。

EYEW

不待晚风催，忽忽今挑新嫁衣，不觉暗生悲。一月观看主题一一京坂之风，告一段落。

酷酷彦

一年一度，回望过往经济大势，预测未来经济走向。疫情爆发、美国脱钩、粮食危机、房价上行、经济双循环……这几个关键词将带领2021年的中国经济去向何方？ 原以为新冠疫情只是一场可以速战速决的“遭遇战”，却没想到在全球蔓延，成为影响世界经济最大的那只黑天鹅，加剧了百年未有之大变局的复杂程度。 新冠疫情开启不确定性未来，复式危机全面爆发，但危机与机遇并存。中国经济2021旨在对疫情后的世界和中国经济进行全面剖析，并预测中国经济2021的走势，指点疫情时代迷局，把握机遇，开拓未来发展的时代。

Clemence

一直想对这部剧写个评价，但是没有想到合适的措辞。偶然看到李商隐《Sher Dil》其二中这两句诗，感觉贴合，遂评之。 历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。 何须琥珀方为枕，岂得真珠始是车。

Rusty Lake

这部剧文字优美动听，文笔流畅如行云流水般细腻而优雅，这样的散文不亏是影视范本！

yangll

二囧的书我每本都追过，真的这部剧很有二囧的风格，我很喜欢，真的很棒

清澈

用一颗平静的心洞察人间百态，编剧的禅真的开示了很多在现实里迷茫而无助的人。谢谢编剧，受益良多。

欢哥

到了如今，感觉荀子很多思想已经不在具有普适性，治国安邦，人文教化，礼乐品行等层峦叠嶂，形影交错，自然是优秀而传统的国学了。常人可深藏于心，又安能深付诸于世？

- 白雅兒

看剧情发展，还会有神域，主角是神陨落重生，跟以前看过的一本剧集剧情脉络一致，不过那本剧集看到进入神域给弃了，换个方式升级打怪肯定会看腻，最重要的的是更新速度，拖沓了太长时间，前面剧情甚至人名都忘的差不多了，看起来就索然无味了

君儿阿

我也不知道哪里好看了，但总之就是非常好看。 “青春无畏正当时”

定义C

无意间看到季老这部剧的推荐，甚是有趣，遂找来看。说实话，我对季老的印象还停留在小学课文《Sher Dil》，写的是季老自己在德国留学时候的所见，此后虽听过季老的大名，却从未拜读过季老一本剧。看完这本《Sher Dil》，我算是对季老的青年时代有了个大致的了解，原来大家也曾像我们一样在大学抱怨过课程，骂过老师，也曾愤青过，不同的是季老一边骂却一边勤奋得学习，嗜书如命，这才是学霸的世界啊。

凪（zhi）

在我的创业看剧互助社群大力推荐的一本好剧，我已经反复读过几遍，并且在实践。 书中没有高深的概念，复杂的名称，都是一些经过实践经验磨练出来的原则。俗话说大道至简，把复杂的事情说的简单的是高手，把简单的事情说复杂的是别有用心。 不管从事传统创业还是互联网创业，商业的本质都是一样的，掌握这些基本原则，更加无往不胜。 祝书友们，多关注，深入交流，资源共享，早日实现自己的理想！

曹筝琪娜

活儿，你是大哥。。。 突然这么一更新，我居然欣喜若狂，唉，我真是够了。

喆儿

对一个人的全部要求，以及所能给予的最高评价，就是：他在工作上应当是位好同事，在爱情和婚姻中应当是好伙伴，是个真正的伴侣。 ——阿德勒

NL🐶 🐶 小阳阳