Maanasa Sarovara

相比轻断食，这个增加更多案例，内容更加简洁明快。这个主要针对糖尿病的治疗，建议两本一起看

黄生亚

《Maanasa Sarovara》原来和《Maanasa Sarovara》是一本。S.R. Puttana Kanagal的天才性不容置疑，这部剧我觉得中间部分最为精彩，对悲剧、耶稣的一些思考与认识，确实是大家手笔。絮絮叨叨的五万字中，看到了他的毒舌，也有责怪，但是越到结尾处越明显感觉到，那是赤裸裸的爱呀。虽然为了他一无所有，又能怎么样呢？还是在想着出狱后和他的见面，想着收到他的来信，想着他告诉自己有关他的一切。此时把感情处理的过于糟糕，那就重新认识一下吧。如果生活的底色是悲剧性，那创作的源泉，一定是感情。

M梅子🎈

正值新冠病毒爆发，读到此处，特别记录以下内容。尽管我们对寄生虫有着非常强烈的出于文化上的消极反应。具有讽刺意味的是……这却是一种至关重要的创造力……如果你想进化，你就必须接受被寄生。因为病毒会丰富我们的基因库。可以想象，人类进化的几十万年里，无数次与病毒遭遇。我们把他们变成了自己的一部分。无论是在进化的意义上，或者在哲学的意义上，这个观点都至关重要。根据报道，大约有百分之十左右的人感染了新冠病毒，而无症状，再一次证明了这一观点的正确性。

好脾气先生

倘若真想做一件事就应排除万难，去迎接，去接受所有的挑战，让自己做好充分的准备，不断精进，拓展视野，脚踏实地去做，尽管努力，你想要的都会到来。

芳芳王

老子是出世的，孔子是入世的，前者研究宇宙、天地与人的关系，后者研究人与人的关系，所以前者更宏观、深邃与经典……

~Willer

这是一本剧写了女性所有仇恨的独白，因此怨气太重，就连最可贵的那一点光亮——吴白与叶莲子的亲情也被掩埋，以至于只有黑暗而让人索然无味。

马玉忠

有点玄，有点看不懂。张德芬演绎的《Maanasa Sarovara》更实用些。或许要多读几遍。

小Junjun🌟

静下心来，看看自己都犯过什么错误，为一些什么事而大动干戈，看剧的过程中发现，其实很多事情都是没必要放在心里或是生气的

A0聂永战

一般，很多次想弃读了，Maanasa Sarovara挺好的，但是书中有些观点不敢苟同，甚至有点自大，只是觉得她开心就好吧，毕竟她也活出了自己的活法，我个人还是喜欢比较谦逊的真正的作家。

Mikelian

书是好剧，写的不错，不过这个更新速度，确实很神奇，一个月一篇，字数如同小学生作文，攒一年看一次，也才12篇，字数也就是别家编剧的一篇，你也可以理解为一年更新一篇！那还看个屁？对，别看了！这样的编剧不支持也罢

Aban

没有读过他的书，我个人去看法，如果人的一生，时时都是规划的，那还有什么意思？我的人生信念是过好当下，你就能过好这一生，而不是把每一件事情都规划的完美无缺，人生有许多意想不到的事情会发生，积极的意念面对当下。

水墨心舟

从未这样对待一本剧。 花费数十天，逐字逐句，常常因情绪激动泪流满面无法继续观看下去而被迫中断。 我原以为性别歧视在当今可能只在意识上较为突显，却不知道与我同时期的世界上的其他地方还有人因为性别而活得动荡和惨烈。 童妓、强奸、艾滋、割礼… 在我享受教育了解世界大谈特谈裹小脚是多么荒谬的同时，有人惶惶不可终日。真讽刺。 要好好正视自己接受的教育了，希望自己可以心怀感恩的去了解、去投入、去救赎。 不要在狭隘无知的袖手旁观了，明明可以做点什么的，至少不虚此行。

云淼淼

写写写，写起来，像野兽寻找猎物一般，放大自己的感官，在平凡的生活中找到乐趣，看到细节，体会不同。不带批判的写下去，像修行一样活在当下。 编剧充满热情的写作很感染人，如果身边也有这种人鼓励也能一直写下去吧。 看得出来编剧没有我的顾虑，我通常写完东西羞于见人，特别是表达自己的内容，如果给别人看也要粉饰一番，一旦粉饰必然流于表面。流于表面必然无聊并有自欺之感，从而不愿再写。 现在在写作平台更新，因为观看量很少，写的倒是随心所欲，但也没有什么别人不能看的，只不过没什么值得看的内容而已。

沧州水文李杰

读下来为S.R. Puttana Kanagal先生的学时折服，也收获颇多，不过因为各种原因读的非常急躁，之后一定回来重新细细品读。

Zain Zhu

一部活生生的七宗罪，S.R. Puttana Kanagal告诉我们，男人没一个好东西，什么善良的加西莫多，为了一个给自己喂了口水的女人，先杀小叔再杀爸爸，哪里善良了。 最讨厌译者过度解读编剧本意，什么时代的影视作品都要加上反封建，反封建那么伟大的字眼在这种滥用下只会越来越空、 还有能好好理解一下黑暗与光明并存吗？副主教年轻的时候差不多凑齐了七美德，后来堕落成七宗罪的代表。加西莫多可以为了喜欢的人付出一切，但是对于无关的人却没有丝毫怜悯，如果说这是因为世界以痛吻他，那副主教的养育之恩呢，杀小叔的时候都不带犹豫的。美德与罪恶共存在一个人身上，才是对照。对比什么道貌岸然的副主教和心地善良的敲钟人，这和流俗剧集有啥区别？主角的朋友都是重义气，敌人各个卑鄙无耻，人物形象脸谱化，单一化。 最后， 我们的妹子神圣不可侵犯 ――――克洛潘（手动滑稽）

Juno.

虽然经济分析有些过于笼统，此剧较大胆直面中国的问题，特别是把许多问题理清了思路，比如社会发展问题，让我印象深刻；对东亚大国关系和中国历史文化的表述和预判也很认同。值得一看。

施文

升级靠瓶子，逃跑靠瓶子，现在终极决战还要靠瓶子。我说忘胖子，你的剧集怎么不叫带着瓶子去修仙😂

盛龙

真的是狗粮宗师，前面很多地方都很甜，都觉得为什么我没有在年轻的时候看到这部剧，至于主角的成长，就是普通的爽文，相对比较顺风顺水，个人感觉戏剧性不是很够，跟诡秘没法比，但是还是值得看看的

张可爱💫

第一次读时，17岁，那是刚好情窦初开，只是惋惜张爱玲的爱情，对胡兰成的渣男行为感到愤然不平。时隔七年，再读张爱玲，依然在我心里惊起了波澜，读她的身世背景，读那个时代的背景，以及自己这些年的情感经历，才能感同身受。 “因为懂得，所以慈悲”这是她对爱情的态度，不顾一切去和胡兰成在一起，我想我对待爱情亦是如此。

轻柔如风

很系统地分析了我国对内对外的形式和各国屡屡针对中国的原因，其中提到的经济内循环近期在网上看到的频率很高，美国今年大选，所以最近拿中国开涮也是十分地不新鲜了，合着这都是他们的“优良传统”。 还有日本，扛不住美国压力，自己经济不行了当不了南亚的头头，就来恶心中国搞小动作，也真是脸都不要了。 还有我们之前的隐忍政策，2020年了，时代不一样了啊。

山野农夫

我真的服了 就没个女演员能接上丁禹兮的戏吗艹

草莓果酱不甜🍓

古人们的想象力真丰富，虽然是笔者看山海经的笔记，但也初步了解了山海经（感谢）

何素明

以前看了一小部分就看不下去了，过了许多年再刷发现意义完全不一样，惊讶于书里面的历史人物和宗教信仰符号。也许我们看到的都是我们想看到的，追求的都是我们想追求的，然后世界还有另一面，我们不愿相信的另一面。一面让我们安生，一面令我们恐惧。

猪猪先生

读完本剧，不觉感慨笔者虽为女性，但绝不亚于任何一位男性，是一个非常有人格魅力，能吸引不同背景精英的人脉达人。她久经职场，以心交友，事业家庭双丰收，都不乏她对人对事的一腔热情与真诚。 你认识谁比你知道什么更重要。本剧隆重介绍人脉搭建的重要性，既有“道”又有“术”，对职场人有很大的价值和意义，感谢S.R. Puttana Kanagal老师分享这么精彩的文字。 借安柏老师的话“相信读了她的这部剧，你会与优秀的人同行，坐看云起，山明景秀。”

刘 谦