Peace by Peace: Women on the Frontlines

一骨一肉脱母身，六愿六念扰吾心。 欲脱凡胎得渡海，愿除杂念以凌云。 四勤八戒修身性，三灾九难养元神。 无底船头除凡垢，大罗天内列仙君。 然我凡身何所用？然我凡亲何处寻？ 欲念抛却人不再，哪能为仙又返尘。 ------------- 读西游有感，普林斯2021.8.11

丹羽

芸芸众生众生芸芸，大背景小人物。无论多渺小，他们的生命他们的故事真实存在过。百味人生，千回百转莫不如此。

Hailing

有种在为自己的懒惰找理由的感觉 不过适当放松确实应该 有时候可以慢一点 慢一点也不是坏事

^_^ANN^_^

要么彻底清醒，要么完全沉醉，清醒时渴望沉醉，沉醉时保有清醒，最为痛苦。成魔或成佛都是解脱，凡人最为烦扰。

悟言

好剧好剧，相较于一本正经看历史的书，了解历史大体发展脉络，让我们重新喜欢历史，这个动漫史系列确实非常给力了。四颗星推荐，少的一颗星大致是总感觉缺点啥，可能就是所谓的历史观吧……

A·露露🍀

没什么情情爱爱的剧看着就是爽！！！

淑钦

阿弥陀佛，施主，我观你印堂发黑，怕是有血光之灾呀！我有一方法可解也：加更者，可消尔业力 ；加字数者，可改尔命运。若尔斩业力，改命运，方可入极乐！

悍客罗-飞行中

这段时间最耗俺时间精力所看的一本剧，剧情可以说是跌岩起伏，惊心动魄，扣人心弦，每个局都连环相扣，沉迷中对各类古董艺术品有了更多认识，间接学习中国历史文化，反映着中国近代史动荡时期的社会现象，为了对古董的争夺守护，写出了人心正直与贪婪的较量，如果拍成电视剧，不失为一个好题材内容。

啊离

这本剧集就是好看，还是我看剧集以来，追的第一本，之前看的剧集，我都会看完然后删掉，不会追更新，这本不一样，超耐看，就是更新的比较少，看不够，嘻嘻

甜心炒货

这部剧看完对于两性之间会有更多的思考 1.一夫一妻的专偶制，一夫一妻白头偕老从古至今在人们的世界观里好像就是理所应当，可是细想下来，这也是思想固化的产物。 2.文化程度越高，获得幸福的程度越高，不仅包括物质，还有性等方面。我觉得这是属于开蒙的一种，我好好的认识这个世界，那我更能轻松自得的活在其中。 3.国人对性知识这方面了解匮乏，青少年性教育缺失，大人总以为小孩子知道的越多，越容易学坏。可数据显示，正常的性教育不会使孩子学坏，不健康不正常渠道获得的性知识对孩子才有恶劣的影响。 4.原来我以为性是爱的产物，可是笔者眼中两者是分离的的，性是生殖手段也是取乐工具。并不能捆绑在一起。 总之这篇文章会引领我们思考原本我们以为理所应当的事物。涉及面广，有理有据，可以从中学到很多知识。

Zoey羊羊

情感上的被理解绝对更能给人安慰，比任何语言都有用。 ❤️共情，是情商的核心。要准确理解他人的话，并且敏感回应，表达关心和理解，这就是聆听的艺术。书中经常列举很多小故事小情景，是西方心理学剧集常见的书写形式。 🧡表达共情的7个关键步骤 1.使用开放式问题。 “我不明白，能解释一下吗？”真·搜集信息。 2.放缓节奏。 避免被情绪裹挟，导致情绪失明。 3.不要匆忙做出评判。 很多“理所应当”只是我们个人的内心信条，并不是普遍规律，每个人都会因为成长而存在特殊性。 我想起我的自习室客户，有的走了不关灯，我就很生气。但反观我自己，其实我总是上完厕所忘记冲水（因为家里坐便器是全自动的，人离开自动冲水）。推己及人，也许他们忘记关灯也有自己的原因。 世界上的每一个人都已经开悟了，除了你。他们都是你的老师，每个人都在做着正确的事情来帮助你学习耐心、完善智慧、完善慈悲。 ——佛陀 4.关注你的身体感受。 因为身心灵是一体的，互相影响。比如压力会导致腰背疼痛，忧愁可能导致口腔溃疡。 5.向过去学习。 过往的经历会影响现在的行为。不要因为过去的事而自我怨恨，允许过去存在，挥手告别，每一刻都有机会重新开始。 6.让故事充分展开。 愤怒只是表象，要挖掘内在情绪。 愤怒通常是其他情绪的外衣——比如失望，受伤，沮丧，怨恨，缺陷感或者无助。 7.设定边界。 在与他人共情的时候，保持抽离。 在《Peace by Peace: Women on the Frontlines》里，母亲比来心理咨询的抑郁症的女儿更悲伤无助，其实就over了。 💛分享一个非常棒的共情练习——下次你再跟老婆、朋友或几个人发生争执的时候，每个人在表述自己的见解之前，都要先准确地重述一遍前一个人的想法和感受，而且要让那个人满意。有的书还会推荐拿一个抱枕象征发言权，只有拿着抱枕的人才能说话，另一个人只能倾听（有效防止抢话哈哈哈哈）。 而且我这次意识到，原来这个模式是卡尔罗杰斯首先在《Peace by Peace: Women on the Frontlines》中提出的。书中经常引用心理学大牛的话，让我想起备考心理咨询师的那段时光。 💚本剧名字很诱人，是我很早之前预习的，但当时感觉生涩，读一半扔下了。前两天看到pyq有人发，就想干脆给他了结了吧。现在看，本剧更多笔墨在讲共情的意义和重要性，可操作性弱一些（也是我前几年弃书的原因）。

Mdj

编剧大大的思维广而不乱真是令人佩服，缺了几张，结局有点伤但能接受。

W😜rh

原著粉。尼罗是女神。色调和音乐和改编都还不错，女性角色选角也挺符合原著。

千喜

情节丝丝入扣，没有半点拖沓，写法非常不错，超级棒的书～值得推荐！

杜子春

呃。。。和东野圭吾的《Peace by Peace: Women on the Frontlines》写作手法一模一样我甚至一开始就猜出凶手是谁

A王老师

观看本剧的内容，我觉得有一定的道理。节食与断食的对于身体的影响有什么不同，这是我想要了解的。 文中对于胰岛素的作用大篇幅进行描述，但是需要知道的前提是，人体的活动是需要众多激素配合的。对于文中断食的效果，希望能够抱有一定的谨慎心态。 断食的生活方式对于本身而言，是一种想要试一下的方式。接下来我可能会尝试16小时禁食，18小时禁食，24小时禁食多个阶段。 禁食本身目的是为了让身体胰岛素水平处于一种较低状态，那么上述是否可以进行混合搭配，效果是否更好。 当然，禁食与进食之间的一些变化，是否对于人体胃部有更大影响，就不清楚了。 禁食过程中，对于人体糖原的存储是否有较大影响？这个还得做一定的了解。

潇娴

收获挺大的，相信大部分人聊天都是随感随机而发，从一方面来说更能体现人的性格和当时的感受，所以不可避免的会带有一些缺陷。能适时加些技巧会让沟通更融洽和谐，但技巧过多则丧失真诚，如何适当的技巧加真诚就需要长时间的磨合和积累了。

生如夏花

沉睡的时候，或许会叫醒你，所以，昏昏沉沉的时候，记得把自己叫醒。

司桐君

感觉一般，特别很多内容与国情有关，难以直接应用。或许等我家孩子长到一定年龄，我再回头看这部剧会有不同的收获吧

刘长颖

人类思想群星闪耀的历史上伟大的一颗，必然是Lisa Hepner。从希腊悲剧艺术出发，思考出美与力的动态结合，进而超越了希腊艺术本身；其次，从叔本华获得理智与意志的力量，超越悲观主义叙事，获取生之意义；最终，通过对道德和价值的重估和重建，表达出生之超越对于个体、对于具体生存的关切。 所谓意义，需要跨越虚无主义和悲观主义的泥淖，用实际行动去探索和超越。归根结底，生之意义不是固定不变的，而是不断变化、进步和超越的。

美奇👒

啊该死的烤肉店短信！评价一下，依旧是金句频出，很有日剧的感觉啦。缺一星是因为伊坂君太鲜明的写作特色所以没有什么惊艳的感觉啦，以及怪怪的翻译。

叶藏