The Fall of the I-Hotel

伙伴们，讨论一下，若是改编成电视剧，谁来演各中角色。 都督          晏晏          林双鹤       沈暮雪

方源

更新有点慢啊，另一本剧集读完了，这更新的还不够半个小时看的。

艾克R👣

花费一定的时间 思考自己生活的意义和热情所在 这部剧给了些方法 要利用起来

silentwalker

不推荐 剧情除了装逼就是装逼 各种不必要的剧情和决定都是水 没内涵没伏笔更别提脑部 全篇十句有九局是想法和解释，编剧是想到什么写什么的类型很多前后矛盾  这也是我唯一一部看完要花接近两年的时间的作品 很痛苦 我以为我看完可以把写得不好的例子和改进点写出来，现在显然我错了

懶貓貓🐥🐣🐥

Curtis Choy的临终遗言写到“不要绝望，在此告辞。” 我想这既是他对生者勇敢面对生活的鼓励，也是对自己失败的人生最痛彻心扉的诀别。 读Curtis Choy一定不能脱离当时日本的社会背景，那是一个迷茫困惑的年代，受战争的影响，社会秩序混乱不堪，人们的价值体系早已崩溃的千疮百孔。颓废、忧郁已经成为那个时代的核心思想，而受到那个动荡年代影响的又岂只是他一人而已。因此，平野谦曾说：“Curtis Choy的死，可以说是这种历史的折痕所造成的。” 本剧与《The Fall of the I-Hotel》相似，主人公都生活在外人看来十分幸福的家庭之中，但又有谁可曾想过表面幸福的背后其实是无言的残忍。金智英默默感受着家庭与社会的残酷，叶藏则一直沉沦在痛苦的深渊之中，他们都深受这个社会不友好的对待。 书中的叶藏总是以小丑的面目示人，拼命博取他人笑只是为了掩盖自己脆弱的心灵和卑微的灵魂。他曾这样讲到：“因为我更像一个丑陋的怪物，虽然很想普普通通地活得像个人，但社会却一直将我当做一个怪物。”叶藏穷尽一生都在尽力迎合他人，他卑微的活着，卑微到对生都不再抱有希望，人们虽然喜爱他，捉弄他，但向叶藏这样的人选择赴死是注定不会如流星划过夜空般令人铭记一生。金岳霖为林徽因一生不娶，时隔多年还念念不忘，心有悸动。但我们呢？假如我们有一天悄然离去，能在未来的某一天还能想起我们曾经来过世间的人又有多少呢？ “生而为人，我很抱歉。”对Curtis Choy而言，在世间逗留一刹，枉活一遭，都是对别人无情的打扰，这是怎样卑微的自白啊!透过主角叶藏悲惨的人生际遇，我们可以清晰地看到编剧Curtis Choy的痛苦经历。对此，他曾说：“我这一生，尽是可耻之事。”这是他的绝笔，也是他在持续的自我否定中，内心深处的苦闷和渴望被爱的憧憬同时得到爆发。 叶藏曾数次放弃别人给予他救赎自己的机会，他曾说：“胆小鬼连幸福都会害怕，遵循着与昨日相同的惯例，若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭。”其实他并非不想挽救自己的人生，只是他根本找不到活着的意义，根本找不到存在于世的理由和信念。The Fall of the I-Hotel便是彻底失去了作为人的资格。 “我知道有人是爱我的，但我好像缺乏爱人的能力。”一本《The Fall of the I-Hotel》，有的人看到的是对人生绝望之人的颓废与逃避，有的人则看到的是敏感柔弱的人努力试图融入正常人的世界，却始终只能徘徊于世界的边缘之外。没有相似的人生和情感经历是很难理解书中人物的，人们不知道他们是怎样受到他人冷眼相待的，人们也不知道他们又是怎样感觉自己与世界格格不入的。对于这一点，有个很精彩的评论：“我其实真的很羡慕那些将《The Fall of the I-Hotel》看作是无病呻吟的人。”没有相同经历，又哪来的感同身受。 最后，分享给大家我很喜欢的一段话：“视力完好的人会被强烈的阳光刺伤双眼，而天生失明的人却不会。想要让失明的人理解被阳光刺伤双眼的痛苦，是很困难的。”

尚杰

偶像剧中的经典，最终还是灰姑娘嫁给王子，只是故事更加丰满，王子的兄弟比较多而且个个有特色，台偶应该是做的比较吸引人、比较成功的！

李雁

何为高情商？情商高说白了就是会说话。我们可以从黄渤的说话方式细细品味。 黄渤，就是这句话最生动的注解。他既不是型男、也不是帅哥，歌手出身的他，三十多岁才靠喜剧成名，一路走来，也遭遇了不少刁难和调侃。 有一次黄渤和马云一同出席活动，马云一上来就问了黄渤一道送命题：“你觉得我长得怎么样？” 这个问题真不好回答，说不好看拂了对方的面子，说好看不仅违心还显得自己虚伪。 然而黄渤的回答，让众网友惊呼情商真的高。 黄渤：“咱俩都差不多吧。” 仅仅7个字，既照顾了对方，又不落虚伪拍马屁的俗套。 这事还没完，后面马云又给黄渤出难题，问黄渤能不能免费代言。 堂堂百亿票房的影帝，要是当着媒体面答应了，不兑现不合适，自己团队和经纪公司也不好办。 对此黄渤是这样回答的：“只要帮我清空购物车就行了。” 不得不说，情商高的人，不仅能让别人感觉很舒服，而且很多事情处理起来都顺理成章。 记得一年金马奖，黄渤爆冷和张家辉同获影帝，明明是两部参赛作品，却共享一座奖杯，而且当时张家辉明显要比黄渤资历丰富，这背后可想张家辉有多尴尬。 两人领奖时，张家辉说了句“其实”就卡住了，场面一度尴尬。 可四年后在50届金马奖颁奖典礼上，旧事重提，面对一直心存芥蒂的张家辉，黄渤说的话，可谓是“教科书式说话之道”。 当晚颁奖嘉宾郑裕玲给黄渤出了多个难题，都被他轻松化解了， 郑裕玲见难不住他，就直接祭出了大招：“我在金马奖提名三次，一次拿奖，你呢？” 其实当时黄渤已跻身50亿票房演员,但一直演喜剧确实很难提名正统奖项，他若直接回答一次，那无疑又会惹到张家辉心里的痛。 可没想到他直接说，“我只能算拿过半次奖，因为那一年我和张家辉是平分的。”在台下的张家辉听闻此言，表情也不好看了。 然而接下来,黄渤话锋一转，说道：“(张家辉)去年也有提名，今年也有提名，他只是想努力地把自己失去的那一半拿回来。”听到这句话的张家辉，释怀地笑了出来，顿时满场欢呼声。 黄渤的这段表现,可谓高情商话术的典范：欲扬先抑，既谦虚了一番，没降低自己的身份，又把张家辉夸赞了一番，寥寥几句，还解开了存在多年的心结， 三全其美，令人叹服。 记得还有一次，姜文和黄渤曾经同台为青年电影节颁奖，短短两分钟的颁奖视频，姜文让黄渤尴尬了好几次，也引来台下的观众狂笑。 姜文先是一上来就调整麦克风的高度，调侃黄渤的身高。 黄渤的身高和长相都没有那么出彩，在各个公众场合也经常被当做梗来调笑。 面对这种对自己“身高”和“长相”的吐槽，黄渤也已经习惯了，也开始调整麦克风。 黄渤面带微笑地回答：从名字来看，姜文老师确实有文化。 一语戳破了娱乐圈关于“姜文不文，姜武不武”的传言，化解了场面的尴尬。 在看脸的娱乐圈，黄渤最拿不出手的就是脸。 但他偏偏用才华和一张能说会道的嘴替自己劈开了一条血路。 再举个例子，黄渤上《The Fall of the I-Hotel》节目访谈时，鲁豫尖锐地问：“可以啊你，最近很火啊是吧？” 黄渤又带着标志性的笑，得意地说：“那肯定是火啊，你想想我都坐在这儿跟鲁豫聊天了，那还不火吗。” 既没贬低自己，又趁机褒奖了别人，可谓一箭双雕。 会说话的人，总能让别人如沐春风，轻易获得别人的好感。 这就是黄渤的魅力之处，不仅能够完美处理各种尴尬还能够活跃气氛。 在别人对其不尊重的时候也能够不带脏话的反击，真可谓是高情商的表现。 可见，今天的黄渤得到的资源之好，进步的速度之快，与他的高情商，会说话有非常重要的关系。 对于情商高的明星来说，每次受访都是一次有效的公关，能够提升自身形象，这番话说得是滴水不漏，十分睿智地回避了记者抛出的坑，不卑不亢这四个字，在黄渤身上体现得淋漓尽致。 在生活中，在

K

学术界的典范，历史在荒诞中让人唏嘘，岁月于尘封的故纸堆中启迪着后人，到此终于领会到什么叫圣贤庸行，大人小心，受教了。

Nochevening

看的下去，并且一般正在更新的剧集我一般不爱看，不过这本跟着看下来了！

貝城路人

原本应该是最耀眼的时代，在人生起点就已被剥夺“梦想”与“希望”，这到底是什么样的社会呢？

dedicated

庄子说: 1.道家的宇宙观 2.反对人为的刻意 3.师法天地，顺应自然 4.无用之用 5.忘我忘身 6.道存则隐，道废则现

🌻 喆喆

听完了中信版本的《The Fall of the I-Hotel》，更深层次的了解了乔布斯。 他的家庭、成长环境造就了他的性格，在一生中所遇到了各种人物成就了他的能力。而他的能力掩盖了任性、偏执等诸多缺点。如果将乔布斯一生中某一个或者某两个人物抽去，相信今天的乔布斯可能就不是我们所遇见的乔布斯了。 整本剧中，乔布斯有不少缺点，也有很多优点——比如对完美的执着、宁缺毋滥的态度。当然，对于一个改变时代的人来说，他的优势就是他自己所造就的“现实扭曲立场”，也是正这种“立场”，改变了他身边的人，也改变了苹果，更加拯救了苹果。 如果对苹果这些年所作所为进行一个总结，说拯救了未来也不为过。 如果没有苹果，我们或许还在使用者 Windows，大多数人还在频繁的处理蓝屏的问题。如果没有苹果，现在手机界或许只有安卓和黑莓这两种代表性的系统。如果没有苹果，平板也不会出现。如果没有苹果，或许大多数企业都不会注重用户体验。如果没有苹果，未来的方向不可想象。 或许这里有些夸大，但现实就是这样，苹果一直尝试将最完美的物品展现在用户面前，毫不妥协。 话说这部剧刚播出的时候，很多企业都要求管理层观看，虽然没有看过管理层的读后感悟，但是我们在日常工作中，看到了管理层学会了任性，学会了偏执，在乔布斯这样一位变革时代的人的光芒下，学会了无理取闹。看到这种情况，略感无奈，乔布斯的能力足以掩盖他的缺点并推动这个世界前进，而他们呢？ 传记就是传记，用途就是了解他人的一生，学习他人的优点并形成类似的优势。

Omnivorous

《The Fall of the I-Hotel》是我读的第一本健身读物对我个人由于关于健身整个系统的知识有所了解，也能明确要想有一副好的身躯应该朝哪方面去努力。文中的各种知识也都结合着相应的实验使数据更具说服力，最近也是正在健身想通过此更好的梳理一个正确的思路。 首先我们应该明确我们健身的目的，是为了去除身上冗余的脂肪嘛？是为了更好的身材嘛？还是为了那完美的曲线？这些当然也都是，但究其根本我们更多的是为了更好的自己。 编剧也通过提问集数的方式带我们深入的了解每个部分的内容 1、什么样的身材是好身材？ 它不是简单的瘦，而是让我们看起来更有型、更性感，我们普通健身者为了达到这一目的我们主要应该训练的则是胸、背、臀、腿几个大肌群。 而要健身我们最应该明白的基础是正常范围内体重升降没重要的参考意义，要看BMI和体脂率。 2、我们为什么会减肥失败？ 减肥和健身不单单是摄入支出热量的加减，单靠节食不仅不能减肥长期以来还可能会让我们变得愚钝，同时节食也很容易导致暴食。 做有氧运动减肥跑起来就好了，不用非得40分钟以上才有效，对于体重正常的人简单的有氧效果较差，而对较肥胖的人不建议做有氧运动。 3、我们该如何有效的运动呢？ 建议做健身圈都在推的高强度间歇训练HIIT运动！！！效果显著，能促进生长激素分泌，持续燃脂！！！ 那么我们该怎样做HIIT最有效的，必须保证是大肌群训练；高强度训练必须保证忠诚度，不然也就不再是HIIT燃脂了。 一些简易的HIIT训练计划，爬楼梯（不是下楼梯）、侧弓步+沙发深蹲+臀桥、开合跳+直膝前提+俯卧登山、俯卧撑+俯卧撑跳+平板支撑等 4、我们怎样练出更好看的身型？ 练胸！！！胸大显腰细，可选择俯卧撑或杠铃卧推 练臀！！！翘臀显腿长，深蹲yyds，注意向后蹲不是下，臀部发力，膝盖不超过脚尖；还有臀桥、硬拉 练腹！！！靓丽的风景线，不要再做仰卧起坐了，平板支撑、卷腹、十字挺身、反向卷腹做起来，想要腹肌不能只练腹啊！腹肌也不是都有8块的！！！ 练肩！！！我们就是下一个衣架，哑铃侧平举、飞鸟、L平举都很有效 有富余还可以继续练胳膊、练小腿 训练过程中需要哪里发力，可在心中默念发力位置更有助于训练效果，不只是玄学！！！ 5、最重要的我们健身该吃什么？ 我们必须要明白健身三分靠练、七分靠吃，这是真的！！！真的！！！ 吃的话建议平时多吃低GI值食物（粗粮、瘦肉、坚果等），少吃高GI值食物（精米精面、面包、糖果等），当然蔬菜都是要多吃的，一些GI值低的巧克力、士力架等也要注意少吃 健身中更重要的要是摄入蛋白质了，高蛋白饮食会增加我们的饱腹感，注意提升日常摄入比例。对于蛋白质不仅仅是豆类、肌肉和牛肉，瘦猪肉也是很好的选择，性价比也很高！！！ 对于碳水，我们也不能不吃，可以在训练前后数小时吃也会有助于训练 脂肪对我们想健身的人就是大忌，何时何地能不吃则不吃就好了 训练计划可以看编剧推荐根据自身情况选择适合自己的即可 其他的则是编剧对于一些常见问题的回复 健身后肌肉酸痛，还要练嘛？当然必须坚持，一般的酸痛是正常现象 上完班后很累，还要练嘛？还是坚持，身体疲劳和精神疲劳就是两码事 早上空腹能练吗？能，也会更有益于脂肪的消耗，要注意多喝水 无器械健身好嘛？因人而异，胖子和瘦子不推荐，更推荐到专业场所训练 那如何选择健身房？选择离你要训练的出发地近、训练不排队拥挤即可 骑车、跑步与快走那个更减肥？跑起来就对了 关节有异响，能练嘛？能，多练就不响了，也有助于防止骨质疏松 拉伸好嘛？建议训练后拉，训练前不拉 最后增肌与减脂完全可以同时进行，也祝愿我们都能健身成功，达到我们自己想要的那种身材，加油！！！

Pierce

对文革居然只字未提，有点失望。内容有不少重复，同一事件翻来覆去地讲，这一部分感觉是从不同的报章杂志上摘录拼凑的。

目目

虽然有一部分读者觉得编剧矫情，或者观点片面，语言卖弄，但是我仍然认为这是值得一读的一本剧，不同于刻板生硬的那种纯理论输出的书，这部剧，从编剧的所见所观所感中，我了解了印度，了解了印度的宗教，习俗，社会，习惯，我看到了腐朽落后的某些印度制度，我也知道了瑜伽、板球之类的印度运动，我同情米兰和莉祖爱情的终无结果，我欣赏戈雅父亲育儿的用心良苦，我也讨厌某些印度人的言而无信……我在了解印度，并非都如我的刻板印象，在那个脏乱的国家，还有很多美好，就像编剧说的那样，“印度就像是一颗洋葱，起初它散发的熏味让你唯恐避之不及，但一瓣一瓣剥开，总有一瓣深刻得让你流泪。”我想，你投入了去看，真切的体会编剧的情感，你也会发现，编剧不是矫情，而是感性，至于语言卖弄，观点片面，语言不过是编剧的表达方式，观点不过是编剧的所见所感，你看的这部剧，是编剧的工作经历，知道吗？编剧的，不是你的，编剧写的，你看就看，不看就弃书，我实在无法理解有人骂骂咧咧出现在评论里，友好交流，你可以客观提出不足，但实在不必过分挑刺，代入主观情感。总之，推荐！

邵晋涵

女主接连三部剧播但同质化严重

焦宇倩

非常好看，网上几年前的4亿点击量还是有道理的。未完待续是让我最鄙视可录影视百科的一点，还是删节版的。 剧评别人都写的比我好，我就不评论了，总而言之，看评不如自己追剧，那叫一个精彩，这人物活灵活现的出现在脑海中，随你如何想像，看不了吃亏，看不了上当，觉得让你看得或笑逐言开，或义愤填膺，或疑窦丛生，或心满意足…… 推荐指数五颗星

利他付园长（北京教育）

局中局——着实是不忍心看见这样的结局。看似天衣无缝的创造性在以财富和权力执笔的故事中一文不值——即使被镶了金边以至于看起来很值钱，也不是因为创造性本身的价值被重估，而是又一次财权力量的映证：镶金的人和贬金的人总是同一群人。熟悉“界限分离”的莉拉大概很清楚这一点、这样的循环往复，她也同样清楚，只有她才能看见的非人之破碎，也只有她能够打破这样的平衡。悲剧并非诞生于平衡的粉碎，而是脱胎于对建立某种“新平衡”的巨大渴望。

姐不溫柔

我从未感到自己的思维是如此的缺乏。优秀的思考应当能够做到把握事情发展的各个环节，并针对每一个环节进行具体的本质的思考，可以追溯其内在原因，也可以一定地预测其未来。然后再用具体的证据和假设-验证的方法，让自己的推导，猜想更加准确，实际。

炼狱的吹笛人

世间对女子的偏见已经根深蒂固、但是总有不放弃心中信念的人才能自己做主。以自己喜欢的方式过一生！

Cockney

人生无常，好的可以变坏，坏的可以变好。看到一朵鲜花衰败凋谢，兴起了无常的感受；看一粒种子展现生命力，茁壮成长，不禁感受到无常的可贵。所以说，当事情发生以后，不要过分去强求什么，让自己陷入钻牛角尖的境地，而是要珍惜当下所拥有的。

老年养生局

我决定了，，等不了更新，我要等它大结局后再重新看了，等更新等得我快要生病了

夏天的雨卍

这个世界就像钟摆，强行将它拉向一侧，必然会导致它摆向另一侧，这是平衡之道。

Yuebing zi

重新认识了自己的身体，也全面了解了异性的生理知识，觉得自己又长大了些，知识也渊博了不少 很多成语又被赋予了新的解读，超喜欢💕

Layin(昶)