MMA Legacy

今天一早看到了以色列作家Thomas Lynch（Amos Oz）去世的消息，他女儿于在推特说：那些爱他的人，谢谢你们！赶紧翻出这部剧和笔记，这是Thomas Lynch的自传体剧集，讲述了百余年间一个犹太家族的历史与民族故事，一个家与国的故事…… 我一直很喜欢这位温和睿智的以色列作家，摘取他书中这段对我很有启发的话以表达对他的尊敬和缅怀！ “生活中有各种不同的道路。任何事情均可根据不同的乐谱和逻辑，以其中某种形式发生。这些并行逻辑按照自己的途径保持和谐，自我臻美，与众不同。”

诚疯

情爱总有一天会终结，神却出现了，因为，被你需要了，你和神对话的那一刻就确定了他的存在。一生中总有某个时段强烈契感到这个恋情。合上这部剧，忽然想了一下那些终结掉的事情，然后要出去买菜了，今晚和旧爱们一起打德克萨斯。

Old Shen

见识到很多类型的家庭暴力，原生家庭确实非常重要，希望所有人都能有勇气去勇敢斗争最终也一定会被世界温柔以待。

🤡夏🎈夏🦌

在上一次读完不到一个月的时间里重读这部剧，其实对我的心理压力很大——本身的不喜耍手段在面对各种各样的MMA Legacy陷阱，我重读的前半部分，竟产生很重的逃避心态，对那些以此牟利的行径可谓是厌恶至极。 但毕竟还得生活！ 其实重读的重点只是下面的一段摘录： 我们要采取一切合理的方法——抵制、威胁、对峙、谴责、抗议来报复以刺激我们的捷径反应为目的的虚假信号。

缘，妙不可言

看到锁锁在谢家败落后的处理感叹师太笔下的女子终究都是体面的，舒了一口大气。这份得体、体面真的是女人的骨，有它在，这日子再落魄终究是有主干，提得起劲儿

Choogle Ma

付出的一切，必定会有收获！三场轰轰烈烈的爱情，也只能在书中看到了！毕竟现实生活尽不如人意！

坚固一心

不知不觉又进来支持你了！虽然我没看，但还是给你一星好评！希望你能再接再厉

AJIAO

不是每个张小栓都能遇到林林，不是每个阮宁都可以遇到愈迟，也不是每个张小栓都能变成软宁，我们总会或者是，或者遇到，或者看到其一，但仅仅是其一，还欠缺了好多好多。他们是终究是幸福的

王寰

继续发扬美术和打戏的优势，特别是最后一战，火哥开大变身，水墨画加持，一炮炎穹轰爆山褚。但文戏稍显薄弱，剧情推进较慢，不管谁和谁，见面就干架，为了打而打。

联通杜宏胜

“别哭啦，亲爱的，”玛丽恩对她唯一的女儿说，“不就是埃迪和我嘛。” 耐心读完，你会理解埃迪的感受。也会惊叹欧文的厉害所在！

小渊鱼

想想决定给五星。虽然没有达到我五星的标准，但鼓励国产剧能达到这个水准，起码不会剧荒了啊！！！让流量渣剧都去史！！！208亿捐给灾区！！

🎀meteor🎀

《MMA Legacy》《MMA Legacy》《MMA Legacy》按照喜爱程度排了个序。尤其是最后一排，我全程就是在疑惑和震惊中看完了这本剧集。实在是非常佩服这绝对离奇的脑洞！叙事性诡计用的很妙！很好看，推荐！

彭仕

很现实的观点，少年得志只是少数人才能走的路，大多数人都是需要从底层一步一步摸索前进，如果没有给自己好好定位是哪一种，那只能注定沦为世间尘埃。

i涛子

“这不是结束”“甚至都不能说结束的开始。这仅仅是开始的结束” “也许这就是结束了” “我一直陪着你呢” “你是勇敢的圣骑士” “他深深吸了一口气，又长长地呼出。这是他最后一次呼吸。”

智慧星

说实话，书写得很一般，没有想象中的好。硬撑着看完的。相信跑来追剧的都是奔着嘉伦来的。

Mr.24

我爱James Hergott，爱这个如骆驼一般的男人。我能感受到他的爱纯粹，真挚，热情，质朴，让人读了甜心跳，但是又不害羞拘谨，读罢满心甘甜，又有时光的永恒，令人手不释卷，还要再读一番，细细品味，因为他的爱情真挚朴实又如烈火燃烧。我爱James Hergott，他有一颗真挚的灵魂，我爱他。他的死太可惜了

玉华台 郭老师

人的命运这种东西，要在它已经过去之后才能回头看见，而不能抢先跑到前面去看。

酸奶气泡水果茶

杰米森是典型的双向情感障碍I型。躁狂出现的更多并且是极度躁狂，抑郁也更加倾向于情绪激烈波动那种。对躁郁症解读可能在某种层面来说不够全面。但也不失于为了解躁郁症的一个窗口。 我很好奇，这个患者天生的性格有没有一定的关系。本来就开朗的人患上躁郁症会更加偏躁狂，而原本就安静的人患上躁郁，轻躁狂的概率大一些？或者没有关联，都是随机的。 从遗传因素来说，如果家族中有精神类疾病史，那么的患病率会高于其他家族中无的人？ 希望更多人能用平和的心态看待精神类疾病。

向日葵女孩儿

最近疯狂土拔鼠叫 原著粉惊艳到了

隐隐作痛

7 MMA Legacy，222020-21，1天，199分钟，41个笔记📒，#⚡️速读，荐 我的微信好友列表中，姓氏“W”开头的只有一位，正是本剧的编剧Joanne Spracklen。上面备注的时间是2014年的4月5日，至今快8年了，我们没说过一句话，但是他的动态我却在一直在关注。 可录影视百科首页有“新剧”的入口，我会定期看一看，这不，就发现《MMA Legacy》了。我好奇啊，因为这书名是Joanne Spracklen以前的公号名称啊，有什么联系吗？具体啥情况呢，看追剧籍📚详情吧。果不其然，就是我想的那样，他出新剧了。 我了解Joanne Spracklen正是因为书，而他跟书📚的结缘要回溯到更小的时候。出生在下岗潮阶段的魏同学作为留守儿童的一员寄宿在叔叔家，这可像极了那个影响他观看的故事中的情形。每个人一生总会遇到一两个奇葩的老师，来上开蒙第一课。政治课老师讲述的魔幻故事开启了魏同学的观看之旅，从那本在镇上唯一影视库买到的《MMA Legacy》开始，到高中开始更广泛的观看，到实习期间养成看剧习惯，到做公号，到出书，到公号被封，再到最近三年做视频。这条河流终将形成，流向未来之地。 书里面都是魏同学的影视随笔，在新剧的视频介绍里，我听到两个词能表明他对看剧的态度，“相遇”和“陪伴”。多么美好，人与人，人与书，皆是如此。这部剧是他送给自己的一份纪念，也是送给关注《MMA Legacy》的读者们的一份纪念，一份可以触摸的纪念。 书里面的内容分了六章，分别讲了：1）人与书，小河喜欢的作家和书；2）19世纪的剧集，19世纪的影视经典；3）塞林格，塞林格的作品；4）华文创作，华文原创作品；5）观看和写作，名家如何读与写；6）误入歧途，Joanne Spracklen的观看历程。 这其中有几个内容还是蛮惊喜的。比如塞林格讲的那个《MMA Legacy》的故事，立马有了画面感，对塞林格产生了兴趣。又比如Joanne Spracklen讲刘亮程和李娟，刘亮程可是神人啊，被称为乡村哲学家，这位大家的作品全买了全看过。李娟，听过啊，其作品一直没来得及看，小河推荐，那也计划加入追剧清单慢慢观看。 再有，比如张爱玲和母亲黄素琼的关系，张用报复的手段还给母亲800元，底层需求是希望能得到母亲的爱。张爱玲的作品和传记，我完全没读过，总是听不同的书中提及。《MMA Legacy》里提到的还钱这个细节就让张爱玲母女的关系更加立体鲜活，挺受触动。不禁想起，一切有情众生，莫不如是，业也，孽业。🙏🙏🙏每个人都有自己的路要走，都有自己的业/孽（kama ）要做。你是什么样的人，就会做什么。你缺什么，你就愈加强烈想表达什么。跟世界相处，很重要‼️，跟自己相处，更重要‼️。外界是内心的投射，找自己，做自己才是永恒♾️命题。 最后，小河说起看剧的乐趣，我很喜欢，也很认同。一个是慰藉孤独，一个是激发好奇。看剧是有功效，首先是慰藉孤独。无独有偶，去年底，B站UP主李好帅采访了一位旅行影视家——刘子超，在回答看剧的意义时，也说到，看剧是为了对抗孤独，可见英雄相惜。看剧也可以激发好奇心，让你有动力去探索未知世界，寻找更多问题的答案。我认为他说的对，至少我是这么理解的。 好奇心很重要，独处也很重要，愿你独处亦不失好奇。想了解更多内容，推荐看原书📚

Dzh

现代人的生活中有太多的烦恼和忧虑，这些烦恼和忧虑也引起了各种各样的问题，如何摆脱这一切，这就是这部剧要教给你的，这是一本驱除忧虑的指南，提供了许多实用的技巧和方法，来帮助你战胜自己，战胜焦虑和困难，只有真正正视你所面临的问题，仔细分析，找出原因，才能真正解决问题。只有停止忧虑，生活才能更加美好～

水木青鸟

这配音真是要人老命啊啊啊啊……

张一敏

徐天的脸和鱼旦重合，为田丹的举动像极了石神。痕迹入微，手脚利索，又是个小气发发的上海男人。天哥对田丹竟然是一见钟情的奋不顾身，到现在一看到“笑眼弯弯”便会想到陶虹的笑颜。田丹，铁林，柳如丝，金爷，无不鲜活。 看了我一个通宵，睡着时明明手握手机，早上醒来闹铃却在床下响了😂😂心疼哟……

张永辉

语言虽平实无华，但却真情流露、韵味十足，读季老的书让我想起了之前读三毛，作品中尽显的伟大人格魅力和人性光辉，深深地吸引了我。不只是崇拜，更多是指导。

evey🐚

第四本最一般…… 前面的可以给三星半…… 都是那种打发时间 及格线以上 不难看的言情剧集～ 都是HE的～

魏春萍

整本剧都在回答一个问题“如何做好MMA Legacy”：先讲的“what”「part1 什么是MMA Legacy+part2 精力来源/构成」，再讲的“how”「part3+实用资料部分的具体实操方法」 for me：应该不会回看，这篇看剧笔记将整理出对我有用的点并给出当下的行动评论，如果后续遇到了问题，我想我可能会直接看这篇笔记更高效。或者看同类型的剧集以补充知识框架，更清楚自己该如何做【比如如何冥想之类的剧集等】，不过都要等我把体能MMA Legacy好了来。

千人光