维拉·德雷克Vera DrakeEl secreto de Vera Drake.....Argentina ， Spain

全书没有完全看，挑了几个集数，对于我的启发不是很大的书，不过鸡汤还可以，就是不是我想喝的那一碗

爱吃咖喱的胖竹子

桑塔格极其冷峻。但她可能想象不到中国有一天会经历照片泛滥的时代。

Sunset Shimmer

反映三十多年来、国家、人民和整个社会 的命运的真实创作照、我们都是同龄人、有都深深的感受。

可可口乐 '

审判了六集，挺好，靠隔壁一衬托，更好了！

海平

感谢漠九三个月的陪伴，至于这部剧，我觉得我不止看到了男女主角配角的感情，更多的看到了通过这部剧揭露出的社会黑暗，残酷事实，更是让“正义”深深植根在我心中，同时，也体会到帝盟之间的深切情谊，也让我更加敬佩我们中国，敬佩我们中国的军人 记得薄小九说过，正义也许会迟到，但从不会缺席 记得秦小漠说过，犯我中华者，虽远必诛

Commitment

又一佳作！德芬老师的心灵诉说及心得历程分享，言语洗练犀利，情感问题分析透彻深刻，深受触动，尤其后半部分写给孩子的信及人生成长过程中所遇到的困惑、迷茫、苦恼等问题都作了详细的引导和指点，深情满满，爱情浓浓，掷地有声，爱抚之心厚重深沉，娓娓道来乏人受益匪浅。

无人制

这是一本非常优秀的剧集。如果你觉得企业家管理者才需要看，就错了。我认为管理企业与管理人生是相通的。 树立自己的核心理念，使命，愿景，制定计划流程战略加以实施，并保持与人生理念协调一致，也同样能够帮助你实现高瞻远瞩的人生

慧妙（草长莺飞）

曾经去过巴黎两次，对巴黎的认识却始终停留在表层。看了这部剧，才对巴黎有了更多的了解。建议准备去巴黎的可以读一下本剧。它不是游记攻略，却比任何的游记更深刻。迈克·李夫妇的台词很赞！准备接下来拜读他们的美国系列系列剧了。

刘琦琛

很难想象这种辣鸡电视剧会受到如此追捧，真心心疼李云龙，半月教徒利用他的悲剧来当了一部正面教材，牛逼！

LQJ

终于看完了。 确实，前面的信很甜蜜🍬。然后我也想去翻一翻以前老公和我写的信💌。大概100封左右，1992年开始异地恋3年💕。时间真快啊，眨眼间我们认识30周年了🌹。 我记得第一封信的结尾写的是：“越是思念你，越是记不清你。越是记不清你，越是思念你。”

bilibilinowhere

環保的重要性呼之欲出，可惜的是，在改革開放的初始時期，沒有得到起碼的重視，重複了西方經濟發展的老路：先污染、後治理，代價是沉重的！ 感謝蕾切爾·卡森女士付出的心血，感謝兩位中文譯者流利的筆暢，使我們終能讀到如此好書！

肥明

Sql方面的基本知识，温习一下，，很基础！还不错，适合初学者！

虞严

话说老齐，都说你各种短小细，你就不能打他们个脸吗？叔忍了，婶子忍了，你忍了，身为粉丝的我都忍不了啊

tianrui

值得收藏的一本剧，编剧用翔实的实验数据，事例解释了我们生活中习惯的形成、改变等等，有关习惯的一切，让利用习惯更好的改变自己的生活！

冯吉吉

从年到月再到日，将一个五年愿景一步步落地，本剧给出了一个具体方案。 一、五年愿景 有的人碌碌无为而无所得，e有的人忙忙碌碌却不快乐，这是因为他们都没有按照自己想要的方式生活。人生需要一个“五年愿景”，愿景包含了一切自己想要的生活方式，五年的时限给自己提供了充足的时间去实现这份愿景。 找一个无人打扰的时间段，给五年后的自己写一封信。不需要写出具体的条件，只需要尽可能设想让自己怦然心动的场景，从而给予自己足够的动力。注意不要只写感受，一定要畅想出自己内心真正想要的生活方式。 二、人生九宫格 人生九宫格的目的是将五年愿景与具体目标之间建立联系。九宫格的中心写主题词，周围八个框写的是生活的八个方面。这么设计的理由在于平衡，确保能够兼顾事业、学习、家庭、自我等内容。 填写九宫格时需要五年愿景按照八个方面拆散到八个格子中。如果某方面没有愿景可以不写。 九宫格的排列暗合人的八个方面。如果中间格子站着一个人，那么他脚下踩着三个根基，即健康、财务、和社交。左右手握着工作和生活，象征着工作生活的平衡。头上顶着三种享受，学习过程中的成长享受，体验突破的愉悦享受，以及休闲娱乐的放松享受。 三、目标管理 将九宫格中模糊的愿景转化为明确的目标。 按照“先定义，再计划，后目标”的方法：首先问自己如何才能认为这个愿景已经实现，给出一个实现方法；之后再问自己如何将这个实现方法拆解成小的步骤；最后再问自己打算在多长的时间周期内完成目标。通过这样的方法即可将愿景转化为目标。 目标的设计必须符合SMART原则，即目标必须是具体的、可衡量的、可实现的、与其他目标有相关性的、以及有明确时间期限的。只有明确的目标才具有实现的可能性，其他的目标则容易令人放弃。 全部转化为具体的目标后，一定要确认一下年度目标是否合理。人一天的时间是有限的，都是8小时睡觉8小时工作8小时自由支配。一定要把目标落地到每一天，除了目标之外也要空出合理娱乐的时间，确保目标能顺利开展。 四、项目管理 1、宏观管理(抬头看路): 甘特图 使用空心的矩形在甘特图上列出一年中的所有项目，将这张图贴在每天能看见的地方。 每月月末，按照当前的时间线填充矩形。正常推进就把当月进度涂成实心，超前完成就把下月中超前的部分涂实，滞后就在本月留下空余。这样可以直观地根据上月的进度来调整下月的计划。避免事情被拖到最后一刻。 2、具体实施(低头走路): 项目倒推清单 事前的过度计划一是往往赶不上变化，而是容易让人失去兴趣。而倒推分解法主张从项目完成的时刻往前倒退，确定项目进行中的一个个标志点。这样的标志点不受随机变化的影响，同时也能令人清楚项目的进度。 将一个项目倒推并拆解开之后，面对一个个小目标有助于消除人们对项目的恐惧感，从而尽早开始项目。 五、习惯管理 如何正确良好的培养一个习惯。 习惯往往产生于人收到某种暗示，继而会产生一个惯常行为，接着获得奖赏，从而形成习惯回路。因而在培养习惯时也要从暗示、惯常行为、和奖赏这三个方面入手。 人往往有多种习惯想要养成，可人的天性决定了同一时间最多只能养成一个习惯。我们可以通过给所有习惯在痛苦、热情、时机这三方面打分，将分数最高的作为要养成的习惯。 撰写习惯培养卡片，标明旧习惯的坏处、受到哪种暗示，如何替换惯常行为、给自己何种奖励。通过替换整个习惯回路来确保新习惯的养成。 六、4D工作法 4D工作法代表每天的工作计划。 将所有的事务按照重要和紧急程度拆解成四类(四象限时间法)，按照分类好的事务构建4D工作法表格，确定好每项事务的时间安排，从而完成一份每日工作计划。 4D工作法的核心在于将四象限时间具体化到

26岁

线索很有条理，作品文字流畅，一些细节处理都比较完美，但是其中的一个案子也就是最后一个案子龚克在面对张的时候为什么从张的回答中知道女儿的所在地有红土这一点反复琢磨也没太懂。可能是我看的还不够细致。真心推荐这部作品，读着很爽

阳光让世界更美好

恐龙太大了 精密世界不允许 蚂蚁太小了 没有足够的大脑 剧集对恐龙灭绝的经历展开了丰富的想象 太精彩 也证明了一件事情 灭绝物种的不是无知，而是傲慢！

玉明新宇

最爱迈克·李的文字 真实的人，真诚的笔，真趣的生活 累了，看看迈克·李的文字，瞬间就能拾捡最质朴的快乐。

也树

不是一本真正心理学剧集，但是从生活、职场、两性等方面把所有困惑和现代人普遍存在问题通过典型案例和对白阐述的简单并且直达心底，是一本值得再次拜读的书。 通过一周时间把这部剧读完，内心安静了许多，好多想不明白的问题，也释然了，感谢老杨！！！

筱叶

小时候特不喜欢历史，还记得高二分文理科时，作为音乐生的我本应该选择文科，却偏偏选择了理科，为的就是不学政治历史。不知道从什么时候开始，突然爱上了历史剧集，慢慢的用可录影视百科不再只是看网文，还会看看各种其他类型的书。 说实话，我从来没有好好的认真的看过中国历史，之前有看过很多套装合集的中国史，一是真的太长了，一年都看不完，二是有些真的看不懂，最后都不了了之，半路弃掉了。这次在选书上花费了较多的时间，选择了一套幽默又相对易懂的套装合集，并且还有独立的小本，一小本内容不多，一个星期就可以看完，对于历史小白的我来说，真心太赞了！ 不敢说评论此剧，做个摘抄，算是看剧笔记吧！ 第一部《维拉·德雷克Vera DrakeEl secreto de Vera Drake.....Argentina ， Spain》第一卷《维拉·德雷克Vera DrakeEl secreto de Vera Drake.....Argentina ， Spain》，从史前到文明，人类的社会组织依次是原始群、氏族、部落、部落联盟、国家。从文化程度看，它们可以称之为点、面、片、圈、国。其中，夏娃代表原始群，女娲代表母系氏族，伏羲代表父系氏族，炎帝和黄帝代表部落，尧舜禹代表部落联盟，夏商周代表国家时代。从氏族，到部落，再到国家，也都有各自的文化标志。在我们历史上，依次是生殖崇拜、图腾崇拜和祖宗崇拜。生殖崇拜和图腾崇拜是世界各民族都有的，祖宗崇拜则是中国特色。正是它，决定了我们民族今后要走的路。 夏娃是少女时代的女娲，女娲是成熟阶段的夏娃。 生与死，秘密都在女人身上。人类最早的神，清一色的都是女神。 女娲就是女蛙，是主管生育的蛙女神，也是率领我们迎战死亡的胜利女神。她是蛙，我们的孩子才是娃。 伏羲手上捧着太阳，里面有一只太阳神鸟；女娲手上捧着月亮，里面有一只月亮神蛙。这是我们民族的太阳神和月亮神。 姓属母系，氏归父系；姓为先有，氏则后来；姓别婚姻，氏别贵贱。 黎民和百姓并非一开始就是一个词，起初黎民是战败者，地位很低；而百姓也不是小民，而是氏族长。 尧舜禹虽非世袭制，却已是终身制。从终身制到世袭制，其实只有一步之遥。 神话和传说，就是民族的童年记忆。 作为“故事”——已故的事件，历史就是历史。你知道也好，不知也罢，正说也好，戏说也罢，它是什么样，就是什么样，并不会因为我们的确知或无知而稍有改变。因为我们就是历史，历史就是我们。无论自觉还是不自觉，每个人都生活在历史当中。我们的今天，对于明天就是历史，正如此刻是昨天的延续。2020.4.24

zhidong

多年之后 程铮还在等着苏韵锦 苏韵锦也一直在等着程铮 一个固执，一个倔强

离离原上草

维拉·德雷克Vera DrakeEl secreto de Vera Drake.....Argentina ， Spain心未死，三生执念爱成痴。 轮回重生寄来世，千年等待诉相思。

Ooooona_圆子

读罢回味无穷。九子夺嫡对清朝初年影响深远，因为竞争者都是势力大的人物，有朋党关系，都不是孤军奋战。雍正继位后推行改革困难重重，也是因为八爷这些皇位争夺失败者从中阻挠。雍正在位期间能够锐利改革，突破祖宗成法的束缚，改善民生，人民之幸阿！

天使魔女

看这部剧前：我大概知道心理学是什么 看完后：原来这才是心理学 对，就是这么一本神仙书，没有高深的理论，只有案例分析，对心理学一窍不通的小白也能理解 果然越无知的人（我），越觉得自己什么都知道呢。

Kantian

笔者有渊博的实践和理论知识，他热爱这个行业，他思考存在的意义。因此他的作品表现出一种可以流传下去的意义，这有别于大部分的现代建筑。他的表述充满了对从事的建筑行业的热情，对建筑背后的细节、原因后果都可以娓娓道来。非常棒的一本剧，值得推荐。

马建旗