Charley One-Eye

从你好旧时光开始就圈粉张新成了 甩开市面上这群正慢慢风干成腊肉的小鲜肉不知道几条街

迌OK

好像看懂了什么 又好像什么也没看懂 看初恋心里总有暖流涌动 看不伦眼里总有暖流涌动 痛苦总有 但与他对应的喜悦才是更值得感受与铭记的 爱而不得好痛苦 如果有双向的奔赴 哪怕不会天长地久 也要好好珍惜的吧

周婷

1天至少看完1本剧打卡350天 用时：12分钟 推荐观看：容易尬聊的朋友 观看心得： 这部剧的结构很清晰，是总-分-升华三段式，是从我们思维的角度来讲解如何提高自己沟通能力的。编剧认为我们沟通能力欠缺的人性格通常有这5种思维模型：对抗、被动、封闭、自恋、顺从，这分别代表了五种沟通中的行为模式——冲突、冷漠、偏执、自大、屈从。当我们不自觉地处于这五种思维模型时，沟通就会发生问题。   为了解决这些思维问题，编剧给我们提供了12项针对性的思维练习，它们分别是： 诊断——找出那些根深蒂固的坏习惯（比如说喜欢说因为，喜欢说我想，我是，我要怎么样等等独断专行的行为）； 矫正——纠正错误的沟通思维（比如一味迎合，没有自主思考）； 预案——为沟通准备多套计划（本剧关于沟通前的准备讲的很多，简单说就是沟通前先自己进行多角度角色扮演，从而提前做好预案）； 差异——运用共情疗愈沟通分歧（共情五步法：重复对方的话-重述自己的经历-进一步表达自己的感受-询问对方真实的感受-探讨共同关心的问题）； 突破——用突破性思维进行关键沟通（发散思维很重要）； 迂回——学习和“对抗型选手”交锋（学会不正面交锋，要求我们在这个过程中牢记自己的目标）； 开放——充分认识偏执的危害； 敏锐——消除与人沟通时的思维钝感（比如说那些“心大”、不细腻或者过于理性的朋友，可能就是比较钝，要多反思才能比较快的去除钝感）； 连接——练习在多人沟通中成为决定性角色（无他，多练习）； 穿透——在3分钟内抓住问题的根本（不一定要用演绎，可以用归纳）； 控制——控制外在情绪，提升内在思维力（掌控情绪是必修课）； 组织——灵活而成功地设计语境（在预演的时候也可以用上这一步，在沟通开始之后也可以巧妙用语言的暗示营造想要的语境）。   如果可以经常进行上述训练，那么我们沟通方面的四种能力就会得到锻炼和提高： 修正力（能够解决问题）； 探讨力（能够达成合作）； 引领力（能够更好执行）； 主导力（能够影响别人）。   听上去理论比较多，但总结来说，这部剧更强调的是我们在沟通前就要有正确的沟通思维，不过分以自我为中心，总想一人独大。然后确定沟通目标，围绕目标提前预演各种可能，从而找到突破口，往往是从对方的痛点处找到我们主导的突破处，沟通时用让对方感到舒服的方式来双向互动，最后达成一致。

雅溱

演高管的不像高管，演律师的不像律师…

时 至

太失望了

🇨🇳倪伟

我很爱小时候家里养的一只黑色的小羊羔，我们会一起晒太阳，它在吃草，我在捉小蜻蜓，它真的是又乖又软，我牵着它它就准不会跑的太快…

燚哥

【看剧打卡】什么是“美”？美是心灵的映射，“美”在哪里？美在你自己心里。如果你在自己心中找不到美，那你就没有地方可以发现美。 “你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。便知此花不在你的心外。”，美，就在那里，心里有了美，眼里也就有了美。 万物于心，天下无心外之物，天下亦无心外之美~

碧笙

男女主演的都有点过。没有吹的好。不吹的话可能还有个两星半

风琴呀～

本剧开篇短短几页还毕竟有实质性的教学与道理，在往后就几乎全是通篇短小例子了，这些短小例子一个接一个不生动详细不说，通篇只为靠近每章标题的含义，没有多大实质内容，要教学就举两个例子深度分析，好好教学，不要通篇讲小故事，像看短视频似的一个接一个，而且还不如短视频吸引人，甚至没有某些短视频有意义。

寂寞行者

2021的第一本，有时候看得还挺困的，有时候又要被吓死备考之中的调味剂吧，加油加油，早日实现观看自由

付梦瑶

埋在剧情里各种搞笑的梗。各种骗人眼泪的情节。同个语系里相似的文化唤起的熟悉的记忆，各种无法言说的共鸣。又一部笑完哭哭了又继续笑的剧。喜欢得不得了。真希望永远也播不完呀，这样我就可以逃避在过去的时光里。

吴东君

去年读完了这部剧，现在已经不大记得细节。印象最深刻的，是向目的地前进时，路途上的重重阻碍，以及穿越过这些阻碍的决心及行动，还有陪伴和支撑着我们渡过这些苦难的人和信念。

琴石

怎么说呢，都说统治阶级黑暗血腥，充斥着各种谎言和不堪。但试想一下，如果没有了领导，(或者说人人都是领导的话)，我们就能够保证永远和谐统一吗？宏观的权力机构下还存在着不计其数的微观权力机构，有人的地方就会有斗争，而人本身其实也是自己主观意识的奴隶。所以，与其纠结哪种管理体制更好，还不如提升自我能力，让自己不论处于哪种体制内，都能独善其身，全身而退。 如果从一开始，所有的动物都为学会了识字，也不至于最后落入猪挖好的陷阱里，被卖了还帮着数钱。 如果不甘心做被统治的群众，那就培养一批所向披靡，并且忠诚的军事力量，然后用那些亘古不变的手段去驾驭那些无知的人。

扛着板凳去学习

共情力，不仅仅是缓解我们压力的关键，更是一种加强我们和身边人联系的方法。理解他人，理解自己。

ʟɪᴀɴɢ ᴅᴏɴɢ

人性上太过美化，写女主的年龄过小，不到十二岁就成＂女人了＂。

Dua

一本越看越有趣的书。 书中的理论给了我一个新的思考维度。原来，孩子可以这样养。也认识到了自己性格中的不足，怀着极大的热情观看完。

嘉峰

专注做好一件事的同时，也要定有，方向，目标需要比常人付出百倍的努力！谢谢！

宁芙 Nymph 🍬 【黑化版】