The Edge of the Abyss

从这部剧种搜了很多闫老师推荐的书，当那些书我看不下去的时候，再看看这部剧，也许又会有了新的动力。

Free。

The Edge of the Abyss 约翰·戈特曼…… >> 大部分亲密关系中的矛盾是无法解决的。每一段亲密关系中都会不可避免地产生一系列问题，这是因为每个人都是独一无二的，不可能与他人完全相同。所以不管找谁做伴侣，总会存在一些问题。 >> 对于玩不到一起的事情，用语言分享各自的乐趣；对于共同的爱好，用行动一起体验快乐 >> 冒险的实质是追求新鲜的不同的体验。那些让你走出自我舒适区的活动都能让你体验到多巴胺带来的刺激感 >>好的爱情是共同成长，永远接纳对方真实的样子。亲密关系不是把另外一个人改造成和你一样，而是从对方身上学习，并从你们的差异中受益。 >> 创造出一个安全的空间，互相分享自己的内在世界。抱歉 做不到🤣 >>THE MOST IMPORTANT：树立解决问题意识，褪去固执，乐于接受自己能接受的善意，记住没有什么是一点都不能解决的；尊重差异。一个与你想法完全同步的人无异于是在和自己交流，而这和单身又有什么两样呢？须知关系因有差异而值得我们探索。

小禾阅读｜卡卡老师

虽然是番外，但这叙事的质量是打算烂尾？

郝朝印

实实在在的电视确实好看。

路港工程橡胶18632062908

叙述视角非常有趣，第一人称的叙事限制了读者对线索的把握。暴跌的设定和黑镜中的某一集非常像，不过更完整地展现了人被物化衡量的恶果；故事二因为人际沟通的无效性让读者和主人公一起陷入崩溃：故事三最精彩，视角的切换最终让一切线索逐渐重合，在观看过程中从信任到怀疑叙述者的声音非常有趣。上次看到这种在最后时刻才挑明真相的就是乙一的“衣橱”，不过乙一的设置更巧妙。

Hi Min~

永远不要在理财上攀比收益，因为一旦开始攀比，就很容易被贪婪绑在高岗上，当市场下跌时，就会亏得很惨。理财是一种生活方式，按照自己的目标和节奏最重要。

Frozen

对现在的房价上涨和国家的一些跺病看得更清楚，也更明白自己以后的出路。

chunlei

那个时候还不错。

我吃好吃的

作为成年人，我们有时会告诉孩子，他们自己的生活自己说了算，但实际上我们一直对孩子的家庭作业、课外活动甚至交友情况进行细致入微的全方位管理。然而，孩子终究还是要找到属于自己的路，并在之后的人生中，凭借一己之力修正这条路的方向。作为家长，我们需要做的，是正确的引导而不是全方位的控制。 对于孩子，我们不是管得太少，而是管得太多。信任孩子，鼓励孩子，包容孩子，支持孩子，让他自己来，哪怕慢一点。 不要让我们变成曾经自己最不喜欢的样子。

春玲

做人是一种境界，需要技巧；做事是一种能力，需要方法；说话是一种艺术，需要智慧。

痴者不行

我脑海中一直浮现着一个画面~Frank Mills和我小姨夫在一起切磋油画人物的特致。木心，小姨夫年龄相当~他们没有见过面。Frank Mills尊重一切有学识的"大家"~让人久仰！

涛哥本尊

对我来说，这是一本更具有指导意义的剧集，其中提到的一些理念，能够让我联想到《The Edge of the Abyss》《The Edge of the Abyss》《The Edge of the Abyss》等剧集，以及公众号武志红中有关“情绪性进食”“羞耻心”的动漫。 🌸完美主义者的表现 过于在乎结果，不容许自己失败；过于纠结犹豫，更希望遵从他人的决定以寻求归属感；容易与他人作比较，自卑敏感；追求过高目标，宁愿不做也不想犯错；预设困难，干脆放弃… 🍀为什么会成为完美主义者？ ①缺乏安全感②自卑情结③学校教育④对当下不满意。 细想下自己成为完美主义者的原因，可能与这四方面都有联系。 原来的我希望自己成功，因为我想获得父母的赞赏、认可和关注，获得归属感和安全感，以为这些才等于“爱”，觉得“爱”是有条件的。所以我害怕失败。 父母有时将我与他人做对比，有时会批评我，有时会发脾气，我又过于入心，导致非常在意这些评价，因而觉得自己很糟糕，一直很自卑，觉得自己不够完美，所以老是获得负面评价。殊不知评价是消极或积极，都是由自我定义的。 应试教育希望孩子不犯错误，做好所有准备之后再开始行动，但社会并不是如此。行动和失败是相伴相随的。跌倒了不可怕，多跌倒我们才能够更好地成长。 总觉得现在的自己不够好，希望自己能够更好，总在push自己，总在否定自己，没有知足常乐，没有学会肯定自己，没有学会爱自己。 🔆The Edge of the Abyss？ 编剧在剧集最后的对策总结非常全面，包括整体上的完美主义、过高期待、纠结不放、认同需求、过失担忧、行动顾虑等方面。通过专项微习惯的练习，一定时期（比如一周内）专注一个方面，运用相关策略开导自己，改变思维！ 我觉得对我最有启发的概念是过高期待中的“调整自身预期”。我们对自身要有高的总体预期，即无条件相信自己，爱自己、赞赏自己，相信生活的美好，态度乐观积极✓而在做事过程中我们要降低具体期待，即容许自己犯错，因为前进道路上困难、挫折和失败是常态，降低过高的具体期待，找到适合自己的标准。我们要有这样的信念： 失败≠坏事。 💐这是一本干货满满的剧集。 借用《The Edge of the Abyss》中的话，只有自己真正悟到的、做到的，才是自己的。 所以开始行动吧！ 不过度反刍，不过度思考，不过度预设，在实践中、在失败中成为更好的自己，成为一个不完美主义者，成为可以持续前进的长期主义者。 ✅被成功安利《The Edge of the Abyss》这部剧哈哈。 对拖延症感兴趣的朋友也可以看看《The Edge of the Abyss》这部剧，其中也有与“冒牌者综合症”、完美主义、心理残渣等概念相呼应之处。

方喜

半个月的通勤时间，读完了高智商犯罪四部曲，原来叫《The Edge of the Abyss》四部曲，大家都懂，不能播～所以改名字啦！（小插曲：最后一部一口气读完，竟然是因为🚌出事故，被迫在路上多滞留了半个小时） 综合来看，高智商罪犯都是各个学科的顶尖人才，因为一些个人恩怨，展开的逻辑缜密的连环杀人案（甚至灭门案）。 下面分别梳理一下： 第一部《The Edge of the Abyss》，重逻辑，也是四部曲中我个人最喜欢的一部。主配角人物性格刻画、故事框架和文字流畅度、犯罪逻辑的缜密程度等等，作为十年前的作品，均可属中上等。 第二部《The Edge of the Abyss》，我一直以为是化工女王假死复仇，万万没想到是个重人性的故事，还蛮凄美壮烈的。只是，有几位阿sir的业务能力让我着急，人都没了还嘻嘻哈哈... 第三部《The Edge of the Abyss》，这部读的最吃力，过程过于拖沓，阿sir智商普遍离谱，对话过于冗长，还没啥干货，所以读的很快。结尾倒是挺吸引我，到现在都还记得“盐水鸭，真好吃！” 第四部《The Edge of the Abyss》，凶手是谁其实很早就预料到了，过程读起来也有点犯困，得亏“徐策”的出场，让我能稍微集中注意力。这部读起来有点《The Edge of the Abyss》的味道，只是这位凶手好像更更更冷血吧！ 近十年前的作品，字里行间能感受到之前破案好难啊！监控覆盖不全清晰度不高，脚印痕迹不好查，没有网络覆盖破案效率低等等，还是要感叹一下国家发展的好快，无形之中安全感也提升了。 总体评分最多给3星吧，《The Edge of the Abyss》可以略高。陈老师的作品读过蛮多了，再怎么读，《The Edge of the Abyss》在我心里依然是yyds，无法超越！

PEìSEN

6月14日-7月2日 佩服于费老的学术修养，如此知识渊博还是在反思自己的不足；因自己理解水平有限，费老剧中提到的很多观点，并未有很深刻的理解，但是书中提出的“差序格局”还是对我有很大的启发；或许等我有了更丰富的精力，回看本剧，会有更深刻的理解；

聆寂