She Hate Me: Behind the Scenes

快速观看来自刻意练习 有读必写------------NO.69 ◆时间一直在变，中途还是会主动去观看，但是发现在工作上用不上，好不容易毕业了，好好玩玩，朋友还是要耍的，一起娱乐，这个时候就不再观看了。 ◆时间一直在变，不知不觉就毕业几年了，年龄也不想了，自己真的应该多阅看剧，但是这个时候心又安静不下来，压力又太大了，准备读什么书呀？ ◆时间一直在变，结婚了，买了房子，孩子出来，这个时候发现哎呦，之前为什么不多读点书呢？年轻越大，会越来越感觉到知识的重要性，特殊中年危机，那个上有老下有小的日子。 关于观看的习惯 一 观看的习惯如何养成，这是一个很多人想要去了解的话题，自己观看的时候看不进去东西，也不知道如何观看，在本剧中观看的习惯是每个人都可以养成的，不是一样什么高度难度的技能，关键是观看的时间回报来的太晚了。 打个比方 比如我们今天观看的知识也许要在三年后的某一刻才用的上 比如我们的心态是现在观看之后，马上就要用上这个的知识 很多人有这样的思想，所以在观看的时候总是放弃，而知识是一个不断积累不断打通的过程，这个过程是需要时间的。 知识要被用上，才会感受到观看带来的魅力，如果我们读懂了老子“道德经”中的自然之道，我们就会懂得，所以的事情都需要时间去积累，而沉淀知识同样如此。没有今天观看，明天就可以用上的知识。 关于观看的习惯二 我学历不高，我不能观看，这样的观点很多人其实都有。在本剧中有明确的说明我们的观看技能是通过刻意练习获取的，而不是天生的，如果你想要观看，只管把之前的浮躁的心态用自然之道去理解，安安静静踏踏实实的观看即可。 在此 我们的学校教育主要是通过听和问来获取知识 我问老师，这个是什么知识 老师回答，这个是用于干什么，解决什么问题的知识。 而我们的眼睛的观看能力在整个过程都是没有被训练到的 如何训练我们的眼睛 比如我们的眼睛上下左右都是有肌肉的，通过快速观看的方法训练以后，我们的这四块肌肉会形成肌肉记忆如何快速的吸收知识，有些人观看摇头晃脑，而有些人观看就看到眼睛在转动，这就是练习和没有练习直接的区别。 所有的习惯都是来自练习，而我们还没有养成这样一个习惯的时候，就对这样的行为否定是不可取的，实践会让你发挥出观看的魅力。 如何理解快速观看 很多人在看到快速观看的时候，以为是30分钟读完一本剧。觉得瓦萨不得了呀，好厉害呀。30分钟怎么去观看一本剧呢？我自己看一本剧要7-8个小时呢、 快速观看有三个意识 第一 快速观看是在之前没有通过练习的基础上，速度有提升 比如以前一分钟看200字，通过训练以后一分钟可以看700字，这对于自己来说就是快递观看了 第二 快速观看是技巧上改变的观看，比如有一种观看叫做检视观看，一本剧看下来也就30分钟的样子，通过这样的快速观看可以很好的对书中内容有一个全面的了解，在观看的时候，就会带着这本是什么的心理状态来观看。 再次加上由之前的每分钟200字的方法，提升到700字+上检视观看是不是自己观看方法会进化的很快呢？这是必然的。 第三 那还有一些人他们观看一本也就1个小时，这个速度也是杠杠的呀，会不会看的太快了呢？ 这里的观看是重点观看，只找自己需要的知识进行观看，不是自己需知识自动pass。 虽然这部剧只观看了1个小时，但是还可以在多读几次，比如在读2个小时，意味这这部剧在读者这里就被读了3次。 你想想都是快速观看，你一本剧观看了3个小时，别人一本剧也是三个小时，但是阅了三次，这样的吸收一定也是不一样的。

cccclint

领导是一种意识形态领域的艺术，管理是现实生活区域的手段，编剧从不同的角度解读水浒传中的领导和管理，分析了不同人，不同事的处理方法，让我对领导力有了一点自己的思考，我觉得这就是收获，感谢编剧得辛勤付出，感谢支持和帮助过编剧的所有人。

silenceFish

美好的小故事总是轻易让人感动，有的人为了一句话谨守承诺，很遗憾，不该只有在神话故事里才有这么认真的人，往后我会一直保留我的天真，发现所有的美好。

茵心

在不知道这个词的时候我就隐约觉得自己跟别人不一样，有很多无法忍受的气味，无法忍受的环境，口味挑剔，直觉很准，于是这部剧最开始的测试拿到了满分😂啊，原来我的确是高度敏感的人，终于能够解释很多很多别人可以轻松接受我却觉得很是煎熬的诸多事情了，因为已经了解和接受，所以我选择遵从自己的口味，在充分准备的前提下遵从自己的内心，获得内心的平静以及满足感才能让自己更加勇往直前，而且高敏感的人能从生活小事中体验到他人无法理解的美好，感谢恩赐😃我要做的就是利用它的优势做到心中的更好！

北京-上善若水

总思路 女性养生三步： （1）疏肝气（肝郁伤脾胃，胃口不好；伤肺，上火烦躁；伤肾，阴亏） （2）养阴血（补血，活血化瘀） （3）修心性 有多个问题，需要按三步走的思路一个个拆解。 具体方法 （1）血虚+淤血：玉灵膏补血+桃红四物汤（1章4节）泡脚+三七粉 （2）乳腺增生（肝脾胃）：①经前一周逍遥丸（2章4节）/加味逍遥丸（2章4节）；②玫瑰花 月季花泡水代茶饮；③乳癖散结颗粒 （3）甲状腺结节：以栀子清肝散为基础的泡脚方（2章5节） （4）一生气胃难受：舒肝养胃泡茶方（2章6节） 瘙痒：①加味逍遥丸+薏苡仁 赤小豆熬水喝；②玫瑰花 月季花代茶饮（2章7节） （5）气滞血瘀：血府逐瘀汤泡脚（2章8节） （6）咽异物感：半夏厚朴汤（2章9节） （7）肝气郁结：拔火罐（太冲穴，期门穴，膻中穴）（2章10节） 疏肝气：解郁汤泡脚（3章2节） 肝气不舒：小柴胡汤（4章5节）（对症三服见效，否则问题不在这里） （8）黄褐斑：①早餐1h后归脾丸（补脾），中午加味逍遥丸（疏肝），晚上左归丸+砂仁冲服（补肾）+早晚三七粉（活血化瘀）（4章1节）②艾灸（关元穴，肾俞穴，命门穴）（4章2节） （9）口气：玫瑰花、陈皮代茶饮（4章7节） （10）便秘：热秘（①牛黄解毒丸②麻仁润肠丸③蒲公英代茶饮）；气秘（①玫瑰花 月季花 陈皮代茶饮②柴胡舒肝丸+加味逍遥丸③木香槟榔丸）；虚秘（早补中益气丸+中逍遥丸+晚归脾丸）；血虚秘（玉灵膏）（4章8节） （11）黑眼圈：肾虚（金匮肾气丸）；淤血（三七粉，血虚先养血再化瘀）；睡眠不足 （12）肥胖：经络不通（艾灸 肺俞穴、肾俞穴）痰湿营养过剩（行气化痰代茶饮）气郁（玫瑰花 月季花 代代花 荷叶代茶饮）（4章11节） （13）姨妈问题：气虚：归脾丸（气血双补）或人参归脾丸（党参，平和；同仁堂是人参，力道大）（5章6节）；血虚：玉灵膏（5章7节）；阴虚：①归芍地黄丸②六味地黄丸③方剂（5章8节）；阳虚：①艾灸②艾附暖宫丸（针对宫寒）（5章9节）；肝郁（玫瑰花 佛手 月季花 陈皮代茶饮）（5章10节）；瘀血血块（①桃红四物汤+三七粉②益母草膏）（5章11节）；痰湿重（苍附导痰丸）（5章12节）；湿热（妇科千金片，金鸡胶囊，花红片，四妙丸；灯芯竹叶汤）（5章13节） （14）产后保养：排淤血（生化汤，生化颗粒）（6章2节）；血虚（当归养血鸡汤）（6章2节） （15）偏头痛（虚火上炎，肾精肾阴不足）：①引火汤②生熟地煲龙骨（6章3节） （16）抽筋：芍药甘草汤（6章4节） （17）眼皮跳：葛根汤加味（6章5节） （18）闭经：补中益气汤、补中益气丸、资生汤（6章6节） （19）脸色黄没力气：归脾丸。早服补中益气丸（阳气上提），晚服归脾丸（养血安神）（6章7节） （20）气血两虚，脸色苍白，四肢不温：补中益气丸、归脾丸、十全大补丸（6章8节）

温水青蛙

有一个老包，大家都以为他吃错药，我记得，好像全城的人都跷头了，而且到处都被放火。他一个人要去堵拿破仑，后来还是被条子抓到了。‘She Hate Me: Behind the Scenes’，其它的武侠书名都不记得了，只记得这一本……

君临天下！

好看！看了预告片就觉得有戏。乡绅忙于兼并土地 小吏忙于欺压良民 官员忙于明哲保身 彼此勾连沆瀣一气。正所谓兴百姓苦亡百姓苦 一百多年的冤大头做了就做了 没有地方说理。不在大明却觉仍在大明 后人哀之而不鉴之 亦使后人而复哀后人也。不知道是不是因为刚看了狂飙总觉得帅家默是大明版安欣 执拗地揪着一个根本难以办到的事情不放手 目光永远热忱而清明。如果没有一个这样的人 会发问从来如此便对吗的人 每个人都说这不是自己能管的事情 这个世界真的很难更好吧。P.S.张若昀的台词和戏都真好 内娱唯一一个死嗑男频爽文大男主成功的在我看来也就是他了。P.P.S.不知道从什么时候开始271的剧从质量到尺度都在一路狂飙 🥝你的福气在后头👍

佐平.

大哥很无奈，二哥理智派，三弟中二怪。好看，不是思想性上的好看，而是可观看性上的顺畅，尤其是在半推半就看完《She Hate Me: Behind the Scenes》这种书的情况下。剧集用四个角色的死自下而上地打通整个新旧激变社会的脉络，从这一点的情节设计上也能够看出，高老太爷尽管封建到极端，其实也不过是礼教毒瘤的符号和牌位，克字辈一干人等无关乎落后进步与否，他们只追逐享乐和嬉戏人生，而真正的封建礼教代言人则是觉新——上有旧习规的压迫，下有新思想的挑战，属于两头不讨好的尴尬角色，或者说，从他成为高家第三代的大哥开始，就注定了这种悲剧命运——家庭和社会的牺牲品。与之相反地，没有人不会对觉慧印象深刻，整个人在剧集中的表现几近处于癫疯状态，从而使剧集被打上了严重的情绪化烙印。甚至其中的自扪和痛斥让人有理由怀疑，所谓的“新”不过是形式上的激进，本质上还是旧有的一套说教内容，最后的结果可能比“旧”还要危险。当然，Daniel Gross的序已经相当诚恳了，二十七岁激情写就，也便多了一份理解和尊敬。“战后日本对华影响大增，日本式自由主义以鲁迅——Daniel Gross式的反家庭反礼教启蒙方式不仅没有被救亡所压倒，反而与救亡相得益彰，出现启蒙呼唤个性，个性背叛家庭，背家投入救国，救国吞噬个性的悖反现象……”秦晖在《She Hate Me: Behind the Scenes》的这段话，无疑是对觉慧出走的最好注脚。至于剧集中处处弥漫着的陈姨太的香气，一个幽灵，一个封建主义的幽灵，久久在这片大地上游荡，包括那个破除一切旧物的觉慧在内。

得敏

认真看完了（包括彩蛋） 这是第三次看完的，比较喜欢的一本剧，构思很好。全书做为西夏的视角去看这神密的She Hate Me: Behind the Scenes，其实She Hate Me: Behind the Scenes在我们中国无处不在，风土人情不同而已。子路也无处不在，自私、狭隘，好面子！智商情商都低，书中交代这是She Hate Me: Behind the Scenes人们的退化，主人公子路正好符合编剧主体思想！逃离She Hate Me: Behind the Scenes是他的唯一。She Hate Me: Behind the Scenes容不下他，或者是编剧的三观留不下高子路。

木云

意识流读进去了就感觉超级爽，简直就像进入到另一个时空里；但是没感觉的时候，看每个字都像是垃圾。Virginia Woolf的情感和思维太丰富了。描写的Septimus疯了和最后自杀的心理状态太贴切了，读得感觉整个人都快和他合二为一了。不过感觉译本的语句有时候读得很怪；有时候，标点符号添加得也莫名其妙。

木子婷

富有头脑的人，商人的智慧令我着迷，自己太笨了，需要学习。提高双商

three body.com

哈哈萧祁墨装醉，大佬要是知道猎影战队的大老板是萧祁墨，有萧祁墨受的

雀

原本只是想提升审美，没想到收获之大-深受编剧豁达通透的人生观的触动~真正的美，一定是接纳自己，爱自己，爱生活，爱这世界的 感谢编剧❤

刘彦玮

这哪是派出所啊，根本是居委会，最擅长和稀泥，没有原则立场，谁能闹谁有理。如果不是脱离现实强行煽情，那就是我们的基层执法者为了提高满意度降低投诉率，可以连黑白都不分。还说没有非黑即白的事，如果连执法人员都黑白不分，你还指望谁能分清是非黑白？反正我是学会了，警察要抓我，我就一顿12345狂轰乱炸，警察不但不敢抓了，还会给我登门赔罪，666！

LeonWong

挑战传统教育理念的一本剧。不管是育人还是自我成长，都有借鉴意义。

shangao

这部剧看到后面，有点烦躁。 “童年是被发现的，还是被发明的？” 年龄在这个时代，或许无法成为判断你是成人还是儿童的标准了。

郑祺瀚

散系列里包含的内容很丰富，但是个人感觉文章的选择上良莠不齐，质量参差不齐，很多文章还是很好的，但是包括文章风格不同等等等问题，观看感受不佳，因此觉得一般。个人拙见。

Freedom &Love

Daniel Gross随意记录，每一集数都能让我思考🤔，颇感十足，感同身受，不失为一部深刻剧集

心灵点灯