守夜更Nattevagten

>> 记住，玛雅：我们在二十岁有共鸣的东西到了四十岁的时候不一定能产生共鸣，反之亦然。书本如此，生活亦如此。 >> 如果第一幕中出现了一把枪，那把枪最好在第三幕中开火。 >> 我们看剧而后知道自己并不孤单。我们看剧，因为我们孤单；我们看剧，然后就不孤单，我们并不孤单。我的生活在这些书里，他想告诉她，读这些书吧，了解我的心。我们并不完全是长篇剧集。他几乎就要想到一直在想的比喻。我们并不完全是短篇剧集。此时，他的生活似乎跟那最接近。到了最后，我们是作品全集。他已经读得够多的了，知道没有一部全集里的每个故事都是完美的。有些成功了，有些差点。幸运的话，会有一部出色之作。到最后，不管怎样，人们会记住那些出色之作，而对出色之作，他们也不会记得很久。

一棵松

01 身体是如何治愈的 书中提到了血管生成、再生、微生物组、DNA保护、免疫五种机制。 可以把身体想象成一座城市，免疫系统是城市的守卫兵，肠道菌群是请来的雇佣兵，血管生成是勤劳的救援队，干细胞再生是处理难题的特种部队，DNA保护就是处理微观问题的精密核心部队。 如果任何一环失守，整个城市就会沦陷。 02 三五饮食计划 它可以分成两个步骤，第一步是限定，第二步是组合。 （1）划定健康食物的范围。书里列了一张有200多种健康食物的清单。可以从这里，选出自己喜欢吃的食物。这样就得到了一张个性化的首选食物清单。 （2）从自己的首选食物清单里，组合出一日三餐需要吃的东西。可以先选出5种今天想吃的食物，这就是三五计划的第一个5。接下来，你需要对照前面提到的那张表格，确保这五种食物覆盖了五大机制，每种食物至少对应一种，这就是三五里的第二个5。 （3）每天吃东西的时间分成5次，早餐、午餐、零食、晚餐和甜点，这就是第三个5。 三五计划，就是选一些对身体有益的食物，做身体的长期定投。就像股神巴菲特说的：人生就像滚雪球，重要的，是找到很湿的雪，和很长的坡。

℡丿麟

别的不说吧，简亦繁作为领导怎么可以闲到在女下属生活中的任何现场出现？做领导很闲是不是？

爱吃草的阿甲

总的来说结局还是挺令人满意的，完全种草了盐面包和乡村面包，最不让人满意的大概就是混子主播居然能混到这么后面吧

💍 cheng💍

发现这部剧被做很多划线笔记，有很多都是实际问题，我也需要好好学习一下，男女交往问题好像博弈论一样难啊。现在这社会男追女太难了，学校和家庭也没人教。

彡兽

前半部分是反思自己的人生，从童年的疑惑，青年的放纵，中年的探求等方面进行了反思和忏悔。写到与母亲之间关系的转变和种种对话尤其打动人。基督教影响下诞生了很多伟大的人与伟大的思想，编剧自我反思时流露出的人性的光辉正是动人之处，文中引用的各种诫训中体现的思想与品德之深度也令我对基督教产生神往。 后半段有很多从基督教出发的深入思考与哲学的探究，但终因宗教狂热而显得单薄而乏味。得出结论是，宗教的目的不是科学，不是道德，也不是真实或者美，而只在于宗教，对基督教而言最重要的还是劝人相信。

余周周不喝粥

很早就是看过《守夜更Nattevagten》那时候讲的他的经历和想法，这部剧就显得很专业，是他的各种工作案例和对建筑的思考，面对那些陌生的概念和建筑家非专业人读起来吃力，但是还是被安藤深入思考和敬业精神所折服。不愧是我的人生偶像，👍🏻

anverse

学识有限，书中不少人物都是通过此剧才第一次了解到。不同人物的人生经历反映那个时代大概的背景，有趣的历史叙述角度。Ole Bornedal老师不仅课讲得好，知识面和看待事物的态度也让人敬佩。

York

编剧的另一本剧《守夜更Nattevagten》也读过，但这部剧的可读性更强一些。对于学习来说，缺的从不是方法，而是坚持。从书中学到很多好的学习理念以及应尽量避免的学习误区，只要坚持下来，一定可以得到回报。加油！

蔫儿坏

我们的领导，尤其是主政一方的领导干部，要有把人民群众当亲人的心，真真正正的为人名谋幸福，要做真正的布尔什维克，因特纳雄奈耳就一定会实现

克里

好像看懂了，又好像没看懂。有的时候懂，有的时候又不懂。还需要反复观看。

吴国勇 13898763616

内容是好的，但有效的内容在冗长的叙述中十分有限。这部剧更像是一本在你遇到了煤气灯操纵且深陷其中时需要帮助的工具书。

MissApo🍓

宇宙的浩瀚与人性的膨胀 关于宇宙与技术的描述是如此的逼真，感觉每一条定律、每一个发明都有真实的理论基础。观看更像是一场星际旅程。在茫茫宇宙中我们是如此的渺小，人类、地球、太阳系、银河系都是如此的微不足道。生与死，长与短，快与慢，时间与空间....这些真的是真实的吗？ 再被宇宙浩瀚惊叹的同时，人性的弱点又在笔者手中暴露无疑。昌盛时期的狂妄自大与危机时刻的胆小懦弱形成鲜明对比。让我联想到了现实，目前“专家”们衡量星球能否有生命的标准还是空气、水、温度...以地球的生存环境衡量宇宙中另一个文明的发达程度。也许一个人说宇宙中有一种文明能在熔浆里生活，然后会被无数学者用大量的公式与理论证明这是不可能的。但他们的“理论”与“公式”，在宇宙中是夯实不可被推倒的么？地球最开始的几千年间不也是“方”的么？ 弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。

咯嘣

有些人还没开始选择就已经被安排了生活，而有些人选择之后也未必有了结果。事实上，无论是选择或者是被安排，首先我们要知道自己到底是怎么想的！青春就一次，一生说长不长说短不短，无论做什么事情别给自己留遗憾就好，虽然不能做到十全十美，但是至少我们曾努力过，别把想法强加在别人身上，我们总是打着被迫的旗号去享受别人安排的一切，还说着，其实我很讨厌现在的生活。

夕惕若厉

内容丰富，情节跌若起伏，故事感人肺腑，让人潸然泪下，捶胸顿足，生无可恋。真是 “好看极了！”

琴舞飞扬

从人类最初意识的产生，到当今高科技工具的使用。从亚里士多德到伽利略再到牛顿。在所有人都认为经典力学已经接近完美，量子力学又将推倒重来。 人类对于世界的认知就是这样不断更新迭代的。 一本非常有意思的人类思维发展史。

Nuyoah 🍊

叶知秋是一个几近完美的人，自已敬业刻苦，得人知遇恩惠，有命运的眷顾，也有世事洞明人情练达的回馈。或许叶知秋并不是常人眼里的功成名就者，但他一定是聊可自足心安理得的人生赢家。

刘诗洋

是一本能够缓解为人父母教育压力的书。相当与成人，孩子有着更敏感更广阔的学习能力。他们会吸收自己需要的知识，但是过早的介入和自以为是的引导，反而会影响孩子的创造力和学习新鲜事物的计划。毕竟孩子不会也不应该是父母的翻版。

冷空

传奇人物的思想应值得反复观看学习。印象深刻的几句话：你无法从后视镜看到未来。投资最终比的是毅力。调查一家公司，除了观看研报观看财报很重要的是要通过实地调查。选股应从身边的品牌入手，逛商场，或从身边年轻人喜欢的品牌入手，那都是很好的信号等。

S🌞S

5步新年规划法，今年必须是突破的一年。 5个步骤分别是:相信可能--总结过去--设计未来--找到动力--付诸实践。 编剧在书中还提供了关于规划的模板，很具有参考意义。

倚风

邵康节的大作。因《守夜更Nattevagten》感受了卦象之玄妙，《守夜更Nattevagten》则是难得的入门教材。《守夜更Nattevagten》对万物的理解与量子纠缠多有异曲同工之处，却早了几千年，不得不赞叹中华文化的绝美精深。

刘英琪