Seven Days' Leave

元明清选的太少，清朝就选几首，编剧应当对诗歌史深刻思考，清诗与词应当至少占唐宋一半以上

张张张张ᥫᩣ

经典的剧集应该时不时的拿出来读一读，而且每一次都会有不一样的收获和感受，这就像是跟每一个不同时期的自己对话一样

李沺

像是在观看一个公众号里的文章。涵盖内容还是很多，如果在当下某个阶段遇到不解之处，在其中选择，或许可以给自己提供一些思路。 喜欢书中常提的那句“本来无一物，何处惹尘埃。”

朱庆军

是什么原因促使我读这部剧，源自我脑海里阿甘不停奔跑的画面，那是我早些年看过一点点再也没看下去的电影《Seven Days' Leave》，又源自我最近每天上下班1公里的跑步，也源自我最近两个月关于行动的实践。 从21年的3月-8月，我一直处于失业状态，从3月不堪忍受老板语言暴力的离职，到6月份的快乐躺平，最后是和之前一样的迷茫。不过我很幸运的是，我身边的朋友和我说，我不相信你一直找就找不到适合你的工作，根本原因还是你想太多，做太少了。后来我反思，是哦，我如果一直找，难道我就找不到吗。我天天在家闭门造车就能找到工作吗。后来我每天疯狂去面试，一天面试3-5家，为了省钱和节省时间，我早上煮几个鸡蛋放在包里；出地铁站要走1-2公里的时候，我也不想骑共享单车了，因为骑共享单车要花钱，而节省出来的时间并没有帮我创造什么利润，也就是说花钱骑共享单车并没有为我增值，我也不是特别赶时间。8月末，我进了一家公司，待了3天，老板娘说我们之间不太合适，给我结了3天工资，我也痛快答应了。我没有精力想太多，按照我以往的思维习惯，我会怀疑自己是不是自己能力不OK，其实客观原因不是这样的。后来又面试几家公司，是一个行业的不同环节的公司。这时候已经9月下旬了，面对最后的两家公司我无法抉择，因为我失败了很多次，我觉得我犯错误地成本实在太高了，我害怕了，出于谨慎我请三个朋友帮我分析到底哪家好。三个朋友一致让我选第二家，我觉得也有道理，于是选择了第二家。我和第二家公司的老板约定国庆后去上班。感谢朋友对我的支持。事实证明还是自己做决定，自己对结果负责，因为自己对当时的感觉最了解。其实这也是我第一次依赖别人的意见，就这一次出大问题了。 4-7月份，有和之前在可录影视百科的男生认识，对方是一个很好的人，因为各种原因关系没有发展到男女层面，从这段关系中我自己也成长了很多，还是要感谢对方。 还没到中秋节的时候，我遇到财务危机，我身边亲密三个的朋友间接帮助了我，帮我度过了后面一个月的危机。可能是这个危机，我认识到是有人在爱我的。因为我之前的人生经历，不管我遇到什么事情，我都是自己一个人扛着，我潜意识觉得不会有人来帮助我，从小到大连原生家庭的人都管不到我，更何况没有血缘关系的人呢。所以我为人处世的方式是不轻易给别人添麻烦，潜意识其实是不相信别人会无条件爱自己。但是这个危机的发生让我第一次放弃逞强，我第一次意识到在我需要的时候我身边是有人的，我也第一次意识到什么是责任，也第一次意识到要用行动为结果负责。 后来我也读了几本剧，有《Seven Days' Leave》、《Seven Days' Leave》、《Seven Days' Leave》、重温《Seven Days' Leave》，里面都有涉及怎么用行动去爱、用行动去负责的理念。现在又刚好读到《Seven Days' Leave》，我越来越相信我读到的每一本剧都跟我有一定的缘分，合适的时间读到合适的一本剧，也算是一种幸运呢。 我之前的成长比较复杂，我一直在迷茫，我没有目标，不知道自己人生的意义为何，我老是希望有个人可以用爱拯救我，我迷茫地躺平很多年，一直就像困兽之笼被压抑被束缚，不在混沌中爆发，就在混乱中灭亡，在危机中因为触及到了被爱而开始绽放花开。 这时候正好是中秋节了，我突然接到老家堂妹电话说我爸突然中风了，我立马打电话给老家的几个邻家本家大妈咨询病情。当天我江西的姑父打我电话，我们很多年都没有联系，开始我还感觉高兴我以为是亲人的关心，最后姑姑指责我不负责任的电话让我感觉很悲凉。中秋节回去两三天，我爸是轻微脑中风，原因想太多，做太少。我和他现在也没有感情了。回老家买了十几袋水果给老家的那几户人家，我小时候在老家的时候他们对我有照顾。给我三妈把家里衣服洗了洗，之后匆匆忙忙逃离这个我一直都很

梦先生的艾泽

《Seven Days' Leave》 论演技，徐峥没的说。喜欢徐峥多年，低调务实，内涵稳健，人品和艺术修养都称得上楷模，相比当下靠美颜和媒体吹捧包装起来的流量明星，这其间的差距，高下之分，实在太明显。 会演戏的演员不少，能演出味儿，像品咂艺术品一样把人物、角色、场景的代入感刻画的入木三分，罢了还有余音绕梁、情景交融的恍惚和错顿之意的，徐峥奉献了一出好戏。 好演员便是一个好的艺术家，我一直这么认为。艺术家用忘我的时光雕琢艺术品，用精湛绝伦的技艺打磨艺术品，再赋予艺术品特有的灵魂和思想，最后还要经受岁月的检验和风化，方能称之为艺术，而一个好演员，却是以自身的修养在角色和场景中打造另一种艺术，一种更贴近生活本源的艺术品，假以时日，若他们的修为足够高，这样的艺术同样可以精神之灵魂为世人传唱，所继承。 我无意评说演员的演技如何影响着观影者的体验或他们通过屏幕传达的公众影响力，然而，现实是，在这个信息传播速度以每秒n次方的人的眼睛都会被浏览到的速度来看，这一点，不管是从商家做营销，品牌传播还是能博得更多注意力的效应，都在移动互联，大数据环境下被无限放大。 可以看到，一部电影，带来的绝不仅是电影本身的成功，其周边一系类的话题，营销契入造势点，整合传播势力都在释放生机，电影刚刚上映没多久，观影过的粉丝用口碑传播评论的方式筑起了一道又一道的热点和高潮，推动着票房节节攀升，各种与之相关的行业借势而起，大打出手，低成本的借势营销着实让众多品牌过了一把大瘾。这类互利多赢的局面通过一部电影将其内在的生态链得到很好的交互，而推动这一切的根本，还是作为力能扛鼎的演员，他们对于剧中故事的出彩演绎，以及移动互联的秒级传播，此中，你是否可启发一二？ 前段时间，陆续有新闻报道称，因为这部电影的公众影响力，相关机构正在推动稀缺抗癌药降价政策的制定，毋论此事是否为真，却真实摆上了案头，成为热议和焦点，此前我只当新闻，看看罢了，却不想，一场观影，竟然那般真切和猛烈的撞开了我意识中某些懵懂的认知。 现实是残酷的，梦还可以继续做，成年人的世界里，对大多数人来说，那些不切实际的幻想早该被抛弃了，是的，我一直这样警告自己。 那时候，我们刚刚走进大学校园；那时候，我们热血沸腾，精力无限，梦想着一切都触手可及，未来不曾遥远；那时候，还有无数个夜晚，我们提前设计好了各种规划和蓝图，决心要达成......直到有一天，我们开始有些累了，倦了，当那些阴晴不定的情绪伴随着现实的压力接踵而至的时候，我们是否开始怀疑人生的价值和过往的努力？ 成年人的世界，不是靠鸡汤灌养的。试问，如果你是程勇，能扛得住剧中一开始接二连三的打击吗？很难说，这样的场景或类似的场景没有在现实中上演过。类似的困顿、迷茫、焦虑和强大到随时可以结束生命的挫败感想必在每个人的生活里都或多或少有过体验。一旦与你交缠，便是一场持久的战争，逃避无法解决，扛不起，担不住，也抵不过，是暴风，是惊雷，也是让身体和精神饱经淬炼的过程。而这样的生活体验，不是鸡汤，却比鸡汤味道更重。 看到程勇和律师对话的场景那一幕，我设想，换做是我，在那样的情形下，能否按捺住内心的冲动上去给律师一巴掌，当然会，但那又能解决什么问题呢？你连自己的家人都照看不了，怎么能指望你给孩子一个好的成长环境呢？ 我承认我是向着程勇，感情上来讲，每个被生活冷落过的男人，细胞里都潜在着一种想要报复生活的冲动，有的人将此化为进取的马力，有的人为此沉沦不前，在将就中得过且过，直面问题的态度不一样，注定了结果的不同。小人物的逆袭永远是人们口中津津乐道的话题因为，一旦上位，逆袭成功，又一个指引自己奔赴梦想的榜样

森蓝

河水碧绿清澈的黄河，真的好美丽。这就是华夏母亲河的风采啊！

墨者。

本山大叔牛逼，不情怀，不偏袒，不私心，客观公正的给4星，期待续集

追星女孩的快乐

一本《Seven Days' Leave》，差不多半本都在反复讲“未发之中” 未发之中，是性情之德，是最高的品德。首先，是情绪管理，不乱发脾气；其次，是始终保持不偏不倚，凡事能作出正确判断，无论是善恶的判断，还是对错的判断，只有自己处于未发之中，无所偏倚，才能清醒认识。所以，未发之中，是为人之大本，也是天下之达道。 德行的三个境界：闻过则喜、闻善则拜、与人为善。与人为善，不是对人好，不是善良，是别人有好的观点，我拿过来就用。 儒学不是学问，而是行动，不是要在学问上搞出“自己的东西”，而是要在行动上回到自己心之本体。历史上做儒家学问，又能把这学问用于修身齐家治国平天下，从而取得成功的，有两个代表人物，一个是王阳明，一个是曾国藩。 王阳明说：“人啊！只有真的怀着一颗为自己好的心，才能克除自己的私欲，能克除自己的私欲，才能成就真正的自己。” 成功，是成就自己；成功以后，就要成就他人；领导力，就是让团队所有人都各得其所，得到最大的发挥。大家都尽性！ 清理害群之马，比找出千里马还重要。因为千里马其实不用你找，环境好了，他自己会冒出来。取人以身，不是靠猎头公司，而是靠你自身的修为。但是有害群之马，这组织好不了，你也好不了。 过分自信是成功人士最大的弱点，以为自己有主见，不会被身边的人影响，大错！被身边人影响是人的本能，所有人都一样。所以，一定要谨慎选择在你身边、有可能影响你的人，在这一点上，孔子对颜回也不能放心，除了国家历法礼乐，这就是最大的事。 重要的书隔两年就重读一遍，因为书没变，但是你变了，读到的东西会不一样。这是非常重要的学习方法，也可以说是知行合一。 存养精神，对我们今天的工作、学习、生活也很有针对性。今天的社会，信息量太大，机会太多，多数人都习惯于把自己排得太满，唯恐错过了什么。实际上，只有尽量多静下来，向自己的内心求，才能进步。对自己的身体和精神，都要省着点用。 我们不要老想着“我要做一个好人”，这也是将迎意必，要结果。我们要关注具体事，每时每刻每件事，具体怎么做，而不是去给自己做鉴定，这样的修行，就是格物致知，就是儒家说的“应事接物待人”的日用常行，就是佛家说的“挑水砍柴”。 学王阳明，一定是先立志，立志做一个儒者；再立敬，以崇敬的心去学习；再切实笃行，学到了就做，这才是身心之学，美七尺之躯哉！ 曾子说：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”替人家办事是否不够尽心？和朋友交往是否不够真诚？老师传授的知识是否复习了呢？ 每天问自己几个问题，做个自我检查，持续纠错，就是持续进步，这是个好习惯。 看剧是要以书为镜，来观照自己，把自己的心搞通。如果心不通，却要把那书搞通，反而会给自己搞出更多事。看剧之病就在这里了。所谓“古之学者为己，今之学者为人”，也可以说，看剧是为了自己的心通透，不是为了把书弄懂。心通了，书自然就懂了，甚至你比那编剧还明白。 原则只有一个，原则高于得失，不能根据得失来选择对原则的执行尺度，甚至改变原则。 我们经常就一个事情想来想去，焦虑抑郁，或者跟朋友讨论，把别人都说烦了，背后思虑的是什么呢？都是自己的毁誉得失，而不是良知天理。若只在良知上想，自然我心光明，精细明白。 圣贤书就像一条路，你顺着这前人修好的路走，就不会跑偏。或者说像一个锚，锚定了，船就不会乱漂，不会放失。音乐呢，陶冶情操。剧集定志，音乐定情，这样情志就都不会放失了。 与人之间的关系不是“相互的”，不是一一对应的，不是“你怎么对我，我就怎么对你”，不是“我希望你怎么对我，我就怎么对你”，而是“我希望别人怎么对我，我就怎么对你”。我怎么对你，和我有关，和你无关，因为絜矩之道

ShiXx_

世界上有两种人，一种人要把所有时间和精力耗费在解决自己所创造的麻烦和问题上，比如跟别人的纠葛、吵架，内讧等。有的夫妻就是这样生活的，天天吵架，天天在解决矛盾。而另一种人就活得非常明白，把自己的时间、精力和资源用在对自己的人生最重要的事情上面，把那些琐碎的事情想办法排除掉。而要排除琐碎的事情，最好的方法就是有一个博大、坦诚、诚恳的胸怀，这是我们每一个创业者和做事业的人，包括懂得生活的人都应该记住的最重要的原则。

柳安

虎身蛇尾，总觉得架子构建太大，坑挖得太深，以至于结局说服力不强，长安十二时辰也是这样。不过总体来说脑洞可以，题材新颖，逻辑很强大

你仍自由

观看过编剧《Seven Days' Leave》、《Seven Days' Leave》 ，这篇《Seven Days' Leave》还值得读吗? 这又是个仁者见仁智者见智的问题。 我觉得值得一读。理由是1.篇幅小，轻快，读着不累2.编剧总结了关于幸福理解的核心思想，可以复习复习~3.可以get一些前两本剧外的实践，看看编剧在面对咨询的时候如何巧妙运用这些思想 在这部剧我又看见了个人成长的不同层次摘录如下: 成熟是指：自己的课题自己做决定，自己的人生自己负责，自己的选择自己接受。 1.成为大人的第一个条件，就是你能够对非得自己决定不可的事情做决定。 2.成为大人的第二个条件是能够自己决定自己的价值。 要想获得进入人际关系的勇气，进而拥有直面自身课题的勇气，就必须认识到自己是有价值的。而自我价值感的核心在于，只有自己才能找到自身的价值。我们不需要由他人来确定我们的价值。不管他人是怎么看待你的、评价你的，你都能够认识到自己是有价值的。 要把评价与价值区分对待，自己的价值由自己决定，这在人的成长过程中，是非常重要的一个标志。 3.成为大人的第三个条件，就是丢弃以自我为中心的思维方式。能思考自己可以为他人做些什么，这就是成为大人的第三个条件。也就是说，不可陷入以自我为中心的思维方式之中。 愿我们都成长为自己的大树

曹林艳

已经到系列四了，最惊艳的还是一和二，没那么多人物和背景，朴素又不失风趣。大概就是对吾皇和巴扎黑偏爱，不能再接受三胎四胎等等等等，后续系列不会再看了。

初级魔法师

细微处见思想，于无声处放知方寸，观察在眼，方向在心，所以变量就在你我的点滴变化里产生。

嬉笑成瘾🎸

三星半，值得看一下，重新认识国家及世界。重复内容比较多，观点及论据比较硬，好与不好一边倒，比较符合书名——别国的好也很多，就不说了，咱们的不好也不少，也不说了。结论：总之，用发展的眼光来看，中国肯定比外国好，并且不止好一点，而且爱谁谁。

庞秋杰🍀

时影受伤坠崖都是保持弓形腿姿势，看多了武侠仙侠剧的人就知道，这不就是御剑飞行或者轻功的样子么？结合前面的剧情，时影使出天诛被弹飞后已经力竭掉下悬崖但是仍然挣扎了一下想往上飞，所以才有这蹬云梯的轻功姿势！所以就算晕厥过去仍然紧紧拉着徒弟，保持着向上的身法。我当时看的时候特地截图，就是觉得惊叹，就这几秒，看出了演员的角色对剧情对细节的把握掌控让人只有一种感想，就是，时影是真的神仙吧！不愧是每一帧都不放弃形态管理每一帧都不放弃演技的肖战。

JiYan-Luo

一个建筑物可以被暴风雨或洪水严重毁坏，而其根基完好无损；但在科学方面，逻辑基础经常受到新的经验和知识的威胁。

孙奶奶

啊啊真的是好看啊，第二部比第一部画面也好看很多，太喜欢宝宝了，就是更新的有点慢

白光

不许传不道、不神、不圣、不贤之人； 若非其人，必受其殃； 得人不传，亦受其殃。 呜呼， 其慎重如此。

阿钦老师

动漫形式看来有趣，略微简单但很直观易了解，还是不错的一本读物

快乐妞

好温暖的剧集 我已经很久没看言情剧集了   或许是因为言情剧集的世界都太过美好而不真实了 而现实世界总是有太多的冷淡与无情 特别是在最近被新型冠状病毒锁在家里不得出门 微博上总是爆出令人伤心而难过的新闻 让人不禁怀疑 这个世界怎么了？ 维克多·迈彻的剧集确实就像女主角的名字 曦光 晨曦的阳光 温暖而不刺眼 西瓜🍉真的是一个单纯善良 直率可爱的女孩子 林副总（三木）也是 让人太喜欢了吧！这个世界上真的存在这么优秀这么长情这么温柔这么坦诚的男孩子吗？在无锡火车站的那一幕 令人印象深刻 两个心心相惜的人在火车出站的人潮中远远地望见彼此 在寒冷的冬日却好像找到了温暖的阳光 忘乎所以地看着对方傻傻地笑着 多么美好的瞬间！看得我老泪纵横哈哈哈 其实感觉故事在这里结束 已经十分完美 哈哈哈哈哈 暗恋的滋味不好受 我也算暗恋长跑6年 我没有勇气和那个人说我喜欢你 每每遇见他都忍不住心跳加速面红耳赤 西瓜🍉真的很棒 虽然勇敢告白之后得到的却是苦涩 但是还是那个道理 喜欢他/她 就应该大胆地说出来 一直当那个被动的人 爱情是不会主动找上门的 人的一生真的很短暂 意外与明天永远都在赛跑 珍惜身边的人 勇敢地去做你想做的事 不要在意太多无所谓的细节 坦坦荡荡从从容容 想你所想做你所爱 Good luck!

ZAL.

六王毕，四海一，嬴政统一了六国，在中华大地上的权力分配体系由以前的天子，诸侯，大夫，士，庶民五层变成了皇帝，士，庶民三层，中间拥有领土的诸侯和大夫被砍了。 春秋战国有很多舍身取义的事情，为什么后面会没有了，是司马迁撒谎还是另有原因，我想可以归结为光脚不怕穿鞋的，诸侯和大夫是有领土的，所以斗争有底线，有原则。而士如果斗争失败，则饥寒交迫，人为了一口饱饭，可以不么手段，所以士大夫和诸侯被砍。 但是砍的不够彻底，秦王朝的利益分配还是不均衡，拿去领土，要由其它东西补偿，无奈，留给秦的时间太短了，始皇帝死的也太早了。 作为武王伐纣之后的第二件大事，秦并天下使得中华大地的资源使用更为集中，郡县制，书同文，车同轨，都是为了这一目的服务。但是没有共同价值观，没有获得技能人才，也就是士的支持，所以二世而亡。 好了，秦亡了，接下来是汉，一个把国号变为民族称号的王朝来了

心之所向🍁

所谓史纲者，天下共古今。 兴废只一览，岂知帝王心！ 古今者，史之经；天下者，史之纬。史纲者，史之经纬也，古今天下，概为一览。可知人知事，知人文知人心知世事知兴废，知往兮，知来者！然而知者未必为善，不知者未必为恶，而帝王将相，郡守王佐，不知及只知其皮毛者，必罪天下也！

张国花

本剧编剧霍华德.舒尔茨，是星巴克前董事会主席，一手把星巴克带大的灵魂人物。另一位编剧多莉.琼斯.扬，是一位记者、作家，曾担任《Seven Days' Leave》杂志纽约、西雅图地区的总编辑。本剧讲述了全球最大的咖啡连锁店和咖啡零售商星巴克，从1971年到1997年的发展史，该剧同时也是霍华德.舒尔茨与星巴克的奋斗史。 我将分三个部分为你讲述本剧的主要内容。 第一部分，舒尔茨与星巴克的相遇。 舒尔茨1952年出生于纽约贫民区的犹太工人家庭，自小家里经济窘迫，靠着体育才能舒尔茨获得了大学教育。毕业后，他进入销售行业，在施乐公司得到美国最好的销售培训，后来成为一家瑞典家居公司的美国分公司负责人。 一次偶然机会，舒尔茨知道了星巴克，觉得其市场潜力远未发掘出来，于是主动加入星巴克。一次意大利之行，让舒尔茨发现意式咖啡店的魅力，他决心将意式咖啡店复制到美国。 由于对经营理念分歧，舒尔茨离开星巴克，创立了天天咖啡馆。1987年，星巴克遭遇财务危机，舒尔茨召集一批投资人买下星巴克。 第二部分 舒尔茨执掌星巴克以后，星巴克的快速发展。 1987年到1992年舒尔茨执掌星巴克的5年间，星巴克的门店规模从9家增长到160余家，销售额达到5700万美元，逐渐成为一家全国性咖啡连锁企业，1992年在纳斯达克成功上市。星巴克在短时间里，获得巨大成功的三个关键因素。 第一，重建了顾客的咖啡体验。在产品方面，星巴克将咖啡精品化；在氛围方面，打造轻松亲切的气氛，吸引顾客在星巴克聚会、约见朋友。 第二，实现了跨区域连锁经营，解决了咖啡豆的配送问题、扩张需要的资金问题、保证咖啡品质统一和解决品牌的影响力问题。 第三，建立独特以人为本的企业文化，包括提供覆盖面很宽的医疗保险、赠与每一个雇员企业股票、让每个员工都充分参与公司的管理等。 第三部分  从上市后到1997年，星巴克逐步迈向国际化 舒尔茨更大的目标是打造全球最受尊重的咖啡品牌，成为全球最大的连锁咖啡企业，该阶段朝着国际化大企业迈进主要体现在三个方面。 第一，加强品牌管理。星巴克经营前期没有刻意创建品牌，品牌大使就是咖啡师，是口口相传的口碑。在迈向国际市场时，舒尔茨物色了专业人士，对星巴克品牌进行升级，策划广告扩大品牌影响。 第二，保持产品创新。星巴克投资科研中心、试验工厂，试验和萃取咖啡精华，进行产品创新，并与国际化大企业百事可乐、醉而思冰激凌等强强联手，推出合作产品。 第三，不断提升管理水平。比如，星巴克在1994年咖啡豆涨价危机后，全方位升级物流系统，同时提升包装流水线、烘焙工厂等的运营水平，在仓储和烘焙环节节省开支。 本剧之外，2000年舒尔茨辞任CEO，在2008年、2018年星巴克遭遇危机时，舒尔茨都回归了星巴克，并带领星巴克走出逆境，他始终是星巴克的灵魂人物。

王佳惠

喜欢这个俞大夫人，嫁人不仅仅是嫁这一个人，而是嫁给了这个家庭，好想把楼四撇掉啊……

迷恋紫禁城

恶心，就这么借钱给王熙凤了？王熙凤什么人，放高利贷，害死人不眨眼，我吐了都，你要是收后宫还算说得过去，就这么借两万两？？看不下去，告辞，恶心惹不起

97楊

纯爱战士应声倒下，美好爱情还得是文学创作啊，不过现实中没这种男的，小姑娘别上头

畅达

可怜的裘德，我看过不少悲剧人物了，本不想创作评论的。基本上一口气看完了这部剧，我也不想再看悲剧了，真让人难受。想想我也不是学生了，学生，真无忧无虑啊。而比起你们的年代，我们未老先衰是常态，甚至年幼的人都正在接触各种复杂的事物，谁知道会是什么样子。我也无法评判对错，事实上我们都不知道对错，我们只是主观的充满迷信的感觉好坏，不是吗？不管最后人类命运结果是什么，甚至我们知道是什么，我们都要至少我个人会勇敢面对，这也是我从悲剧中得到的。忽然想到愚蠢，我想人创造出这个词的时候就意识到了自己是愚蠢的，有什么关系呢？说到底我们都被语言支配，语言来源于世界（宇宙），我们仍然受世界支配。而“因为爱，我们得以延续，愿欢乐常伴”。（五星给裘德）

Buona notte

纸质书的话可以用书中所说的“葱鲔火锅式”看剧笔记 “葱鲔火锅1式”看剧笔记 第一步：1、写看剧笔记的日期，2、 书名，3、编剧名，4、对自己来说重要的内容（摘抄）5、自己对这篇文章的感想（评论），应该在加个播出社和翻译者 第二步就是摘抄和写评论。（这种做笔记法虽然没有《Seven Days' Leave》里的全面，但对于刚开始观看的人来说应该是可以满足的） 而网剧给我的启发是，可录影视百科的话可以把笔记，想法导出到Word，制作文本笔记（这样可能记忆效果不好），文件名写上书名，编剧，播出社，关键词等，以便后期好查找和制作PPT。同时制作一个Excel追剧清单,复盘表，年计划表，还要在表里的书名超链接到这部剧的Word笔记。

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