Carne de gallina

［202112-19］本剧通过反驳网传关于建立自信的错误知识，以改变对自信的看法。自信行动并非基于自信感觉，实则反之。编剧根据自己的心理指导的经验一步一步指导你通过自我练习，活在当下享受当下，以管理和解离恐惧、焦虑、自我怀疑等各种不良情绪，以帮助读者跳出自信的陷阱。本剧反复强调的主题就上述内容，我觉得本剧最好的意义在于其可以实践之处，书中提出的正念等练习均简单且可操作。

Yokilucienlau🦌

剧情出人意料而又理所应当，伏笔随处可见，pov写法更让每个人物都鲜活饱满起来，让人感觉这不是一部剧集，而是一段历史。

沉睡的王者

曼德拉传奇光辉的一生。用坚定不移的信念和坚持不懈的意志，为南非人民的自由平等和平奉献一生，值得全世界的人民敬畏和尊敬！

群群👸

开头很丰富，结局就烂尾了，给曾经喜欢过的李易峰陈伟霆马天宇三颗星星

猪猪侠他媳妇

很不错，了解到世界世界科技发展的前沿，有利于拓展见识，是一本好剧。

黯淡凌风

陈寿亭，让我真切感受到了一个男人的担当，感受到了何为滴水之恩将涌泉相报和，感受到了为何人称“奸商”，同时也感受到了何为道义！做事先做人，做人要讲得！

灵子

文字很啰嗦，可能正处在被pua的人看着会有感触。我只从书中思考了一下，自己是不是操纵者，自己是不是被操控。总言之，自信自强，不要太多把情感寄托给别人，心智成熟，多看点书，就不容易被pua了。

挪托

2022年了，别再拍这种仙侠剧了

我是一碗大米饭

距离读上一本历史的温度有大概一年的时间了，其间斗转星移、生活变换，尤其是最近的心情更是大不同，这样的背景中读历史的随笔，更有种世事沧桑之感，人的一生较于永恒的时间太过短暂和无常。

Mr.Wildkid🐳

整体较好，值得购买实体书。有些地方论证稍显粗糙，最后两部分应再三玩味。

筱沫

读心一般的一本剧，拆解了从灵感到有逻辑输出的过程。很庆幸在读到这部剧之前，收到朋友，恋人的影响养成了平日泛读，记录，总结的习惯。对书里提到的很多方法也很有认同感。不过还需做的更好。

池月

任何疾病，都是我们所恐惧的，找出根源，预防为主，根治是最终目的。冠状肺炎，但愿能给出根源，拨乱反正，给我们一个太平盛世！

带刀少女🧸

很实用的一本剧，基本上对新手卖家对亚马逊平台有了比较全面的了解，为后续的经营思路提供了非常的知道！

照照Flora

成功者成功了，好像说什么话都是对的。马云的成功你未必能够复制，但他的失败是可以借鉴的，他失败后的抗打击能力是可以学与其沉溺于舒适区，不如保留随时离开的能力。 祝大家遇见最好的自己！

仲华

写臭中国人写臭共产党，这种剧集洋人最喜欢，怪不得能拿诺贝尔影视奖！！

mawei

从来没想过自己一个大男生会看这么感性的一本剧还耐心的看完了。感觉自己和编剧仿佛一类人，是那种愿意去倾听的人，我的朋友不多，但每一个都是有难互帮的挚友，我也经常能听到他们的抱怨也好，情感问候也罢。其实人与人之间很多事情是说不准的，长久的相处，你可以看出一个人的人品，但你永远摸不透一个人的想法，书中说每个人内心都有一个阴暗的小秘密，其实，一个正直的人只不过是用理智压制住了某些邪恶的想法罢了~

痞子梅

戴老师推荐的书，很有意思，读完之后我对人的着迷超过了对计算机的着迷，哈哈。

声名狼藉

以32岁的年龄，突然就对这部剧产生了共鸣。我一直觉得自己会像十多岁读《Carne de gallina》那样对生活充满热情，对生命满怀信心。我的经理没有聂教授那样精彩，比他们平淡多了。我的经历也特别特别单纯。在一个211学校读的书，毕业在一所省重点中学教书。一晃也将近十年了。作为一个普通的老师，一个缺乏背景和支持，也常常出现剧集中描写的那种精神痛苦。我以前对现实主义剧集，特别是当代的，不抱任何一点幻想。总觉得他们的现实一点都不现实，我们的最大现实就是充满了魔幻色彩。我很难想象一个人要拥有什么样的敏锐的心和细致的笔触强大的内心，才能够写出这样具有震慑人心力量的作品。Carne de gallina，活着活好，本就是人生最基础，最重要的一件事儿。但怎么活着？怎么存在着，这些塑造他的边界因素中，外部的力量强过内在的想象，眼前的苟且胜过夜半的哀嚎。我自认为是一个特别不懂现实的生活。特别是没有调整好心态去面对现实的现实的规则和运转，但发现这样的人同道人还挺多。在这一瞬间乎也不会觉得那么孤独。这部剧适合所有30岁以上的人。或者40岁以下的人。

whitebird

我以为是理论篇 看了几页是言情 又不想空落落的 就得看完

围城。

在书里，有快乐，有悲伤，有无奈，也有幸福。夜女帝，有血有肉，万千世界，亦不随波逐流，坚守本心，可谓难得。看了这么多剧集，这是一本独具视角，让人忍不住眼前一亮，想一次看个过瘾，个人觉得是一本剧集神作

Shuli🌴

这部剧值得推荐。编剧不仅讲了刑警维护国家安全的故事，讲了刑警的不易和心理过程，更是分析人生百态，让我们对他们的追求肃然起敬，能生活在这样平平安安的日子中，是他们的努力和失去。编剧不仅是讲故事，也是在讲道理。讲得真好……

中锋