Hearts or Diamonds?

《Hearts or Diamonds?》回答了编剧对影视的认识，我的体会是影视即人性。 本剧的语言朴实，编剧从自身的观看和写作体验中娓娓道来，比如观看要抱着一颗赤子之心去观看，比如写作首先要动手去写然后才有故事、有人物、有心理……但由于是演讲集，有些内容难免重复，而且没有太多感触，做个读过标记。

南京羚羊

太扯了，编剧多做做功课再来写剧本吧，非常脱离现实了

lxm

喜欢乱七八糟又野蛮生长的卡西；喜欢温暖可靠又不失孩子气的斯马胡力；喜欢爱笑又勤劳的扎克拜妈妈；喜欢传统又慈爱祥和的托海爷爷，喜欢里面每一个善良真诚又平凡的牧羊人，希望他们能沿着羊道，幸福地走完坚实又深沉的一生…希望天堂里的卡西还是那个穿着红雨鞋的女孩子…

一叶知秋 🌸

一段时光，一段青春，一段历史，一段回忆。书中的他们用青春祭奠了那个不寻常的时代……

W.X.yc

每一个成功者背后，都有着常人难以想象的艰辛付出，华为的成功离不开任正非这个“狼性”领导人，胜不骄败不馁，勇于创新，敢于向世界最强挑战，在纷繁复杂的商海中，正视自己，不断修正，带领最强战队，在世界叫响“中华有为”!中国需要更多的任正非，他证明：中国人，行!

啥也不懂

每次订立一个目标，往往会半途而废。为何会半途而废，是怎样发生半途而废的。每次遇到这样的问题，我们更多的是会从精神等角度去分析这个问题。而本剧的编剧从科学的角度去实验分析自控的机制，如何去实现自我意志。 编剧认为，意志力就是驾驭“我要做”，“我不要”，“我想要”这三种力量。我想要指的是自己真正想要的是什么。而自控指的就是控制自己的意志力。意志力的第一法则是认识你自己，也就是说当我们在做一件事的时候，我们能意识到自己在做什么，也知道我们为什么这样做。并通过冥想这种形式实验训练意志力，冥想不是让你什么都不想，而是让你不要太分心，不要忘了最初的目标。 我们总觉得诱惑和麻烦是来自于外部世界，但Hearts or Diamonds?认为：问题是出在我们自己身上，是我们的思想，欲望，情绪和冲动出了问题。试着去关注自己的内心世界当面临诱惑的时候。当你意识到内在冲突的时候，最有效的做法就是让自己放慢速度，“三思而后行”。编剧在这个集数中，介绍了两种提高意志力的方式：1.锻炼。只要是你想做的锻炼，就是最好的起点。散步，跳舞，做瑜伽，团队运动，甚至是精神饱满地打扫房间或者逛商店，都可以是有效的锻炼途径。任何能让你离开椅子的活动，都能提高你的意志力储备。2.足够的睡眠。意味着远离那些让自己没法睡觉的事。 在第三集数中，编剧告诉我们，意志力是有限的。Hearts or Diamonds?从早上到晚上会逐渐减弱。试着去观察自己在什么时候意志力最强，在什么时候最容易放弃。一天中你可以专注于事业的时候是哪个时间？如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，就把它安排在你意志力最强的时候做。这里编剧介绍了些训练意志力的方法：1.给自己设定一个期限，并在规定时间内完成任务。可以用这种方法完成自己拖着不做的事情。比如说看完一本专业剧集之类的。2.记录支出情况等等。这些事为了让自己养成习惯，关注自己正在做的事情，选择更难的事情而不是最简单的事。另外，就是发现自己“我想要”的力量，当自己最脆弱的时候给自己动力的东西。每当自己面对诱惑，想要放弃的时候，都想想这个东西。 在接下来的几个集数，编剧主要分析了几种影响意志力的陷阱，及相应的解决方案。 ①不要把进步当成放松的借口。注意观察自己是否因为某些积极的行为值得称赞，就忘记了自己实际的目标是什么。（正如编剧的一名学生所言，他很喜欢参加效率研讨会，因为这让他感觉自己很有效率，但实际上他什么都没做出来）同时大脑会错误地认为自己明天会比今天有更多的空闲时间。编剧通过环保的案例诠释了“道德许可”的陷阱，美德的行为可能会缓解或者抵消我们的罪恶感和焦虑，使得我们进行一些破坏性的行为。停下来好好想想你做某事的原因/目标，而不是你应不应该得到奖励/放松。 ②商店里面的免费试吃，商场里面的大打折扣，气味营销学。生物学角度上来解释为，奖励的承诺释放出来的多巴胺，促使我们及时行乐。虽然我们所处的世界总让我们产生欲望，但我们只要用心观察，就能看透一些东西。意识到这点能让你至少有机会抗争一下，锻炼一下“我不要的力量”。这种奖励的承诺并不是快乐的保证，不一定会获得真正的快乐。反过来我们也可以利用多巴胺和奖励的承诺来激励自己和别人。 ③“恐惧管理”，当人类想到自己的死亡时，很自然会觉得害怕，去寻找任何能让自己安全的东西，屈服于各种诱惑，就像在奖励和减压的承诺中寻找希望和安全感一样。编剧给的建议是远离那些与我们生活无关的压力根源。（比如说经常在电视上看到伤亡事件使得自焦虑的时候，就少看或者不看电视） ④“那又如何”效应，屈服于诱惑会让你对自己失望。而最廉价，最快捷的改善心情的方法往往继续做导致你情绪低落的事。从而形成了一个恶

梅拉达

一开始剧情有点水，后面真香了！男女主之间的感情非常动人，男女主演技也在线！这部是仙偶版的上错花轿，看着看着居然到后面发现哎？这剧有点子搞笑啊，剧情还有点支撑人物啊？（尤其女主上书囊学习用法术生花那段有点意思）男女主爱的合情合理啊？ 男主的四种切片性格演的蛮好啊？女主虽然微胖但还算灵动可爱也是能代入剧情的。尤其辣目出来之后剧情挺好玩不糖水，男女主的感情很微妙有逻辑还不错！

liangjv

卡夫卡生于1883年，卒于1924年，工伤保险职员，为人和善、谦逊，极度厌恶朝九晚五的工作，利用全部的业余时间写作，视写作如生命，他写的每一行文字就像写于今天上午。博尔赫斯曾谈到与卡夫卡的区别时，对卡夫卡的评价一语中的，他说“卡夫卡一直有负罪感，但我没有，因为我不相信自由意志，自然就不会有负罪感。”著名影视评论家哈罗德•布鲁姆说“如果你想在仅仅二十世纪找出一位最具代表性的作家，你也许会发现自己绝望的徘徊在失去希望的人群中，也许到了二十二世纪，读者们（如果那时还有我们所言读者的话）会选出我们的但丁（卡夫卡）。” 这就好像在说卡夫卡真正的辉煌还没有到来，起码就现在的观看人群量来说是远远不够的。

Ada来

烧仓房、错位的情感拉扯。空镜拍得很漂亮。在无法触及职业剧更为现实的侧面的前提下，背景里戴口罩的路人、企业暴雷、NFT、裁员潮、教培、露营热……倒也难得留下covid时期中国经济表象的一鳞半爪。

孙凡

这是我至今为止看过的最压抑的一本剧。由于我本人知识匮乏，对其中论说的各种大命题都一知半解。但是因为编剧对文字美学上的感知力达到了令我无比惊诧的地步，让我也能毫无障碍地沉浸式观看。这个故事非常恐怖，以至于我想哭的时候都掉不出眼泪，而是屏息敛神着，全身起着鸡皮疙瘩。 我已经说不出其他什么话来了，我脑海中漂浮着许多茫然又纠结的思绪，它们暂时不能被我完整精确地输出。这部剧在我所有的观看体验中充斥着最多、最深、最复杂的恐慌感和绝望感，当我被笼罩其中的时候，我甚至会为我自己是一个社会人而感到羞耻。 原来个人与外界的平衡只需要微妙的几点就可以轻易地被打破和操纵。人是环境的残渣……当我到书中任何一个人的位置时，我是否还能保持我打下这些字的悲悯之心，答案绝对是否定的吧。 这部剧一定要多读几遍，尤其在当下一切都极速变化着、信息空前爆炸的时代，倘若按照继续我以前的生活方式其实就是又懒又蠢，毫无意义。 我内心仍旧希望我能保留人性中美好的方方面面，能对过去和未来有着复杂而痛苦的思考，尽管我也有可能“被蒸发”。

森一是猫

You can either travel or read, but either your body or soul must be on the way

yaoyao

现在再看才发现画的是有多夸张……==

和寂寞无关

编剧是名医，以前家里吃饭的时候长辈总放养生堂，看见过夏大夫，那个时候就觉得是个很务实的大夫，现在有幸拜读她的书，果不其然真的很实用，给老妈和婆婆又买了两本。

雨薇薇薇薇

纵观历史长河中，一些人物的起来，就有一些人物的倒下！唯独此二人到老也可把酒言欢、畅谈人生，此乐何极也！

JJ 🌸

《Hearts or Diamonds?》的题材，《Hearts or Diamonds?》的质感，不是平头的屈楚萧和三十加的张佳宁演高中生不算违和，而穿越回去的正是我最想要回去的那个时间。请停止虐张万森！！！

RovisuK

大大的世界，小小的我们。以前的愿望是大伙永不分彼此，慢慢地，发现分别像花开后会凋谢一样自然，我们随口道别，且再不会有重逢的剧情。遗憾一桩桩一件件存进心里，然后笑着看节日里灯火达旦的热闹；看平凡日子里的鸡毛蒜皮；看雨雪风霜中大家对日头的期盼，试图从中咂摸出酸甜苦辣的分别。

夏天 阿

一直很喜欢日本文化，先看的电影，再看的剧集，看剧集的过程中，脑海中电影的场景和剧集中的情节反复呼应。巩俐初桃的形象和小千代的样子是让我最为惊艳的。整部剧集，整部电影，真是一幅落寞世界中美丽的映像

乖丫头

近几年看过最直击人心的科幻剧集之一。 “一个人，不管表面看上去如何，他的目标并不是他自己设定的，而是他所出生的时代强加于他的。他可能会顺从它，也可能会奋起反抗，但他顺从或反抗的对象来自于外界。如果要完全自由自在地寻求他自己的目标，他就必须是独自一人，而那是不可能的，因为一个人如果不是在其他人中间长大，他就不会成为一个人。” 莱姆表面是写了本探索宇宙的科幻剧集，实则将Hearts or Diamonds?比作人类自身的幻像。它读取人类的潜意识，从中挑出最强烈的某种意识，送给每个地球人一个模拟体。这个模拟体既是人心中隐藏的“我”，也是最不想面对的“我”。人类探索宇宙都是基于自己的认知，其实永远都是在探索人类自己所认为的宇宙，或者说探索的其实都是人类本身。正如主角三人不知Hearts or Diamonds?为何要制造模拟体一样，人类自身也不知道宇宙为何存在？世界为何存在？自己为何存在？

Molly（学术吃力版🙏

台剧已经告别小情小爱的境界了！

蒋介酒15878113283

史玉柱接地气的自述犹如李小龙截拳道，一招一式干脆利落，不愧为刀客。

蛋糕的追猎者

编剧站在一定高度和现有国情对现代教育的关注点进行了有依有据的分析，内容太多，需要消化。郝景芳的写作能力让内容读起来很舒服。另一位显然爸爸角色的书写让我脑洞大开。

ᥫᩣঞ

女主太强大了，拥有金手指，没有她不行的，打发一下时间还不错。

瑞🍀

我可以说我看了无数遍了吗，就算前面没有看也完全不影响后面的观看，因为都是一个一个故事的，毫无影响

R.K