Petit vélo dans la tête, Le

健身十余年，知道拉伸的重要性。只有把各个部位拉长，肌肉💪 还不会僵硬，各环节还非常灵活。长期坐办公室、打电脑💻 、玩游戏的都应该拉伸，免得落个“秃鹰脖”顾名思义就是脑袋往前探，脖子往前伸。俗话说：坐姿不正伤腰；站姿不正伤骨。走路要挺胸抬头平视前方，两肩不往前耷拉，微收腹大步前行，大丈夫也。

Mr.吃葡萄不吐葡萄皮

经常在追文弃文的恶性循环中痛苦，这篇文章治愈了我，是繁忙之后爱追文的我，看到了清流，文字生动，情节新颖不落俗套。

一颗人间小稻穗🌾

不论书的好坏，只说我学到的东西。 首先明确一点，为什么要看透事物的本质？一句话说就是，提高认知，指导行为。 很多看剧读多了的人，在行为处事上，会表现得有些理想化，说白了就是不接地气。但是我们要清楚的认识到的一点是，我们都是社会系统中的一部分，而这个系统有他自己的规律和特征。我们只有行事符合其规律的时候，才不会被排斥，才有可能进一步有所成就。 而我们的生活是被各种人和事物包围着的世界，这些人和事物，都是整个系统的一部分，又自成一体。所以我们需要有看透事物本质的能力。根据事物的发展性，我们依据本质推导出的未来行为，比一拍脑袋想出来的更能符合系统的规律。 其次，说回这部剧，通过这部剧，我学到了一种看见事物本质的方法，以及依此方法得出的一些事物的本质。我试着用自己的话总结一下这个方法：这个方法的本质是通过不同的维度来观察、认识事物，以得出可以深刻又简短的定义该事物的一句话。 这里的维度包括定义、性状、起源与历史、目的与作用、结构与关系、原因与关键驱动因素、对应事物7个方面。我还是试着用自己的语言来表述下我的理解： 定义：其实这里的定义就是本质，只是我们可以通过查字典的方式快速的得到关于事物的定义，这也是调用人类历史所积累的对万事万物的认知知识，来快速认识事物。这里给出了边界的概念，我理解是用定义界定出来的一个域，域内的，为该事物，域外是别的事物。 性状：通过外部视角对事物进行观察，也即我们感知层所接触到的事物的相貌。 起源与历史：把事物放到时间流中，看环境如何影响与创造事物。 目的与作用/原因与关键驱动因素：我理解为对事物进行“前后”追溯的过程，通过for what 向前追溯事物的最终目的，通过why向后追溯事物之所以为当前事物的真正原因。 结构与关系：观察与分析构成事物形态的部件以及事物不同部件之间、事物与域外事物之间的关系。关注的是事物内部的生态及事物在更大系统中的生态。 对应事物：关注事物的同类和异类及其特点，运用类比方法认识事物。 最后，我想说，这肯定是一套比较科学的认知事物的方法，结合书中的案例，可以认为使用这套方法会对我们的生活产生正向的推力。所以，肯定会少不了费时费力费脑子，就是说学习并运用它的过程是一个反人性的过程，会有来自人底层操作系统（情绪、天性）的阻力。但是人之所以为人，就是因为能够认识到阻力并且克服，而后让自己发生可预期的改变。路漫漫，与君共勉。

产品 李智斌

人性的丑陋让人唏嘘，法律从来不需要法外之人去执行所谓的正义。希望每个人遵纪守法，恪守道德底线，希望社会多一些温暖，温柔待人，也被温柔对待！

歆兜

更多的是关于思想上的转变。 想创业还是想成为好雇员？两者路径不同。 定位这个说法倒是与我之前千头万绪想的一样，我如果早点看到这部剧，也不会重复造轮子了。

落泥红

五星是给这看不到头的集数的…一万页卧槽，就不该点开看…2020年1月1日，坚守着执着的心，宁死不下床，终于看完了。 编剧真正证明了—影视功底可以不好，想象力依然可以顶上去。纯粹的爽文加网文，废话连篇，错别字连篇，成语各种滥用，词汇严重匮乏，高频出现恐怖，自问自答等形式…还是依然诱导我看完了，哈哈，真香 不再看这种题材了，后续追剧回归主题，远离修仙玄幻，远离黄赌毒

来了也不在。

在知识的各个门类中，那些更擅于准确教授各种原因的人，具有更大的智慧。在各门科学中，纯粹为着自身、为着追求知识的科学要比为着追求知识的实用目的的科学更加智慧，前者是更高级的科学。富有智慧者一定不会被别人命令，而是应该自己发命令，他一定不会服从别人，而是智慧不如他的人服从于他。

Līng Bell

很实用。 但我唯一有疑问的是，假如自己身边真的遇到了这些类似的情况，敢不敢上去救人。 我想我还是不敢的，因为纸上得来终觉浅，没有实践过，出了问题怎么办？。

typist

重读了一遍，其实即便最闪耀时跨过也并未能够改变什么，更多的是那个时代的悲哀吧。

⛄ Irina

Fabrice Fouquet老师十六岁的剧集…哈哈那个时候Fabrice Fouquet可能还是一个比较任性的小朋友，抨击完这个在嘲笑一下那个，很骄傲，确实影视功底很高，有一些比喻很有趣。虽然有一些观点……

穿着蜡笔小新

怎么现在这么水？没墨只有水，编剧可以参考凡人修仙传跌宕起伏的写法，要不然只剩捉猫捉狗了

A💋初见°℡

这是我的领导推荐的，一开始我心里是一丝丝抵触的，看这书名带着写作，我心想肯定是枯燥无味的业务书了。领导似是看出我的心思一般，安利我里面有好多电影和剧集的推荐，很有意思。领导的好心我不能辜负，这才读了起来。结果出乎意料，不同于那些味同嚼蜡的传统业务书，观看体验感十分轻松愉悦。编剧希望读者能够怀着有趣的心去读完这部剧的愿望，我觉得是实现了。特意百度了一下Fabrice Fouquet，这名卷毛教授在学生评课里排名第一，我想离不开他这种寓教于乐的方式。看似与写作无关的一个个天马行空的“灵魂提问”，实则对于写作都是深厚的启发。刘教授在彩蛋里自称中人之姿，可是却总结传授了一个个写作手艺，我这下下下人之姿，唯有吸收实践百折不挠，不与他人攀比，只求超越自己。

悦动

第一次看的早教，真对不起我的娃。理论很好，翻译一般，内容太少。可惜的是大多以带孩子为工作的人是不学习的。

风恋叶

整体还不错吧，就是人物性格上刻画感觉不够丰富灵动，各个角色性格相似的太多。写来写去都是编剧自己

2022中国南京锦鲲杯--吉星瀚

文章很多地方创作的很含蓄，虽然编剧想创作想探讨的是家庭两性生活，但是因为全面大幅度地“环境”描创作，让人感觉他想创作的其实是以色列的国家大事😂文章创作法是一惯的奥兹风格，创作技巧与看了他的前部《Petit vélo dans la tête, Le》极其相似（或者说是套路😌）与《Petit vélo dans la tête, Le》相比，私觉得这部创作的更隐晦一些，很多东西创作的跳跃性有点大（多指感情变化），特别是结尾，汉娜怀孕，却暗示了米海尔此时的出轨，而汉娜的反应真是。。总得来说这文看得不怎么爽利。本来想给3星的，但想着这部剧估计是我2018年看完的最后一本剧了，还是勉强给4星吧

四海维家

生命轮：健康、财务、使命、情感、工作、娱乐。 高满意度的人生生活画像：28岁住在北京一居室温馨小家，视野开阔通风采光好，明亮精致小屋，充足的暖气，最舒服的床椅，温馨的阅看剧屋，简洁厨房，干净的墙镜木板屋，舒服的沙发和影视剧放映区。穿着打扮简单舒适，运动休闲风。和朋友家人一起打球、游泳、逛街、看电影、去美食店。每天早睡早起，护肤，蔬，观看，骑自行车按时上下班，按时吃饭营养均衡，运动冥想睡眠。每天的心情和状态都是平静、精神饱满、坚定的。

Baroque

动漫式举例说明，步骤清晰，便于理解。按步骤学习锻炼，应该会有不错的效果。

珍珠心理

多年前先看的电视，现在几乎忘记了内容，看到原著又进来看一遍。

Yy

万万没想到，这么有意思！编剧是乾隆时期大才子，果然看剧人连吃都这么讲究这么高雅这么精致，虽然是文言文但都能看懂，被科普了几个词"耳餐"和"目食"直至今日都依然存在这类现象。以后做菜的时候可以来翻翻菜谱。

书山学子

明明是一本自我疗愈的剧集，却取了一个不太搭嘎的书名，要不是因为看到编剧是Fabrice Fouquet，我是不会翻开的，能笑着调侃自己过去的任何一段经历，也算是小小的超脱，出离对自我的捆缚，会变得越加自在自如！

露酱

If there is one thing in the world certain it is a fact of life that sooner or later change will come along. It is human nature to crave stability and security but the reality is that in the world of commerce change is something that should always be welcomed with open arms. Any company or organisation that fails to evolve and adapt to the developments that are taking place around it is always going to be asking for serious trouble. There is a long history of firms that have disappeared because they have failed to adapt and evolve. All the very best businesses are the ones that are constantly moving forward but there is a big difference between having a strategy in place to cope with shifts in the market place and having an unstable and unpredictable organisation which simply lurches from one crisis to the next. When it comes to dealing with new developments from the very outset you need to see the process as a positive rather than a negative and you also need to make sure that your staff are with you for the journey. Everyone likes routine and habit and most of us tend to view anything that disturbs the status quo as a threat or a problem. That kind of attitude within the workplace is completely understandable but needs to be avoided or challenged wherever possible. That is why it is vital to create a dynamic culture within a business. You can achieve this by attracting the right kind of staff and by creating the kind of atmosphere where people are always ready and willing t

紫箫*💋

从创业到成功，需要投入，坚持，用心对待顾客和合作伙伴，擅于突破和把握，心系社会责任。

周忠义

这翻译真是烂到家了，上下文都不好连起来，解释很生硬，也就SIR模型还稍微能看，不如找找原版或者视频，也可以挑几个重点的看看

郁群

这应该是我第三本读完的书，大概是去年还是前年，还是一位当时的书友赠予我的，感恩，一本我逢人推荐的书。 想到一句经常被人们提起的话“道理谁都懂”，想说“道理也许大部分人听过”，但“听过”和“懂”之间是有一个空间的，这个空间决定了人与人在认识上的差距。 今儿听了古代，活佛灌水银换取官家奖赏，想起这部剧，书里也提及了宗萨仁波切对活佛制度的担忧：“我们知道，有人的地方就有腐化。经过很多年，活佛的体系变得越来越腐败。现在它是如此腐败，几乎不能发挥什么作用。如果一个人有点理智的话，他甚至都不会声称自己是活佛。” 先不说见地，单是这种谦和宽松的心态和优雅的幽默感，就足够吸引我。为了避免转世系统的贪腐，他甚至更愿意重生为妓女。摆脱被教育的特定宗教，政治，经济的意识形态，摆脱“正义”的恶作剧，摆脱自认为最好的价值观……佛教这一最叛逆最批判性思维的教法，和空性一样，我们还没准备好足够勇敢的心智去接受。遂只能发愿：能够遇到更多像摩洛哥拉货车小驴一样的如母众生和事件，作摆脱希望和恐惧之路上的指示牌。 再次表白，我很喜欢宗萨，他的访问和书我基本都看过了。 按照他的说法，他是我的“根本上师”，对此我十分感恩。

Robbin石