小岛Small Island

只想证明自己是对的，就表示你在投注，而把市场交易内化为自己的情绪，正是造成亏损的心理因素。要注意的是，你有没有认真做功课，下工夫研究，设定出一套决定进场和出场的分析条件，并且切实地照计划施行。先建立市场仓位才做功课，你会特别看重那些有利的讯息，而忽略对己不利的证据。

计鹏

感情叙述不多，政治勾心斗角一类几乎为0，清一色扮猪吃虎爽文，希望编剧添进一些新的东西

梦净乡

“短短三十六年中，她饱经坎坷，经历了苏联的内战、大清洗和饥荒，之后是“二战”和所谓国家社会主义的残酷岁月。” 编剧娜塔莎通过对她母亲谜一样的身世而展开寻亲之旅，到最后的寻根溯源，带着我们一步步地拨开尘封的历史长河，在脑海里重新经历了一次又一次的战争，从中进行无数次打捞与过滤，最终还原出被乱世打乱打断的庞大家族史，拼凑出她母亲叶芙根妮娅的个人史，进而揭示20世纪鲜为人知的东欧动荡史和欧洲文明的悲剧，从而更进一步地触发人们思考古今女性在家庭和战争中的真实处境与苦难命运。在当前的国际背景下，这部剧有了更深层的非凡意义。 “以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。” 观看这部剧的过程中，我们能感受到编剧娜塔莎对母亲曾经拥有过的辉煌家族史而自豪，也能感受到编剧对她母亲叶芙根妮娅深沉的爱与痛，以及对战争带来的毁灭性结果的憎恶，虽然编剧没有表露过对历史经验的说教，但对此时生活在和平国度里的我们来说，无声胜有声，和平来之不易，只有和平，一切才有可能。珍惜和平，珍惜生命，珍惜美好的一切。

李君13308469506

上周就看完了！烤柿什么的！突然发现上周过的乱七八糟！！！ 思考】书！励志书！究竟给了我什么： 自勉： 鸡血打多了，就不是鸡血而是鸡。 我们需要正能量。尤其在迷茫困顿或是遇到挫折时更需要BIU一针鸡血来刺激我们充满希望地去更好的学习、工作和生活，但大多数的真实却是，看了很多励志故事的当晚心潮澎湃，痛心疾首，开始规划自己从明天开始一定要怎样BALABALA，第二天一觉醒来，依然过得与先前一样。【晚上想想千条路，醒来依然走原路】 或是有些人突破第一步开始行动，但总因没有持续的动力而坚持不到最后。反观我们最大的动力却源自于Deadline或是实在受不了而迫不得已才去做。励志对于他们来说只是热血一时，如同调味品般，过了就没了。 （我们需要正能量，但励志不应是一时的热血，那应该怎么做呢?感觉这个地方用疑问的方式好些，可以更自然一些的引出下文的分析）人生路上你只冲刺一次？不，你要一直冲！    学生时代的学习和考试其实是人生中最简单的事了，为学习为考试而付出的努力并不能完全意义上属于奋斗，它太过于简单，过于轻松。只要在一段时间里集中心力，大量输入，一般都会有很直接的成绩回报。而变量也更多只是心态或客观环境的变化。但从踏入社会，进入人生另一阶段起，你迎来的是试炼场，周围的一切都可能是你的训练基地，很多甚至你努力也没有办法，但你要学会适应，并持续地奋斗让自己修炼七十二变来应对未知世界的八十一难。（学生时代和工作后的对比，学生时代学习用心一些就会有好成绩，而社会中不一样，她需要更多的磨练和拼搏，不是说一次努力了就可以，也不是说努力了就一定会有回报！而是需要一直冲，不断调整自己，以达到最佳状态）你需要主动寻找——愿意花心思培养你的好导师 读万卷书，不如行万里路，行万里路不如贵人相助。主动去结交圈子里那些牛人，花心思努力成长自己，让他们看到你的价值。不要再感叹世界看不到你的努力，当你在那个领域有足够积累，你一定会被世界看见。如果没被看到，只因为你努力还不够。生活中总会来自各个方面的压力，有时候我们真的需要一碗鸡汤，只是喝多了也会营养过剩。一场励志的电影会带来很大的安慰，但毕竟是安慰，它治愈不了生活。要明确自己的目标和追求，发自内心的为之奋斗，而不是靠鸡汤来暖胃。 以前不上课就睡觉！还累觉不爱。现在天天有做不完的事，还能自然醒，一早起来还是特有目标。终于相信，人活的还是一个精神状态。不过还是要协调好！时间和效率！远离消耗你生命的人！把时间花在值得的地方✌真的会得到回报的！   要有合适的定位！现在在哪儿，要去哪儿，如何去？用的时间成本？人脉成本？需要牺牲放弃什么？不要说头破血流不后悔什么什么的！很幼稚！都超过18岁了对吧！一定要有备份，万一……如何补救！自认为这很重要！就像别人会说我做事之前想的太多！我只是太惜命！我要对自己负责！ 还有，坚持很难！一个人坚持太难太难！如果想一直走下去，最好的方法：去找组织【结交这个领域的大神（这个不一定是多么牛的人，就是在这方面特别出色的人就阔以辣）】还有，心之所向，或者是兴趣，渴望！甚至是欲望！！只要把握好度，都会助你一臂之力！

21世纪宇宙之子

张一山的演技倒不好评价，但这剧明显全靠他撑着了啊，哦，还有大胸姐还真是美腻

郑翔

看此本剧集。我一直把他与张玉环的案件联想在一起，正义会迟到，但尚未缺席。这本剧集带给我一个全新的视角。我的目光不在苟于眼前，在这个非白既黑的世界里，有多少正义迟到了，有多少正义，被掩埋了。 愿天下所有的正义都可以熬过黑夜。迎来曙光。

Keen

结局完美，可这样爱情我感觉不到美，主要的感受只有凄凉还有压抑！如果过程不够绚丽多彩，结局再美也是遗憾！

漂泊的笑容

不得不夸一下娜奥梅·哈里斯老师出的书，实在太棒了，纠正了我一些饮食习惯上的误区，也掀开了我的盲区，得到了我想要的答案。在她两本《小岛Small Island》的剧集通俗易懂，解释详细到位，还引用了许多对应的临床例子，学到了相当不错的知识，针不戳。均衡饮食，从我做起。

维多·柯里昂

尤其是范伟角色的老婆：全世界都爱我的河童老公，和我亲亲老公多说一句话都是天生的骚~货，哪怕是我亲表妹

Mr.Hᯤ⁶ᴳ

挺好的故事，就是写的粗糙了，尤其结局更是一笔带过，可能编剧都不知道该怎么圆场，总之逻辑太不严密。 虽说有瑕疵，但女主人公的生活态度还是蛮赞的，生活总有阴霾，就看你怎么拨开乌云重见阳光。男主和常见的爱情剧集一样，高富帅，冷峻严厉，才华横溢，内心温暖有情，不过现实生活中这样的人并不多见，女孩们看完千万别相信。 剧集中很多桥段都在影视剧中见过，比如有病了，怕亲人痛苦故作冷淡了，或者放孔明灯、玩抓娃娃机了等等，好像爱情剧集也是量贩式的，没有什么新意了。 没看剧，听说男主是任嘉伦演的，应该挺好的，毕竟陆绎大人的温柔眼神能杀死一众女人心。可是想到剧集的结局，还是觉得编剧过于着急，有点遗憾了。

黄玉清

從小就沒有午睡的習慣，自打幼兒園開始，我名字那欄的五角星⭐️永遠是最少的，只有輪到值日那天才會增加一顆⋯記得高一那年，每天午睡時間就捧著一本厚厚的《小岛Small Island》，看得津津有味。為了懷念，我也要再看一次福爾摩斯😋🌸

韭菜何子

看了好几部库埃博士的心理学剧集，很是喜欢，这一本可以结合《小岛Small Island》《小岛Small Island》来看

💎～*☆*Acquamarina*☆*～💎

就是一本很普通很普通的言情剧集，也没有什么特别的地方，逻辑也不够紧凑，情节也是很平淡，言语也是没有什么令人赏心悦目的地方。不懂为什么会被拍成网剧。相比之下还有很多剧集更胜一筹也没有被拍成网剧。最令人反感的就是编剧在大部分集数后面要月票。我还是不懂为什么那些人看这个剧集看了很多遍。

旧林

一本需要逐字逐句的观看的书，不能急。 还有，这部剧的结构比较散，不紧凑，观看体验不大好。感觉读不下去时，别勉强自己，停下来，改天再读，没什么不好。 我觉得，编剧主要想表达两个观点，一个是为什么要记笔记。另一个是怎样记笔记。 为什么要记笔记？ 书里使用了一个类比，很形象。 他把写在纸上或电脑里的笔记，类比为“脚手架”，辅助盖房子用的“脚手架”。 没有“脚手架”，无法盖出高耸又稳固的房子。 不把想法落在纸上或电脑里，同样无法形成系统性的理论或知识。 因为不把想法写下来，它就会一直存在脑子里，被当成是未完成的任务，这会占据大脑大量的注意力。 写下想法，可以给大脑减负。想法被清除后，大脑会更加平静、灵敏，思考问题更加深入。 还有就是大脑的容量极其有限。时间稍长，曾经看过的，理解过的东西，会遗忘。再看就相当于重新看一遍。 及时的写下来，相当于给大脑外接了一个无限容量的硬盘，随时可以读取。这会大大的提高效率，节省时间。 怎样记笔记？ 别原封不动的摘录别人写的文字，说过的话。那只是无用功，瞎耽误功夫而已。 要彻底理解后，用自己的语言表达出来，记录下来，才能内化为自己的东西。 每次只记录一件事。 坚持不断的记录，时间一长，就会看到效果。

Jasmine💍💋欧

苏州的朋友们你们好吗，我是齐配甲，我的小岛Small Island，每天一更，经常请假，这辈子我就二更了一次，有本事你打死我啊

是的，没错，就是我

《小岛Small Island》正能量加鸡汤让人激情澎湃，但也有不少是看了就完事了，而没有行动，看了它只是在你头脑中的知识，行动才是你骨子里的智慧。我不想成为三分热度，为此根据书中番外写下自己的生存逻辑： 1.强健的身体是实现一切梦想的基础 2.要敢于设计平时不敢想的目标，并自信地探讨实现目标的可行性 3.要有坚强的意志力 4.善于布局，精于取舍 5.要能够独立和创造的思考 6.敢于公平竞争 7.随时记录想法 8.迅速的开始工作和融入环境 9.始终要明白自己的下一步要作什么，而不是盯着远方 10.为每天的生活划分象限，为未来的目标区分重要程度 11.安排好自己的时间，用1%的时间创造100%的小效能 12.懂得运用532法则，分配时间和精力，而不是瞎忙 13.允许小范围试错和失败 14.提高分析能力，减少失败的概率 15.给自己留出一定的享受生活的时间，在舒适与不适间保持平衡

陈逸东鸟

高墙难藏泪，入目皆是罪。 读了这么多冤案的判例，心里翻涌不断，总觉得有什么话要说。冤案的出现总是悲剧的，谁也不愿意冤案的出现（即使是错误制造了冤案的司法人员）这一点我们必须承认。冤案的产生有很复杂的原因：客观证据的残缺、不利证据的倾斜、司法人员的错误、法律程序与原则的缺失、社会舆论的影响包括被冤枉人自身存在一些影响侦查的问题，这些都是冤案出现的可能原因。本剧里面的冤案都是惊天动地泣鬼神，想到滕兴善冤死仍满心惆怅、想到佘祥林、萧山五人案里面这些年轻人因为冤案而错失年轻，无法挽回而感到悲哀，而那些因为冤案而家破人亡妻离子散更让人心痛（被害人家庭的惨剧同样让人悲愤交加），一条条生命、一颗颗年轻热血的心，无限的未来图景被一点点的打破。迟到的正义真的还是正义吗？ 痛哉！其可言乎？ 这里我不要批评什么，只是想表达一下对冤案那种复杂的情感。面对这些事实，我们大都缄口不言、讳莫如深。我认为这不仅仅是逃避责任的原因。它们太痛了，是一道深渊般的伤口，每次说起他们都是把伤口重新揭开，心里的内疚、痛苦和虚无把我们冲的不知所措。我们需要与这些伤口和解，不是逃避而是用法治的完善，国民的幸福，国家的强大正义这些良药来治愈。法治任重道远、正义仍旧可期！ 说说这部剧吧，我认为它最具特色的地方就是对法律规则、程序、原则的解释和修正条文的补充，这对我了解刑法有很大的帮助。本剧还是上帝的视角，我们可以看到案件的全过程，这是非常好的（虽然在读的过程中我时常自持上帝视角而愤恨司法人员怎么这么蠢，这确实是我的错）。

过往的风

走不出的喜人

A~阿珍

个人很喜欢这部剧，这部剧在一定情况下不狗血，读起来还是很畅快的！喜欢主角的人设！

🌴L.Kity

暂时给一星 还有一星给情怀

许彩虹

“我们被粪便淹没到了脖子，正因为如此，我们将昂首挺胸前进！” 反转讽刺的剧本

韩仕豪

《小岛Small Island》详细介绍了多巴胺回路基于“奖赏预测误差”的运作机制，还厘清了多巴胺与当下分子、多巴胺欲望回路与控制回路的区别与关联。编剧以多巴胺作为主线，讲述了它和当下分子如何塑造了我们的行为和情绪，并影响生活和社会的方方面面。

栾大成