Andorra. Entre el torb i la Gestapo

读完丹尼尔.戈尔曼的这本《Andorra. Entre el torb i la Gestapo》忍不住的想笑。为什么想笑呢？因为忽然明白了童年时期很多点点滴滴的经历造成了现在嘉杰得情绪智商。从小缺少父母照顾的环境下一个人独自生活，造就了很多独立、内向、缺乏自信的性格。童年时期爱哭、听话、朋友比较少、总是因为一些小事就会独自沉闷很久。 这些表现都是轻微忧郁的表现。右半脑前额皮层比较活跃。自我意识比较差，表达以及管理感受的能力很弱。不善于沟通，比较善于聆听。有很强的同理心。理解他人的感受和担忧。但却总是忽略自我感受。 以上的这些性格倾向导致了嘉杰儿童时的情绪智商一度很低。渐渐长大才意识到：愤怒、抑郁、焦虑是导致消极情绪的主要因素直接影响到了处理事情的方式（情商）。 可以通过编剧提出的：保持愉快的心情或乐观情绪可以改善这样消极情绪。大笑可以使人思路更加开阔，联想更加自由。身高只能注意到平时忽略的人际关系。涌流状态可以培养儿童时期的兴趣。非辩护性倾听是最有效的同理心，多去理解他人。多关爱鼓励孩子，培养他们的自信，从而使孩子能够不卑不亢表述自身的担忧与感受 父母们要注意了情商要从小培养。父母情感处理的方式很大程度影响着孩子们的情绪智力的养成。

丽小昔

我以为能第一世看到底的，但是突然死了给我感觉有点莫名其妙，第二世看了几章完全看不下去了，如果是第一世一直写下去我或许会一直追下去，但这部剧一世又一世的经历让我感觉编剧只会写到社会发展到一定程度就不会写了

大好人

易读性:＊＊＊＊ 这部剧是小米一个设计师(副总裁)亚历克斯·布伦德穆尔先生写的，因为是出自设计师之手，所以他们看问题的角度顺序跟我们不太相同，是分一块一块来写的参与感，看起来有点散。整本剧围绕着要把用户当作朋友来做产品做营销来写的。其实我都是花零零散散的时间把这部剧磕完的，不过还是很佩服小米在服务用户的巨用心！他们的小米之家、f码、米粉节爆米花等一系列活动都真正以用户需求为核心在做了！小米加油，下次换手机想试试小米。

XwH

之前在别的地方也看过城里的动漫，都是这种通俗易懂还很诙谐幽默。 😯以前看过流行病史，所以对这个东西有大致的了解。😂看这个就相当于查漏补缺了。看完本剧最大的感触是罗伯特·科赫，真·天才！🧐🧐🧐

想吃桶的小肥兔

可以看看

Coconut_🌵

比起编剧的喜上眉头这本差的有点远，看着还挺失望的。书中的大鸟天目更招人喜欢些！

鲍智策

本剧所传递的理念我还是很赞同的:不要因为孩子小，就错失教育良机；家庭教育的重要性；正确引导的方法等。但是在具体做法上，本剧所占的篇幅较小，并且在当下中国，能有足够的时间和财力支撑孩子如此教育的家庭少之又少，卡尔是幸运的。因此我认为这属于精英教育，普适性不强。

雷小艳

前面六章讲的还行，后面讲的有点枯燥乏味了，作为科普书还是有点欠缺。

gantz

有过类似的经历，所以特别能理解编剧的痛苦，自责，内疚，遗憾，痛苦，悲伤…… 其实不管已故亲人去世前大家做的多尽心尽力，在爱的亲人去了以后，还是会倍感自责，后悔，总是会想“是不是不该做那次手术”“当时不应该对他/她发脾气的”“也许再多做一次检查结果能好些呢”“也许再去个更好更专业的医院，是不是她/他就能被治愈呢”…… 其实不管你怎么做，都不可能没有遗憾。

〖翡颖〗

不让吃水果，告辞 这是一个个人偏见很严重的评价，不能吃水果，这不是减糖，这是减命

牛头人法师

很久前就了解伍尔夫的生平 却是读她的第一本剧  每字每句都像在和她对话 脑海里对面坐着她的画像模样的大姐姐 这部剧看的真的醍醐灌顶 很难想象在那个女性被工具化的时代里她的认知有多前卫和清醒 她饱读诗书 了解多种文化 思考其中的局限 她不停的鼓励女性 为其发声 像她多次强调的 女人要有钱 和Andorra. Entre el torb i la Gestapo “我希望你们能用写书或别的方法给自己挣到足够多的钱，去四处旅行，去无所事事，去思索世界的未来或过去，去追剧、做梦或是在街头闲逛，让思考的钓线深深地沉到溪流中去。” “哪怕最终的意见与他人不同，哪怕我们的判断错误，但自己的品味、那种撼动周身神经的感觉，仍然堪比我们的灯塔。我们通过感觉去学习，不能在减弱自己的个性的同时压抑自己的偏好。” “首先，你必须照亮自己灵魂的深刻与浅薄、虚荣与宽宏，说出你的美貌或平庸对你意味着什么，以及你与这个变动不休的世界——这个充斥了摇来晃去的鞋袜手套等各色物品，浸淫在药剂瓶中散发出的淡淡香氛中，铺着人造大理石地板、头顶穹顶长廊的布料市场——有何关系。” “一个年轻女人必须意志坚定，才能抵制所有那些非议、苛责，甚或奖赏的诱惑；她必须有叛乱者般的蛮勇，才能煽动自己：哎呀，但他们无法收买影视。影视对每个人都敞开大门。我不许你把我赶出这块草坪，哪怕你是学监。”

大大咧咧、女汉子

时间线有问题，看得有些强迫症，开头的几章挺喜欢的，后面的感觉一般，就像读了一本烂尾的剧集，故事地点的设定因为我待的地方，总觉得有些许出戏。

凨 影

比之村上的其他作品，《Andorra. Entre el torb i la Gestapo》显得平和些许，里面的人和事虽带有血腥却并不难理解。主角有些许冷漠，些许客观，些许无可奈何，却努力而正确地面对着自己的人生。羊男告诉他要一直舞下去，于是他追随着意志的指引，走到正确的人身边，带着他们走到正确的道路上，或许这就是村上想要告诉大家的。译本的匠气有些重，我认为有些部分失去了粗糙的美感，这是令人遗憾的部分。

雅璇

用了整整一周37小时25分钟读完，挺好的。最好的爱情，是余生因你而隆重，岁月静好的背后，总是有人替你负重前行

司命的少女心

本来以为是儿童影视，结果真的还不错。可惜这本是草房子和根鸟的节选鉴赏本，真希望看一看全本

崔文红

从《Andorra. Entre el torb i la Gestapo》到《Andorra. Entre el torb i la Gestapo》，卡梅隆的状态一直很好，自律自爱，自信自美，由内而外的吸引人！由内而外的了解自己，爱自己，感受自己。从容接受、感恩自己的一切美好！

佳琪设计~王一钧 13521992996

这部剧相较与于其他之前看的书，还是感觉一般。书中的方法大多都偏向于理论化，比如说运用比喻法，内化法等，不是那容易就可以做到的。不过书中提到的一些网站和管理时间和精力的剧集倒是可以看看，借鉴一下。

焱琳

主线不是很有趣，单元故事都还不错。龚俊是帅的。

极霞

光源氏确实是渣男，但是个很高雅有情趣的渣男。他爱美女，善待爱过的每一位女子，这比那些始乱终弃的狗渣男好万倍。他气度非凡，才华过人，温柔痴情，这样的渣男，怎叫人不喜欢？

Meducate

Andorra. Entre el torb i la Gestapo Joan Bentallé ◆ 第一章 Andorra. Entre el torb i la Gestapo的基本逻辑 所谓成功，无非就是逢山修路、遇水搭桥。 ◆ Andorra. Entre el torb i la Gestapo的第一个准备 >> 1．和父母关系的好坏，决定了创业成就的大小 >> 我发现，许多创业者身上存在一个共同点——不允许自己过好日子。手上有点钱，只要最近过得比较顺利，他就会想办法把钱花掉，让自己面对更大的压力，持续享受这种高压的创业过程。 >> 人永远都会下意识地选择自己最熟悉的那条路。如果你小时候熟悉的路线是痛苦和压力大，每天肾上腺素的分泌都十分旺盛，分泌量比一般人高好多，那么你在创业时，二话不说就会选择那条让你感觉最痛苦的道路。反之亦然，如果你小时候熟悉的是安享、喜悦、快乐和自信，那么你就会很自然地选择那条安全、舒适的创业道路。 >> 每个人都有着自己的认知局限，我们必须理解父母在认知局限下做出的选择。对此，你有且仅有一种正确的对待方式，那就是感谢。当你能够发自内心地感谢你的父母，你才能跟整个世界和解，淡定地走上创业的道路，真正地通过创业赚到钱。否则，不管付出多少努力，你都有可能出现较大的创业风险和危机，结局都不会太好。 ◆ 性格决定创业的风险 >> 性格对创业的影响是最大的，这也是创业的底层逻辑之一。 >> 1．催产素催产素是大脑产生的一种激素，男女都有。对女性而言，它能在分娩时引发子宫收缩，刺激乳汁分泌，并促进母婴之间通过爱抚建立起母子联系。催产素是人与人之间亲密关系的起源，恋人们会渴望拥抱、亲吻，正是由于催产素在起作用。 >> 当人体内的催产素含量上升时，会随之释放大量能够缓解压力、延缓衰老的激素，还能促进细胞新生。 >> 2．肾上腺素肾上腺素是由人体分泌的一种激素。当你经历某些刺激，或者承担巨大压力时，你的身体就会分泌这种化学物质。它会让你的呼吸加快，心跳与血液流动加速，为身体活动提供更多能量，使你的反应更加快速。 >> 3．皮质醇皮质醇俗称压力激素，是肾上腺皮质在应激反应里产生的一种激素。体内出现过多的皮质醇会让你的血糖升高、食欲增加、体重上升、性欲减退以及感到极度疲劳等 >> 此外，皮质醇水平偏高还会让你比其他人更容易焦虑、发飙、莫名其妙地生气，很多创业者后来得了癌症、抑郁症或心血管疾病，其实都与皮质醇的分泌量过高有关。而催产素可以抵消皮质醇的负面作用，所以你得找个人爱你，你才能分泌催产素，变得淡定、愉快。 ◆ 发明人创业十分危险 >> 为什么发明人创业风险很大？因为他爱的不是他要去解决的社会问题，而是他的发明。一旦遇到问题，他想的不是最好的解决方案，而是不管如何，我就是要将我的发明推广到世界的每一个角落，即便撞到南墙我也不回头。 >> 当某项发明仅仅是为了展示创业者的聪明才智，而非以社会存在的问题为出发点，这种创业在大部分情况下会以失败告终。 ◆ 创业是一件令人愉快的事情 >> 瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格的那句话振聋发聩：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。 ◆ 第二章 创业从找到好问题开始 >> 方向比奔跑重要，选择比努力重要” ◆ 从抱怨中发现Andorra. Entre el torb i la Gestapo的机会 >> 应该去哪里寻找Andorra. Entre el torb i la Gestapo的机会呢？我总结了三点：抱怨、洞察和体验 ◆ 深入洞察客户的生活和灵魂 >> 深入洞察客户的生活和灵魂 >> 1．做乙方的风险系数极大 >> 书名叫作《Andorra. Entre el torb i la Gestapo》，编剧之一是著名创新设计咨询公司IDEO的老板汤姆·凯利。IDEO曾是美国最具创意能力的公司，他们帮苹果公司设计了脍炙人口的第一款鼠标，帮沃尔玛设计了可以轻松操作还能让孩子坐在里边的手推车，还帮佳洁士设计了既能拧又能掰的牙膏盖。 >> 2．洞察客户的生活和灵魂 要想真

窓

读完最后一页要写剧评的时候，我只能用“太喜欢”来暂时评价这部剧。恢弘的时间和空间跨度，对于历史、人文、经济的研究，让我望其项背。

金花四溅

老夫修炼多年方才铸成金丹，你们非说那是结石，还有楼下妇产科16岁少女，年纪轻轻就修成元婴，你们非要把他拿掉，最离谱的是太平间那些出窍期的大神，你们居然要烧掉他们的皮囊！隔壁宾馆还有两位合体期大能，你们偏要说他们在嫖娼，我修仙界真是人才凋零啊。（复制粘贴）

梅梓(zi) 😊

拉里的结局不是和自己和解，他还是在求索，其实已经有了答案，并且在践行。只是他选择的方式是选择在纽约做美国式的苦行僧。 其哲学的根源，Lluís Maria Güell也说得很清楚，他要像苦行僧一样，希望践行自己的生活以影响其他的人，但他也不认为应该要回到“绝对”，他要一遍一遍地活。 拉里的矛盾在于他认为物质是是他精神世界的绊脚石，反而拥有他们是不自由的。在这一点上，逍遥游更透彻一些，尘世里，我们又怎么可能不依靠其他东西而活呢，真正彻底的自由恐怕是不存在的。 说到底，精神的对立面或许并不是物质

微生活拼搏

这部剧算是我看网文的启蒙书，怀念我躲在被窝里用按键手机看网文的时光。

人头马

血淋淋。这三个字是我看到最后的感受。而且如果让我只用一句话来说出自己的读后感的话，我想我会说，永远也不要站在道德的制高点上来要求别人，看待别人。

A氼乚

我的老公，看到老王总说浪费时间，怒吼道他为什么老说没时间？他是时间不多了吗？一秒破功哈哈哈哈哈//一年之后，我的爱人也与我再见了。重新看再见爱人，很多细微的情感都清晰起来，曾经不解的情绪化和歇斯底里也变得合理。感谢你陪我度过的8年时光，希望你活出自己喜欢的样子。2022.11.3

Right Dimple

對我來說，補充了一些知識點。還是和很多書一樣範例多內容較虛，重複。當然這是對我而言。喜歡看重點可以跳著看。裡面的道理其實有些知識量的都懂只是做不做到的問題。根本都還是要自觀 ，觀察恐懼，直面內心，不要逃避。訓練自己的觀察能力 注意力 使更容易發覺自己的潛意識 至於要怎麼訓練，一百人有一百種方法，找到適合自己的吧。社會最流行的是，靜坐之類的。大家也可以試下。

小胡涂

惊叹于莱姆非凡的想象力。一层又一层的幻想，你确定眼前的世界就是真实的吗？ 其实读这部剧是在上班路上读的，稍微读的有点快了，没有细想。很多感悟是到了译彩蛋经译者点拨才有所感悟。不过在自己读的过程中也有几段感悟蛮深的片段。一个是“我”在最后一个看起来十分完美的世界中，和“真见者”探讨“恶”。为什么很多坏人作恶，甚至普通人动恶念的时候总要冠以一些冠冕堂皇的借口，不敢光明正大的说“我就是想作恶”？人性本善还是本恶？或许是社会的道德约束在潜移默化中给了人们影响。 还有个片段是，“我”宁愿跌倒在冰冷的臭水沟，也不愿活在虚无缥缈的幻象中。就像那句名言“世间最浪漫的英雄主义就是看透了生活的真相仍然热爱它。”前提是我们想清醒的活着，而不是由所谓的“真见者”来选择我们是否能够清醒。这也是最基本的自由了吧。 这部剧总体来说还是蛮有趣的。就是自己之前看过《Andorra. Entre el torb i la Gestapo》《Andorra. Entre el torb i la Gestapo》《Andorra. Entre el torb i la Gestapo》《Andorra. Entre el torb i la Gestapo》等科幻电影，一些设定有些重复了。但这部在1971年播出的作品还是很优秀的。

陳雪🥝