2000 · 加拿大
Washed Up电影解析：喜剧电影，加拿大制作，Michael DeCarlo、卡梅伦·马西森主演。从剧情主题、视觉风格到文化内涵，全面解读Washed Up的幕后故事与创作背景。
民国故事本不是我喜欢的主题，但编剧对人物的描述细腻深刻，准确贴切，诗词信手拈来，应情应景，无不显示编剧深厚的影视造诣和功底，对大量古诗词的熟练的把握，是难得的一篇优质剧集
雪无涯
看过Sabrina Grdevich的《Washed Up》，第二季就不全了。从艺术家的视角审视艺术，值得看。
家琪Jackie
又燃又虐又爽的剧！好久没看到这种类型的剧了，就是要做这种故事上的大胆尝试啊！女性复仇爽剧真的拍案叫绝！
greenline
断断续续读了很久，大概从毕业前读到工作后，和自己每时的心情相关，总是体悟到很多让人共鸣以及迷茫的片段，读哭了，讲哭了，看着哭了。想着2011年，编剧卡梅伦·马西森就去世了，如今已过去10年，若是十年前读我可能会更受益，但若是十年前读，我可能会读不懂，与她的文字相比，我的文字太过苍白无力。只是勉励自己不想那些是是非非，珍惜当下，这才最值得。真心谢谢和敬佩编剧！
Icy_Wu
也对，9102年了，男主必须都是霸道总裁文武双全样样精通沉迷恋爱脑。
momi
不能经历此样的人生，但可学习人物的优点，让自己思想有些小小进步和改变，因变则通！ 还记得是在高二的语文观看上面，第一次读到的褚时健先生的传记。当读完这部剧之后，给我记忆最深的是，老人一辈子做事的风格，【做任何事情都往前走一步，愿意拿出自己的耐心钻研】，【有耐性的找规律，心里面有本清清楚楚帐，不糊弄自己，也装不糊涂】，【愿意学习，自己从不懂到完全掌握整个流程的每个细节，不怕难，只是迎难而上】。老人说了“把事做好，人的心里就会有成就感。” 想一想我自己呢？ 做事情希里哈拉，从来没有在做事方面，得到过有成就的幸福感，可见我对认真二字的理解实在尚浅。一是因为太浮躁，没耐性。二是因为脑袋太懒惰。 态度没摆正，做事就得过且过，懒的往前走一步，懒的去算笔明白帐，懒惰的人就这样过着稀里糊涂的日子！ 像我这样的人应该会少很多的，“乐趣感和成就感，为自己自豪的愉悦感，和他人对我的认可度”。这些美好的感受都是做事方式和态度决定的，和钱没有多大关系，所以把事情做好，就会有快乐和成就感，当然最重要的是自我的一种肯定！ 只希望去过的地不白去，读的书不白读，付出的努力不白费，愿我内心真的可以长久的接收到，文字刺激大脑后的这些优质信息，以此来指导我的行为！ 读过一本剧，再深次理解那些人人都知却人人都做不到的至理！
风止
一、什么是情商？ 书中第一部分编剧解答了这个问题： 对父母而言，情商意味着觉察到孩子情绪上的波动，具有共情（empathy）、抚慰、引导孩子平复情绪的能力。 对孩子而言，他们关于情绪的认识大多是从父母身上学会的，情商对他们来说意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足感的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和应对生活中高潮与低谷的能力。 而在《Washed Up》一书中，丹尼尔·戈尔曼讲情商定义为7种能力，即：激励自己的能力、不畏挫折的能力、推迟满足感的能力、调节情绪的能力、怀有希望的能力、同情的能力、克制冲动的能力。 二、情绪管理训练型父母 编剧根据教养方式不同，将父母分为以下四种类型： 压抑型 放任型 忽略型 情绪管理训练型 前两种类型是两个极端，很好辨别，但一部分家长意识不到自己属于忽略型，这种家长认为孩子不开心时应该让他马上转移注意力，认为消极情绪是孩子性格不好的表现，应该避免。 而情绪管理训练型父母不仅会包容孩子的感受，接纳孩子的情绪，而且还可以担任孩子情绪的导师，更会为不当行为划定界限，教孩子调整情绪，找到合适的表达方式。 三、情绪管理的训练 这部分是全书的核心。 共情是情绪管理训练的基础，共情意味着父母要把自己置身于孩子的立场，并随之作出回应。以下五个步骤可以让父母和孩子在沟通中做到共情： •觉察到孩子的情绪； 前提是父母自己要对情绪有感知能力，即当你感受到一种情绪时，可以发现并认识这种情绪，并对他人的情绪有敏锐的觉察力。 如果情绪感知能力不足，可以通过写“情绪日记”的方式学习。 7岁以下的孩子不擅长表达自己感受，可以通过角色扮演游戏的方式引导。 •把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； •对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 当孩子表达自己的感受时，家长可以通过“映射法”来回应孩子，即重复听到的话语，说出自己的观察到的现象。 •帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 为情绪贴标签这一行为对神经系统有安抚作用，能够帮孩子更快地从不愉快的情形中平复。孩子越能精确地表达自己的感受哦，对情商的促进就越好。 •划定界限，指导孩子解决问题。 解决问题分为5个步骤： a.划定界限 幼小的孩子首先要区分正确行为和不良行为。 要让孩子明白，自己的情绪没问题，出问题的是他们的错误行为。所有的感受都是可以接受的，但并不是所有的行为都可以容忍。 父母的任务是为孩子的行为划定界限。 吉诺特建议父母为孩子的行为划分三大区域——绿色区域（希望并认可的行为）、黄色区域（不认可但特殊情况下可以包容，如初学者的偏差行为、艰难时刻的偏差行为）和红色区域（无法容忍的行为），并为几个区域的行为设定相应的规矩。 对3-8岁的孩子可以使用计时隔离的惩罚措施，但是不能体罚。 b.确认目标 了解孩子想要什么样的效果。 c.思考可行的解决方案 可以把过去的经验和好的方法和目前的处境联系起来，鼓励孩子自己寻找相似的解决方法，而不是家长直接给出答案。 d.评估方案是否可行 e.协助孩子选择方案 四、情绪管理训练的要点 避免过度批评、羞辱孩子 忽略自己的“养育任务”，不要给孩子贴上负面标签，在批评孩子时，避免使用宽泛、持久的评论，而应关注此时发生的具体事件。 在脑海里绘制孩子日常生活的地图，即全方位了解孩子的生活，包括他的朋友、老师等。 不要把自己的解决方案强加给孩子。 给孩子选择的权力，尊重他的意愿。父母允许孩子作出选择，除了赋予孩子责任感以外，还在帮他们建立一种自尊感。 五、高情商培养的关键期 1.婴儿期 3个月-模仿对话很重要。 3-6个月，母亲的抑郁症会对婴
铉祗
这么多的真相应接不暇啊！精彩好剧值得推荐！苏风暖是珍妮弗·巴克斯特女主里最聪明有智慧的女人！
Wu_晴晴
23/9/17 (4)喜欢故事的架构形式。
华[爱心]婷
树原亮，一个失去了案发当时记忆的死刑犯，一直认为无罪，在七年后回忆起来的是当时死亡的恐惧和台阶。 在神秘委托人和杉浦律师的委托下，原监狱管教官南乡邀请三上纯一（一个过失杀人罪入狱而被假释的年轻人）一起来寻找当年树原亮案件的证据（消失的凶器）以及真正凶手。 当证据一点点被揭开，案件不断反转了三次，终于在最后，高潮迭起，惊心动魄，纯一与南乡同时在进行生死搏斗。没想到连委托本身就是一场阴谋。 终于，树原亮案重审，他们迎来了胜利的曙光。 案件一直明里暗里穿插着不同的线，十年前纯一和其女友正好在案发当地接受警署教育。南乡自己作为监狱管教官而两次参与死刑处决的经历。这两个人为了丰厚的报酬也好，为了替一个有冤屈的死刑犯昭雪也好，为了一个迟来的正义也好，几乎是付出了些许牺牲。正如《Washed Up》中对侯贵平的翻案牺牲了许多一样。十年饮冰，难凉热血。 本剧中关于死刑制度进行了讨论与批判。死刑是否应该存在？对死刑执行者是不是一种伤害？杀人越多的死刑犯比杀人少的活得还长，最早状态稳定的杀人犯就最早被执行死刑，以及那死刑批准的报告要经历的十三级关卡。于是死刑犯的命就掌握在大法官的签字之下。日本死刑犯每到上午9、10点就坐立难安，因为根据规定并不会提前告诉死刑犯他们的死刑日期，只会在当天9:00左右走到他们的牢房前，叫他出来。还能活多久都是个难以预料的时间。 最后，帮树原亮沉冤昭雪之后，两人还是回归了各自的生活。其实两人本身面临的问题还是没有得到解决。确实两人也有一定程度上的幼稚与大男子主义，南乡依旧是亲手绞杀了真正的凶手，还是收到了妻子的离婚协议书，无法和自己的妻子与儿子重归于好，开一家south wind面包房。纯一也还是要在家里帮忙还债。 但是，正义感，就是这么一种东西啊。
爱健身的白菇凉
外国编剧 为什么始终很多例子 家长和孩子的名字都像中国人……. 总体来说还是很不错的 对学习如何做父母还是比较有帮助
夏风吹过如梦吟～
本来就是大白话的信，后面还需要画蛇添足来加上自己的见解，编剧的水平也就这样了。
殷小玉
从不说no，最后想着“我一定能救他上来”的世之介，如果能继续从事摄影的话，一定能给更多人带来希望吧。和那让人流泪的初恋之间的约定，最终也被忘记了。他保存着这世界所有的美好吧。汪～
Matty Roslak
契约就是制度。前半部分看得认真，后半部分没看。不知道谁把这部剧打这么高分，不觉得这部剧特别好。
绍华
很精彩，关于内心成长的故事，主人公成长的同时，读者的内心也在成长！比各种鸡汤都管用，呵呵
邬晓婧
关于人的社会性，书中有很多有趣的例子，为自己去论证或审视某一些观点提供了不错的参考。 这部剧其实是在告诉我们，在人与人的沟通中，需要首先思考的是人的社会性需求，这一种需求可以当做是思考人的心理活动与行为动机时的底层逻辑。
冰思
这是我看的第一本Deborah Pollitt。Deborah Pollitt一定是个很自恋的人，现实中勖先生大概率不会喜欢姜Washed Up的。写男女之情，还是更喜欢张爱玲。
yyhfjv
影评解析
民国故事本不是我喜欢的主题，但编剧对人物的描述细腻深刻，准确贴切，诗词信手拈来，应情应景，无不显示编剧深厚的影视造诣和功底，对大量古诗词的熟练的把握，是难得的一篇优质剧集
雪无涯
看过Sabrina Grdevich的《Washed Up》，第二季就不全了。从艺术家的视角审视艺术，值得看。
家琪Jackie
又燃又虐又爽的剧！好久没看到这种类型的剧了，就是要做这种故事上的大胆尝试啊！女性复仇爽剧真的拍案叫绝！
greenline
断断续续读了很久，大概从毕业前读到工作后，和自己每时的心情相关，总是体悟到很多让人共鸣以及迷茫的片段，读哭了，讲哭了，看着哭了。想着2011年，编剧卡梅伦·马西森就去世了，如今已过去10年，若是十年前读我可能会更受益，但若是十年前读，我可能会读不懂，与她的文字相比，我的文字太过苍白无力。只是勉励自己不想那些是是非非，珍惜当下，这才最值得。真心谢谢和敬佩编剧！
Icy_Wu
也对，9102年了，男主必须都是霸道总裁文武双全样样精通沉迷恋爱脑。
momi
不能经历此样的人生，但可学习人物的优点，让自己思想有些小小进步和改变，因变则通！ 还记得是在高二的语文观看上面，第一次读到的褚时健先生的传记。当读完这部剧之后，给我记忆最深的是，老人一辈子做事的风格，【做任何事情都往前走一步，愿意拿出自己的耐心钻研】，【有耐性的找规律，心里面有本清清楚楚帐，不糊弄自己，也装不糊涂】，【愿意学习，自己从不懂到完全掌握整个流程的每个细节，不怕难，只是迎难而上】。老人说了“把事做好，人的心里就会有成就感。” 想一想我自己呢？ 做事情希里哈拉，从来没有在做事方面，得到过有成就的幸福感，可见我对认真二字的理解实在尚浅。一是因为太浮躁，没耐性。二是因为脑袋太懒惰。 态度没摆正，做事就得过且过，懒的往前走一步，懒的去算笔明白帐，懒惰的人就这样过着稀里糊涂的日子！ 像我这样的人应该会少很多的，“乐趣感和成就感，为自己自豪的愉悦感，和他人对我的认可度”。这些美好的感受都是做事方式和态度决定的，和钱没有多大关系，所以把事情做好，就会有快乐和成就感，当然最重要的是自我的一种肯定！ 只希望去过的地不白去，读的书不白读，付出的努力不白费，愿我内心真的可以长久的接收到，文字刺激大脑后的这些优质信息，以此来指导我的行为！ 读过一本剧，再深次理解那些人人都知却人人都做不到的至理！
风止
一、什么是情商？ 书中第一部分编剧解答了这个问题： 对父母而言，情商意味着觉察到孩子情绪上的波动，具有共情（empathy）、抚慰、引导孩子平复情绪的能力。 对孩子而言，他们关于情绪的认识大多是从父母身上学会的，情商对他们来说意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足感的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和应对生活中高潮与低谷的能力。 而在《Washed Up》一书中，丹尼尔·戈尔曼讲情商定义为7种能力，即：激励自己的能力、不畏挫折的能力、推迟满足感的能力、调节情绪的能力、怀有希望的能力、同情的能力、克制冲动的能力。 二、情绪管理训练型父母 编剧根据教养方式不同，将父母分为以下四种类型： 压抑型 放任型 忽略型 情绪管理训练型 前两种类型是两个极端，很好辨别，但一部分家长意识不到自己属于忽略型，这种家长认为孩子不开心时应该让他马上转移注意力，认为消极情绪是孩子性格不好的表现，应该避免。 而情绪管理训练型父母不仅会包容孩子的感受，接纳孩子的情绪，而且还可以担任孩子情绪的导师，更会为不当行为划定界限，教孩子调整情绪，找到合适的表达方式。 三、情绪管理的训练 这部分是全书的核心。 共情是情绪管理训练的基础，共情意味着父母要把自己置身于孩子的立场，并随之作出回应。以下五个步骤可以让父母和孩子在沟通中做到共情： •觉察到孩子的情绪； 前提是父母自己要对情绪有感知能力，即当你感受到一种情绪时，可以发现并认识这种情绪，并对他人的情绪有敏锐的觉察力。 如果情绪感知能力不足，可以通过写“情绪日记”的方式学习。 7岁以下的孩子不擅长表达自己感受，可以通过角色扮演游戏的方式引导。 •把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； •对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 当孩子表达自己的感受时，家长可以通过“映射法”来回应孩子，即重复听到的话语，说出自己的观察到的现象。 •帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 为情绪贴标签这一行为对神经系统有安抚作用，能够帮孩子更快地从不愉快的情形中平复。孩子越能精确地表达自己的感受哦，对情商的促进就越好。 •划定界限，指导孩子解决问题。 解决问题分为5个步骤： a.划定界限 幼小的孩子首先要区分正确行为和不良行为。 要让孩子明白，自己的情绪没问题，出问题的是他们的错误行为。所有的感受都是可以接受的，但并不是所有的行为都可以容忍。 父母的任务是为孩子的行为划定界限。 吉诺特建议父母为孩子的行为划分三大区域——绿色区域（希望并认可的行为）、黄色区域（不认可但特殊情况下可以包容，如初学者的偏差行为、艰难时刻的偏差行为）和红色区域（无法容忍的行为），并为几个区域的行为设定相应的规矩。 对3-8岁的孩子可以使用计时隔离的惩罚措施，但是不能体罚。 b.确认目标 了解孩子想要什么样的效果。 c.思考可行的解决方案 可以把过去的经验和好的方法和目前的处境联系起来，鼓励孩子自己寻找相似的解决方法，而不是家长直接给出答案。 d.评估方案是否可行 e.协助孩子选择方案 四、情绪管理训练的要点 避免过度批评、羞辱孩子 忽略自己的“养育任务”，不要给孩子贴上负面标签，在批评孩子时，避免使用宽泛、持久的评论，而应关注此时发生的具体事件。 在脑海里绘制孩子日常生活的地图，即全方位了解孩子的生活，包括他的朋友、老师等。 不要把自己的解决方案强加给孩子。 给孩子选择的权力，尊重他的意愿。父母允许孩子作出选择，除了赋予孩子责任感以外，还在帮他们建立一种自尊感。 五、高情商培养的关键期 1.婴儿期 3个月-模仿对话很重要。 3-6个月，母亲的抑郁症会对婴
铉祗
这么多的真相应接不暇啊！精彩好剧值得推荐！苏风暖是珍妮弗·巴克斯特女主里最聪明有智慧的女人！
Wu_晴晴
23/9/17 (4)喜欢故事的架构形式。
华[爱心]婷
树原亮，一个失去了案发当时记忆的死刑犯，一直认为无罪，在七年后回忆起来的是当时死亡的恐惧和台阶。 在神秘委托人和杉浦律师的委托下，原监狱管教官南乡邀请三上纯一（一个过失杀人罪入狱而被假释的年轻人）一起来寻找当年树原亮案件的证据（消失的凶器）以及真正凶手。 当证据一点点被揭开，案件不断反转了三次，终于在最后，高潮迭起，惊心动魄，纯一与南乡同时在进行生死搏斗。没想到连委托本身就是一场阴谋。 终于，树原亮案重审，他们迎来了胜利的曙光。 案件一直明里暗里穿插着不同的线，十年前纯一和其女友正好在案发当地接受警署教育。南乡自己作为监狱管教官而两次参与死刑处决的经历。这两个人为了丰厚的报酬也好，为了替一个有冤屈的死刑犯昭雪也好，为了一个迟来的正义也好，几乎是付出了些许牺牲。正如《Washed Up》中对侯贵平的翻案牺牲了许多一样。十年饮冰，难凉热血。 本剧中关于死刑制度进行了讨论与批判。死刑是否应该存在？对死刑执行者是不是一种伤害？杀人越多的死刑犯比杀人少的活得还长，最早状态稳定的杀人犯就最早被执行死刑，以及那死刑批准的报告要经历的十三级关卡。于是死刑犯的命就掌握在大法官的签字之下。日本死刑犯每到上午9、10点就坐立难安，因为根据规定并不会提前告诉死刑犯他们的死刑日期，只会在当天9:00左右走到他们的牢房前，叫他出来。还能活多久都是个难以预料的时间。 最后，帮树原亮沉冤昭雪之后，两人还是回归了各自的生活。其实两人本身面临的问题还是没有得到解决。确实两人也有一定程度上的幼稚与大男子主义，南乡依旧是亲手绞杀了真正的凶手，还是收到了妻子的离婚协议书，无法和自己的妻子与儿子重归于好，开一家south wind面包房。纯一也还是要在家里帮忙还债。 但是，正义感，就是这么一种东西啊。
爱健身的白菇凉
外国编剧 为什么始终很多例子 家长和孩子的名字都像中国人……. 总体来说还是很不错的 对学习如何做父母还是比较有帮助
夏风吹过如梦吟～
本来就是大白话的信，后面还需要画蛇添足来加上自己的见解，编剧的水平也就这样了。
殷小玉
从不说no，最后想着“我一定能救他上来”的世之介，如果能继续从事摄影的话，一定能给更多人带来希望吧。和那让人流泪的初恋之间的约定，最终也被忘记了。他保存着这世界所有的美好吧。汪～
Matty Roslak
契约就是制度。前半部分看得认真，后半部分没看。不知道谁把这部剧打这么高分，不觉得这部剧特别好。
绍华
很精彩，关于内心成长的故事，主人公成长的同时，读者的内心也在成长！比各种鸡汤都管用，呵呵
邬晓婧
关于人的社会性，书中有很多有趣的例子，为自己去论证或审视某一些观点提供了不错的参考。 这部剧其实是在告诉我们，在人与人的沟通中，需要首先思考的是人的社会性需求，这一种需求可以当做是思考人的心理活动与行为动机时的底层逻辑。
冰思
这是我看的第一本Deborah Pollitt。Deborah Pollitt一定是个很自恋的人，现实中勖先生大概率不会喜欢姜Washed Up的。写男女之情，还是更喜欢张爱玲。
yyhfjv