Moondance

人固有一死 但好的台词永远鲜活 人的形象是平面的刻板的 但是思想会让你成为一个立体的 大创作的人 Rúaidhrí Conroy先生创作得不多但是足以见其功力 在故纸堆里焕发出勃勃生机 在散文里创作诗歌的意义 这是前辈的艰辛 也不是应当成为后辈的磨砺 这部剧 不应该只被读一遍

YAkaMoz🎶

那些自私、仇恨、巧取豪夺得到的财富的人，永远只是财富暂时的主人。 这世间财富最长久的拥有者：永远属于那些心怀希望、感恩、有爱和不断学习进取、用知识改变人生的人。

苏诺

一如既往地大反转，一如既往地伤心落泪，心疼江浮，又为她庆幸，因为她还有唐意风。

祝凉凉💋

看过数以千计的剧集，这是为数不多的几本过了很久还印象深刻的一本剧集，虽然也有很多槽点，但是很推荐读一下。

Joy Fu

这部剧没有简爱，傲慢与偏见写的好，如此理智的女主角为什么会爱上一个年轻时晃晃悠悠，眼光超级差的爱上一个肤浅的女人，之后还被动的被渣女解除婚约才避免了一错再错的男人，着实让人费解，她最好的归宿不应该是布兰登上校吗？看完整部书让我意识到看剧的重要，看事情先不要激动，情绪化会蒙蔽双眼，人要理智些。

王大美丽

好看的 给鼓励分 希望国产剧越来越好

断背山下百合花开

45 2021读完的第3本剧～ 科普了很多肠道菌群知识。 1. 抗生素杀坏细菌(连有益菌一起也杀了，但是没办法)，益生菌(比如发酵食品，酸奶，酸菜， 奶酪等)有助重建肠道健康菌群，益生元(如膳食纤维食物)是益生菌的营养食物。 2. 好细菌有利于健 康。我们吃饭就应该挑它们爱吃的吃，尽量帮助它们壮大队伍。鲜美的面条和香喷喷的奶油面包 只有我们爱吃，我们肚子里的细菌喜欢吃的是膳食纤维，瓜果蔬菜才更能引起它们的食欲。不管是新鲜的芦笋、精致的土豆寿司还是药房里卖的益生元，都可以激励它们更加努力地工作，让我 们嘴里吃着开心，身体备感舒适。” 3. 为避免抗生素抗药性，第一尽量不吃抗生素，但吃就要吃足够了，一次性消灭，第二吃有机肉， 不然就是间接吃了抗生素，第三认真清洗蔬果，第四旅游时要格外注意卫生，瓜果必须洗净甚至 开水烫，削皮，勤洗手防腹泻。 4. 家里过于干净无菌，反而免疫系统疾病和过敏疾病易发生。打扫卫生不是为了全部清除，而是有 效的减少细菌数量。稀释，烘干，低温高温，清洁是除菌关键。 5. 蹲着好排便，或者坐马桶时垫高脚加上半身微微前倾。 6. 睡前刷牙清除细菌的事物，早上刷牙打扫死去的细菌。 7. 扁桃体是免疫系统，七岁前最好不要切除，因为过了七岁，免疫系统训练的差不多了。 8. 左侧躺易打嗝。 9. 吃饭后，挺背防止胃酸倒流。嚼口香糖或者喝茶缓解胃酸。夜里反酸，可把上半身垫高 30 度。 10. 甜食，碳水化合物易吸收，变成脂肪储备，易发胖。 11. 冷吃橄榄油，放冰箱储存。 12. 多吃肉蛋奶，酸奶好处多(助消化，降胆固醇。) 13. 多咀嚼食物减轻胃的负担。 14. 多喝水，多吃膳食纤维防便秘。 15. 肠道健康，肠道菌群的健康，会影响大脑。肠道会发信号给大脑，大脑会决策，然后可能会通知肠道减少消化，也就是食欲不振。肠道菌群会影响一些物质的生成，比如多巴胺，血清素，他们受到抑制的话，人会消极抑郁。所谓的心理问题可能是生理问题。 16. 青春期的暴躁可能是肠神经的不稳定，过了 25 岁就稳定了，人也就显得成熟稳重了。 17. 自然产优于剖腹产，因为可以把菌群传给婴儿，帮助建立免疫系统。 18. 肠道菌群能决定人的胖瘦，食物过敏，吃什么药有效还是有害，心情如何等问题。 19. 缺乏维生素 H 会导致皮肤病，转基因食物还有鸡蛋一定要煮熟了吃，否则会导致维生素 H 缺乏。 20. 维生素 B1 缺乏会导致肌肉颤抖或健忘。但只要不是天天吃大米喝酒，一般不会缺乏。 21. 维生素 D 要充足。 22. 胆固醇过低过高都不好。 23. 沙门氏菌导致腹泻。鸡蛋鸡肉一定要煮熟。为防止被沙门氏菌感染，塑料菜板好过木质，生肉和蔬果分开切，肉蛋煮熟吃，10 度以下保存。 24. 大部分胃病都是幽门螺杆菌引起的。在拿小白鼠试验的时候就已经发现，幽门螺杆菌可以保护幼 鼠免遭哮喘折磨。如果家族有胃癌、特定的淋巴癌或帕金森病史的话，幽门螺杆菌还是清除掉比较好。 25. 弓形虫患者不传染他人，是通过猫粪便传染的。孕妇切记不要铲屎。不要吃生肉，果蔬必须洗净 再吃。感染弓形虫，交通事故率比较高，因为会让人傻大胆。 26. 蛲虫一生总会遇到一次。小朋友蛲虫感染可以帮助避免日后得严重的哮喘或糖尿病。一般感受不 到，但如果影响睡眠，或者影响其他器官发言，引起肠子不舒服，就要及时清除。除虫的时候， 要天天换床单，因为尸体在床单上，高温洗床单。避免用手挠屁屁。 27. 所有我们在小肠无法吸收的食物，我们统称为膳食纤维。膳食纤维是肠道菌群的挚爱。细菌们吃 饱喝足了才会有动力为我们制造维生素

两颗苹果

每个人都有独特的生命意义 包括天生的、难以抑制的欲望 最深切的体会莫过于 自己施于自己的伤害是最难治愈

Sudium

Dagmar Hirtz作为一个众人眼中的学霸，竟然用特别接地气、自我剖析的方式为大家展现了一个原本并不完美却通过痛苦、煎熬的努力，最终成长为优秀的模版范例。他向众人证明一个道理：很多时候，不优秀是一种错觉，你并非不够优秀，只是不够自信或不够努力。 比起傅真写个游记都能华丽丽、略显吹牛啰哩啰嗦书名比内容强太多的李尚龙、以及一个岁数不小的老男人天天埋怨眼前的狗血和苟且，却渲染一种用诗和远方就能逃避和解决一切、不是摸摸头就是么么哒的无病呻吟，Dagmar Hirtz的文字简直太过于可爱：质朴、踏实、不矫揉、不造作。读完之后给我留下深刻印象的不是减肥之后的人鱼线、新东方的经历、34枚金币时间管理、或是什么特别让人深受鼓舞新鲜犀利的心得见地，而是那份基于真诚的感动：他从不讳言自己贪玩的经历、走过的弯路、犯过的错误。光是这份真诚就实属难得！试问有几人能如此、又肯如此做？推荐！

李欢欢童鞋

架构师必读! 以前对于架构师的工作很模糊，浅显的以为搭建一个框架就是架构师了，第一次面试问我架构师是什么，我还说是管理maven依赖的，现在想想，真是浅显愚蠢丢人！😂 看了这部剧，对架构师的理解更加深刻了，脱离框架，脱离细节！书中的知识点犹如醍醐灌顶！架构师的工作目标就是让更少的开发人员完成更多的任务！ 以后我也会一直注意项目的架构，及时调整为最适合方案

小龚同志

总的来说，奥德赛的精彩程度对我来说大于伊利亚特。作为西方古早的史诗，开创性不用我多说。朴素的比喻有的动人，有的却显得不那么合适。 但是典型的西方思维对于中国人来说其实不大好读。在这里，人性一定程度上超越了神性，因为神有太多的固执偏执和主观臆断。 伊利亚特私以为应该是赫克托尔作为主角，他的壮烈又悲剧的人生还是蛮让人感动的，他一个人扛起了整个特洛伊，直到最后也没有退缩，最重要的是他到最后，是明知不可为而为之。而阿伽门农和阿基琉斯的戏份有些不够。 荣誉与英雄主义有时候让人感动，一定程度上联系到西方近代的蛮武好战，又不值得提倡。 伊利亚特对我来说没那么好，一方面由于战争是它的载体，一方面是由于没有侧重的人物，结构和浪漫性在我看来也远不如奥德赛。 如果说伊利亚特是现实的（即使它有神战和夸张的战争描写），负责史的部分。奥德赛在我眼里，则负责浪漫，负责诗的部分。 奥德赛是我本身就喜欢的冒险故事，冒险的同时又有中国人喜爱的归乡母题。这本身就很有吸引力。 奥德赛是完美的。 奥德修斯的爱情是美好的，甚至是完美的，两个人二十多年面对生死痛苦疑问和诱惑，都没有使他们离开对方的心。 奥德修斯是完美的，他是智慧与勇敢的恰如其分完美圆融。 奥德修斯的仆人妻子和儿子，忠贞不渝，甚至是两位女仙也是完美的，他们沉迷于奥德修斯这个纯碎的人，（没钱没房孑然一身），也适当的选择了放手。 奥德赛里的宙斯和雅典娜是完美的，不像伊利亚特里偏执又自私，挑起不必要的战争，而是及时阻止。 奥德赛的结构在我看来也优于伊利亚特。奥德赛的两条支线（爸爸和儿子），变为三条（爸爸儿子和家乡），然后又穿插了一大段回忆，最后三线渐渐合并。当然如果神的行踪加入其中，那就更多了。 奥德修斯的故事完美地涉及了陆地与海洋，城邦与乡村，上层与下层，阴间与阳间，回忆与现实。 奥德赛非常具有集中性，其实漫长的探险故事在前半部分并没有按照时间顺序，而是用回忆串联起来。后半部分则按照时间顺序，给人对结局期待感。 奥德赛的想象力毋庸置疑，后辈太多模仿致敬（但是我还是觉得中国的更有想象力）。最后，我有被夫妻两个感动到。 当然，其实奥德赛过于完美，这样看来，伊利亚特则更有悲剧性。反思价值也更大。语言也更雄壮。 总算看完了。 让我们勇敢地向敌人开火，去热情的挑战和拥抱大自然吧！

怪我过分着迷 。

现在的人内心得有多浮躁、焦虑啊？书里一再强调地所谓的阶层，用一句大白话讲，就是钱。很多人没有意识到，如果哪一天真的富可敌国、晋升到所谓的上流社会，就真的没有烦恼了？过不好当下，将来的日子也肯定过不好。这部剧刚好迎合了当下人的心理，对待成功趋之若鹫，但是千军万马过独木桥，有多少人功成名就啊？脱颖而出的概率本来就不大。 编剧一再强调自己社会学家的身份，清华毕业(忍不住吐槽一下，清华北大也不过如此)，导师是费孝通先生(这可是大家吖)，不过在他的大作里，还真的看不出来他有什么高知灼见，还犯了不少低级错误，换句话说，水平还真的不咋滴。有些地方的建议也确实值得参考，但也不是一些让你耳目一新的言论，没有什么学术价值。 还是摆正好心态，做好该做得事，一边不断学习充实自己，一边运动锻炼身体，其它的事情就交给天吧: 谋事在人，成事在天。

新想事成

若苛求看剧需有用，那么拿出53个小时来读一本闲书并不划算；还是要感谢读客的推荐，不然依照偏见绝不会读。此剧很长（其实尚未大结局），编剧将《Moondance》作为故事蓝本，先后以“讼绝”赵不尤、“牙绝”冯赛、“斗绝”梁兴、“作绝”张用为主线展开叙述，将“梅船案”作为所有案件的汇集点，将大阴谋、大计划隐而不发，让人充满好奇与期待。观看过程中明显发现编剧对于宋朝的熟悉程度超乎我们的想象，仿佛编剧是从宋朝穿越而来，对当时的各行各业、民俗风情、生活习惯等都十分了解，可见其功底之深、用心极致，也正因此在看剧的过程中也加深了对宋朝士农工商的了解和认识，对此剧的印象加分不少。在叙述方式上，编剧以不同人物的不同际遇为出发点，穿插描述，虽然较大程度提升了观看难度但每当尾声部分各条线汇总时总是会有豁然开朗之感，极大增加了观看的愉悦感，同时编剧的功力也可充分体现。此剧更难能可贵的是，编剧布局能力较强，脑洞不小，几宗大案的确奇思妙想，让人惊喜；人物刻画可以说是本剧观看的难点，几百号人物有名有姓有故事，观看难度较大，考验记忆力与分辨力，编剧将《Moondance》画作中的人物“创作”到剧集中，写出他们的爱恨情仇喜怒哀乐，着实令人佩服；四部书中，第一、二部最佳，第四部其次，第三部靠后，但整体上都是佳作；第一部中四兄妹的通力协作、第二部中冯赛的坚韧与睿智、第三部的阴谲诡诈、第四部中张用的率性与睿智，都令人印象深刻；最后说下不足，一是部分内容略显拖沓，情节展开过度；二是推理细节展开不够，主角光环过于明显；总之，此剧值得推荐，也值得再读。

KKKkriya_

勇于拆掉思维里的墙，重新定义金钱对于工作及生活的意义，意味着开始踏上了财务自由和幸福生活之路。

承沐💋

看完这部剧，我不能就说我懂了掌握了“贝叶斯推理”。但我至少收获了明白了一点：以后遇到一些可能看起来听起来很吓人很蛊惑的数据时，先不要害怕不要激动，用笔算算背后隐藏的真实数据到底是多少。算明白了，再害怕再激动也不迟。

～好天

这部剧应该得到同《Moondance》一样的尊重。这是没有读到最后一部分时的，直观认识。Dagmar Hirtz对前人的成果，特别是宗教、哲学、伦理等理论更热衷，更想继承下来，使得他的观点陷入了客观与意识，科学与宗教，理性与感性相互作用不可调和的旋涡……。这一点霍金完全不同，薛的局限反而衬托出霍的价值来（这一认识也让人害怕）。 薜对于今天量子力学，生物学，AI智能等方面的发展起到了指路明灯作用。 另一方面，我们用现在的科技手段和知识积累背书，是不是也是走到了另一个自以为是的万花筒中，也未可知。 总之应该向伟大的科学家，思想家致敬！

江来来、

知乎很多帖子推荐这部剧作为算法入门读物，但我认为不合适。这部剧虽然浅显易懂的，但太过于浅显了，很多知识点一句带过，知识结构也不成体系，东一句西一句，非常杂乱。说实话，还不如大学《Moondance》课本呢

MGTOW

历史真的很有魅力，三国两晋南北朝，建安七子竹林七贤，由儒入玄，佛学兴盛，民族融合，一个弥漫硝烟的浪漫乱世。很喜欢这部剧，田先生的另一本东晋门阀政治也很值得看。感受到治史严谨繁杂，因为热爱。

李雪静

文笔很好，但是后面剧情重复，落入打怪升级的窠臼。中国现代影视史教材里讲网络影视就以这部剧集为例进行分析。

柏独西指

婚姻本身对我的意义是一种救赎（虽然说救赎这个词言辞过重）；虽然我的心里似乎抓住了有些思路，但是我从没有认为和感谢过我的童年，可今天的突然一瞬间我突然明白，没有家人的支持与放手，我不会有现在的思想独立，不会有现在的自己…所以人生啊，还是需要辩证的去看待，你想成为什么样的自己，根本原因不在于外因，而在于你自己。 这部剧不在于内容有多精辟，我只重点关注了某些觉得适用的集数；我曾一度无法从自我懊恼自我怀疑中走不出来，也曾一度自我放弃和寻找寄托中不停寻找。我曾一度也可能未来仍保持相当长的一段时间内相信宿命相信因果； 我偶尔喜欢点到为止，偶尔一定要想把话说的特别清楚担心别人听不明白；归根结底不过是自己心中的一份感觉；所以我深以为自己是属于辩证的唯心主义者… 说回人生，可能十年后的自己看此时仍然会觉得幼稚，一如我现在看十年前的自己…但是此时的我对十年前的自己想说句话：姑娘，过好当下，做自己就对了，哪怕错了累了痛了又有什么所谓，只要你对过去有认知、有反思，那一切都不是徒劳无功，你必然会完成自己想要的结果，知道生命的终结。 说回辩证的唯心主义，几年内我都在偶尔的自我怀疑中我不喜欢用幼稚去形容从前任何状态的自己，我相信那就是我，那就是我当下已经能够做出的最好的选择了。 没有早一步没有晚一步，如果从前的人生刚好错过了半秒，那此时的我就会是另一番景象，而我并不觉得会比现在更好。 说回点到为止，是啊，我并不觉得自己可笑，只觉得自己人间清醒，无论我理解的对与错，因为我也不能得到解释的答案；点到为止，懂得自然懂，不懂得话不投机半句多；我不喜欢自嘲，但我喜欢人间清醒，我不喜欢放弃，但我喜欢及时止损… 从前我总是喜欢批评自己，从来没有欣赏过自己，但看了这部剧我才明白，哦，原来你没有喜欢过自己，甚至有点自卑。哦，原来我偶尔可以欣赏自己，这并不是孤芳自赏。 与生命和解，其实就是与自己和解，该难为自己的时候难为自己，该放过自己的时候放过自己，该欣赏自己的时候欣赏自己，原生家庭只不过是你不愿意接受现实改变自己的借口，命运是一直握在自己手中的。

Hanne💫

《Moondance》本来是本残酷的剧集的，电视剧改编之后却变成了一个较为暖心的故事，看完电视剧， 想看看原著，原著的黑暗程度，说实话像我这种小清新实在接受不了，而且叙述角度有些奇特，故事情节很难拼凑，各种分片段在一起才是一个完整的故事，佩服编剧，这种黑暗故事最后摇身一变变成了个温暖系的故事。

mengzheng

坚持了一下才看完的。感觉两百章到三百章之间想换了一个人创作。整体是到收尾时状态好一些。故事是个不错的故事，但人物形象不鲜明，语言功底有些勉强。 这部剧影响了我对系统推荐的印象，看来不能尽信。

A+

内观，简单地专注于呼吸，正念，则是静心的观察周身的流动，感知变动的无常，油然而生一种慈悲心

伍公瑾 kk

想成功地写一个的故事，可以采用编剧归纳总结的七大步骤：弱点/需求、欲望、对手、计划、对决、真实自我的揭露、新的平衡点。 如同打开新世界的大门，让我学会审视品鉴看过的电影电视剧故事，并且，人生也是如此，每个人都在书写自己的人生故事。 自己是主角，在故事世界里，有欲望需求，遇到难题与挑战，有对手有盟友，勇敢面对自己的弱点，制定计划去实现自己的欲望、需求、梦想，在一次又一次对决中，不断进行真实的自我揭露，进行道德抉择，选择自己认可的与他人、与世界的相处方式，发现真正的自己，找到新的平衡点。

皖中闲农

自我肯定感低，跟我们的原生家庭，与父母的相处，以及童年经历有很大关系，但是不管怎么样，我觉得很多人读这部剧肯定是因为他的标题，说白了就是不自信的人，不管之前经历过什么，我觉得每个人都是独一无二的自己，只是我们很多时候选择忽视自己的优点去放大自己的缺点，从而无法肯定自己。要么就是选择用力表现，去吸引别人的注意，获得别人的认可，只需要找准自己的节奏，做好自己的事情即可，金无赤足，人无完人。接受不完美的自己，真正不幸的人连出生的机会都没有

王家宜

二流的剧本被一流的实力派演员抬，（一流演员里不包括董子健）。有时候看成长型人物发现自己有厌蠢症，不难看到，这个“离奇”故事，每一次转折都非常生硬且降智（截至5集），但看的过程中又能感受到导演编剧沉醉在自我感动中。

Asch