1999 · 英国
The adventures of Tim and Daisy who rent a room in Marsha Klein's house under the pretense that they
尽快入睡的方法 1，规律的生活方式，固定你的上床和起床时间。2，入睡时体内温度下降，体表温度上升。入睡的关键在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。① 入睡前90分钟沐浴② 足浴③ 调节好室温。3，让大脑切换到睡眠模式。让大脑放空，有意识地营造单调的状态。 4，保持最佳清醒时的状态。① 设定两个闹钟，设立起床空窗期，间隔20分钟。② 清醒后马上开始活动，沐浴阳光。③ 光脚有助于保持清醒。④ 洗手让人清醒。⑤ 咀嚼有助强化睡眠和记忆。⑥ 避免汗流浃背。⑦ 深夜想喝咖啡时，建议喝不含咖啡因的低因咖啡。⑧ 改变做重要工作的时间。用脑的工作尽可能在上午完成。⑨ 不吃晚饭会影响睡眠质量 ⑩ 冰镇西红柿、含有色氨酸的鱼、肉、大豆食品有助睡眠。⑪ 少量饮酒有助黄金睡眠。小睡20分钟能让大脑获得戏剧性的恢复。
陈聪
梅长苏是从地狱活过来的人，他的心中不只有洗冤，还希望大梁国可以回到君臣同心。我只想说胡歌演出了我心中的梅长苏！
廷伟
这部剧打开了从医学视角看世界的新世界，天天面对复杂和紧张的工作和挑战，能有个思维工具对自己来说，真是保障和解脱。 开始尝试呢，从小事上用着找规律，逐步升级和提高，这是我从中体味到的。也许是害怕了失败，有个清单陪伴很能让自己精神放松，留出用更多的时间去享受生活和生命。把不开心😱的忧愁和烦恼都写到清单上，逐步做到能共处和谐不伤害，也许这样很快就减少些许消极影响。 清单在工作中用的不多，毕竟流程和步骤工作要求很具体详尽，改变一下就可以用。但是对情怀和价值我尝到了甜点，回顾和整理清单，给我启示和提升的基本素材。 日常生活便签是我的最爱。规律的生活起居可以用好的纸写好，放到工作台的对面。结合手机软件的提示，特别是手环。 对清单我是信任的！
脑菇
在新文化运动的洗礼下，大量青年觉醒，这也包括在对爱情与婚姻的理解上，涓生与子君的爱情故事实际上是有悖于社会的浪潮的，但是他们追求婚姻的独立与自由，冲破封建的藩篱，决心组建家庭。婚前子君那句：“我是我自己的，他们谁也没有干涉我的权利”，掷地有声，不免让人心头一震，但是生活总之还是由柴米油盐组成，当维持家庭和个人生存占据所有时，爱情的价值就显得轻如鸿毛，涓生感慨道“人必须生活着，爱才有所附丽”，到后期甚至觉得抛弃子君才能“寻求新生路”，事实上不难理解，一切浪漫和爱情都是以生活为基础，理想主义的爱情在那个年代只不过是聊以自慰的说辞，子君郁郁而终，涓生在子君死后懊悔不已，但是逝者如斯还有什么爱情可言？看完久久不能平静。
柠檬树
一本自我认知的心理学剧集，在压力日益剧增的时代，没有人会活成一座孤岛，但愿大家心中永怀热爱。
丁顺
宗教、哲学很早就已将生与死看得透彻，但凡人很难参透。南大师95岁仙逝时应该是比世人绝大多数从容吧！
言小三
前面其实读不下去了 停了好多天后来又开始读 读到最后搞不清那两个才是男主女主 而且情节设定都大同小异 觉得很拖沓
Cherry Qin
一个人成功就要有一百个人失败，总结现阶段而言，更加理解性格决定命运，选择决定人生。多去修炼心态直至更加成熟。
林传玉
这部剧是受人推荐才观看的。当时他推荐我的时候就问过我一个问题，就是为什么你会觉得国家是你的国家。那时候这个问题引起了我的思考，但我没想到，奇情空间Spaced在本剧中的依据是印刷资本主义盛行，把语言和民族关联而不是和地域，可是民族说白了也是按地域划分的（东南亚华人是个例子）。民族主义听起来有点偏左，但实际的情感体验中大多数人都带有民族情节，体会过这种对陌生“同乡”的熟悉情感（身在他乡时），但强烈的民族主义有暴力倾向，而且会鼓动同胞牺牲，作为工具，煽动性强。但仔细思考民族主义，它泛起的核心究竟是什么呢？可能是有推翻压迫在头上的权利阶级（这个阶级要是其他民族或者所作所为背叛自己的民族）的需要，但更多的，我想还是权利重新洗牌资源重配的机会。民族主义，可以联想到遥远的民族美好的愿景，但近在眼前的必是奋起的斗争。 何以鉴定民族？这是个有趣的话题，混血的、移民的、风俗变化的、语言演变的，就不属于原民族吗？可是他们也不可能成为新民族呀。之所以是想象的，是对民族根本没有清晰的真实的认识。 如何能做到对自己的民族了如指掌，如数家珍呢？ 这部剧读起来有些拗口，有翻译的原因，也有此剧编剧书写的内容多简（毕竟在英国受教育的编剧用英语写英国的人和事，是以一种大家都心知肚明的表述明嘲暗讽式举例），注释特别多，原文不太长。 胜在分析和对比，全球视角，而且没有局限在欧美。 所以推荐。
Super 環 🌙
观看了100多个小时终于完了，这部剧前期很愉悦的氛围，三岁不断奶，追雀小昊昊;后面真的很惨，几次热泪盈眶，独断万古荒天帝，回首却已无人相伴。坦白说，这部剧的确有不足，甚至应该有人不喜欢这种风格，其实每个人品味不同，不喜欢可以不看，不要在那喷来喷去的。总的来说这部剧真的不错，比那些所谓的网络小白文好多了，真心喜欢，希望马克·希普能再接再厉，真心爱护每一本写的书，不要敷衍写作
张舒珏
给编剧大大提个意见，公公不是应该自称奴才，老奴的吗？奴婢不是女奴的自称吗？编剧大大把这个都搞错了！希望后面集数可以改正。
pilgrimage
该剧语言幽默风趣，情节不拖沓，男女主角人物形象也十分相配。只是更新有点慢😟
蔡蔡🍒
不要在一个地方的失意放弃人生的其他可能性；也不要因为深处困境放弃希望。奇情空间Spaced从大家嘲笑的十三号变成要去拯救音乐，拯救其他混血种的英雄亚瑟。不是说他本身就是强者，而是有自己的信念以及一颗善良的心。 很多朋友会因为一点点小事不开心，抱怨不断。要想让不开心快快过去，就要学会面对和思考这些经历将会教会你什么，多想想得，少计较失。 生即是希望，适应困境止步不前还是探索新发现，寻求快乐还是囚困于不快乐，只在一念之间。
Chiao
这部剧写的不错，虽然开头的一大部分写的比较平庸，后面神转折，程游办阴事的时候把各种家庭小情安排的妥妥的，后面把家国情怀，侠之大者，为国为民，不惜舍身成仁，真的好看
语露
好甜好甜好甜哟
赫姆霍尔兹🦈
前面几篇是关于编剧与小孩教育，中篇是编剧父母对自己的教育，最后几篇编剧对社会现象和写作的理解，不少地方语言啰嗦从而模糊了编剧的真实意图，通文无特色之处，可能是没有能引起我思考和共鸣的地方。
帕尼尼🦁（Pony)
唯有尽力自持，方不致癫狂。 ——马克·希普 叶藏说： 现在的我，称不上幸福，也算不上不幸。 只是一切都将就此流逝。 过去我一直过得像身处地狱的人类世界里，这可能是唯一的真理。 一切都将就此流逝。// 没有什么是一直存在的，无论痛苦还是快乐。一切都会消失殆尽。 这是叶藏痛苦黑暗的人生里，得出的唯一真理。 对于我们大多数人来说，小的时候是很容易获得满足和幸福感的。一颗糖果、一个拥抱、一个玩具、父母的一句夸奖，都会让我们开心很久。长大一点，开始对爱情充满幻想，憧憬着开始一场甜甜蜜蜜轰轰烈烈的初恋，现在我也期待着，我想爱情里的人儿应该空气都是甜甜的叭，但可能又会随着年龄的增长，心智渐渐成熟，炽热的感情慢慢被收敛起来，取而代之是更为理性的权衡，更为现实的思考。对于我现在来说，我对大部分事情也不像小时简单的喜欢直白的表达，开始多了些想法，怕出错怕不妥等等，但我热忱地期待着人生中能冲动一次，疯狂一次，这一次想为了爱情～虽然现在我年纪十九，很多事情对年纪尚轻的我们来说，哪怕什么都知道，什么道理都明白，但依旧有着不撞南墙不回头的倔劲，可能这就是青春，这就是成长，没有跌跌撞撞，没有磕磕碰碰，没有茫然失意，也就没有那些撞过南墙的人们留下来的道理，有时这些道理在被反反复复验证的过程，或许是给我们璀璨疯狂的青春一次岁月的洗礼。 这阴郁、沉闷、畸形、黑暗、堕落，是一本彻彻底底“致郁”之书，一个充斥着满满负能量的楷模，颓废的丧文化的“圣经”。书里的叶藏其实一直都在呼救。都隐含在那些你觉得矫情的语言中那几条含着最真诚的求救。只是无聊的跟风者让你对呼救者产生了先入为主的偏见...一切始于无声的呼救，终于自然的解脱。 说到底，我的死只是自然死亡。人，不可能只有思想死去，而空留一副躯壳存在。 其实，我们每个人心里，都有一个叶藏。那是象征着堕落和黑暗的一面。只是《奇情空间Spaced》把这些堕落黑暗欲望都具象化，现实的我们不会走向如此的极端，但不代表没有，只是一直被压着，每个人承受能力，调整能力都不同，这也是为什么有些人在黑暗堕落中逐渐找到光明，有些人在黑暗堕落中逐渐迷失消亡的原因。在这部剧中，我们看的别人的堕落痛苦，以旁观者的角度在故事里看那个某时某刻黑暗面的堕落的自己，我们是安全的，作为读者，让叶藏替代我们感受痛苦与黑暗，承受煎熬与折磨，走向绝望。 在《奇情空间Spaced》的结尾，说到：叶藏是一个“神一样的好孩子”。 神是注定要承受痛苦的。 但我们是凡人。 有人替代了凡人的我们坠入万丈深渊，那么我们就更应该替代他，感受幸福的滋味，重拾明媚的情绪，向着光明努力地生活下去！生活不可怕，可怕的是麻木的心。 最后，我想说，生而为人，我很幸运。
张兴玉
人生无常，世事多变，要学会战略上的静观其变，更要学会战术上的随机应变，立体化看人生，多角度看问题，才能快速适应人生的无常与突变。
左啦
本来读这部剧的时候，有很多想说的，但是今天飞机事故，让我难过到不想说太多。 大概结合书里和今天的事，总结就是要活好当下，做好自己，多做自己喜欢的事。
竹语吹风
影评解析
尽快入睡的方法 1，规律的生活方式，固定你的上床和起床时间。2，入睡时体内温度下降，体表温度上升。入睡的关键在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。① 入睡前90分钟沐浴② 足浴③ 调节好室温。3，让大脑切换到睡眠模式。让大脑放空，有意识地营造单调的状态。 4，保持最佳清醒时的状态。① 设定两个闹钟，设立起床空窗期，间隔20分钟。② 清醒后马上开始活动，沐浴阳光。③ 光脚有助于保持清醒。④ 洗手让人清醒。⑤ 咀嚼有助强化睡眠和记忆。⑥ 避免汗流浃背。⑦ 深夜想喝咖啡时，建议喝不含咖啡因的低因咖啡。⑧ 改变做重要工作的时间。用脑的工作尽可能在上午完成。⑨ 不吃晚饭会影响睡眠质量 ⑩ 冰镇西红柿、含有色氨酸的鱼、肉、大豆食品有助睡眠。⑪ 少量饮酒有助黄金睡眠。小睡20分钟能让大脑获得戏剧性的恢复。
陈聪
梅长苏是从地狱活过来的人，他的心中不只有洗冤，还希望大梁国可以回到君臣同心。我只想说胡歌演出了我心中的梅长苏！
廷伟
这部剧打开了从医学视角看世界的新世界，天天面对复杂和紧张的工作和挑战，能有个思维工具对自己来说，真是保障和解脱。 开始尝试呢，从小事上用着找规律，逐步升级和提高，这是我从中体味到的。也许是害怕了失败，有个清单陪伴很能让自己精神放松，留出用更多的时间去享受生活和生命。把不开心😱的忧愁和烦恼都写到清单上，逐步做到能共处和谐不伤害，也许这样很快就减少些许消极影响。 清单在工作中用的不多，毕竟流程和步骤工作要求很具体详尽，改变一下就可以用。但是对情怀和价值我尝到了甜点，回顾和整理清单，给我启示和提升的基本素材。 日常生活便签是我的最爱。规律的生活起居可以用好的纸写好，放到工作台的对面。结合手机软件的提示，特别是手环。 对清单我是信任的！
脑菇
在新文化运动的洗礼下，大量青年觉醒，这也包括在对爱情与婚姻的理解上，涓生与子君的爱情故事实际上是有悖于社会的浪潮的，但是他们追求婚姻的独立与自由，冲破封建的藩篱，决心组建家庭。婚前子君那句：“我是我自己的，他们谁也没有干涉我的权利”，掷地有声，不免让人心头一震，但是生活总之还是由柴米油盐组成，当维持家庭和个人生存占据所有时，爱情的价值就显得轻如鸿毛，涓生感慨道“人必须生活着，爱才有所附丽”，到后期甚至觉得抛弃子君才能“寻求新生路”，事实上不难理解，一切浪漫和爱情都是以生活为基础，理想主义的爱情在那个年代只不过是聊以自慰的说辞，子君郁郁而终，涓生在子君死后懊悔不已，但是逝者如斯还有什么爱情可言？看完久久不能平静。
柠檬树
一本自我认知的心理学剧集，在压力日益剧增的时代，没有人会活成一座孤岛，但愿大家心中永怀热爱。
丁顺
宗教、哲学很早就已将生与死看得透彻，但凡人很难参透。南大师95岁仙逝时应该是比世人绝大多数从容吧！
言小三
前面其实读不下去了 停了好多天后来又开始读 读到最后搞不清那两个才是男主女主 而且情节设定都大同小异 觉得很拖沓
Cherry Qin
一个人成功就要有一百个人失败，总结现阶段而言，更加理解性格决定命运，选择决定人生。多去修炼心态直至更加成熟。
林传玉
这部剧是受人推荐才观看的。当时他推荐我的时候就问过我一个问题，就是为什么你会觉得国家是你的国家。那时候这个问题引起了我的思考，但我没想到，奇情空间Spaced在本剧中的依据是印刷资本主义盛行，把语言和民族关联而不是和地域，可是民族说白了也是按地域划分的（东南亚华人是个例子）。民族主义听起来有点偏左，但实际的情感体验中大多数人都带有民族情节，体会过这种对陌生“同乡”的熟悉情感（身在他乡时），但强烈的民族主义有暴力倾向，而且会鼓动同胞牺牲，作为工具，煽动性强。但仔细思考民族主义，它泛起的核心究竟是什么呢？可能是有推翻压迫在头上的权利阶级（这个阶级要是其他民族或者所作所为背叛自己的民族）的需要，但更多的，我想还是权利重新洗牌资源重配的机会。民族主义，可以联想到遥远的民族美好的愿景，但近在眼前的必是奋起的斗争。 何以鉴定民族？这是个有趣的话题，混血的、移民的、风俗变化的、语言演变的，就不属于原民族吗？可是他们也不可能成为新民族呀。之所以是想象的，是对民族根本没有清晰的真实的认识。 如何能做到对自己的民族了如指掌，如数家珍呢？ 这部剧读起来有些拗口，有翻译的原因，也有此剧编剧书写的内容多简（毕竟在英国受教育的编剧用英语写英国的人和事，是以一种大家都心知肚明的表述明嘲暗讽式举例），注释特别多，原文不太长。 胜在分析和对比，全球视角，而且没有局限在欧美。 所以推荐。
Super 環 🌙
观看了100多个小时终于完了，这部剧前期很愉悦的氛围，三岁不断奶，追雀小昊昊;后面真的很惨，几次热泪盈眶，独断万古荒天帝，回首却已无人相伴。坦白说，这部剧的确有不足，甚至应该有人不喜欢这种风格，其实每个人品味不同，不喜欢可以不看，不要在那喷来喷去的。总的来说这部剧真的不错，比那些所谓的网络小白文好多了，真心喜欢，希望马克·希普能再接再厉，真心爱护每一本写的书，不要敷衍写作
张舒珏
给编剧大大提个意见，公公不是应该自称奴才，老奴的吗？奴婢不是女奴的自称吗？编剧大大把这个都搞错了！希望后面集数可以改正。
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该剧语言幽默风趣，情节不拖沓，男女主角人物形象也十分相配。只是更新有点慢😟
蔡蔡🍒
不要在一个地方的失意放弃人生的其他可能性；也不要因为深处困境放弃希望。奇情空间Spaced从大家嘲笑的十三号变成要去拯救音乐，拯救其他混血种的英雄亚瑟。不是说他本身就是强者，而是有自己的信念以及一颗善良的心。 很多朋友会因为一点点小事不开心，抱怨不断。要想让不开心快快过去，就要学会面对和思考这些经历将会教会你什么，多想想得，少计较失。 生即是希望，适应困境止步不前还是探索新发现，寻求快乐还是囚困于不快乐，只在一念之间。
Chiao
这部剧写的不错，虽然开头的一大部分写的比较平庸，后面神转折，程游办阴事的时候把各种家庭小情安排的妥妥的，后面把家国情怀，侠之大者，为国为民，不惜舍身成仁，真的好看
语露
好甜好甜好甜哟
赫姆霍尔兹🦈
前面几篇是关于编剧与小孩教育，中篇是编剧父母对自己的教育，最后几篇编剧对社会现象和写作的理解，不少地方语言啰嗦从而模糊了编剧的真实意图，通文无特色之处，可能是没有能引起我思考和共鸣的地方。
帕尼尼🦁（Pony)
唯有尽力自持，方不致癫狂。 ——马克·希普 叶藏说： 现在的我，称不上幸福，也算不上不幸。 只是一切都将就此流逝。 过去我一直过得像身处地狱的人类世界里，这可能是唯一的真理。 一切都将就此流逝。// 没有什么是一直存在的，无论痛苦还是快乐。一切都会消失殆尽。 这是叶藏痛苦黑暗的人生里，得出的唯一真理。 对于我们大多数人来说，小的时候是很容易获得满足和幸福感的。一颗糖果、一个拥抱、一个玩具、父母的一句夸奖，都会让我们开心很久。长大一点，开始对爱情充满幻想，憧憬着开始一场甜甜蜜蜜轰轰烈烈的初恋，现在我也期待着，我想爱情里的人儿应该空气都是甜甜的叭，但可能又会随着年龄的增长，心智渐渐成熟，炽热的感情慢慢被收敛起来，取而代之是更为理性的权衡，更为现实的思考。对于我现在来说，我对大部分事情也不像小时简单的喜欢直白的表达，开始多了些想法，怕出错怕不妥等等，但我热忱地期待着人生中能冲动一次，疯狂一次，这一次想为了爱情～虽然现在我年纪十九，很多事情对年纪尚轻的我们来说，哪怕什么都知道，什么道理都明白，但依旧有着不撞南墙不回头的倔劲，可能这就是青春，这就是成长，没有跌跌撞撞，没有磕磕碰碰，没有茫然失意，也就没有那些撞过南墙的人们留下来的道理，有时这些道理在被反反复复验证的过程，或许是给我们璀璨疯狂的青春一次岁月的洗礼。 这阴郁、沉闷、畸形、黑暗、堕落，是一本彻彻底底“致郁”之书，一个充斥着满满负能量的楷模，颓废的丧文化的“圣经”。书里的叶藏其实一直都在呼救。都隐含在那些你觉得矫情的语言中那几条含着最真诚的求救。只是无聊的跟风者让你对呼救者产生了先入为主的偏见...一切始于无声的呼救，终于自然的解脱。 说到底，我的死只是自然死亡。人，不可能只有思想死去，而空留一副躯壳存在。 其实，我们每个人心里，都有一个叶藏。那是象征着堕落和黑暗的一面。只是《奇情空间Spaced》把这些堕落黑暗欲望都具象化，现实的我们不会走向如此的极端，但不代表没有，只是一直被压着，每个人承受能力，调整能力都不同，这也是为什么有些人在黑暗堕落中逐渐找到光明，有些人在黑暗堕落中逐渐迷失消亡的原因。在这部剧中，我们看的别人的堕落痛苦，以旁观者的角度在故事里看那个某时某刻黑暗面的堕落的自己，我们是安全的，作为读者，让叶藏替代我们感受痛苦与黑暗，承受煎熬与折磨，走向绝望。 在《奇情空间Spaced》的结尾，说到：叶藏是一个“神一样的好孩子”。 神是注定要承受痛苦的。 但我们是凡人。 有人替代了凡人的我们坠入万丈深渊，那么我们就更应该替代他，感受幸福的滋味，重拾明媚的情绪，向着光明努力地生活下去！生活不可怕，可怕的是麻木的心。 最后，我想说，生而为人，我很幸运。
张兴玉
人生无常，世事多变，要学会战略上的静观其变，更要学会战术上的随机应变，立体化看人生，多角度看问题，才能快速适应人生的无常与突变。
左啦
本来读这部剧的时候，有很多想说的，但是今天飞机事故，让我难过到不想说太多。 大概结合书里和今天的事，总结就是要活好当下，做好自己，多做自己喜欢的事。
竹语吹风