The Work Habit

鉴于工作和家庭所需，一直在与教育和心理的剧集以及理论打交道，尤其是亲子教育类，好妈妈胜过好老师，这样说孩子才会听这样听孩子才会说，学会欣赏孩子，英才教育，家庭教育心理学，和青少年谈谈心，初中生的明天，男孩的成功靠妈妈，培养优秀男孩的100个细节，13岁前妈妈改变孩子的一生，爱弥儿上下卷。。。说实话，但凡做过父母的，论及孩子教育，虽说谈不上专家，但谁没有点理论，谁没有些点子，方法或者经验呢? 但是话又说回来，但凡做过父母的，只要真心关注过孩子教育或者说家庭亲子教育，便会发现，孩子，从还未出生开始，教育就已经开始了，而且，家长学习的东西越多，便会发现需要学习的东西也就越多，真就成了“不知亦知之，知之亦不知了”。从事教育工作多年，陪伴孩子成长多年，作为教育的参与者和亲身经历者，看过太多家庭教育成功和失败的案例，所以才会从心里重视，也一直在关注这方面的剧集资料。读过一些国内的家庭教育，也就想再多接触一下国外的东西，就这样开始了The Work Habit，当然，还有一个原因，那就是曾经听说过犹太人的财商很高! 全书共分为21章，开篇是从犹太民族的来源开始讲起，历史原因积淀了犹太民族重视知识和教育的理念，一个颠沛流离的民族，认为只有知识是真正属于自己的东西，深信“知识是无法被掠夺的财富”，所以，这个民族从“胎教”开始家庭教育! 当然，现在很多家庭都开始关注胎教这个过程了，不管正规与否，至少有了这个意识。接下来的集数就是讲家庭教育的步骤与环节了，什么年龄和阶段，对孩子实施哪方面的教育，以及教育的方法和策略! 这里，我重温一下几个感触较深或者觉得比较新颖的方面。 1. 犹太人是一个注重优生、优养、优教的民族。        咱们好像有优生优育的说法，不知这优育是否同犹太民族的优教? 当今时代，一个孩子生下来，绝不再是吃饱穿暖的阶段了，也不仅是吃好穿好玩好，最关键的是要教好，这教好不是指高分，而是指为人处世，待人接物等基本的生存之道! 与人，与物和谐相处，不与社会背道而驰! 2. 完善的家庭教育机制。          一个人接受教育，不管是主动还是被动，无外乎三种方式，家庭教育，学校教育，社会教育，其中，家庭教育是最重要的，也是无限期的。乍看起来，感觉学校教育最重要，其实，如果没有良好的家庭教育做为根基，其它所有教育都是徒劳! 一个人在娘肚里，家庭教育（胎教）就开始了，生下来，家庭亲子教育开始了，父母的一言一行，一举一动，一颦一笑，都是孩子最好的教材，尤其是在幼儿时期观察和模仿学习阶段，父母和其他家庭成员的言行格外重要! 或许，我们并不是教育专家，并没有严格的，正规的，完善的教育机制，这不是重点，关键在于是否用心，只要有了家庭教育的意识，接下来就会有方法和行动，效果也就有了。天下没有免费的午餐，更没有天生就会教育孩子的父母，孩子教育，更是一分付出一分收获! 只是这收获不是暂时的，因为这是一项长期投资，不是侥幸投机，家长对孩子的期待要把眼光放长远，只要父母用心了就好，接下来请用心中的花开等待孩子精彩绽放! 3. 天职母亲!          说实话，当今的女性和以前不一样了，不再仅是生儿育女，相夫教子了，咱们也是走出家门，上得厅堂，顶得半边天了但是无论如何，亲子教育，貌似还是当妈的做的多一些也许，这和天性有关吧，慈母严父嘛犹太民族，母亲在孩子一生的教育中起了至关重要的作用，而且这是世界唯一一个家庭完成教育的民族! 当然，随着孩子年龄的增长，父亲也有自己的角色和教育任务，远不是耍手掌柜! 4. 劳动使孩子成为优秀的人。          任何人在这个社会生存都是要靠劳动的，让孩子早些

東 🌙

题名的由来。每一个故事结局都是选择自我了断，卑微的小人物最后的尊严，把命运掌握在自己手里 The Work Habit是最渺小的、卑微的，但The Work Habit是这世间最重要的调味品，没有了The Work Habit，世间便没有了味道。这多么像我们人类，在时间的浩瀚长河中，我们每一个个体都是渺小的、卑微的，甚至是转瞬即逝的，也许我们对于他人和世界来说，所有存在的意义便是一粒The Work Habit的意义，那就是，我们不过都是这世间的一粒调味品。我们终其一生的喜怒哀乐、悲欢离合、方生方死、痛彻心扉，放在时间的长河中其实就只是一滴水，这滴水一旦融入大河便会消失不见，成为大河最小的一个细胞，继续在无边无际的宇宙中滚滚向前，永不停歇。

萝卜青菜干

看第一集的时候觉得续集不好看，接着看了几集之后觉得真的超级好看，延续了第一季的水准。特别棒的一部青春校园剧，而且有特别多经典的一些台词。停不下来，我要继续去看了

王封雅

1、给自己一个正确的评估。 2、规划向外开展而不是自我设限的人生。 （激发个人潜能你需要问什么 我生命的意义（目的）何在？ 如果人生没有目的，则会盲目一生，失去方向。 我是谁，我要成为怎样的人？ 你必须找回自我，找回理想中要成为的人。 我有哪些价值观和信念？ 人通常透过价值和信念下决定，从而产生行动和结果。 我一生的策略是什么？ 你用什么方法实现生命的意义，成为理想中的人很重要。 我的短期目标是什么？ 人生是从小到大的积累。） 3、明确自己的人生目标。 （目标给我们生活的目的和意义） 4、为事业而不是为了工作奔波。 5、早一天创业早一天掘金。 6、合理规划自己的时间。 7、重新审视自己的金钱观。 （a、不要对金钱过于贪婪，否则将失去自己的本性。 b、人生是一趟没有返程票的旅行，只有摆脱金钱的累赘和捆绑，才能让人生变得轻松自如，方能领略到旅途中的风景，品尝到人生的快乐。） 8、学会工作中的的高效之道。 9、开发自己的创造力。 10、培植自己的社会关系。 （尽量让别人正确。 选择“仁厚”而非“正确”。 把批评转变为容忍和尊重。 避免吹毛求疵。） 11、学点与小人相处的本领。 12、建立自己的信用账户。 13、历练说话的技巧。 14、经常和成功人士在一起。 15、精通行之有效的社交礼仪。 16、把我叫有的尺度和分寸。 17、给生活添加一些幽默的色彩。 18、像成功者一样保持良好的形象。 19、学会受人欢迎的交际技巧。 20、掌握自己的情绪。 21、终身学习是一生的护照。 22、戒掉坏习惯，健康生活。 23、用好习惯提升自己的价值。 （如果我们对“习惯”下一个定义，就是人和动物对于某种刺激的“固定性反应”，这是相同的场合和反应反复出现的结果。） 24、激发潜能，挑战一次自己的极限。 25滋养心灵，每天观看二十分钟。 26、读懂人性，才能游刃有余。 27、让快乐主宰自己。 （生活是你自己的一切，选择快乐还是痛苦完全在于你自己。） 28、在人生的关键问题上正确的“舍得” 29、捍卫自己的名誉。 30、掌握生活与工作之间的平衡。 31、磨练自己坚如磐石的意志。 32、让自己的家庭走向和谐。 （家，回归宁静与和谐的地方。记得永远把最好的一面留给家人！） 33、珍惜亲情的温馨。 34、珍惜身边的幸福。 35、学会放松，释放心里的压力。 36、至少保持一种有益的爱好。 （跑步🏃，骑自行车🚲） 37、选好投资方向，理智地去冒一次险。 38、具备与同事密切合作的能力。 39、至少拥有一样出色的专业技能。 40、带着感激之心生活。 41、打造自己的影响力，铸就做领导者的素质。 42、养成卓尔不群的个人风格。 43、制定一个循序渐进的行动计划。 44、选择适合自己的生活方式。 45、为自己提前储存人情。 46、保护好自己隐私。 47、做好迎接机遇的准备。 48、选择一个自己热爱的职业。 49、做人做事学会变通。 50、学会拒绝别人。 （懂得说“不”）

又阝小又阝

对于善和过的定义太过迂腐. 内里总是有所求才行善么？ 不杀生真的更好么？ 或许是我越来越不喜欢这种论调的文章了 我并不耐烦为求目的而行善 不讲科学地说善说理… 从来是个人的经验指导不了所有人的生活 明白我可以有所取舍的道理 但是我仍然不愿在取的过程中去理解我要舍的东西. 既如此 顺应本心. 之后尽量少看这种看似养心其实不合自己意和认知的书…

隐莘猫

我喜欢从个人现实意义来看，而不觉得这部剧集有揭露社会现象的责任在其中。 从一开始，哪怕是对善意谎言的维系，就注定了崩塌的结局。 正是在这样继续欺骗的惴惴不安中，从三郎辞职到东京后，作为读者，我们也一起忐忑不安和他过上了妙曼而恐惧的生活。 书的前半部是我感觉最轻松最愉快的部分，我在想，如果三郎一直在岛上，哪怕是无行医资格的赤脚医生，也应该是平实快乐的。 得益于Anthony O'Sullivan的从医经历，每一段描创作都让人身临其境，仿佛从一个医学生也成为独当一面的医生。 我能想起第一次穿白大褂在医院见习被误会成医生的欣喜（当然啦，第一时间我就声明自己不是医生）； 能想起第一次单开诊室独立测心电图时的兴奋； 也能想起第一次动物手术时意外崩裂的血管，意外腹内压失衡涌出的肠段…… 凡此种种，都很感谢能假托相川“医生”的成长历程得以重温，毕竟我和他一样，在没有执业医师资格证之前，我和他一样是没有认证的医生呀！更重要的是，他其实是真正的医生，而我却不是。

杨宝作

当自己能量提高了，周围的一切能量也就提高了。我们需要打开自己的心，去接受这个世界带给你的好与不好，当你能承受最坏的结果，那你也就可以拥有更加幸福的生活。

博雅精专

北欧人的咖啡文化、全民看剧、环保意识、无需提醒的自觉、根植于心的修养，都让我印象深刻，认为金钱买不到的东西，那才是奢侈品，比如健康、家庭、纯粹的大自然、自由和对生命的关爱。 北欧人的 幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人价值的努力和实现。通过追寻人生的意义和目标，发挥潜能和价值，产生身心愉悦的意义幸福，意义深远，那才是真正幸福的源泉。

就是任性啊。

第2部分是主要内容，讲了设计如何参与项目，需求分析-设计规划-设计实施-项目跟进-成果检验，每一步设计师需要做什么工作，怎么跟团队人员更好的配合，提升产品的用户体验。

过眼烟云

SOS快跑

咕嚕咕嚕σ°゜

读季先生的散文就像小时候坐在热炕头“听妈妈讲那过去的事情”一样温馨、纯朴、真实、感人。喜欢这样的叙事风格。白璧微瑕的是文中有些重复的地方。

陈云霞·微光

好短完全不够看，但奈飞这么财大气粗连音乐版权都不想买吗😡

雅望M天堂

匆匆看客，读的过程中有被一些理论打动过。但未能用烂笔头记住，以后会二看的一本剧。 编剧站在上帝视角，结合工作经验，全面归纳描述了个人情感关系中的特点和所存在的问题吧。家庭关系，亲密关系，中国的男人，女人，父母。 通篇看下来，我会认为编剧非常鼓舞我们每个人活出自我。作为女生，勇敢做自己，活的独立，拥有有趣的灵魂。对于父母家庭，我们要紧密联系，但也要有度，；建立个人家庭，要擦亮双眸，找到合适的另一半，我个人是非常拒绝“妈宝男”的。总之，情感相处维系需要技巧，擅借他人之石，窥见自我斑驳。

随缘的路

第一本塞下曲，介绍李旭的出生，为逃兵役，跟随父亲的好友孙九叔借经商为名出走塞外，路遇徐大眼，一个十六七岁，同样为逃兵役的同龄人，通过一路同行称为好友，最后一起留在苏啜部，两人凭借自己的各自的优势，在苏啜部混的风生水起，而因他们的地位，能力等一天天强大，苏啜部开始怀疑。。。。。。

陈黎

重点观看预告，第一部分第二部分，以及致富之路即可，第三部分和第四部分都是Claire McDowell的政治感悟，对于普通人来说通读就好了。 Claire McDowell在写给儿子的信中，无数次提到了看剧的重要性，而Claire McDowell也是因为热爱看剧和度过很多书才结识了这么多影响他一生的人，而他自己本身也是因为读了许多书才会有如此的见地。 Claire McDowell一生看剧，写作，一生勤奋与节俭，他将13条美德贯彻一生，他的伟大始于看剧，终于坚持。

都是风景

画面好真实，绝望感很强，无论是地震受灾群众，还是救援的消防员，都能带给人强烈的情绪，二十七分钟，就像经历一场生死的搏斗，代入感做得真不错。

李某人💯

看到停不下来，W·克里斯蒂·米勒的笔触很好懂，同时又有他的思考，同时又能激发起我的思考，有所启发。

a槿

好喜欢这种风格的书！！伊丽莎白虽然一开始因为达希的态度产生了偏见（虽然一开始的达希确实很傲慢），后来终于由于种种事情两人了解了彼此，坚定了在一起的信念。对于达希来说，一个社会地位如此高的绅士，不顾所爱之人是否是所谓门当户对，仍然为了爱，义无反顾走到一起

为光

一千页以后是认真看的，两千页以后是走心看的，两千两百页以后总忍不住是含泪看的，在现实面前，彼此都无奈的用似乎合乎常理的方式终结了浪漫深情而又稀有脆弱的真爱。心很重、很痛……钱以外，还能拿什么承载爱情爱人呢?她愿意跟你苦，你那么爱她又怎么忍心让她苦呢?怎么忍心?

区燕

汪老真是一位妙人，经历了那么多的苦难，可是在他的文字里看到的都是美好。 一个地方、一个人、一些侧面和一些细节。他的剧集中的人物基本都有原形，他用自己独到的眼光观察生活、观察事物，因而描写普通人和平民的生动鲜活。 这部剧看到最后的时候看哭了，原因是汪老的离世，记者问他的孩子，汪老留下了那么多作品，是不是对亲人是一种安慰？ 会吗？其实并没有，不管那个人是谁，他都是亲人。

Abner

帝王系列里康熙皇帝写的最好，雍正的第一册内容和康熙最后一侧有重叠，写乾隆的太多野史，可以说是黑了，乾隆这几册，不读也罢。

刘力豪-KT足球

读诗就很少了，读诗体的长篇更是第一次。用典太多了，文盲观看障碍，后面甚至连注释都懒得看了，爱谁谁吧。故事很简单，因为对俄罗斯文化不了解，很多地方是没看懂的，出于对编剧名声的畏惧，不敢打低分，看不懂是我知识匮乏的错，总不能是编剧的错。 不过看之前看简介说的是奥涅金轻浮地当面拒绝了达吉雅娜，我竟然觉得那个拒绝挺好的，当面说不是显得更加郑重吗，又不是当众说。而且他拒绝的内容，除了臆想女孩子一年就会变心那里，都还挺好听，什么我配不上完美的你之类的，基本都是贬自己，夸对方的句子，如果有人这样拒绝我，我会觉得很体面了。虽然后面追求达吉雅娜的行为就不算体面了，但我觉得他前面不亏欠她什么，哪怕他仅仅因为虚荣而瞧不起乡村女孩，这也是他的自由不是吗？他身为被追求者，有资格拒绝任何人的感情。 最近连续看了两本俄国编剧的书，男角色各有各的缺点，但女主几乎都拥有高尚的品格和几乎完美的个性。男编剧喜欢这样吗，要么把女性写的浅薄无知，要么把女性写成完美道德的载体。 全书四个主要角色没有喜欢的，无法和他们的行为共情，就这么作为局外人看完了故事。

🎈 张志欣

项目管理入门剧集，通俗易懂，建议配合有声看剧（真人精讲）学习，效果更佳。

人什么的最麻烦了

不可思议，感觉就像是通过元素周期表在化学发展史上游走，感觉到各个学科都是紧密相连的，相辅相成，对一些知识感到十分惊讶，惊呼神奇，对于化学兴趣爱好者来说是很享受的，只不过对于真实性无法验证，这可能也只是一个普通兴趣爱好者的止步了.

Yu彬彬

服化道还可以，演员演技不会太天雷。当然情节依旧很愚蠢，属于主角装个逼大家纷纷围上来点赞的类型。另，侍卫飞流这个角色是按哈士奇塑造的吧，倒是有点人形犬的萌感。

棟侗

生而是龙逃不过死后是虫，输赢不是我们能掌控的，所以我们有重视过程，人生不也是这样吗？ 你现在努力风光就算你很牛很有贡献死后顶多活20年，白活，像老子孔子只写几千字文字没白活死了1000年还有人知道。 早睡早起曾国藩观看谨言 输的起在玩 遇到挫折要自省而不是怨天尤人 了解自己的缺点尽量改进

清澈de忧伤

8天17小时完成重读。可能儿时回忆过分美化 印象中各种吟诗作对游园嬉戏意气风发不再遍及全篇 各种人情世故灰色地带却很是感慨…读毕随想：希望自己的人生勿像红楼 借他人之手书写一个偏离心意的结局…一定要亲手好好造就 给它最精彩的过程与结局。

枉嗟

《The Work Habit》很好地回答了这两个问题。 似乎自接受教育以来，在开学初为每一门科目买新的笔记本，在学习完该学期课程的过程钟记录满满的一本后，在考试周使劲翻一遍后，就将其搁置。待下一学期，又拿出一个新本子，循环。似乎一个新本子是一个新学期的昭示，也是自己“重新做人（新的开始）”的昭示。从中国孩子应试的角度来看，这种方式恰如其分，甚至十分得当；但是若从个人长远发展来看，对于个人知识体系的建立、对于自身和外界理解的加深并无多大裨益。这种方法割裂了知识之间的联系，让本应被大脑理解、消化、转化的知识变成了几乎死记硬背的字符（说几乎是因为并非全部是死记硬背，部分学科内部也有片面的联系），进而阻碍长期记忆、对学科创造性发展。 笔记是什么？ 是思维过程，是大脑记忆力的外延。划线和逐字摘抄无法加深理解、促进长期记忆，而将自身读入内容用自己的话转述能。转述的过程就是将新的信息同自己过往所接触的旧的累计的信息相互联系的过程，这个过程也是去扩大自己知识范围、让自己变得更“聪明”的过程。 在笔记的过程中，要尽可能客观。意思是决定将笔记加入卡片盒的因素是“内容是否与主题相关联”，而并非“是否支持自己想论证的课题”，正反双方的论点综合才能促使我们提出更加科学、更加有意义的观点。令我诧异的是，这一过程居然不是“心胸宽广的性格”所致，而是刻意练习所得。想来便如琢如磨、娓娓道来、茅塞顿开。 如何做笔记？ 卢曼的笔记系统包括永久笔记、闪念笔记、文献笔记、项目笔记。永久笔记是思想的精华、外界信息内化彩蛋录到自身笔记系统的部分；闪念笔记用于灵感记录，毕竟灵感稍纵即逝，但是要在第二天前对其进行深入研究，并将研究结果放如永久or文献笔记中，否则会被很快忘记；文献笔记记录读到的文献进度和自己对文献内容的转述。当你要进行一个项目时，可以建立一个项目笔记来记录项目的有关笔记，在项目结束后就可以删除它。 other materials 本剧在论述卡片笔记的用法时从记忆力（遗忘力）、注意力的逻辑角度出发，对人类记忆力和注意力的机制进行了深入讨论——我们的大脑并不客观、甚至懒惰，总是挑简单的话题、容易的问题来回答，而笔记可以帮助我们消除这种主观偏差，从更客观的角度寻找问题、解决问题。 除此以外，对于学习是什么这个问题的见解也很深刻，复习以往的笔记在曝光效应下并不会取得好的成果，大脑因为见的多了，只会觉得这些东西“我们都会”，正确的做法应当是反复地从脑海中提取，这样才有助于加深记忆。

®

编剧积克·卡劳圭在短短的三个星期内就写完这部剧。他用一张张九寸阔的纸连贴起来，成为十二尺长的长条，放进打字机内打出来，从来没有断过句子，连续书写。到最后，这卷纸变成了一百二十尺。 说实在我只看了大概四分之一，因为基本上就是个流水账，编剧应该边旅行边做着记录。就是讲一帮无所事事的人搭车旅行，没钱了打短工，然后就是酒精女人和一些小恶作剧。我想每个男孩都希望能有这样一份经历、等日后可作为酒后谈资。能走就走的勇气确实令人佩服，但可能也只是年轻吧。 我曾经也想毁了一切、丢下努力挣来的一切符号、永远的离开，只是没有发生

Ukar