Beregite zhenshchin!

编剧一定是个热爱生活的人。观察细致入微，台词细腻又生动，还总是一本正经的开玩笑。一片叶子，一棵树，一株玉米，一只不肯搬家的鸟，一场做不完的梦，都能成为他的描创作对象。还是那句老生常谈的话，生活不缺美，而缺一双善于发现美的眼睛，以后学摄影更要注意。

レイ

09/13/2020 第N次观看本剧“新”得 今天忽然发现书中的例子都是配合市场非常牛市的时候。也就是说牛市一定选牛股这一条没有错。但是了解整体历史后，今天再读发现，书中所举好的例子都是市场处于大牛市的时候，而不好的例子都是市场处于熊市的时候。说明IBD的正确性整体还是取决于市场趋势。跟形态选股关系不大。 这部剧也感觉没有那么神秘了。

拾光忍者

这个小哥哥火起来

冬梅

先婚后爱伪励志大女主；情节经不起推敲人设烂糙，BUG一堆；先婚后爱、girls help girls 生堆迎合观众的元素，也掩盖不了编剧的弱智；这本子都没必要拍，希望不要总把预算投在这种鸡肋项目上

隐士Sdil

发现生活中的小美好，感恩生活。寻找一种合理的人生哲学，遇事不决的时候作为重要参考。没人能给你生活的全部真相和答案，这是一生的课题。

清风细雨

与其说不甚清楚男女有别，不如说我们明知为此，却妄图以对方是特别的，和世间的大多数不一样，故意忽视男女之间的差异性来自我催眠。我认为，正视男女的性别和思维方式差别，才能更好的理解和发展两性关系。子非鱼 安知鱼之乐，我们无法成为别人，亦无法时时洞悉对方喜怒哀乐，人的离合悲欢并不相通。凡事从双方角度看待，不必强求太多亦无需黯然神伤。不管是Beregite zhenshchin!还是女人这东西，来世间走一遭，尝试去理解即可，不必委屈自己，希望永远和依旧，男女都真实的为自己而活，在此基础上能开展一段恋情，那是再好不过的了

Kathy Tran

一个老人，一个年轻人，和一堂人生课。 值得一看，思考我们穷极一生真正追求需要的到底是什么。

舒阳

让我哭成狗的书。沉浸在当中最多的就是情深了。最后的“家”字，一字升华全书。读完我知道我所做的真的都很有意义，也知道那位公义的上帝的视角，绝不像我们凡人这么狭隘。若是上帝叫我去，我没有犹豫二字就对了。

Viva La Vida

冲着名字和主人公来的，董卿是对自己高标准严要求，才情也是大家有目共睹的。 只是我并不了解这个编剧，所有的东西写的都很表面，并没有探寻到更深的层次。感觉就是一个粉丝看了一些报道，七七八八拼起来的，没什么意思……

和芷欧

不错的书，谈了创编剧的经验，读者看了，会更好的理解一本作品。

小弹簧🍭🍬🍭

精神上的Beregite zhenshchin!者和身体上的Beregite zhenshchin!者自然都是疾病，对于他人的死亡的无动于衷和冷漠无情，无论是故意或者不经意间进行剥夺他人而使自己活着，这是塔鲁痛苦、抗争死刑的根源之一。 里厄作为疫情的参与者和观察者，履行了“幸存者”的职责：真实地记录和带着哀悼生存。 最令我个人感同身受的还是疫情下处处监视的流放感，一种无所归依而又具有群体凝聚力的奇异感觉。

北国枫树

大抵了解到近代社会背景和所刻画的人物的精神面貌，喜欢有血有肉的剧集。

骆建峰

这是我看的第一本剧集，也是最好看的一本，讲了女主与男主与他们身边的朋友的爱情故事。每对情侣都是在分分合合中走到了一起，都经历了许多，成长了许多。这部剧真的是非常好看，大力推荐

大海@广州

最近最常出现在自己视野里的一个词是“信任”，读完这部剧更能感受到这个词的力量。 一个人可以走得快，但是一个团队协作特别好的团队，能创造出出人意料的强大力量。 实际上，无论工作还是生活，我们都在团队里。团队成员间相互信任，不惧冲突充分表达，各司其职全情投入，互相督促共担责任，重视集体成果，团队的力量可以最大化！ 收获颇多，值得再读一遍。

Licht_

蛤蟆先生，是一只不吃天鹅肉的好蛤蟆，集富二代、好男人于一体。在别人的眼里，他温文儒雅，风度翩翩。住着豪宅、开着跑车、当着校董，不抽烟、不泡妞、偶尔品酒，生活自由且快乐。 俗话说“世上的事情，件件藏着委屈。”蛤蟆先生最近就因为一些变故，变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒、不打扮，整天窝在沙发，把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭，听一千个伤心的理由，仿佛坠入了深渊，成了井底之蛙。在朋友们的帮助下，蛤蟆先生找到了心理咨询师苍鹭，在苍鹭的引领下开始勇敢地探索自己的内心世界，不断地认识自己、接纳自己、改变自己。10次的心理咨询，犹如一架人生爬梯，让他从井底一步步向上攀登，最终实现自我蜕变，成为大家更喜爱的青蛙王子。 《Beregite zhenshchin!》，听书名像是童书，其实是一本非常专业，写给成年人的心灵疗愈书。在观看过程中，你可以跟着蛤蟆先生一起，探寻情绪的根源、体验咨询的细节，完成一场自我的疗愈。 为方便记忆，本剧的重点我以“1+2+3+4”的数字进行提炼，即： 1个前提。改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。 3个状态。每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。 4个坐标。人生有四个坐标，你选择的坐标决定了你成为什么样的人，“你好我好”是我们奋斗的终极目标。 Part 1——1个前提 改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候，苍鹭开门见山道：“你今天怎么样？”，蛤蟆先生脱口而出：“挺好的，谢谢你。”尽管他并不好，但习惯告诉他我应该这么回答，为什么会有这样下意识的反应呢？ 因为，我们从小就被大人灌输了这样的观点：表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现，是会被嫌弃和厌烦的。所以，我们学会了欺骗自己，隐瞒自己的真实情绪，好像只有这么做，大人才会开心，我们就不会受伤。所以，当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候，他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候，苍鹭识破了他为自己编织的假象，蛤蟆意识到，他不是不会生气，而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候，苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望，他不断追问蛤蟆的真实感觉，因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识你自己，分辨你内心的真实情绪。 为了让蛤蟆先生的情绪量化可见，苍鹭使出了“情感温度计”的方法，温度计被划分为10个刻度，最低为1，代表非常糟糕，可能想自杀，5分代表还能承受，最高分是10分，表示非常愉悦。 蛤蟆先生第一次给自己打了1-2分，随着咨询次数的增加，他给自己的打分越来越高。这种打分机制不是考试，我们不用刻意在乎分数本身，只需将内心的感受真实呈现，有助于我们进一步了解自己、作出调整。 蛤蟆先生完成第一次咨询，离开的时候问了苍鹭一句：“你认为我会好起来吗？”苍鹭回答：“我相信每个人都有能力变得更好，我也会对你倾注我全身心的关注。但一切归根结底，都取决于你，能帮你的人是你自己，也只有你自己。” Part 2——2个思维 人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。 在接下来的咨询过程中，蛤蟆先生逐步意识到，人人的大脑里，都存在着两种思维模式，理性思维和感性思维。蛤蟆先生在一开始选择抑郁，其实就是选择了感性思维，像个婴儿一样，只做出本能反应。而从

朝着东南走

这应该是编剧写的第一本剧，文笔还是有的，不过第一次写作的毛病也挺多，首先我作为一个老剧虫的观点来说的话，这部剧编剧写的时候一定没有大纲，打概率是灵光一闪一闪那种阶段性的想，所以剧情连接的很生硬，还有就是没有分清定位吧，若说按照穿越剧集写，其实抛去那些崩坏的武力设定，前期的世界观架设还是足够发挥的，但是又加了玄幻因素去了，编剧明显还没有那个功力去融合到一起，刚看三十章你都可以体会到人世最强王朝的皇帝如此轻易被人闯到皇宫刺杀以及皇后出宫刺杀还有眼馋主角黑火药这些，在我看来都是败笔，武力设定崩了，不要小看这一点，这是架构一个世界观很重要的组成部分，纯爱文以及都市生活之类的剧集除外。看的书多了，也变得挑剔了，希望编剧下一本剧能进步，这一本很有潜力，但在我看来过于稚嫩了，。仁者见仁智者见智，个人观点，不喜勿喷。

一嘻

第一个世界笑傲江湖写了两百章，在里面重点描写的不是追求个人伟力，而是江湖斗争，门派倾轧，怎么在华山派上位并且带领华山派走上成功巅峰，里面还掺杂了朝廷的斗争，扶桑浪人啥的。看了没多久就感觉水的可以。

ฅ Admire

熬夜读完，茅塞顿开，作为一名文科生，我自小数理化成绩一般，于是对于数学有天然的畏惧，甚至隐隐的抵触。 我对5岁半儿子的语文和外语有极高的引导热情，自己琢磨各种互动、认知的新方法，绘本、观看和背诗兼而有之，成效显著。 而在数学的启蒙上就当了甩手掌柜，买了汉声数学全套、报了猿辅导的思维力训练营，心里默想着：反正我肯定是教不了的，专业的事交给专业的机构吧。 看了孙老师的《Beregite zhenshchin!》，觉得很惭愧，原来生活中太多信手拈来的例子我放着不用，孩子时不时发射的求知雷达信号，我也没有接收到。我做了很多，而我还有很多事可以做。 比如，有几次做蛋挞和包饺子时，我邀请他参加并帮忙称量各类原材料，却没有想到借此动手参与，直观地让他对比不同重量、数量，用自己看到、数过的东西，来认知多、少、轻、重、增加以及减少等概念。 比如，他生病发烧时喜欢拿着体温枪不停测试，我只告诉他绿色、橙色和红色的不同意思，而在他多次试图读取上面的数字、小数时，没有理会进而鼓励他去理解1以下的数字。 比如，按跆拳道教练的要求，他每天需要做100-200个深蹲，数数的能力在日复一日地重复中练就。而我从没想过让他倒着数，100、99、98、97...，来看看他还能不能顺利数回1。 比如，他从小爱磨蹭，我试过反复催促提醒、限定截止时间以及给予惩罚措施等方法，他玩的时候觉得10分钟太短，常会大叫“妈妈你赖皮，其实才过了1分钟你就叫我吧”；而早起上学时又认为10分钟过得太快了。下次可以试试孙老师的方式，在不那么赶时间的时候，让他自己计时，并告知他指针开始和结束的位置，对时间的直观感知和钟表认识可以一起进行。 再比如，我们通过玩桌游让他知道10以内的加减法，之后在问到时，总希望他能脱口而出正确答案，如果答错了我就立即纠正。 而孙老师告诉我们，要善用“指尖上的数学”，触觉是孩子天生擅长的学习模式，掰指头数数没什么不对； 另外，错误是学习的最佳机会，要珍惜，让他说出思考得解的过程，寻找其中的问题，才能在错误中学习，最终得出正确答案。 父母是孩子智慧启蒙的关键人物，我们的三言两语可能塑造孩子的信念，我们的点滴教诲也可能启发孩子一生追求。 这部剧给我最大的启发不单是学习的方法、追求分数和正解的良方，更是教我学会呵护孩子的创造力、思考力和想象力，同时换个角度解读世界，打开了我对数学多年的误解，萌生了与孩子共同学习的兴趣和动力。

杨若麟